Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Vydarená príprava v Zlatých Moravciach

Ružomberok - Uplynulý týždeň (od pondelka do soboty) bol prechodným domovom ružomberských futbalistov hotel Vion v Zlatých Moravciach. „Šesťdňové sústredenie splnil svoj cieľ,“ pochvaľoval si po jeho skončení tréner mužstva spod Čebraťa František Komňacký. „Našli sme tu ideálne podmienky. Od plôch cez bežecké terény, posilňovňu regeneráciu až po ubytovanie a stravovanie. Osobitný akcent bol kladený na hrubú robotu, čiže kondičku a silu. Nechýbala ale ani lopta. Takým menším kazom sústredenia bolo zranenie Igora Žofčáka. Ten kvôli problémom s kolenom v stredu cestoval domov. Následné vyšetrenie, keď sa podrobil magnetickej rezonancii, však ukázalo, že nejde o vážnejšie zranenie. Aj keď v oblasti jabĺčka ešte stále pociťuje bolesti.“ A ako v Zlatých Moravciach vyzeral bežný ružomberský deň bez prípravného stretnutia? „Trénovali sme trojfázovo,“ prezrádza F. Komňacký. „Doobeda v teréne, poobede na umelej tráve a večer prišla na rad posilňovňa.“

Súčasťou tohto predovšetkým kondičného pobytu boli aj tri prípravné stretnutia. Ružomberok remizoval so Zlatými Moravcami 2:2 (góly: Nezmar, Dvorník), Šaľu zdolal 4:1 (Nezmar, Božok, Sedliak, Jendrišek) a Senec 3:1 (Dovičovič 3). „V týchto zápasoch dostali príležitosť všetci hráči. Len tak mimochodom, spolu so Žofčákom, ich bolo na sústredení 22. Výsledky prvých zápasov nie sú vôbec podstatné. Najdôležitejšie je, že chlapci k nim pristúpili veľmi zodpovedne. Rovnako i k celému sústredeniu. Preto momentálne v našich radoch prevláda spokojnosť. Myslím si, že po prvej štvrtine zimnej prípravy je to dobrý odraz ďalej.“
Tento týždeň trénujú ružomberskí futbalisti v domácich podmienkach. A budú pokračovať v zápasových previerkach. Dnes (17. 1.) mužstvo o 14. h nastúpi proti Rimavskej Sobote a v sobotu ho čaká v Ostrave Baník.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  3. Vitajte v postapokalyptickom svete
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Úprava osobného motorového vozidla
  2. Important information for Brazilians living in Slovakia
  3. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Päť chýb pri zateplení strechy
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 30 521
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 478
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 14 251
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 613
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 804
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 669
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 625
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 355
  9. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 9 257
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 155
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Tvorba rozpočtu mesta na rok 2021 je ohrozená, tvrdí primátor

Tvorba rozpočtu mesta Liptovský Mikuláš na rok 2021 je podľa primátora Jána Blcháča ohrozená.

Ján Blcháč.

Rozbehnutý Tatran pozastavila až pandémia

Po výborne rozbehnutej 10-zápasovej futbalovej bilancii bez prehry pre druholigový MFK Tatran Liptovský Mikuláš mu dočasnú stopku vystavila koronavírusová pandémia.

Je otázne či Tatran v tohto sezónnej jesennej časti ešte zažije ligovú atmosféru.

V mimoriadnych situáciách bude mesto spolupracovať s akadémiou

Mesto Liptovský Mikuláš bude v mimoriadnych situáciách spolupracovať s Akadémiou ozbrojených síl generála Milana Rastislava Štefánika.

Chladiarenské rúry sú už položené na svojom mieste

Rozsiahla rekonštrukcia ľadovej plochy bude čoskoro hotová.

Chladiarenské rúry sú už na svojom mieste.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

Sedemnásťročného chlapca zavalil strom

Leteckých záchranárov zo Žiliny privolali dnes dopoludnia na pomoc 17-ročnému chlapcovi, ktorého v lesnom teréne v katastri obce Zákopčie zavalil strom.

Už ste čítali?