Sobota, 13. august, 2022 | Meniny má Ľubomír

Zo zemiakovej zlatá medaila

Kto je vlastne Ľuboš Maliňák?
Vyštudoval telovýchovu v Prešove. Momentálne okrem bodyfitnesu učí v Centre voľného času v L. Mikuláši. Najskôr pričuchol k basketbalu, kde to tiež dosiahol veľmi vysoko. Ako študent telesnej výchovy a športu začal intenzívnejšie navštevovať posilňovňu.Potom ako sa priženil do L. Mikuláša, navštívil Ľubomíra Hečka a po mesačnom testovaní svojho tela si spolu povedali: „Ideme do toho.“ Pred 9 mesiacmi sa jemu a jeho manželke narodil syn Gregor.

So zlatou medailou na krku sa minulý týždeň vrátil Ľuboš Maliňák. Získal ju na prestížnych Majstrovstvách Európy v bodyfitnese v rumunskom Brašove, na ktorých sa mu stala nepríjemná vec. Najskôr bol po chybe počítača až na štvrtom mieste, no po proteste a dodatočnom prekontrolovaní rozhodcovských štítkov bezkonkurenčne triumfoval. Okrem získania titulu ME, sa stal aj majstrom Slovenska v kondičnej kulturistike a medzinárodným majstrom Rakúska v bodyfitnese, kde ako víťaz mal česť a stretol sa pri rozhovore medzi štyrmi očami s ikonou kulturistiky Roonym Coolemanom.

Kedy ste sa rozhodli, že sa budete venovať bodyfitnesu?

Ako študent telovýchovy som sa dostal do posilňovne, čo bol dobrý základ aj pre ostatné športy. Aj keď na internáte bola strava veľmi biedna, tak po tom, ako som začal pravidelnejšie posilňovať, videl som sám na sebe, že moje telo sa menilo. Mal som vypracované telo, ale chudé a šľachovité bez hmoty. Keď som skončil školu, išiel som na vojnu. Tam už som mal dobré podmienky. Strava bola vynikajúca, chlapci v kuchyni videli, že cvičím, tak mi dávali lepšiu stravu a nabral som svalovú hmotu. Ako telocvikárovi mi šéf telovýchovy na útvare, umožnil navštevovať dôstojnícku posilňovňu. Tam som urobil prvý veľký pokrok. Išiel som sa pozrieť na jednu súťaž a rozhodol som sa, že aj ja chcem pretekať. Po tom ako ma začal trénovať Ľubo Hečko, som sa do roka zúčastnil prvej súťaže kondičných kulturistov. Vyhral som ju a vyhral som aj kategóriu fitnes a stal som sa absolútnym víťazom.

Venovali ste sa aj iným športom?

Už od detských čias som hrával za Svidník basketbal. Ako junior som hrával aj za mužov 3. ligu. Mal som ponuku hrať za Technickú univerzitu v Košiciach, ale podmienkou bolo aby som študoval niečo, čo ma nebaví. Chcel som študovať humanitné smery a keď som im povedal nie, tak stratili záujem. Voľakedy som mal nad posteľou desať plagátov Michaela Jordana. Bohužiaľ, klub vo Svidníku kvôli finančným problémom zanikol. Dnes mám na basketbal už len pekné spomienky.

Pred deviatimi mesiacmi sa vám narodil syn Gregor, príprava musela byť o to náročnejšia...

To aj bola! Atmosféra doma sa úplne zmenila. Syn v noci plače a pred súťažou sú najtvrdšie tréningy - dvojfázové. Bol som často nevyspatý. Okrem toho musím chodiť do práce. Počas predsúťažnej diéty je strava dobrá, ale jednotvárna: ryža, kuracie prsia, vločky, vaječné bielka. Telu jednoducho chýbajú tuky. Prekážali mi aj banálne veci, ako napríklad zvuk žmýkajúcej práčky. Bolo to náročné hlavne psychicky. Dieťatko je však prvoradé.

Aké boli vaše pocity po prvom vyhlásení výsledkov?

Po súťaži sme odišli z pódia a ihneď som prijímal gratulácie. Tréner mi povedal, že na 99,5 percenta by som mal zvíťaziť. Začal som tomu veriť už aj ja. Po vyhlásení štvrtého miesta som ostal ako obarený. Stuhol som. Nevedel som, či sa mám smiať, alebo plakať. Prežil som to, cítil som však krivdu.

Keď sa to obrátilo na pravú mieru, čo vám blyslo v hlave ako prvé?

Asi po pol hodine prišiel za mnou organizátor do šatne. Povedal mi: „Rýchlo, rýchlo, obleč sa, všetko to bolo zle, bude nové vyhlasovanie výsledkov!“ Obliekol som si plavky, zobral som pohár a diplom za štvrté miesto. Zistil som, že z desiatich rozhodcov ma ôsmi dali na prvé a dvaja na druhé miesto, vtedy na mňa doľahli emócie a rozplakal som sa. Po upokojení som si vychutnal nové vyhlasovanie výsledkov so slovenskou hymnou a vlajkou nad hlavou. Splnil sa mi sen stáť na prvom stupienku a počuť národnú hymnu.

Čo váš čaká v najbližšej dobe?

Sú to už tie príjemnejšie veci, ako sú rozhovory pre médiá a konečne sa budem môcť najesť. Mám plnú skriňu čokoládových dobrôt, čiže cítim ako telo nasáva tuky a sladkú chuť. Konečne si tiež môžem vyložiť nohy!

* * *

Ľuboš Maliňák by chcel toto víťazstvo venovať svojmu otcovi ktorý náhle pred pol rokom umrel, bol by naňho určite hrdý. Svojej mame a bratovi. Samozrejme, malému synčekovi Gregorovi a manželke, bez ktorej by určite takýto úspech nedosiahol. Bola veľmi trpezlivá a vo všetkom ho podporovala.
Poďakovať by sa chcel svojmu trénerovi Ľubovi Hečkovi, bez ktorého by to takisto nešlo a sparingpartnerovi Paľovi.

Z ničoho maximum
Je nutné podotknúť, že Luboš Maliňák dosiahol tento úspech bez akejkoľvek pomoci sponzora, jednoducho žiadneho nemá! Podarilo sa mu to aj vďaka obetavej manželke, pretože všetky nemalé náklady financoval z rodinného rozpočtu. Možno by majstrovi Európy mohlo pomôcť aj mesto. „Budem veľmi vďačný za akúkoľvek pomoc. Nemusí byť len finančná. Pomohlo by aj mäso, či vajíčka. Ďakujem.“ Luboš Maliňák plánuje napísať knihu, v ktorej konečne odhalí pravú tvár financovania slovenského športu.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  4. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  5. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  6. Prehľad a automatizácia
  7. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  8. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  4. Trenčín potrebuje nový impulz!
  5. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  6. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 14 424
  2. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 10 939
  3. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 10 883
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 618
  5. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 6 337
  6. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 4 754
  7. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 3 360
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny 2 887

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: My dúchotci
  2. Miroslav Galovič: Cykloleto 2022. Časť 3 - Budatínsky hrad. Exteriér a park.
  3. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov?
  4. Maťo Chudík: Nedopovedané príbehy
  5. Tupou Ceruzou: Igor, poď už dole!
  6. Ján Škerko: Sulík alebo Matovič? Kto to myslí so Slovenskom dobre a kto nie
  7. Marian Nanias: Jadrová energia – Olivia Newton-John - úžasná umelkyňa – úžasná rodina.
  8. Júlia Piraňa Mikolášiková: Herečka Karin Haydu nespáchala poisťovací podvod. Prokurátorka rozhodla po viac ako deviatich rokov
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 129 594
  2. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 14 051
  3. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 10 657
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 9 878
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 804
  6. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 7 876
  7. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 651
  8. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 364
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Novinky z MY regióny.

TOP správy z regiónov: Prehľad najzaujímavejších informácií a najčítanejších správ z MY Regióny v uplynulom týždni.


11 h
Rišo Bartoš (v červenom) v minulosezónnom zápase proti Slovanu.

Veľká futbalová osobnosť vo fortunaligovom tíme mikulášskeho MFK Tatran Liptovský Mikuláš Richard Bartoš sa v minulej sezóne vážne zranil, no už sa dáva dokopy a ďalej pomáha svojmu tímu.


12 h
Štiavnica v Liptovskom Jáne je v 700-metrovom úseku prázdna.

Vodu nemá Štiavnica ani Demänovka. Prepadla sa pod zem.


15 h

Elektrikári budú pracovať so zariadeniami na úrovni vysokého napätia.


17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Jeden muž sa pobytu za mrežami vyhýba už 14 rokov.


11. aug

Väčšina hľadaných sa skrýva, pretože na nich bol vydaný príkaz na zatknutie.


11. aug

Na Horehroní ožívajú švajčiarske električky.


10. aug

Ak nosíte vodu z potoka vo vedrách, nič sa nedeje, ak využijete čerpadlo bez schválenia štátnej vodnej správy, ide o nepovolený odber, hrozí vám pokuta.


18 h

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: My dúchotci
  2. Miroslav Galovič: Cykloleto 2022. Časť 3 - Budatínsky hrad. Exteriér a park.
  3. Pavel Macko: Máme ľutovať podnikateľa Hambálka alebo vojnové obete jeho kumpánov?
  4. Maťo Chudík: Nedopovedané príbehy
  5. Tupou Ceruzou: Igor, poď už dole!
  6. Ján Škerko: Sulík alebo Matovič? Kto to myslí so Slovenskom dobre a kto nie
  7. Marian Nanias: Jadrová energia – Olivia Newton-John - úžasná umelkyňa – úžasná rodina.
  8. Júlia Piraňa Mikolášiková: Herečka Karin Haydu nespáchala poisťovací podvod. Prokurátorka rozhodla po viac ako deviatich rokov
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 129 594
  2. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 14 051
  3. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 10 657
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 9 878
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 804
  6. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 7 876
  7. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 651
  8. Ingrid Tkáčiková: Poslanec Kuriak, ďakujem, že viem to, čo na Slovensku nechcem 3 364
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  7. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu