Utorok, 19. marec, 2019 | Meniny má Jozef

Siláci mali úspešný rok

Ladislav Beňo, predseda klubu Silový trojboj Liptovský Mikuláš, hodnotil uplynulú sezónu.

Silákom sa v tomto roku nesmierne darilo. FOTO: ARCHÍV (LB)Silákom sa v tomto roku nesmierne darilo. FOTO: ARCHÍV (LB)

Koniec roka klope na dvere. S ním prichádza aj tradičné bilancovanie. Aký bol rok 2017 z pohľadu klubu?
– Veľmi úspešný. Prvé preteky boli v apríli na Medzinárodných majstrovstvách Československa federácii WUAP a GPC v tlaku na lavičke v Trnave. Priviezli sme zlato (Ivan Šoltýs) a striebro (Vladko Karchňák). V máji sme sa zúčastnili Open Powerlifting Cup Prague federácii WPC a WUAP s bilanciou jedno zlato (Tibor Gejdoš) a dve striebra (L. Beňo a V. Karchňák). Na júnových medzinárodných majstrovstvách Slovenska federácie WPC vybojovali po bronze Ivan Šoltýs a Luky Barányi. Pekné 4. miesto pridal Peter Haraga.
Vrcholom prvej časti sezóny bol európsky šampionát v rakúskom Telfse federácie WUAP. Z nášho klubu boli nominovaní do reprezentácie piati borci, priviezli sme 6 medailí – 2 zlaté (Jožko Harandza a Tibor Gejdoš) v mŕtvom ťahu a štyri strieborné (Vladko Bátik, ja, Vladko Karchňák a Jožko Harandza) v tlaku na lavičke.
Kovy zbierali členovia aj na pohároch. Do klubu sme prijali dvoch pretekárov z Bratislavy, ktorí boli taktiež spolu so šiestimi kmeňovými pretekármi nominovaní na októbrové majstrovstvá sveta federácie WUAP v Prahe. Majstrami sveta sa stali Lilka Chorvátová v trojboji, Vladko Bátik, Tibor Gejdoš a Luky Barányi v mŕtvom ťahu. Vicemajstri sveta sú Majo Hudec v trojboji, Vladko Karchňák v tlaku na lavičke a Jožko Harandza v mŕtvom ťahu. Ja som sa stal druhým vicemajstrom v tlaku na lavičke. Suma sumárum, 8 pretekárov 8 medailí.
Nestarnúci Vladko Bátik si zranil plece na majstrovstvách Európy. Preorientoval sa na mŕtvy ťah a po necelej trojmesačnej príprave prekonal tri razy svetový rekord. Tabuľky prepísala v Prahe aj Lilka Chorvátová v benchpress.

Dalo sa vôbec výkony nejakým spôsobom zlepšiť?
– Išli sme postupne. Na každej súťaži bol progres. Takže výkony idú aj u tých starších, čiže aj u mňa, stále hore. (smiech)

Boli ste sám so sebou spokojný? Mali ste aj nejaké zranenia?
– Čo sa týka mňa, mal som natrénované oproti súťaži o 10 kg viac. Len tri týždne pred šampionátom mi odišlo ľavé rameno, nevedel som udržať 20 kg prázdnu tyčku. Zapracoval náš tím, plus kamoši z brandže hecovaním a morálnou podporou a, samozrejme, silné analgetiká. Až v rozcvičovni som sa rozhodol, že štartovať budem a nakoniec som dosiahol svoj historický úspech. Tri dni po šampionáte som si zlomil zápästie. Zo súťaží som vyradený na cca 6 mesiacov. Bola to daň za úspech. (smiech)

Aktuálne máte po sezóne?
– Áno, sme po sezóne a veľmi nás teší fakt, že do klubu vstupujú pretekári z iných častí Slovenska, najnovšie z Popradu. Je ich dosť, aby som ich všetkých menoval, čiže nás to veľmi teší. Znamená to, že zrejme to robíme dobre a konečne si nás všimnú aj sponzori.

Ako trávite voľno a kedy odštartuje príprava?
– Čo sa týka mňa, ľahký tréning. Niektorí kolegovia sa zrejme zúčastnia vianočnej pohárovky v Spišskom Jamníku, ešte udržujú formu, ostatní oddych.
Príprava začne individuálne, pretože na konci februára sú open majstrovstvá Slovenska v mŕtvom ťahu a začiatkom apríla budú open majstrovstvá Slovenska v silovom trojboji.
Naše super výkony neostali nepovšimnuté vo vedení federácie a posledný aprílový víkend sa nám dostalo cti usporiadať medzinárodné open majstrovstvá Slovenska v tlaku na lavičke. Predpokladáme príchod top pretekárov z 10 krajín, také malé majstrovstvá Európy. Takže niektorí začínajú prípravu hneď od Nového roku, ostatní február až marec.

Ako budete tráviť vianočné sviatky?
– My nie sme kulturisti alebo fitnesáci, nemáme úplne ideálne postavy. (smiech) Celý rok sa stravujeme inak ako oni – veľa mäsa, uhlohydrátov, proteín, doplnky. Väčšina z nás, okrem Lilky a Lukyho, má nad 100 kg, takže my máme radi plné taniere a doprajeme si. Klasické vianočné jedlá a zvyky sú v našich rodinách zachované. Skôr sa stráži váha tesne pred súťažou, ale u nás určite nie tak striktne, ako u kulturistov.

Čo by ste zaželali čitateľom do Nového roka 2018?
– Želám veľa zdravia, lásky, pohody, a ak si niekto dá do novoročných predsavzatí urobiť niečo so svojím telom, silou, kondíciou, príďte medzi nás, voľačo vás naučíme aj pod odborným vedením osobného trénera.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  3. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  4. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  5. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  6. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  7. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene
  8. Ako veľmi eko sa dá byť vo firme s 2 300 zamestnancami?
  9. Príspevok až 1750 € môžu získať záujemcovia o solárne kolektory
  10. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo
  1. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  2. Alori: upratujte efektívne a bez námahy
  3. Gansberg Koliba - Housing as a symbol of success
  4. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  5. V Tescu vlani zákazníci nakúpili až 700 miliónov sl. potravín
  6. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  7. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  8. OMV ponúka kávu so sebou aj do opakovane použiteľných pohárov
  9. Pojistným podvodům při nehodě zabráníte s kamerou MiVue 733 WiFi
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 23 446
  2. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 22 539
  3. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 19 997
  4. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 17 027
  5. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 14 448
  6. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 11 633
  7. Ako veľmi eko sa dá byť vo firme s 2 300 zamestnancami? 6 877
  8. Príspevok až 1750 € môžu získať záujemcovia o solárne kolektory 5 765
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 5 641
  10. Reportáž: Boli sme pri krste novej lode Costa Venezia 4 065

Hlavné správy z MY Liptov

V Liptovskej nemocnici otvorili zmodernizovanú neurologickú JIS-ku

Zmodernizovanú neurologickú jednotku intenzívnej starostlivosti (JIS) otvorili v priestoroch chirurgického pavilónu Liptovskej nemocnice s poliklinikou v Liptovskom Mikuláši.

Ako dopadli voľby v Okrese Liptovský Mikuláš?

V okrese Liptovský Mikuláš zaznamenali najvyššiu účasť v Demänovskej Doline, k urnám prišlo 83,51 percenta voličov.

Kompletné výsledky volieb v Okrese Ružomberok

Pozrite si kompletný prehľad výsledkov volieb v Okrese Ružomberok. Ako sa volilo vo vašom meste alebo dedine?

Vo Valaskej Dubovej

Ako vybrať správny detský bicykel?

Detské bicykle nie sú Lego, nevyberajú sa podľa veku dieťaťa, ale podľa jeho výšky a schopností. Farba ani nálepky princezien nevyvážia zlé vlastnosti, ak sa rozhodnete nesprávne.

Takto sme volili prezidenta na Liptove

Prvé kolo prezidentských volieb máme za sebou. Ako sme volili v okresoch Liptovský Mikuláš a Ružomberok?

Zuzana Čaputová.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Komisia v púchovskom okrese chodila s urnou autom s nálepkami ĽSNS

Vozidlo bolo vyzdobené nálepkami Kotlebovej strany.

Nezvestnú Danielu, matku troch detí, našli v Oravskej priehrade

Dnes sa pri lodenici na Nábreží priehrady zišlo približne sto dobrovoľníkov. Prišli hľadať Rabčanku, podarilo sa im to za pol hodinu.

Známe obchodné centrum v Prievidzi museli evakuovať, došlo v ňom k požiaru (+FOTO)

V priestoroch toalety v obchodnom centre na Nábrežnej ulici v Prievidzi v nedeľu popoludní horelo.

Prezidentské voľby 2019

Ako dopadli prezidentské voľby v Trenčíne a okolí?

Pozrite si kompletné výsledky prezidentských volieb v Trenčíne a okolí. Ktorý kandidát mal najviac hlasov? Kto zabojuje o post prezidenta v 2. kole?

Vybrali SME

Už ste čítali?