Sobota, 20. august, 2022 | Meniny má Anabela

So vzpieračom M. Janíčkom

Ružomberok - Deviate miesto v dvojboji a šieste v nadhode (v kategórii do 69 kg). Takto znie „vysvedčenie“ vzpierača Miroslava Janíčka, člena TJ Diana-Orol Ružomberok na tohtoročných majstrovstvách Európy. Pre dvadsaťdeväťročného siláka išlo o najväčší úspech v jeho kariére. Na „svete“ pred štyrmi rokmi tento odchovanec dolnokubínskej „činky“ skončil tridsiaty druhý. Sú to necelé tri týždne, čo Miro dostal byt v Ružomberku, a tak jeho novým tréningovým stánkom sa stala jedna šatňa na miestnom „zimáku“, kde si prechodne (kvôli rekonštrukcii vlastných priestorov) úradujúci slovenský mužský šampión našiel strechu nad hlavou. Práve v tomto maximálne provizórnom priestore sme Janíčka navštívili, počas tréningovej jednotky.

Máte za sebou dve reprezentačné sústredenia. Po tom druhom, ktoré sa pred desiatimi dňami skončilo v Košiciach, vás pochválil reprezentačný tréner Štefan Korpa. Vraj momentálne vyzeráte výkonnostne najlepšie zo všetkých reprezentatov. Čo si

o tom myslíte?

To sa v tomto období strieda. Raz je v tréningu lepší jeden, raz druhý. Nie je to najpodstatnejšie. Rozhodujúca bude pripravenosť na vážnu súťaž.

Aké sú v súčasnosti vaše pocity?

Možno povedať, že tiež je to premenlivé. Stále ma niečo bolí, najmä chrbtica. V takejto objemovej fáze, keď sa poriadne „maká“, však ide už o bežnú vec. Pri momentálnej záťaži sa chrbát nestíha regenerovať.

Kedy poklesnú vaše tréningové dávky

a začnete s vylaďovaním formy?

Práve tento týždeň sme v tréningu trošku povolili, pretože ma v sobotu čaká štart na Považskom pohári v Trenčíne. Bude to ale štart viac-menej z plného tréningu. Po Trenčíne zase v príprave pridám. Až pred novembrovými majstrovstvami sveta vo Vancouveri začnú tréningové objemy výraznejšie klesať. Všetko smeruje k tomu, aby sa optimálna forma dostavila až v Kanade. Samozrejme, najprv sa ešte musím na svetový šampionát kvalifikovať.

Čo k tomu treba, aby ste sa dostali do nominácie?

Od zväzu som dostal limit 325 kg v dvojboji. Zatiaľ len raz sa mi podarilo takýto výkon dosiahnúť, a to v závere uplynulého roka na I. českej lige v Prahe. Vtedy som v trhu zdvihol 145 kg a v nadhode 185 kg.

O limit sa chcem pokúsiť na 2. kole I. slovenskej ligy, ktoré sa uskutoční 6. októbra v Trenčíne. Tu už chcem dosiahnuť prvé vygradovanie výkonnosti. Čo sa týka váhy, pri limite nemusím mať úplne „svoju“ do 69 kg, ale môže byť i do dvoch kilogramov vyššia.

Vieme, že v českej lige „dvíhate“ za Třinec. Ako sa vám tam darí a čo vás ešte u „susedov“ čaká?

Po dvoch kolách sme na 4. mieste. Začali sme lepšie, treťou priečkou, ale potom o stupienok klesli, pretože družstvo nenastúpilo kompletné. V tejto sezóne sa už moje učinkovanie v Třinci skončilo. Posledné kolo tamojšej súťaže totiž koliduje s našou ligou a zároveň aj s majstrovstvami Slovenska.

Miro, má vaša príprava pred MS nejaké špecifiká oproti predchádzajúcim rokom?

Každá sezóna je vždy aspoň trošku o niečom inom. Teraz som sa začal na druhú polovicu sezóny hotovať oveľa skôr ako v minulosti. „Makám“ už od konca júna, predtým som začínal až v auguste. Vypustil som aj dovolenku, nechcem nič nechať na náhodu.

Už sme sa dotkli slovenského vzpieračského vrcholu roka 2003. Aké nádeje vkladáte do majstrovstiev sveta?

Samozrejme myslím na dobrý výkon a solídne umiestnenie. Najdôležitejšie ale bude, aby Slovensko nazbieralo dostatočný počet bodov pre štart na Olympijských hrách v Aténach. Pred štyrmi rokmi sa nám to nepodarilo. V každej kategórii sa buduje prvých dvadsaťpäť miest. Čiže, dôležité bude, aby zabral celý kolektív. Parádne by bolo vybojovať tri olympijské miestenky.

Ján Svrček

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  2. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  3. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  4. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu
  5. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur
  6. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás
  7. Auto bez čakania? VW T-Cross môžete mať hneď a aj so zľavou
  8. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  1. Majstrovstvá Slovenska v hode telefónom sa uskutočnia v sobotu
  2. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem
  3. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run
  4. Shell myslí na slovenské komunity
  5. Mobilná bezpečnosť sa stále podceňuje. Všetko však máte v rukách
  6. Čakáte bábätko? Union má preň nachystané veľké množstvo výhod
  7. Agrokomplex 2022
  8. 365.bank si naďalej upevňuje svoju pozíciu plnoformátovej banky
  1. Zdravotná poisťovňa zostala prekvapená. Zaplatila už 30 mil. eur 39 747
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 14 071
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 10 485
  4. Pixel Federation nikdy nezarobil ako cez pandémiu 7 165
  5. Radi si veci vyrábate sami? Tento nový časopis je pre vás 5 268
  6. Hyundai štartuje na Slovensku unikátny Hyundai Plogging Run 4 537
  7. Nie som superman, ale viem, že Prešov má na to byť supermestom. 4 257
  8. Veterány sú symbolom Kuby. Hemingway ich vlastnil sedem 3 394

Blogy SME

  1. Ján Chomík: Viva México - čokoláda & káva
  2. Peter Biščo: Smer sa trasie strachom, Hlas žobre, Jankovská plače a ostatní sa modlia všemocnému § 363.
  3. Štefan Vidlár: Málí sa mi, málí
  4. Štefan Vidlár: Je suis fan
  5. Ján Šeďo: Heger navrhuje o.i. aj tresty za osobné útoky, tvrdí SaS.
  6. Miroslav Makyta: Svet podľa Fica a Matoviča
  7. Jana Júdová: Príbeh zúfalého pacienta, muža, ktorý sadil stromy
  8. Marián Kozák: Výlet do Bratislavy a Viedne v roku 2015
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 8 859
  2. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 6 994
  3. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 6 776
  4. Tereza Krajčová: Severné Poľsko: Očarujúci Gdansk, piesočné pláže Sopotu a moderná Gdyňa 4 698
  5. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj! 4 059
  6. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3 4 000
  7. Marián Viskupič: Rozvrat verejných financií alebo grécka cesta Igora Matoviča 3 659
  8. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov? 3 621
  1. Jiří Ščobák: Fungujú sankcie proti Rusku? Nečaká krach aj nás?
  2. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  4. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

MY | TOP správy z regiónov

Prinášame výber TOP správ z regiónov.


14 h
Ilustračná foto, Švošov v bielom.

Šiestoligové Liptovské celky ukazujú, že formu majú, pričom si aj v druhom kole pripísali na svoje kontá cenné víťazstvá.


Ján Svrček 18. aug
Rezort Rybníčky

Na mieste nie je vodovod ani kanalizácia.


18. aug
Bešeňová v tmavom, sa počas týždňa predstavila aj v zápase Slovnaft cupu proti Lipanom, ktorým podľahla 2:3.

V 4. lige, majstrovstvo regiónu, sa predstavili všetci traja Liptovskí zástupcovia. Bešeňová uhrala remízu 2:2 a Hrádok aj Štiavnica inkasovali po päť kúskov.


a 1 ďalší 18. aug

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Väčšina nezvestných sa skrýva, pretože je na nich vydaný príkaz na zatknutie.


16. aug

Jeden muž zmizol pred 24 rokmi s hotovosťou 665-tisíc korún, na piatich Kysučanov je vydaný európsky zatykač.


18. aug

Obvineného predviedli z hygienických dôvodov v overale.


21 h

Na piatich občanov regiónu je dokonca vydaný aj Európsky zatýkací rozkaz.


20 h

Blogy SME

  1. Ján Chomík: Viva México - čokoláda & káva
  2. Peter Biščo: Smer sa trasie strachom, Hlas žobre, Jankovská plače a ostatní sa modlia všemocnému § 363.
  3. Štefan Vidlár: Málí sa mi, málí
  4. Štefan Vidlár: Je suis fan
  5. Ján Šeďo: Heger navrhuje o.i. aj tresty za osobné útoky, tvrdí SaS.
  6. Miroslav Makyta: Svet podľa Fica a Matoviča
  7. Jana Júdová: Príbeh zúfalého pacienta, muža, ktorý sadil stromy
  8. Marián Kozák: Výlet do Bratislavy a Viedne v roku 2015
  1. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 8 859
  2. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 6 994
  3. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 6 776
  4. Tereza Krajčová: Severné Poľsko: Očarujúci Gdansk, piesočné pláže Sopotu a moderná Gdyňa 4 698
  5. Ján Valchár: Ubjegáj, zájčik, ubjegáj! 4 059
  6. Roman Kebísek: Jánošík prepadával ľudí na cestách vyše roka. Od jesene 1711 do zimy 1712/3 4 000
  7. Marián Viskupič: Rozvrat verejných financií alebo grécka cesta Igora Matoviča 3 659
  8. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov? 3 621
  1. Jiří Ščobák: Fungujú sankcie proti Rusku? Nečaká krach aj nás?
  2. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  4. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu