Zo skromných podmienok sa dostala na absolútny vrchol

Dominika Multáňová patrí medzi najväčšie osobnosti svetového ženského fitness.

Fitneska z Liptovského Mikuláša. Fitneska z Liptovského Mikuláša. (Zdroj: ARCHÍV (DM))

Liptovská fitneska má vo svojej zbierke medaily z najprestížnejších podujatí, aj zlato zo svetového šampionátu.
Je dobrým príkladom nielen pre deti, pretože zo skromných podmienok sa dostala na absolútny vrchol.

Ako a kedy si začala s fitness?
- Od 8 rokov som sa venovala športovej gymnastike, kde sme sa zúčastňovali aj súťaží vo fitness detí a zaznamenala som aj prvé úspechy. Ako 15-ročná som skončila s gymnastikou a začala som sa venovať iba fitnesu. V gymnastike som dosiahla svoj vrchol a prechod k fitness bola rozhodne správna voľba.

SkryťVypnúť reklamu

V minulom roku si dosiahla viacero výborných výsledkov, ktoré vyvrcholili v striebornú medailu na MS v Bialystoku. Ako sa spätne pozeráš na rok 2016?
- Rok 2016 bol pre mňa, čo sa týka prípravy, rozhodne najťažší. Silové tréningy, strava a aj nácvik voľnej zostavy. Všetko bolo náročnejšie ako po minulé roky a vyžadovalo si viac úsilia a času. Nakoniec sa všetko pohlo a výsledkom bolo striebro z MS. Vzhľadom na všetky úskalia a prekážky, ktoré mi komplikovali prípravu, sú pre mňa výsledky dosiahnuté v roku 2016 výborné a som viac ako spokojná.

Mohla by si nám prezradiť, aké sú tvoje športové plány v tomto roku? Ako dlho ešte plánuješ súťažiť?
- K mojim plánom by som sa predbežne vyjadrovať nechcela a robiť skoré závery. Zatiaľ je všetko otvorené a uvidíme, ako to dopadne. To isté platí aj pre pokračovanie kariéry, kde to záleží na viacerých okolnostiach.

SkryťVypnúť reklamu

Okrem vlastného tréningu sa venuješ aj trénerstvu. Medzi zverencov patria ľudia, ktorí robia fitness alebo aj úplne normálni smrteľníci?
- Pomáham trénerovi pánovi Hečkovi s pretekármi a pretekárkami z nášho klubu, ktorí majú ambície súťažiť a snažím sa im odovzdať všetky moje skúsenosti. Môžu sa poučiť a ľahšie vyvarovať chýb a vďaka tomu sa im bude ľahšie súťažiť. Avšak v klube nerobíme žiadne výnimky a našimi zverencami sú často aj „normálni smrteľníci“, ktorí chcú buď zmeniť životný štýl, alebo len potrebujú pomoc so stravou a tréningom.

Sú na Slovensku mladé dievčatá, ktoré by ťa mohli v najbližších rokoch doplniť na najvyšších priečkach?
- Rozhodne áno. Detské fitness sa rozrastá v plnom prúde, dievčatá sú veľmi talentované, šikovné a úspešné aj na medzinárodnej scéne. Je len otázkou času, kedy sa ďalšie Slovenky ocitnú na popredných svetových priečkach v juniorských a ženských kategóriách.

SkryťVypnúť reklamu

Ktorý výsledok si najviac vážiš?
- Najväčším úspechom je pre mňa, keď človek vyhrá sám nad sebou. To si vyžaduje každá príprava. Preto si vážim každé umiestnenie a výsledok, lebo viem, čo všetko som musela zvládnuť, dať do prípravy, a tak poraziť v prvom rade samú seba.

Čomu a aj komu vďačíš za úspechy, ktoré si dosiahla?
- Určite veľké ďakujem si zaslúži celá moja rodina, ktorá pri mne vždy stojí a podporuje ma. Ďalej môj pán tréner Hečko, všetci moji priatelia a ľudia, ktorí mi fandia a pomáhajú mi.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  5. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 446
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 184
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 153
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 820
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 458
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 158
  7. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 2 919
  8. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 172
  1. Branislav Hláčik: Superpozícia 4
  2. Marek Namešpetra: Mokrý svet
  3. Viktor Pamula: Markíza a Vlny
  4. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  5. Marián Kozák: Protikorupčný festival Pucung 2025 v Košiciach
  6. Adam Austera: Nečakaný ťah juhokórejského Samsungu: Nový ultratenký S25 Edge má vymazať predchádzajúci 30 % pokles ceny akcií
  7. Tomas Hlavaty: Cirkev v službách, nepokoj a jednota.
  8. Martin Krištofiak: Porušuje Ministerstvo zákon ak sprístupňuje rodné čísla?
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 066
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 037
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 103
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 056
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 601
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 235
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 865
  8. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 6 443
  1. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  2. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  3. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  4. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  5. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  6. Tupou Ceruzou: Pandemická
  7. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
  8. Věra Tepličková: Keď sa Lojza Hlinu bojí už aj generál
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Medzinárodný deň detí je tu a s ním prichádza deň plný smiechu, hier a milých prekvapení. Pripravili sme pre vás prehľad zaujímavých podujatí a tipy na darčeky, ktoré zaručene potešia malých oslávencov.


Most ponad rieku Revúca je mimoriadne vyťažený.

Radnica dostala na realizáciu dotáciu.


David Púchovský.

David Púchovský roky pracoval pod ľuďmi zo Smeru.


3
Dievčatá dosiahli skvelý úspech.

Juniorky MBR Ružomberok skvelým spôsom ovládli majstrovstvá Slovenska v basketbale dievčat junioriek (U 19) v Košiciach.


Ján Svrček
  1. Branislav Hláčik: Superpozícia 4
  2. Marek Namešpetra: Mokrý svet
  3. Viktor Pamula: Markíza a Vlny
  4. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  5. Marián Kozák: Protikorupčný festival Pucung 2025 v Košiciach
  6. Adam Austera: Nečakaný ťah juhokórejského Samsungu: Nový ultratenký S25 Edge má vymazať predchádzajúci 30 % pokles ceny akcií
  7. Tomas Hlavaty: Cirkev v službách, nepokoj a jednota.
  8. Martin Krištofiak: Porušuje Ministerstvo zákon ak sprístupňuje rodné čísla?
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 066
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 037
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 103
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 056
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 601
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 235
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 865
  8. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 6 443
  1. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  2. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  3. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  4. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  5. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  6. Tupou Ceruzou: Pandemická
  7. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
  8. Věra Tepličková: Keď sa Lojza Hlinu bojí už aj generál

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu