Pondelok, 28. november, 2022 | Meniny má Henrieta

Siláci mali úspešný rok

Ladislav Beňo, predseda klubu Silový trojboj Liptovský Mikuláš, hodnotil uplynulú sezónu.

Silákom sa v tomto roku nesmierne darilo. FOTO: ARCHÍV (LB)Silákom sa v tomto roku nesmierne darilo. FOTO: ARCHÍV (LB)

Koniec roka klope na dvere. S ním prichádza aj tradičné bilancovanie. Aký bol rok 2017 z pohľadu klubu?
– Veľmi úspešný. Prvé preteky boli v apríli na Medzinárodných majstrovstvách Československa federácii WUAP a GPC v tlaku na lavičke v Trnave. Priviezli sme zlato (Ivan Šoltýs) a striebro (Vladko Karchňák). V máji sme sa zúčastnili Open Powerlifting Cup Prague federácii WPC a WUAP s bilanciou jedno zlato (Tibor Gejdoš) a dve striebra (L. Beňo a V. Karchňák). Na júnových medzinárodných majstrovstvách Slovenska federácie WPC vybojovali po bronze Ivan Šoltýs a Luky Barányi. Pekné 4. miesto pridal Peter Haraga.
Vrcholom prvej časti sezóny bol európsky šampionát v rakúskom Telfse federácie WUAP. Z nášho klubu boli nominovaní do reprezentácie piati borci, priviezli sme 6 medailí – 2 zlaté (Jožko Harandza a Tibor Gejdoš) v mŕtvom ťahu a štyri strieborné (Vladko Bátik, ja, Vladko Karchňák a Jožko Harandza) v tlaku na lavičke.
Kovy zbierali členovia aj na pohároch. Do klubu sme prijali dvoch pretekárov z Bratislavy, ktorí boli taktiež spolu so šiestimi kmeňovými pretekármi nominovaní na októbrové majstrovstvá sveta federácie WUAP v Prahe. Majstrami sveta sa stali Lilka Chorvátová v trojboji, Vladko Bátik, Tibor Gejdoš a Luky Barányi v mŕtvom ťahu. Vicemajstri sveta sú Majo Hudec v trojboji, Vladko Karchňák v tlaku na lavičke a Jožko Harandza v mŕtvom ťahu. Ja som sa stal druhým vicemajstrom v tlaku na lavičke. Suma sumárum, 8 pretekárov 8 medailí.
Nestarnúci Vladko Bátik si zranil plece na majstrovstvách Európy. Preorientoval sa na mŕtvy ťah a po necelej trojmesačnej príprave prekonal tri razy svetový rekord. Tabuľky prepísala v Prahe aj Lilka Chorvátová v benchpress.

Dalo sa vôbec výkony nejakým spôsobom zlepšiť?
– Išli sme postupne. Na každej súťaži bol progres. Takže výkony idú aj u tých starších, čiže aj u mňa, stále hore. (smiech)

Boli ste sám so sebou spokojný? Mali ste aj nejaké zranenia?
– Čo sa týka mňa, mal som natrénované oproti súťaži o 10 kg viac. Len tri týždne pred šampionátom mi odišlo ľavé rameno, nevedel som udržať 20 kg prázdnu tyčku. Zapracoval náš tím, plus kamoši z brandže hecovaním a morálnou podporou a, samozrejme, silné analgetiká. Až v rozcvičovni som sa rozhodol, že štartovať budem a nakoniec som dosiahol svoj historický úspech. Tri dni po šampionáte som si zlomil zápästie. Zo súťaží som vyradený na cca 6 mesiacov. Bola to daň za úspech. (smiech)

Aktuálne máte po sezóne?
– Áno, sme po sezóne a veľmi nás teší fakt, že do klubu vstupujú pretekári z iných častí Slovenska, najnovšie z Popradu. Je ich dosť, aby som ich všetkých menoval, čiže nás to veľmi teší. Znamená to, že zrejme to robíme dobre a konečne si nás všimnú aj sponzori.

Ako trávite voľno a kedy odštartuje príprava?
– Čo sa týka mňa, ľahký tréning. Niektorí kolegovia sa zrejme zúčastnia vianočnej pohárovky v Spišskom Jamníku, ešte udržujú formu, ostatní oddych.
Príprava začne individuálne, pretože na konci februára sú open majstrovstvá Slovenska v mŕtvom ťahu a začiatkom apríla budú open majstrovstvá Slovenska v silovom trojboji.
Naše super výkony neostali nepovšimnuté vo vedení federácie a posledný aprílový víkend sa nám dostalo cti usporiadať medzinárodné open majstrovstvá Slovenska v tlaku na lavičke. Predpokladáme príchod top pretekárov z 10 krajín, také malé majstrovstvá Európy. Takže niektorí začínajú prípravu hneď od Nového roku, ostatní február až marec.

Ako budete tráviť vianočné sviatky?
– My nie sme kulturisti alebo fitnesáci, nemáme úplne ideálne postavy. (smiech) Celý rok sa stravujeme inak ako oni – veľa mäsa, uhlohydrátov, proteín, doplnky. Väčšina z nás, okrem Lilky a Lukyho, má nad 100 kg, takže my máme radi plné taniere a doprajeme si. Klasické vianočné jedlá a zvyky sú v našich rodinách zachované. Skôr sa stráži váha tesne pred súťažou, ale u nás určite nie tak striktne, ako u kulturistov.

Čo by ste zaželali čitateľom do Nového roka 2018?
– Želám veľa zdravia, lásky, pohody, a ak si niekto dá do novoročných predsavzatí urobiť niečo so svojím telom, silou, kondíciou, príďte medzi nás, voľačo vás naučíme aj pod odborným vedením osobného trénera.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Know-how študenta: Zažiť, získať prax a spoznať svet.
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám
  3. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
  4. Univerzita Komenského v Bratislave: Výzva prijatá!
  5. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
  6. Jediná slovenská univerzita s akreditáciou AACSB
  7. Zažívali domáce násilie a nikdy nepracovali. Ako dlho trvá naučiť ich to?
  8. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  1. As prices rise, purchasing the right office is essential
  2. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  3. Tesco pokračuje v raste, otvára dve nové predajne
  4. Adios, smetiaky! Tento domáci kompostér mení odpad na substrát
  5. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste
  6. Štátne rezervy uvedú nový systém pomoci v krízových situáciách
  7. 7 prekvapení, ktoré prináša bývanie v Helenkách
  8. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana?
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 26 140
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 7 501
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 822
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 3 654
  5. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 678
  6. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 031
  7. Jediná slovenská univerzita s akreditáciou AACSB 1 910
  8. Blíži sa najväčšia investičná konferencia roku 2022 1 669

Blogy SME

  1. Eva Gallova: Trochu humoru, potrebujeme, dobre?
  2. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu.
  3. Blanka Ulaherová: Byť mačkou v Istanbule
  4. Ján Škerko: Terorista Putin, kúrenie v krbe, výdavky na vojnu a ...
  5. Helena Michlíková: On to nevie ?
  6. Robert Štepaník: diel 78 - rubrika: moje najhranejšie (v septembri 2022) - časť 1
  7. Julius Kravjar: Akademické podvody netreba podceňovať
  8. Štefan Vidlár: Aj my
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 14 881
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 6 554
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 144
  4. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 5 486
  5. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 857
  6. Jana Melišová: V závoji hmly 3 748
  7. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 684
  8. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 538
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  6. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  7. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Až osem percent všetkých výpovedí bolo z Liptova.


20 h

Mestské Verejnoprospešné služby (VPS) v Liptovskom Mikuláši spustili tento týždeň pohotovosť zimnej údržby.


TASR 26. nov

Výber TOP športových správ z regiónov.


25. nov
MY | TOP správy z regiónov

Prečítajte si výber TOP správ z regiónov.


25. nov

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Podmienky sú podľa nich otrocké.


24. nov

Polícia vyhlásila pátranie po 32-ročnom mužovi.


25. nov

Chce motivovať aj ďalších.


25. nov

Podujatie na Mierovom a Štúrovom námestí pripravilo mesto po dvojročnej prestávke.


TASR 26. nov

Blogy SME

  1. Eva Gallova: Trochu humoru, potrebujeme, dobre?
  2. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu.
  3. Blanka Ulaherová: Byť mačkou v Istanbule
  4. Ján Škerko: Terorista Putin, kúrenie v krbe, výdavky na vojnu a ...
  5. Helena Michlíková: On to nevie ?
  6. Robert Štepaník: diel 78 - rubrika: moje najhranejšie (v septembri 2022) - časť 1
  7. Julius Kravjar: Akademické podvody netreba podceňovať
  8. Štefan Vidlár: Aj my
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 14 881
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 6 554
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 144
  4. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 5 486
  5. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 857
  6. Jana Melišová: V závoji hmly 3 748
  7. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 684
  8. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 538
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  6. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  7. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu