RUŽOMBEROK. Na dolnom Liptove sa rozrastá nová bežecká rodina tvorená začiatočníkmi, no aj pokročilými bežcami. Bežecký tím SPOT založil bývalý mládežnícky futbalový reprezentant Kristián Múdry. Jeho cieľom bolo spojiť ľudí, ktorí majú rovnaké športové myslenie.
„Chceli sme spojiť ľudí, ktorí sú pozitívne naladení a majú pozitívne myslenie. Nielen v športe, ale aj v ich práci. Jednoducho baví ich život a navzájom si ho môžeme kladne ovplyvniť,“ rozrozprával sa Kristián Múdry, zakladateľ bežeckého klubu.
Ružomberské futbalistky sa stali vicemajsterkami Slovenska Čítajte Vítaný je každý
Skupina okolo Kristiána Múdreho začala s desiatimi členmi. Dnes ich je vyše 50. Stretávajú sa každý pondelok o pol siedmej večer v Ružomberku. Dĺžka trasy ich behu je zvyčajne päť kilometrov, no niekedy sa zvykne predĺžiť.
Pridať sa môže každý, kto má chuť behať. Beh vedie cez Ružomberok a trasu zvyknú meniť. V meste je veľa kopcov, čo nie každému bežcovi vyhovuje, no aj napriek tomu skoro vždy nájdu trasu, ktorá vyhovuje každému.
„Fungujeme asi dva mesiace. Beháme v skupine a snažíme sa ísť tempo, ktoré by vyhovovalo každému. Niekedy nás je desať, no najviac nás bolo v jeden pondelok asi 22. Chceme, aby sa pridal hocikto bez ohľadu na vek a počet odbehaných kilometrov. Pred každým behom sa snažíme dať sa do kruhu a urobiť si rozcvičku. V strede kruhu som väčšinou ja, ktorý rozcvičku vediem a precvičujem. Pohrávali sme sa aj s myšlienkou, že by sme sa v strede kruhu menili, no zatiaľ si na to nikto neverí,“ povedal Múdry.
V skupine sa im beží lepšie
Niekomu sa beží lepšie samému, niekomu zas v skupine. Kristián Múdry, ktorý chodí behávať aj sám, tvrdí, že aj jemu vyhovuje beh samému, no skupinový beh má podľa neho výhody.
„Mne osobne sa lepšie beží samému, pretože je človek sám so svojou hlavou a s vlastnými myšlienkami. Pre niektorých ľudí, najmä pre začiatočníkov je beh osamote náročný, lebo sa sústreďujú len na beh a keď niekedy nestačia s dychom, môže ich to omrzieť. V partii sa pri behu rozprávame a bežec nemyslí na seba, má zamestnanú hlavu a myslím si, že sa človeku lepšie behá. Samozrejme, každý jednotlivec je iný,“ konštatoval Múdry.
Zažila ruských vojakov a ich rakety. Domov na Ukrajinu by sa chcela raz vrátiť Čítajte Behajú aj futbalisti
K bežeckému tímu sa pripojili aj bývalí spoluhráči Kristiána Múdreho z juniorských časov v MFK Ružomberok. V štádiu riešenia je aj Matúš Kmeť, bývalý futbalista MFK Ružomberok a súčasný hráč AS Trenčín, ktorý na poslednú chvíľu vypadol z nominácie na EURO 2024 v Nemecku.
Neodmietli by ani nikoho z ružomberského áčka. Podľa Múdreho v Ružomberku chýbajú komunitné zrazy.
„S Matúšom Kmeťom sme kedysi spolu hrávali. Veľmi by nás potešilo, keby sa ku nám pripojil, no má nabitý program. Keby sa podarilo prísť niekomu z futbalistov, dostalo by sa to medzi mladých ľudí a možno by si našli cestu k nám. Aj keby si ju nenašli a šli by si zabehať sami, potešilo by nás to. Myslím si, že v Ružomberku komunitné zrazy chýbajú. Veľa ľudí ide z práce alebo zo školy rovno domov, pretože aktivity tohto typu v meste absentujú. Nejde tu iba o beh, ale aj o to, že sa stretneme, dáme si spolu kávu a socializujeme sa.“
Z futbalu na beh
V tínedžerských časoch brázdil Múdry futbalové trávniky. S myšlienkou presedlania na beh sa začal pohrávať minulý rok. Začal s behom na päť kilometrov, no postupne kilometre navyšoval. Beh je podľa neho o prekonávaní bariér a hraníc.
„Keď som prvýkrát zabehol päť kilometrov, bolo to pre mňa veľmi náročné. Po nejakom čase som si dal za cieľ odbehnúť desať. Keď sa to podarilo, začal som prekonávať hranice v živote a veľmi mi to pomohlo."
