Sobota, 28. máj, 2022 | Meniny má Viliam

Emil Plavčan má 82 rokov, denne strávi dve až tri hodiny vo „fitku“

Emilovi Plavčanovi, rodákovi spod Tatier, ktorý v

Ružomberok - šesdesiatom ôsmom ako emigrant opustil bývalé Československo a dnes je štátnym občanom USA, by veru ťažko niekto, čo len približne uhádol vek. „Emilko“ (takto familiárne tohto pána volajú tí najbližší) stále môže pýšiť mladíckym vzhľadom, krásnou športovou „figúrovou“ a v neposlednom rade aj nim proklamovanou symbiózou fyzickej a duševnej pohody.

„Dve, tri hodiny denne, ak sa nič mimoriadne nevyskytne trávim vo fitness centre,“ dozvedáme sa od netuctového kulturistu, ktorý od roku 1995 striedavo žije v Spojených štátoch amerických a na Slovensku. „Cvičenie je už pre mňa doslova drogou, návykom, ktorého sa už človek, pokiaľ bude vládať, nezbaví. Keď mi niečo príde do cesty a nejaký deň vynechám, hneď sa cítim nesvôj, akýsi stuhnutý.“

Emil Plavčan, ktorý sa narodil 7. januára 1922 v Tatranskej Lomnici, počas gymnaziálnych „liet“ (v Prešove a Michalovciach) koketoval predovšetkým s atletikou, keď ho najviac „oslovovali“ vrhačské disciplíny. Po tejto stredoškolskej epizóde, kde čo prežil (aj priamu účasť v Slovenskom národnom povstaní), avšak s nejakým športom nielenže nebol bytostne spätý, ale ani s dákou pravidelnou pohybovou aktivitou si netykal. „Nezakrývam, po maturite som sa dosť pokazil. V partii som skĺzal k fajčeniu i pitiu. Až neskôr mi bolo jasné, že mi to vôbec neprospieva a nič nedáva.“

Po invázii vojsk krajín Varšavskej zmluvy, proti ktorej sa aj verejne postavil, Emil Plavčan radšej opustil svoju rodnú vlasť. Najprv to bol nakrátko švajčiarsky Bern, potom takmer desať rokov strávených v krajine „javorového listu“, až napokon sa udomácnil na americkej pôde, v Kalifornii. Tu v Santa Monike sa tiež začala odvíjať Plavčanova kulturistická dráha. „Ako 55-ročný som prvý raz mal v rukách činku,“ spomína „Emilko“, ktorý v päťdesiatom siedmom sa po problémoch s platničkou dokonca ocitol na invalidnom vozíku a viacerí mu predpovedali, že už sa s ním nerozlúči. „Vtedy som sa začal špeciálne venovať kulturistike. Obrovským impulzom pre mňa bolo stretnutie s Arnoldom Schwarzeneggerom. Odchádzal som z neho dojatý, ako vo sne. Okúzlený postavou skvelého kulturistu, som si povedal, že nikdy nie je neskoro s niečim začať. Denne som potom približne tri hodiny trávil Glods Gyme v Santa Monike.“ V päťdesiatych šiestich rokoch mal Plavčan svoju súťažnú premiéru za „veľkou mlákou“. A bol z toho bronz na majstrovstvách USA v Clevelande v kategórii nad 40 rokov. Postupne som potom dosiahol aj ďalšie úspechy. Napríklad v osemdesiatom druhom som bol prvý na Mr. California nad 60 rokov. Dosiahnuté umiestnenia však neboli pre mňa tým najdôležitejším. Posúvali však človeka dopredu, dávali mu nový elán, stavali ďalšie méty.“

Pred deviatimi rokmi sa Emil Plavčan opäť zavítal na Slovensko. Neodolal malebnej prírode v okolí Ružomberka, a tak sa usadil v tomto centre dolného Liptova, kde bol vyše štyri roky nielen „inventárom“, ale i veľkou charizmou tamojšieho Fitness centra California, ktorého majiteľom je viac-menej jeho žiak Miloslav Rousek. Neskôr sa pán Plavčan z lona Veľkej Fatry presťahoval do Bojníc. „Opäť to bola príroda a krásne okolie, ktoré ma fascinovali mi jednej návšteve. Pravidelne sa ale vraciam aj do Ružomberka.“

„Podľa Newtonovho zákona je sila súčin hmotnosti a zrýchlenia. Ja som prišiel k záveru, že sila (človeka) sa tiež rovná odporu v čase. Práve na tomto princípe si ja stále udržiavam svoju fyzickú kondíciu,“ dodal vyše osemdesiatročný „mládenec“, ktorý koketuje s myšlienkou exibičného vystúpenia v Amerike pri prípadnom „podniku“ najstarších kulturistov. „Emilko“ má totiž stále vynikajúcu „fazónu“. Ján Svrček

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kali, Tina, Yael i Spievankovo vandrujú po slovenských vodách
  2. Top jedenásť pláží na Baleárskych ostrovoch: ktorú si vyberiete?
  3. Odliv mozgov pokračuje. Ako dostať mladých domov?
  4. Kúpele sú liečivý celok, Thermia jeho kráľovná!
  5. Leto v Rakúsku: Keď vás cisár pozve k stolu
  6. Bratislavský realitný trh oživí GALVANIA rezidencie
  7. Lenivá kuchárka: Zdravý obed či večeru uvaríte za pár drobných
  8. Slovenských tridsiatnikov láka zakladanie fondov
  1. Ako si vyberať pohodlnú obuv nielen do práce? Toto sú naše tipy!
  2. Agresívne brzdenie alebo poistný podvod? Mal palubnú kameru!
  3. Darček na Deň detí? Repasovaný telefón môže byť skvelou voľbou
  4. Zdravé zateplenie za jeden deň: čo neviete o fúkanej izolácii
  5. Wüstenrot minulý rok úspešne naštartoval nový obchodný model
  6. Dve zľavy na jedného: Toto predĺženie v PLANEO je vaša šanca!
  7. Top jedenásť pláží na Baleárskych ostrovoch: ktorú si vyberiete?
  8. Kali, Tina, Yael i Spievankovo vandrujú po slovenských vodách
  1. Lenivá kuchárka: Zdravý obed či večeru uvaríte za pár drobných 14 105
  2. Leto v Rakúsku: Keď vás cisár pozve k stolu 6 226
  3. Odliv mozgov pokračuje. Ako dostať mladých domov? 5 468
  4. Top jedenásť pláží na Baleárskych ostrovoch: ktorú si vyberiete? 4 026
  5. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž 2 910
  6. Ako umocniť svoju lásku k Chorvátsku? Vlastným apartmánom! 2 004
  7. Kali, Tina, Yael i Spievankovo vandrujú po slovenských vodách 1 699
  8. Zodpovedné nakupovanie chráni biodiverzitu pre budúce generácie 1 302

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Mimochodom, rasizmus ...7. Operácia Zebra.
  2. Anna Miľanová: Pre radosť 1,2... 2022
  3. Robert Štepaník: diel 69 - rubrika: moje najhranejšie v apríli 2022 - časť 1
  4. Pavol Návrat: Kliatba Tisovej voľby
  5. Marián Kozák: Moje pozitívne zážitky s hipoterapiou
  6. Rastislav Profant: Amerika nielen na úpadku, ale doslova v morálnom rozklade
  7. Martin Pekár: Príbeh s priveľa háčikmi, alebo ako táto vláda nepostaví sľubované nemocnice
  8. Roman Kebísek: Slovenské rozprávky sú plné zverstiev a krvi - prenášali skúsenosť pokolení
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť III) 9 391
  2. Ján Valchár: Bitka pri Cušime, Admirál Kuznecov alebo dve frašky ruskej flotily 5 518
  3. Monika Kusendová: Malofatranská hrebeňovka alebo 4-dňové sólo dobrodružstvo s ruksakom po horách 4 772
  4. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 4 196
  5. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa 4 122
  6. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Kam až zájdu návrhy na obmedzovanie prístupu k interrupciám? 2 874
  7. Jana Melišová: G.Bush označil inváziu do Iraku za „neoprávnenú a brutálnu", než sa opravil, že mal na mysli ruskú inváziu na Ukrajinu 2 837
  8. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 2 783
  1. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  2. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  4. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  5. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  7. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  8. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

V ľavo prezident klubu MFK Tatran Lipt. Mikuláš Milan Mikušiak, v pravo nový tréner mikulášanov Jozef Kostelník.

MFK Tatran Liptovský Mikuláš, nováčik v najvyššej futbalovej súťaži Fortuna lige, v svojej prvej sezóne mnohých prekvapil svojou hrou a aj celkovým umiestnením, keď skončil na 8. mieste so 40 bodmi na konte. Po sezóne Tatran opustil tréner Marek Petruš a aktuálne ho nahradil Jozef Kostelník.


12 h

Liptáci predstavili nový projekt s názvom Historický kompas, ktorého cieľom je oživenie centra mesta a odkazu minulých čias.


TASR 19 h

Podľa prieskumu je až 97 percent mobilných telefónov na Slovensku smartfóny. Výskumy tiež ukázali, že do mobilu sa denne pozrieme v priemere 150 krát.


26. máj
Ivan Šobáň mal pripravené podpísané knihy pre všetkých priateľov. Jedna z nich patrila aj Daliborovi Novotnému.

Siedmu zbierku básní Odmocninazošesťdesiat nazval sám autor retrozbierkou.


DagmaRA Sarita Poliaková 26. máj

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Festival Pohoda tento rok oslávi 25. výročie svojho založenia.


25. máj

Zlodeji sklad navštevovali dlhšiu dobu, ukradnuté veci konzumovali aj vo vedľajších miestnostiach.


21 h

Ide o jeden z najväčších finančných balíkov, ktoré do nemocnice za posledné obdobie smerujú.


(JÁ) 25. máj

Mesto Trnava a spoločnosť Billa sa konečne dohodli na spoplatnení parkoviska pred obchodom na Spatakovskej ulici.


26. máj

Blogy SME

  1. Anton Kovalčík: Mimochodom, rasizmus ...7. Operácia Zebra.
  2. Anna Miľanová: Pre radosť 1,2... 2022
  3. Robert Štepaník: diel 69 - rubrika: moje najhranejšie v apríli 2022 - časť 1
  4. Pavol Návrat: Kliatba Tisovej voľby
  5. Marián Kozák: Moje pozitívne zážitky s hipoterapiou
  6. Rastislav Profant: Amerika nielen na úpadku, ale doslova v morálnom rozklade
  7. Martin Pekár: Príbeh s priveľa háčikmi, alebo ako táto vláda nepostaví sľubované nemocnice
  8. Roman Kebísek: Slovenské rozprávky sú plné zverstiev a krvi - prenášali skúsenosť pokolení
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť III) 9 391
  2. Ján Valchár: Bitka pri Cušime, Admirál Kuznecov alebo dve frašky ruskej flotily 5 518
  3. Monika Kusendová: Malofatranská hrebeňovka alebo 4-dňové sólo dobrodružstvo s ruksakom po horách 4 772
  4. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 4 196
  5. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa 4 122
  6. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Kam až zájdu návrhy na obmedzovanie prístupu k interrupciám? 2 874
  7. Jana Melišová: G.Bush označil inváziu do Iraku za „neoprávnenú a brutálnu", než sa opravil, že mal na mysli ruskú inváziu na Ukrajinu 2 837
  8. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 2 783
  1. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  2. Lívia Hlavačková: Je Ajurvéda naozaj taká prastará, ako vravia?
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  4. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  5. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  7. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  8. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu