Trenérka Hejková: Hráčky musia byť stopercentné atlétky. Skoro až na hranici boxerského fitnesu

Basketbal legendárnu trénerku stále baví.

Natália Hejková.Natália Hejková. (Zdroj: (TASR))

LIPTOV. Natália Hejková je slovenská basketbalová trénerka, ktorá momentálne koučuje ženský basketbalový tím USK Praha. Slováci, a najmä Ružomberčania si ju pamätajú ako trénerku ružomberských žabiek. Ponuka viesť prvoligový Ružomberok prišla v roku 1987. Spolu s Jozefom Smolekom vytvorili výborný tandem, ktorý otvoril brány ružomberskej basketbalovej zlatej éry.

Čerešničku na torte dominancie Ružomberka na Slovensku a v Európe v deväťdesiatych rokoch minulého storočia pridala rozohrávačka Iveta Bieliková. Tak z tandemu vzniklo trio, ktoré bralo úspech za úspechom.

SkryťVypnúť reklamu

Plejáda ocenení a úspechov Hejkovej je viac než pestrá. Okrem toho, že ju uviedli do Siene slávy medzinárodnej basketbalovej federácie, sa stala na Slovensku trénerkou storočia. S Ružomberkom získala dva tituly v Európskej lige plus desať slovenských titulov v rade. Okúsila aj slovenskú reprezentáciu. Po boku trénera Tibora Vasiľka získala v roku 1997 na majstrovstvách Európy v Budapešti 2. miesto. Stala sa aj hlavnou trénerkou slovenskej reprezentácie.

Jej najväčšie úspechy pri kormidle našej reprezentácie boli ôsme miesto na majstrovstvách sveta a štvrté miesto na majstrovstvách Európy v Poľsku. Vyskúšala si aj klubový angažmán v Maďarsku.

Nezaháľala ani v Rusku, kde sa jej takisto ako v Ružomberku podarilo dvakrát vyhrať Euroligu. Jej úspech v najväčšej krajine sveta sa pretavil až do povolania do ruskej ženskej reprezentácie. Ako asistentka trénera získala bronzovú medailu na olympiáde v Pekingu a titul majsteriek Európy.

SkryťVypnúť reklamu

Ďalej pôsobila v Moskve či v španielskej Valencii. V súčasnosti je hlavnou trénerkou USK Praha, kde prišla v roku 2012. Odvtedy získala desať národných titulov. V sezóne 2014/2015 vyhrali Supercup a Euroligu. Resumé ako žiadne iné, ktoré nie je ani zďaleka vypísané celé, sa začalo rodiť v malom Ružomberku na Liptove.

Mohlo by vás zaujímať Lipták o Ironmanovi: Nastavil som taký úsporný režim, že som ani nežmurkal Čítajte 

S Ružomberkom ste vyhrali všetko, čo sa dalo, aj napriek skromným podmienkam. Čo bolo kľúčom k úspechu?

V Ružomberku sa stretli ľudia, ktorí bolo podobného basketbalového cítenia a chcenia. Brali sme basketbal za vášeň. Mali sme to šťastie, že sme sa stretli trio, manažér pán Smolek, ja, ako trénerka a Iveta Bieliková, líderka a ikona ružomberského basketbalu.

Ivetu Bielikovú spomínate často. Právom. Budovali ste tím okolo nej?

Nebudovali sme tím okolo nej, ale postavili sme si model, podľa ktorého sme chceli hrať. Vyberali sme hráčky po Slovensku, ktoré boli mladé. Legionárok sme mali minimum. Bieliková tým, že bola rozohrávačka, tomu dávala tvár. Stále tvrdím, že Iveta začínala, kde iné hráčky končili. Okrem vynikajúcich basketbalových zručností mala úžasnú vôľu, ktorú som u nikoho nevidela.

SkryťVypnúť reklamu

Trénovali ste aj hráčky zo ženskej WNBA. Napríklad hviezdnu Američanku Dianu Taurasi. Ani u nej ste takúto vlastnosť nevideli?

To bolo úplne iné, pretože to bola hráčka obrovských kvalít. Ona hrala každú jednu sekundu. Iveta Bieliková bolo dievča z Liptova a svojou úžasnou vôľou sa vypracovala na rozohrávačku minimálne európskych kvalít. Porovnávať tieto dve hráčky je veľmi ťažké.

Najprv ste trénovali Ivetu Bielikovú, skromnú babu z Liptova, a neskôr hviezdy WNBA. Ako sa to dá zvládnuť?

Je to úplne rovnaké. Nikdy som k hráčkam nepristupovala tak, že som ich rozdeľovala do skupín, ktorá je lacná a drahá. Vždy som sa ku každej správala, ako keby boli z rovnakého vreca. Vyplatilo sa to. Snažila som sa hráčky trénovať hlavne na základe vzťahov. Mala som ich dobré. Všetky tie hviezdy, ktoré som mala možnosť trénovať, nedali najavo, že sú niečo viac. Skromnosť robila ich veľkosť.

Sledujete dianie ružomberských žabiek aj teraz? Udávajú sa správnym smerom, alebo musia niečo zmeniť?

Občas nejaké výsledky zachytím. Ale žeby som to do detailu sledovala, tak nie. Nemôžem to posúdiť. V súčasnosti je to veľmi ťažké, pretože na budovanie kvalitného družstva treba prostriedky. Najlepšie tímy v Európe majú veľa legionárok veľkých kvalít a to niečo stojí. Budovať družstvo z vlastných odchovankýň sa dá, no nedá sa pomýšľať na veľké veci.

Sú európske tituly to najsilnejšie, čo si vybavujete z ružomberských čias?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom CAFTU na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 16 964
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 825
  3. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 6 119
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 422
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 4 122
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 649
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 234
  8. Maratónska kampaň, ktorú nebudeme vidieť, ale budeme o nej počuť 1 839
  1. Radoslav Záhumenský: Vodná nádrž na Kysuciach ukrýva príbeh dvoch zatopených obcí. Poznáte jej pravú tvár?
  2. Zuzana Pelaez: O šialenej slovenskej Veľkej noci a o tých zahraničných, nepornografických.
  3. Milan Srnka: „Škaredý Ovečkin“, legenda kolaborujúca s vojnovým zločincom
  4. Emil Sútor : Čo je sójový lecitín a prečo ho nájdete v čokoláde?
  5. Anton Lisinovič: Recenzia: Setkání se smrtí (kniha)
  6. Martin Eštočák: Zdražie parkovanie v Prešove o 100 %? Návrh, ktorý zatiaľ neprešiel, no občania by mali byť v strehu
  7. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  8. Vladimír Bojničan: Dodatok 2. Ku blogu - Dnes je to už jasné: dogmatické konzervy a klerikáli sa rozhodli rozbiť západnú civilizáciu
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 011
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 72 726
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 46 082
  4. Rado Surovka: Raši dostal padáka 37 740
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 041
  6. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 109
  7. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 19 273
  8. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 582
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Radoslav Záhumenský: Vodná nádrž na Kysuciach ukrýva príbeh dvoch zatopených obcí. Poznáte jej pravú tvár?
  2. Zuzana Pelaez: O šialenej slovenskej Veľkej noci a o tých zahraničných, nepornografických.
  3. Milan Srnka: „Škaredý Ovečkin“, legenda kolaborujúca s vojnovým zločincom
  4. Emil Sútor : Čo je sójový lecitín a prečo ho nájdete v čokoláde?
  5. Anton Lisinovič: Recenzia: Setkání se smrtí (kniha)
  6. Martin Eštočák: Zdražie parkovanie v Prešove o 100 %? Návrh, ktorý zatiaľ neprešiel, no občania by mali byť v strehu
  7. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  8. Vladimír Bojničan: Dodatok 2. Ku blogu - Dnes je to už jasné: dogmatické konzervy a klerikáli sa rozhodli rozbiť západnú civilizáciu
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 011
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 72 726
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 46 082
  4. Rado Surovka: Raši dostal padáka 37 740
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 041
  6. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 109
  7. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 19 273
  8. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 582
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu