Nedeľa, 25. február, 2018 | Meniny má Frederik(a)
Pridajte si svoje mesto

Vydarená príprava v Zlatých Moravciach

Ružomberok - Uplynulý týždeň (od pondelka do soboty) bol prechodným domovom ružomberských futbalistov hotel Vion v Zlatých Moravciach. „Šesťdňové sústredenie splnil svoj cieľ,“ pochvaľoval si po jeho skončení tréner mužstva spod Čebraťa František Komňacký. „Našli sme tu ideálne podmienky. Od plôch cez bežecké terény, posilňovňu regeneráciu až po ubytovanie a stravovanie. Osobitný akcent bol kladený na hrubú robotu, čiže kondičku a silu. Nechýbala ale ani lopta. Takým menším kazom sústredenia bolo zranenie Igora Žofčáka. Ten kvôli problémom s kolenom v stredu cestoval domov. Následné vyšetrenie, keď sa podrobil magnetickej rezonancii, však ukázalo, že nejde o vážnejšie zranenie. Aj keď v oblasti jabĺčka ešte stále pociťuje bolesti.“ A ako v Zlatých Moravciach vyzeral bežný ružomberský deň bez prípravného stretnutia? „Trénovali sme trojfázovo,“ prezrádza F. Komňacký. „Doobeda v teréne, poobede na umelej tráve a večer prišla na rad posilňovňa.“

Súčasťou tohto predovšetkým kondičného pobytu boli aj tri prípravné stretnutia. Ružomberok remizoval so Zlatými Moravcami 2:2 (góly: Nezmar, Dvorník), Šaľu zdolal 4:1 (Nezmar, Božok, Sedliak, Jendrišek) a Senec 3:1 (Dovičovič 3). „V týchto zápasoch dostali príležitosť všetci hráči. Len tak mimochodom, spolu so Žofčákom, ich bolo na sústredení 22. Výsledky prvých zápasov nie sú vôbec podstatné. Najdôležitejšie je, že chlapci k nim pristúpili veľmi zodpovedne. Rovnako i k celému sústredeniu. Preto momentálne v našich radoch prevláda spokojnosť. Myslím si, že po prvej štvrtine zimnej prípravy je to dobrý odraz ďalej.“
Tento týždeň trénujú ružomberskí futbalisti v domácich podmienkach. A budú pokračovať v zápasových previerkach. Dnes (17. 1.) mužstvo o 14. h nastúpi proti Rimavskej Sobote a v sobotu ho čaká v Ostrave Baník.


  1. Vlhová bude počas záverečného ceremoniálu vlajkonosička 132
  2. Výročné bilancovanie bolo zároveň aj stretnutím 132
  3. Slovensko vymenil za Slovinsko 113
  4. Vieme, kadiaľ povedie mestský cyklochodník 91
  5. Kde sa dá v Liptove dobre zalyžovať? Ponúkajú sa malé strediská 70
  6. Pozrite sa, na čo poslúži potok Ľupčianka 41
  7. Ivan Rusina: „Učím ľudí, ako variť rýchlo, zdravo, lacno a, samozrejme, chutne.“ 38
  8. Poklady Liptova 30
  9. V Iľanove sa už lyžuje, Mikulášania to majú zadarmo 27
  10. Pomáhala do posledného dychu 25

Najčítanejšie správy

Mikuláš

Vlhová bude počas záverečného ceremoniálu vlajkonosička

Liptáčka dostala symbolickú odmenu. Ponesie slovenskú vlajku.

Výročné bilancovanie bolo zároveň aj stretnutím

Olympijský klub Liptova (OKL), ktorý si vlani pripomenul svoje 25. narodeniny, hodnotil 6. februára rok 2017.

Slovensko vymenil za Slovinsko

Jakub Šiarnik je od septembra cez študijný program Erasmus v Slovinsku. Po víťazstve na pretekoch Hore-dole Derešom sme slovenskú skialpinistickú jednotku vyspovedali.

Vieme, kadiaľ povedie mestský cyklochodník

Mesto Liptovský Mikuláš sa ešte tento rok pustí do budovania nového cyklochodníka. Pôjde priamo cez mesto, prepojí stanicu s centrom mesta a sídliskami.

Kde sa dá v Liptove dobre zalyžovať? Ponúkajú sa malé strediská

Pravá zima nechala na seba čakať. Začiatok sezóny vyzeral katastrofálne, počasie sa umúdrilo tak ,ako sa na toto ročné obdobie patrí, a vďaka mrazu a snehu mohli spustiť prevádzku aj menšie strediská a dedinské lyžiarske vleky.

Blízke regióny

Oravci reagovali na medaily Naste Kuzminovej pesničkou

Spevák Marián Vlčák z Oravy naspieval úspešnej biatlonistke pesničku. Vypočujte si ju.

Na Oravu priniesli aj žobrácku kašu

Viac ako dve tony mäsa z takmer desiatich prasiat spotrebovali mäsiari na Zabíjačkovom festivale v Dedine roka. Ich kulinárske umenie si prišlo pozrieť viac ako tisíc ľudí.

Odbočiť skratkou do Šútova už roky vodiči nesmú, no predbiehajú sa stále

Až smrť mladej rodiny spred niekoľkých rokov rozhýbala kompetentných, aby vyriešili nebezpečnú križovatku pri Šútove. Odvtedy je trasa s vysokou nehodovosťou bezpečnejšia, i keď miestni vravia, že riziká tu stále sú.

Toľko ľudí ešte prechod Zákamenským grúňom neabsolvovalo

Organizátori museli dokupovať klobásy a dokrojiť mäso do ďalších kotlov.

Hokejisti zrejme narazia v semifinále na silné Humenné

Martinčania bez problémov preskočili štvrťfinálovú bratislavskú prekážku. V ďalšom kole narazia na Humenné alebo Liptovský Mikuláš B.

Všetky správy

Kanada získala bronz, v desaťgólovom zápase porazila Česko

Na hokejovom turnaji sa stretli druhýkrát.

Ledecká sa zapísala do histórie. Po lyžiarskom zlate vyhrala aj na snouborde

Ester Ledecká získala v Pjongčangu svoje druhé zlato, keď v snoubordingu vyhrala paralelný obrovský slalom.

Nemci hokejovú senzáciu nezavŕšili, Rusi rozhodli o zlate v predĺžení

Jedinými premožiteľmi Rusov na olympijskom turnaji boli Slováci.

Hokej - Program, tabuľky, skupiny - Zimná olympiáda 2018 (ZOH 2018)

Hokejový turnaj sa začína v stredu 14. februára 2018. Slovensko doň vstúpi zápasom proti Olympijským športovcom z Ruska.