Bežkyňa Gajanová: Žinčicu na salaši nevyrábam, ale rada si tam chodím oddýchnuť

V rodnom kraji rada relaxuje.

Gabriela Gajanová.Gabriela Gajanová. (Zdroj: Slovenský atletický zväz / Soňa Maléterová)

LIPTOV.Gabriela Gajanová, slovenská reprezentantka v behu na 800 metrov, je rodáčka z Bobrovca. Na majstrovstvách Európy do 20 rokov v roku 2017 získala bronzovú medailu.

Začiatkom júna, na atletickom mítingu Diamantovej ligy v Paríži, prvýkrát v kariére zabehla osemstovku pod dve minúty. Na nedávnych III. európskych hrách v Krakove získala pre Slovensko ďalšiu bronzovú medailu s časom 1:59,92 minúty. Beháva za klub AK ZŤS Martin, no hosťuje v Dukle Banská Bystrica. Trénuje ju švajčiarsky tréner Louis Heyer.

SkryťVypnúť reklamu

Váš program je cez sezónu nabitý, ako trávite voľný čas?

Momentálne som v priebehu sezóny. Chodím po zahraničných pretekoch a mítingoch. Pár dní dozadu som mala voľnejší program, pretože som dokončila prvú polovicu sezóny. Rozhodli sme sa, že si trochu oddýchnem, zregenerujem a načerpám nové sily, aby som sa mohla pustiť do druhej polovice sezóny. Bola som doma v Bobrovci. Stále som trénovala, ale intenzita tréningov bola iná. Nepotrebovala som štadión a vedela som si dať intervaly na miestnych cyklochodníkoch. Oddychovala som doma s rodinou, s kamarátmi a v prírode.

Prečítajte si aj Liptovský Trnovec oslávil 90. výročie futbalu Čítajte 

Ako sa líšia tréningy v prvej polovici sezóny a v druhej?

Celý rok je rozdelený na prípravu a sezónu. Prípravu začínam v októbri. To trvá do januára. Následne mi začína halová sezóna. Halová sezóna je veľmi krátka. Absolvujem len štyri až päť pretekov. Halová sezóna trvá do marca, po jej skončení mám voľný týždeň. Potom mi začína príprava na letnú sezónu. Tréningy sa líšia. Na začiatku príprava sa zameriavame na hrubú prácu, čiže objem a silu. Bližšie k sezóne sa venujeme detailom, aby sme moju formu vyladili.

SkryťVypnúť reklamu

V Krakove ste získali bronzovú medailu, aký to bol pocit? Čakali ste to?

Veľmi ma to potešilo. Bolo to ale veľmi zvláštne. Tohto roku to boli Európske hry, ale pre nás atlétov to bolo primárne majstrovstvá Európy družstiev a tie boli súčasťou Európskych hier. My ako Slovensko sme boli v druhej divízii. Ja som skončila tretia. Keď sa skončila prvá divízia, vedela som, že po zrátaní časov medaila pripadne mne. Bol to skvelý pocit, ale neočakávala som to. Myslela som si, že sa v prvej divízii pobeží rýchlejšie.

Mali ste cieľ ísť si po medailu?

Náš zámer bolo získať čo najviac bodov pre Slovensko hlavne v súťaži družstiev. Veľmi sa na medailu pred pretekmi nedá sústrediť. Ja neviem predpokladať, ako sa bude bežať v prvej divízii. Jediné, čo môžem spraviť, je bežať čo najlepšie a dúfať, že to vyjde na medailu.

SkryťVypnúť reklamu

Trénoval vás slovenský tréner, prečo ste sa rozhodli pre zmenu a vybrali ste si zahraničného?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každé 4 týždne.
Pošlite SMS s textom C9UJH na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Šport

Súvisiace témy: Beh, Behanie
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Jedinečná príležitosť získať kariérny náskok od Jerònimo Martins
  2. Osem destinácií, kam na last minute dovolenku v septembri
  3. Kaufland má 25 rokov a otvára 25. K Park: To bude oslava!
  4. Fit-out od M2C: Premena priestorov na kľúč
  5. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  6. Nová Kia Sportage zvládne každé dobrodružstvo aj životný štýl
  7. Metropola aj more. New York sa dá jednoducho spojiť s Karibikom
  8. Iónske či Dodekanské ostrovy? Nie je jedno, kam do Grécka idete
  1. Jedinečná príležitosť získať kariérny náskok od Jerònimo Martins
  2. Hudba, smiech a festival plný vody: Liptov čaká rozlúčka s letom
  3. Kaufland má 25 rokov a otvára 25. K Park: To bude oslava!
  4. Osem destinácií, kam na last minute dovolenku v septembri
  5. Nový článokSpolupráca v oblasti lesnej pedagogiky v Bojniciach
  6. Úver až do 40 000 € a každý rok nižšia úroková sadzba
  7. Dajte zabrať mozgu. V predaji je nové vydanie Tréningu pamäti
  8. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  1. Nová Kia Sportage zvládne každé dobrodružstvo aj životný štýl 11 216
  2. Metropola aj more. New York sa dá jednoducho spojiť s Karibikom 4 301
  3. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život? 4 285
  4. Osem destinácií, kam na last minute dovolenku v septembri 3 595
  5. Iónske či Dodekanské ostrovy? Nie je jedno, kam do Grécka idete 3 112
  6. Dajte zabrať mozgu. V predaji je nové vydanie Tréningu pamäti 2 546
  7. Úver až do 40 000 € a každý rok nižšia úroková sadzba 2 519
  8. Kaufland má 25 rokov a otvára 25. K Park: To bude oslava! 2 150
  1. Ján Valchár: Nanovo nahraný blog
  2. Anton Kaiser: 100 rokov organizovanej turistiky LI.
  3. Irena Šimuneková: Kvetnica
  4. Daniel Bíro: Kaštieľ v Seredi je prestavaný pozostatok Šintavského hradu. Medzi vlastníkmi boli napríklad Thurzovci a Esterházyovci
  5. Igor Pogány: Ako prinútiť AI, aby vám našla nový koníček
  6. Júlia Piraňa Mikolášiková: Buvala a Záleská mimo dosahu: Prokurátor stopol preverovanie podozrení (+ audioverzia)
  7. Rudolfa Vallová: Drucker nebojuje za seba!
  8. Aleksander Prętnicki: Ostatný tanec
  1. Martin Fronk: Objavil som kúpalisko za 2 eurá 85 765
  2. Martin Kresák: Minimálna mzda 915 €: v Bratislave pohoda, v Gelnici pohroma 17 830
  3. Monika Albertiová: Balím kufre! Tu sa nedá žiť a minimálna mzda? Na smiech! 13 688
  4. Ivan Čáni: Smer SSD sa definitívne sám spláchol na úplné morálne a ľudské dno, odkiaľ sa už nedá vynoriť. 11 398
  5. Radko Mačuha: Slovenská kultúra musí byť proruská a žiadna iná. 9 815
  6. Michael Achberger: Supermarketové pasce: 10 "fitness" výrobkov, po ktorých priberáte 9 685
  7. Juraj Kumičák: Najväčšia tanková bitka v dejinách 7 655
  8. Rudolfa Vallová: Minister Huliak urobil krok do neznáma a pristál na zemi 5 823
  1. Igor Pogány: Ako prinútiť AI, aby vám našla nový koníček
  2. Marcel Rebro: Oči detí, ktorým Putin ukradol detstvo
  3. Radko Mačuha: Dnes je deň, keď nám Rusi zakázali ísť čínskou cestou.
  4. Marcel Rebro: Od „dočasného pobytu“ k denacifikácii: dejiny sa opakujú
  5. Post Bellum SK: Keď sa lámal čas a charaktery
  6. Radko Mačuha: Politika, pred ktorou musia utekať už aj "dezoláti".
  7. Věra Tepličková: Maličkosti z temperamentovej poradne:Trump a Putin? Dva absolútne odlišné svety
  8. Marcel Rebro: Putinova "obrana" ruskojazyčných Ukrajincov pred "vyvražďovaním": vyvražďuje ich sám
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu