Liptovský Mikuláš - ka v zjazdovom lyžovaní, práve pred rokom presedlala z lyží na športovú kulturistiku.
„Zoznámila som sa s Miroslavom Kachničom z Brezna, ktorý pred niekoľkými rokmi robil sparingpartnera majstrovi sveta Jánovi Kusovi. Práve som kvôli úrazu končila s lyžovaním a Miroslav mi potvrdil, že mám dobré telesné predpoklady pre športovú kulturistiku“, hovorí o svojich začiatkoch devätnásťročná študentka Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici, rodáčka z Liptovského Mikuláša.
„Prvý mesiac som sa len zoznamovala s činkami, vybavením posilňovne, s náradím a už v októbri minulého roku mi Miro vypracoval tréningový plán. Musela som si upraviť aj celkovú životosprávu, jedálniček. Musela som začať prijímať viac kvalitných bielkovín, z jedálneho lístka úplne vylúčiť sladkosti a dopĺňať stravu potravinovými doplnkami – vitamínmi, minerálmi, proteínmi a aminokyselinami. V posilňovni som cvičila systémom 3+1, to znamená, že tri dni za sebou som cvičila a jeden deň som mala voľný. Už po dvoch mesiacoch intenzívneho cvičenia som začala pozorovať zmeny na postave, vysvetľuje sympatická Saška.
Počas zimných mesiacov sa Saška pod Mirovým dohľadom venovala objemovej príprave, keď naberala svalovú hmotu. „Trochu ma spočiatku zaskočila moja hmotnosť, ktorá sa trochu zvýšila, ale bolo to v dôsledku nárastu svalovej hmoty“, dodáva Saška, ktorá najskôr kulturistiku brala ako novú motiváciu, ďalšiu možnosť spoznávať nových ľudí. Perspektívne mala v pláne zúčastňovať sa súťaží.
„Mala som v úmysle zúčastniť sa prvej súťaže koncom októbra tohto roku, na kedy som si načasovala svoju vrcholnú formu. Naskytla sa mi však príležitosť zúčastniť sa súťaže už začiatkom októbra, keď ma prehovorila Marietta Žigalová, aby som išla súťažiť do Budapešti.“
Saška teda odcestovala na Nestlé Cup do Budapešti. V kategórii bez rozdielu hmotnosti sa v konkurencii maďarských kulturistiek umiestnila na prvom mieste. A to ako najmladšia účastníčka súťaže. A tak si zo svojej prvej súťaže domov priniesla zlatú medailu, diplom a pohár, ktorými si rozšíri „zbierku“ ocenení zo zjazdového lyžovania.
Kulturistika je finačne náročný šport, kvôli tomu, že vyžaduje kvalitnú stravu, drahé výživové doplnky. Ani posilňovňa, v ktorej športovci trénujú nie je zadarmo, rovnako ako doprava a ubytovanie na súťažiach. Ako sa to darí finančne zvládnuť Saši, ktorá je študentkou? „Zatiaľ som musela vystačiť s peniazmi, ktoré som si zarobila počas letnej brigády. Keby som však našla sponzora, mohla by som môj tréningový proces ešte viac skvalitniť a napredovať v tomto športe.
V týchto dňoch mladá kulturistka pokračuje v tréningu a predsúťažnej diéte, pretože koncom novembra ju čaká druhá súťaž v Nemecku. Veríme, že zo svojej druhej súťaže opäť prinesie „zlato“ a že nájde takého sponzora, s ktorým sa jej podarí Slovensko reprezentovať aj na európskych a svetových súťažiach.-evp-