Štvrtok, 29. júl, 2021 | Meniny má MartaKrížovkyKrížovky

Už začínajú trénovať na ľade

Hokejisti MHk 32 L. Mikuláš majú za sebou deväťtýž

Liptovský Mikuláš – dňovú letnú prípravu a v súčasnosti už dovolenkujú. Liptáci absolvovali prípravu pod vedením novej trénerskej dvojice Ján Šterbák a Jozef Sasko st.

„Počas prípravy sme využívali podmienky, ktoré nám ponúka naše okolie a neabsolvovali sme žiadne sústredenie,„ uviedol skúsený obranca MHk 32 L. Mikuláš Jerguš Bača.

„V pondelok sme v dopoludňajších hodinách trénovali vo Vojenskej akadémii a odpoludnia behávali okolo Váhu alebo v blízkom okolí. V utorok sme prvý tréning absolvovali v našom Fitness B. Na dve skupiny sme hrávali hokejbal a cvičili v posilňovni. Popoludní nás čakala jazda na bicykloch. V stredu sme mali na programe regeneráciu a tenis. Vo štvrtok sme dopoludnia opäť trénovali v akadémii a poobede na ihrisku za Váhom. Piatok sme absolvovali vždy dlhší tréning, aby sme mali počas víkendu voľno.

Všetci hráči sa zhodli, že príprava bola náročná. Bola zameraná na objem, ale aj intenzitu. Ja osobne si myslím, že splnila svoj cieľ a prechodné obdobie medzi sezónami. Voľnejší bol iba posledný týždeň prípravy, ktorý bol skôr zameraný na intenzitu. Vo štvrtok sme absolvovali túru na Žiarske sedlo a v piatok sa rozlúčili futbalom. Prípravu absolvoval celý káder a žiadny hráč sa počas nej vážnejšie nezranil.„

Hokejisti L. Mikuláša vykorčuľujú na ľadovú plochu vo štvrtok 17. júla. Štvrtok a piatok budú iba „zahrievacie„ a hráči si budú prispôsobovať novú výstroj. Tréning začne naplno od pondelka 21. júla. -mk-

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  2. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  3. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  4. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  5. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  9. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  1. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  2. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  3. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  4. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  5. Do portfólia Proxenty pribudol projekt na Šancovej
  6. 60 rokov tradície s ekologickým srdcom a modernou víziou
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  8. Keď ekológia spája
  9. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  10. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 11 360
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 136
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 411
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 301
  5. Od Česka až po Jadran 3 189
  6. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 125
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 020
  8. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 2 801
  9. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 2 778
  10. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 2 312
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Aké je športové zázemie v zahraničí a na Slovensku? Aj o tom sme sa rozprávali s futbalovým odborníkom a bývalým hráčom Stanom Angelovičom.


19 h
Detský tábor.

Prímestské tábory v Liptovskom Mikuláši toto leto navštívi 400 detí, ich obsadenosť je stopercentne naplnená.


TASR 18 h
Futbalisti Prosieka

Najväčšie problémy pred začiatkom súťaže hlásia z Demänovej. Majú málo hráčov.


a 1 ďalší 20 h
Dúbrava v zelenom, Ludrová (ilustračná foto)

V VI. futbalovej lige kluby dúfajú, že sa súťaž podarí dohrať a že sa nebude opakovať scenár z minulej sezóny. Po ostatné dve sezóny dominovali hráči Liptovského Jána, ktorí však postúpiť nechceli.


a 1 ďalší 27. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Šelma ležala neďaleko kontajnera.


a 1 ďalší 21 h

K machináciám malo prísť v súvislosti s výstavbou parkovacích domov.


28. júl

Pre havarijný stav bola zatvorená takmer desať rokov. Stala sa rajom pre asociálov a vandalov.


16 h

Rušňovodič bol podrobený dychovej skúške na alkohol, výsledok bol negatívny.


TASR 28. júl

Už ste čítali?