Trenérka Hejková: Hráčky musia byť stopercentné atlétky. Skoro až na hranici boxerského fitnesu

Basketbal legendárnu trénerku stále baví.

Natália Hejková.Natália Hejková. (Zdroj: (TASR))

LIPTOV. Natália Hejková je slovenská basketbalová trénerka, ktorá momentálne koučuje ženský basketbalový tím USK Praha. Slováci, a najmä Ružomberčania si ju pamätajú ako trénerku ružomberských žabiek. Ponuka viesť prvoligový Ružomberok prišla v roku 1987. Spolu s Jozefom Smolekom vytvorili výborný tandem, ktorý otvoril brány ružomberskej basketbalovej zlatej éry.

Čerešničku na torte dominancie Ružomberka na Slovensku a v Európe v deväťdesiatych rokoch minulého storočia pridala rozohrávačka Iveta Bieliková. Tak z tandemu vzniklo trio, ktoré bralo úspech za úspechom.

SkryťVypnúť reklamu

Plejáda ocenení a úspechov Hejkovej je viac než pestrá. Okrem toho, že ju uviedli do Siene slávy medzinárodnej basketbalovej federácie, sa stala na Slovensku trénerkou storočia. S Ružomberkom získala dva tituly v Európskej lige plus desať slovenských titulov v rade. Okúsila aj slovenskú reprezentáciu. Po boku trénera Tibora Vasiľka získala v roku 1997 na majstrovstvách Európy v Budapešti 2. miesto. Stala sa aj hlavnou trénerkou slovenskej reprezentácie.

Jej najväčšie úspechy pri kormidle našej reprezentácie boli ôsme miesto na majstrovstvách sveta a štvrté miesto na majstrovstvách Európy v Poľsku. Vyskúšala si aj klubový angažmán v Maďarsku.

Nezaháľala ani v Rusku, kde sa jej takisto ako v Ružomberku podarilo dvakrát vyhrať Euroligu. Jej úspech v najväčšej krajine sveta sa pretavil až do povolania do ruskej ženskej reprezentácie. Ako asistentka trénera získala bronzovú medailu na olympiáde v Pekingu a titul majsteriek Európy.

SkryťVypnúť reklamu

Ďalej pôsobila v Moskve či v španielskej Valencii. V súčasnosti je hlavnou trénerkou USK Praha, kde prišla v roku 2012. Odvtedy získala desať národných titulov. V sezóne 2014/2015 vyhrali Supercup a Euroligu. Resumé ako žiadne iné, ktoré nie je ani zďaleka vypísané celé, sa začalo rodiť v malom Ružomberku na Liptove.

Mohlo by vás zaujímať Lipták o Ironmanovi: Nastavil som taký úsporný režim, že som ani nežmurkal Čítajte 

S Ružomberkom ste vyhrali všetko, čo sa dalo, aj napriek skromným podmienkam. Čo bolo kľúčom k úspechu?

V Ružomberku sa stretli ľudia, ktorí bolo podobného basketbalového cítenia a chcenia. Brali sme basketbal za vášeň. Mali sme to šťastie, že sme sa stretli trio, manažér pán Smolek, ja, ako trénerka a Iveta Bieliková, líderka a ikona ružomberského basketbalu.

Ivetu Bielikovú spomínate často. Právom. Budovali ste tím okolo nej?

Nebudovali sme tím okolo nej, ale postavili sme si model, podľa ktorého sme chceli hrať. Vyberali sme hráčky po Slovensku, ktoré boli mladé. Legionárok sme mali minimum. Bieliková tým, že bola rozohrávačka, tomu dávala tvár. Stále tvrdím, že Iveta začínala, kde iné hráčky končili. Okrem vynikajúcich basketbalových zručností mala úžasnú vôľu, ktorú som u nikoho nevidela.

SkryťVypnúť reklamu

Trénovali ste aj hráčky zo ženskej WNBA. Napríklad hviezdnu Američanku Dianu Taurasi. Ani u nej ste takúto vlastnosť nevideli?

To bolo úplne iné, pretože to bola hráčka obrovských kvalít. Ona hrala každú jednu sekundu. Iveta Bieliková bolo dievča z Liptova a svojou úžasnou vôľou sa vypracovala na rozohrávačku minimálne európskych kvalít. Porovnávať tieto dve hráčky je veľmi ťažké.

Najprv ste trénovali Ivetu Bielikovú, skromnú babu z Liptova, a neskôr hviezdy WNBA. Ako sa to dá zvládnuť?

Je to úplne rovnaké. Nikdy som k hráčkam nepristupovala tak, že som ich rozdeľovala do skupín, ktorá je lacná a drahá. Vždy som sa ku každej správala, ako keby boli z rovnakého vreca. Vyplatilo sa to. Snažila som sa hráčky trénovať hlavne na základe vzťahov. Mala som ich dobré. Všetky tie hviezdy, ktoré som mala možnosť trénovať, nedali najavo, že sú niečo viac. Skromnosť robila ich veľkosť.

Sledujete dianie ružomberských žabiek aj teraz? Udávajú sa správnym smerom, alebo musia niečo zmeniť?

Občas nejaké výsledky zachytím. Ale žeby som to do detailu sledovala, tak nie. Nemôžem to posúdiť. V súčasnosti je to veľmi ťažké, pretože na budovanie kvalitného družstva treba prostriedky. Najlepšie tímy v Európe majú veľa legionárok veľkých kvalít a to niečo stojí. Budovať družstvo z vlastných odchovankýň sa dá, no nedá sa pomýšľať na veľké veci.

Sú európske tituly to najsilnejšie, čo si vybavujete z ružomberských čias?

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom CAFTU na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  5. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 461
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 241
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 089
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 846
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 467
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 164
  7. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 2 934
  8. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 138
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (23. - 29.5.1925)
  2. Vladimír Bojničan: Čo mi chýbalo v článku od Michala Havrana: „Spoločnosť rozvrátená politikou“
  3. Branislav Hláčik: Superpozícia 4
  4. Marek Namešpetra: Mokrý svet
  5. Viktor Pamula: Markíza a Vlny
  6. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  7. Marián Kozák: Protikorupčný festival Pucung 2025 v Košiciach
  8. Adam Austera: Nečakaný ťah juhokórejského Samsungu: Nový ultratenký S25 Edge má vymazať predchádzajúci 30 % pokles ceny akcií
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 075
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 043
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 104
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 059
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 619
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 235
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 874
  8. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 6 414
  1. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  2. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  3. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  4. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  5. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  6. Tupou Ceruzou: Pandemická
  7. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
  8. Věra Tepličková: Keď sa Lojza Hlinu bojí už aj generál
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Medzinárodný deň detí je tu a s ním prichádza deň plný smiechu, hier a milých prekvapení. Pripravili sme pre vás prehľad zaujímavých podujatí a tipy na darčeky, ktoré zaručene potešia malých oslávencov.


Most ponad rieku Revúca je mimoriadne vyťažený.

Radnica dostala na realizáciu dotáciu.


David Púchovský.

David Púchovský roky pracoval pod ľuďmi zo Smeru.


3
Dievčatá dosiahli skvelý úspech.

Juniorky MBR Ružomberok skvelým spôsom ovládli majstrovstvá Slovenska v basketbale dievčat junioriek (U 19) v Košiciach.


Ján Svrček
  1. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (23. - 29.5.1925)
  2. Vladimír Bojničan: Čo mi chýbalo v článku od Michala Havrana: „Spoločnosť rozvrátená politikou“
  3. Branislav Hláčik: Superpozícia 4
  4. Marek Namešpetra: Mokrý svet
  5. Viktor Pamula: Markíza a Vlny
  6. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  7. Marián Kozák: Protikorupčný festival Pucung 2025 v Košiciach
  8. Adam Austera: Nečakaný ťah juhokórejského Samsungu: Nový ultratenký S25 Edge má vymazať predchádzajúci 30 % pokles ceny akcií
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 075
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 043
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 104
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 059
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 619
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 235
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 874
  8. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 6 414
  1. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  2. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  3. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  4. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  5. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  6. Tupou Ceruzou: Pandemická
  7. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
  8. Věra Tepličková: Keď sa Lojza Hlinu bojí už aj generál

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu