Piatok, 18. september, 2020 | Meniny má EugéniaKrížovkyKrížovky

Už začínajú trénovať na ľade

Hokejisti MHk 32 L. Mikuláš majú za sebou deväťtýž

Liptovský Mikuláš – dňovú letnú prípravu a v súčasnosti už dovolenkujú. Liptáci absolvovali prípravu pod vedením novej trénerskej dvojice Ján Šterbák a Jozef Sasko st.

„Počas prípravy sme využívali podmienky, ktoré nám ponúka naše okolie a neabsolvovali sme žiadne sústredenie,„ uviedol skúsený obranca MHk 32 L. Mikuláš Jerguš Bača.

„V pondelok sme v dopoludňajších hodinách trénovali vo Vojenskej akadémii a odpoludnia behávali okolo Váhu alebo v blízkom okolí. V utorok sme prvý tréning absolvovali v našom Fitness B. Na dve skupiny sme hrávali hokejbal a cvičili v posilňovni. Popoludní nás čakala jazda na bicykloch. V stredu sme mali na programe regeneráciu a tenis. Vo štvrtok sme dopoludnia opäť trénovali v akadémii a poobede na ihrisku za Váhom. Piatok sme absolvovali vždy dlhší tréning, aby sme mali počas víkendu voľno.

Všetci hráči sa zhodli, že príprava bola náročná. Bola zameraná na objem, ale aj intenzitu. Ja osobne si myslím, že splnila svoj cieľ a prechodné obdobie medzi sezónami. Voľnejší bol iba posledný týždeň prípravy, ktorý bol skôr zameraný na intenzitu. Vo štvrtok sme absolvovali túru na Žiarske sedlo a v piatok sa rozlúčili futbalom. Prípravu absolvoval celý káder a žiadny hráč sa počas nej vážnejšie nezranil.„

Hokejisti L. Mikuláša vykorčuľujú na ľadovú plochu vo štvrtok 17. júla. Štvrtok a piatok budú iba „zahrievacie„ a hráči si budú prispôsobovať novú výstroj. Tréning začne naplno od pondelka 21. júla. -mk-

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Osud našich riek máme vo svojich rukách, nenechajme to plávať
  2. Pomohli sme tým, ktorí pomáhali
  3. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie
  4. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  5. Nadšenci behu darovali košickej ZOO viac ako 2000 EUR
  6. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % až do 8,25 %
  7. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu?
  8. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte
  10. Home (ale aj) Office
  1. Foreigners will be centre stage in Bratislava for the whole week
  2. Poznanie
  3. Lákajú vás benefity poisťovní? Pri zmene si všímajte podmienky
  4. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  5. Osud našich riek máme vo svojich rukách, nenechajme to plávať
  6. Nadšenci behu darovali košickej ZOO viac ako 2000 EUR
  7. Pomohli sme tým, ktorí pomáhali
  8. Cenovo dostupná autokamera Mio a pritom sa skvelými funkciami
  9. Nová služba v Prešove – celoročný bezplatný zber elektroodpadu
  10. Prečo sa kanalizácia v našich mestách upcháva, keď prší?
  1. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií 28 977
  2. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie 25 487
  3. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 21 096
  4. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 14 776
  5. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 13 090
  6. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 11 599
  7. Zažite liečivú silu minerálnych vôd. Obľubovali ich aj králi 10 135
  8. Fantastická pomôcka pre deti – zábavný a náučný pracovný zošit 10 115
  9. Školský rozvrh s kalendárom prázdnin v denníku SME 9 888
  10. Edícia autorov denníka SME: Malá kniha o zvieratách 3 8 319
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Ružomberská nemocnica má akútny nedostatok krvi

Potrebujú krvnú skupinu O negatív.

Pri Brankovskom vodopáde zomrel 63-ročný muž

Akcia Horskej záchrannej služby a leteckých záchranárov sa skončila neúspešne.

Ilustračné foto.

Je ich desať, ale len jeden sa stane Učiteľom Slovenska 2020

3. ročník ocenenia Učiteľ Slovenska bol podľa organizátora Komenského inštitútu mimoriadne úspešný z hľadiska počtu nominácií a prihlášok.

Univerzita odložila pokračovanie osláv 20. výročia založenia

Katolícka univerzita (KU) v Ružomberku pre aktuálne nepriaznivý vývoj pandemickej situácie odložila pokračovanie osláv 20. výročia jej založenia.

Katolícka univerzita v Ružomberku

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

SPRÁVU SME AKTUALIZOVALI o odpovede z nemocnice Svet zdravia

Viacerým zdravotníkom žiarskej nemocnice potvrdili koronavírus

V žiarskej nemocnici sprísnili opatrenia.

Počet nakazených sa výrazne zvýšil, pribudli aj v okresoch Lučenec a Veľký Krtíš

V Banskobystrickom kraji bolo najviac pozitívnych testov v okrese Banská Bystrica.

Už ste čítali?