Piatok, 29. september, 2023 | Meniny má Michal, Michaela

Emil Plavčan má 82 rokov, denne strávi dve až tri hodiny vo „fitku“

Emilovi Plavčanovi, rodákovi spod Tatier, ktorý v

Ružomberok - šesdesiatom ôsmom ako emigrant opustil bývalé Československo a dnes je štátnym občanom USA, by veru ťažko niekto, čo len približne uhádol vek. „Emilko“ (takto familiárne tohto pána volajú tí najbližší) stále môže pýšiť mladíckym vzhľadom, krásnou športovou „figúrovou“ a v neposlednom rade aj nim proklamovanou symbiózou fyzickej a duševnej pohody.

„Dve, tri hodiny denne, ak sa nič mimoriadne nevyskytne trávim vo fitness centre,“ dozvedáme sa od netuctového kulturistu, ktorý od roku 1995 striedavo žije v Spojených štátoch amerických a na Slovensku. „Cvičenie je už pre mňa doslova drogou, návykom, ktorého sa už človek, pokiaľ bude vládať, nezbaví. Keď mi niečo príde do cesty a nejaký deň vynechám, hneď sa cítim nesvôj, akýsi stuhnutý.“

Emil Plavčan, ktorý sa narodil 7. januára 1922 v Tatranskej Lomnici, počas gymnaziálnych „liet“ (v Prešove a Michalovciach) koketoval predovšetkým s atletikou, keď ho najviac „oslovovali“ vrhačské disciplíny. Po tejto stredoškolskej epizóde, kde čo prežil (aj priamu účasť v Slovenskom národnom povstaní), avšak s nejakým športom nielenže nebol bytostne spätý, ale ani s dákou pravidelnou pohybovou aktivitou si netykal. „Nezakrývam, po maturite som sa dosť pokazil. V partii som skĺzal k fajčeniu i pitiu. Až neskôr mi bolo jasné, že mi to vôbec neprospieva a nič nedáva.“

Po invázii vojsk krajín Varšavskej zmluvy, proti ktorej sa aj verejne postavil, Emil Plavčan radšej opustil svoju rodnú vlasť. Najprv to bol nakrátko švajčiarsky Bern, potom takmer desať rokov strávených v krajine „javorového listu“, až napokon sa udomácnil na americkej pôde, v Kalifornii. Tu v Santa Monike sa tiež začala odvíjať Plavčanova kulturistická dráha. „Ako 55-ročný som prvý raz mal v rukách činku,“ spomína „Emilko“, ktorý v päťdesiatom siedmom sa po problémoch s platničkou dokonca ocitol na invalidnom vozíku a viacerí mu predpovedali, že už sa s ním nerozlúči. „Vtedy som sa začal špeciálne venovať kulturistike. Obrovským impulzom pre mňa bolo stretnutie s Arnoldom Schwarzeneggerom. Odchádzal som z neho dojatý, ako vo sne. Okúzlený postavou skvelého kulturistu, som si povedal, že nikdy nie je neskoro s niečim začať. Denne som potom približne tri hodiny trávil Glods Gyme v Santa Monike.“ V päťdesiatych šiestich rokoch mal Plavčan svoju súťažnú premiéru za „veľkou mlákou“. A bol z toho bronz na majstrovstvách USA v Clevelande v kategórii nad 40 rokov. Postupne som potom dosiahol aj ďalšie úspechy. Napríklad v osemdesiatom druhom som bol prvý na Mr. California nad 60 rokov. Dosiahnuté umiestnenia však neboli pre mňa tým najdôležitejším. Posúvali však človeka dopredu, dávali mu nový elán, stavali ďalšie méty.“

Pred deviatimi rokmi sa Emil Plavčan opäť zavítal na Slovensko. Neodolal malebnej prírode v okolí Ružomberka, a tak sa usadil v tomto centre dolného Liptova, kde bol vyše štyri roky nielen „inventárom“, ale i veľkou charizmou tamojšieho Fitness centra California, ktorého majiteľom je viac-menej jeho žiak Miloslav Rousek. Neskôr sa pán Plavčan z lona Veľkej Fatry presťahoval do Bojníc. „Opäť to bola príroda a krásne okolie, ktoré ma fascinovali mi jednej návšteve. Pravidelne sa ale vraciam aj do Ružomberka.“

„Podľa Newtonovho zákona je sila súčin hmotnosti a zrýchlenia. Ja som prišiel k záveru, že sila (človeka) sa tiež rovná odporu v čase. Práve na tomto princípe si ja stále udržiavam svoju fyzickú kondíciu,“ dodal vyše osemdesiatročný „mládenec“, ktorý koketuje s myšlienkou exibičného vystúpenia v Amerike pri prípadnom „podniku“ najstarších kulturistov. „Emilko“ má totiž stále vynikajúcu „fazónu“. Ján Svrček

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Vyrábajú lieky, ktoré poznali naše babky
  2. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí
  3. Unikátny kamión Hladinka smeruje na Bielu noc do Bratislavy
  4. Mexiko, Keňa či Maurícius. Cestujte za top exotikou z Viedne
  5. Aké tajomstvá skrýva kancelária šéfveliteľa?
  6. Umelá inteligencia už zajtra ovládne 5 miest na Slovensku!
  7. Slováci hlásili v lete až o 35 % viac škôd než minulý rok
  8. Všetkým lepí pred voľbami
  1. Vďaka Blue Berry™ si užívam život naplno!
  2. V sobotu môžete urobiť dobrú voľbu! Union víta nových poistencov
  3. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí
  4. Unikátny kamión Hladinka smeruje na Bielu noc do Bratislavy
  5. Vyrábajú lieky, ktoré poznali naše babky
  6. Mexiko, Keňa či Maurícius. Cestujte za top exotikou z Viedne
  7. TIPOS prichádza s aplikáciou, ktorá zjednoduší stávkovanie
  8. V PLANEO sú teraz spotrebiče až o 200 eur lacnejšie!
  1. Umelá inteligencia už zajtra ovládne 5 miest na Slovensku! 19 303
  2. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom 15 179
  3. Všetkým lepí pred voľbami 11 537
  4. Hladinka smeruje do Košíc! 8 178
  5. Až dve tretiny Slovenska majú mäkkú vodu. Čo na to naše cievy? 6 866
  6. Voľba srdcom je nespoľahlivá. Toto je najlepšia pomôcka 4 951
  7. Kaufland postavený z dreva? Áno, Bratislava má európsky unikát 4 420
  8. Aké tajomstvá skrýva kancelária šéfveliteľa? 3 991

Blogy SME

  1. Juraj Sališ: Nevšedné strasti inakšieho Kristiána
  2. Juraj Gavora: Lennon alebo Lenin? (7/7)
  3. Michal Baran: Najnudnejšia kampaň v dejinách nudných kampaní
  4. Anna Miľanová: Náš zárodok demokracie...
  5. Ivan Hejda: Čo sa stane 19. augusta 2026 (variant 2)?
  6. Otilia Horrocks: Milka, v BBC asi nikdy nepočuli o nejakom moratóriu
  7. Veronika Modlová: Keď sa žena stratí..
  8. Miroslav Pollák: Fašista, komunista a demokrat pri nedeľňajšom stole
  1. Martin Greguš: Voličom Progresívneho Slovenska a SAS v Bratislave. Keď 1.10. už nebude mať kde zaparkovať spomeňte si, kto si opäť neurobil domácu úlohu... 79 761
  2. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 52 372
  3. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku) 40 015
  4. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 37 082
  5. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 33 624
  6. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 29 851
  7. Michal Feik: Možno veriť predvolebným prieskumom? 27 182
  8. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 19 755
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

V Blatnom, v Ľubochnianskej doline, vznikli priehlbiny, v ktorých sa bude zachytávať voda. Práve takéto prostredie je ideálne pre rozmnožovanie obojživelníkov.

Obojživelníky prichádzajú o miesta na rozmnožovanie, urobili im nové.


9 h
Heligonkárka Vlasta Mudríková.

Koncert ponúka náruč humorného slova, piesní s heligónkou, šlágrov ale aj duchovných melódií skladateľa a textára Karla Peterku v umeleckom podaní speváčky Vlasty Mudríkovej.


(BCH) 20 h
Ilustračná fotografia.

V rámci projektu Závislí na zdraví prinášame sériu čitateľských príbehov o úspešnom boji so závislosťou.


(red) 28. sep
Papierne plánujú v areáli postaviť nový kotol s komínom

Ružomberský primátor upokojuje, že nie je dôvod na paniku.


28. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Juraj Sališ: Nevšedné strasti inakšieho Kristiána
  2. Juraj Gavora: Lennon alebo Lenin? (7/7)
  3. Michal Baran: Najnudnejšia kampaň v dejinách nudných kampaní
  4. Anna Miľanová: Náš zárodok demokracie...
  5. Ivan Hejda: Čo sa stane 19. augusta 2026 (variant 2)?
  6. Otilia Horrocks: Milka, v BBC asi nikdy nepočuli o nejakom moratóriu
  7. Veronika Modlová: Keď sa žena stratí..
  8. Miroslav Pollák: Fašista, komunista a demokrat pri nedeľňajšom stole
  1. Martin Greguš: Voličom Progresívneho Slovenska a SAS v Bratislave. Keď 1.10. už nebude mať kde zaparkovať spomeňte si, kto si opäť neurobil domácu úlohu... 79 761
  2. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 52 372
  3. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku) 40 015
  4. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 37 082
  5. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 33 624
  6. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 29 851
  7. Michal Feik: Možno veriť predvolebným prieskumom? 27 182
  8. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 19 755
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu