RUŽOMBEROK. Fitness centrum založila po prvej covidovej vlne s tým, že už horšie nebude. Bolo. Liptáčku ani druhá či tretia vlna pandémie nezastavila a už štvrtý rok v jej fitness centre cvičia len ženy. Veronika Olosová Mrázová z Ružomberka síce vyštudovala na strednej škole odbor chemický analytik, no na vysokej škole sa veľmi nezdržala. Svojmu manželovi pomáhala v podnikaní a nakoniec sa v ňom našla.
Fitnesscentrum, ktoré založila, je čisto vyhradené pre ženy a je prvé v regióne vôbec. „Fungujeme už štyri roky, no počas covidu sme zatvárali a otvárali, čiže to berieme tak, že sme otvorení druhý rok,“ povedala 41-ročná Veronika.
Čo vás inšpirovalo k založeniu fitness centra výhradne pre ženy?
Po dvoch tehotenstvách som bola veľmi obézna. V minulosti som s váhou problém nemala, no komplikácie počas tehotenstiev spôsobili nárast váhy, takže som mala viac ako 115 kilogramov. Toto ma inšpirovalo a sama som sa chcela vrátiť do formy, pretože som celý život mala k športu blízko. Keď si ženy z okolia začali všímať, že moja váha klesá, začali ma oslovovať o radu. Pred pandémiou mi manžel povedal, že som sa vo fitnesse našla a že ma podporí. Tak sme to skúsili.
Najskôr to malo byť niečo malé vo forme poradenstva a tak ďalej. Keď sa to rozbehlo a mala som priestory, kde to môžem praktizovať, chcela som z toho vytvoriť komplex, ktorý by mal byť pre ženu komfortným miestom. Nechcela som, aby to bolo len o cvičení, ale aj o tom, aby si ženy dali kávu alebo šli do solária.
Páčiť sa muselo aj Fiľovi. Ružomberok sfúkol Tobol, ešte však nie je koniec Čítajte Prečo len pre ženy?
Chcela som osloviť a pomôcť kategóriu žien, ktoré by šli veľmi rady cvičiť, ale hanbia sa, chýba im sebavedomie. Veľa žien má tak nízke sebavedomie, že aj ku mne sa prvýkrát boja prísť. Stretla som sa aj s prípadmi, že žena chcela prísť až vtedy, keď schudne. Práve na tom základe som založila fitness centrum. Je to pre ne bezpečný prístav.
Aké boli vaše prvotné ciele a vízie, keď ste začínali?
V Ružomberku sa pustiť do niečoho takéhoto, je buď alebo. Poznáme to asi všetci. Dúfala som, že sa aspoň nejaká klientela nazbiera. Keďže je fitness centrum len pre ženy, klientelu som si z polovice okresala. Nebolo to pre mňa živobytie, takže som na to nebola odkázaná. O to ľahšie sa to budovalo a rozbiehalo. Chcela som dávať ženám osvetu. Veľa klientok pozná môj osobných príbeh a že nič nie je hrané, to ich motivuje a chcú zotrvať.
Fitness centrum výhradne pre ženy vzbudzuje pozornosť nie len u žien, ale aj u mužov. S akými mužskými názormi sa stretávate?
Názory sa striedajú, no po väčšine sme od mužov počuli, že naše fitness centrum nie je dostatočne vybavené a že tam nemajú ženy na čom cvičiť. Niektoré z nich sú aj dosť vtipné. Skrátka, chceli ich odradiť, ale to je tak všade, nielen v mojom prípade.
A od žien?
Veľa klientok, ktoré majú bruško, mi povedali, že sa im cvičí so mnou lepšie, ako s nejakou trénerkou, ktorá nikdy nebola obézna, pretože sa nevie vžiť do ich kože. Samozrejme, stretávame sa aj s negatívnymi recenziami, ale práve tie nás posúvajú vpred. Je to úplne normálne. Najlepšou spätnou väzbou sú výsledky a progres klientok, nemusia nič písať ani vravieť.
Aj toto sa dozviete:
- Aké typy žien ku nej chodia najčastejšie,
- či následuje trendy vo svete fitnessu,
- aké rady dáva ženám, ktoré sa hanbia cviciť.
Takže žiadny muži? Ani v personáli?
Áno, až na jednu výnimku. Máme jedného mužského trénera, ktorý bol v minulosti mojim osobným trénerom. Ten prešiel zo zmiešaného fitness centra do úplne ženského. Ak klientky povedia, že nechcú chlapa, aby im precvičoval, rešpektujeme to. Raz sa nám stalo, že vošiel jeden pán s taškou v ruke a chcel si zacvičiť. Museli sme ho pekne vyviesť von.
