Pondelok, 23. júl, 2018 | Meniny má Oľga

Milan Penksa sa stará o ružomberských gólmanov

Ružomberok – „Keď som pred štyri a pol rokmi prišiel do Ružomberka, pracoval som pri mládeži,“ vracia sa trochu späť súčasný tréner brankárov A mužstva MFK Milan Penksa. „Na jednom tréningu starších dorastencov si ma všimol vtedajší tréner áčka Mikuláš Komňacký a ponúkol mi spoluprácu. Odvtedy som pri prvom mužstve. Zároveň mám na starosti aj mládežníckych brankárov od staršieho žiactva až po starší dorast.“
Penksa, rodák z Veľkého Krtíša, strávil počas svojej aktívnej činnosti najviac sezón, osem, v bráne Spišskej Novej Vsi, kde chytal vtedajšiu I. SNL. Dostal sa aj do Slovana Bratislava, ale tvrdí, že pri Alexandrovi Vencelovi, staršom, sa nechytil. Na Slovensku zavesil brankársky dres na klinec vo svojich tridsiatich dvoch rokoch. Za B tím rakúskeho SV Horn však nastupoval až do svojej päťdesiatky. „Ako tréner som pôsobil vo viacerých mužstvách na úrovni tretej a štvrtej ligy,“ vraví dnes 55 – ročný muž. „Brankárskym špecialistom som sa stal až neskôr. Začalo sa to počas môjho trénovania v Nemecku a Rakúsku. Aj keď finančne výhodnejšie je viesť mužstvo, rozhodol som sa pre túto cestu a ešte som to neoľutoval.“


Milan Penksa nevnikal do tajomstiev svojho trénerskeho remesla pri žiadnom odborníkovi. Skôr bol akýsi samouk, ktorý na sebe tvrdo pracoval, a aj pracuje. „Získaval som informácie, dával ich dokopy a zároveň aj selektoval. Kde – čo som si preštudoval a najmä učil sa pri sledovaní samotných futbalových zápasov, či už na vlastné oči alebo v televízii.“
Pol hodinu pred oficiálnym začiatkom tréningu mužstva začína Penksa s brankármi. Venuje sa im hodinu a štvrť. Potom jeho ovečky pokračujú v tréningu s ostatnými spoluhráčmi. „Snažím sa, aby bol každý tréning iný, zaujímavý a pestrý. Ten predchádzajúci vždy roztrhám. Samozrejme, sú niektoré činnosti, ktoré nemožno opomenúť a musia sa opakovať. Pri tvorbe tréningovej jednotky vychádzam predovšetkým z chýb, ktorých sa brankári dopúšťajú. Nezabúdam ani na pekné a vydarené zákroky, ktoré som mal možnosť vidieť.“


V Komňackého družine má Penksa na starosti trojicu brankárov – Ľuboša Hajdúcha, Mateja Šavola a Romana Smiešku. Na ich adresu hovorí: „Už pred rokom som povedal, že Ľuboša by som nemal problém postaviť ani do brány FC Barcelona. Jeho vnútro je typicky brankárske. Má nervy zo železa a o nejakej tréme, či strachu, nemôže byť v jeho prípade ani reč. Navyše je na seba veľmi zodpovedný a náročný. Šavol a Smieška sú talentovaní chlapci. Maťovi chýba trošku výška, inak by sa vyrovnal aj Hajdúchovi. Roman má ešte určité rezervy, o ktorých vieme a pracujeme na nich. Oboch chalanov trénujem už od žiactva. Som rád, že na nich vidno výkonnostné napredovanie prakticky zo dňa na deň. Aj v prípravných zápasoch počas zimy, keď bol Hajdúch zranený, si zastali svoje miesta.“

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  2. S dobrým pivom leto chutí
  3. Koľko peňazí pribaliť deťom na tábor
  4. Mercedes prináša revolúciu v správe firemných úžitkových áut
  5. Na Slovensko dorazil až po 30 rokoch. Big Mac oslavuje pol storo
  6. Vieme, ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  7. Marketing Art – online marketingová agentúra z Trenčína
  8. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  9. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  1. Spomaľovači internetu v mobile – 5 tipov ako s nimi zatočíte
  2. Create your own map in a new museum
  3. Ako bojovať proti plesniam v interiéri
  4. Vieme, ako si vybrať tú správnu klimatizáciu
  5. Koľko peňazí pribaliť deťom na tábor
  6. Mercedes prináša revolúciu v správe firemných úžitkových áut
  7. Na Slovensko dorazil až po 30 rokoch. Big Mac oslavuje pol storo
  8. Marketing Art – online marketingová agentúra z Trenčína
  9. S dobrým pivom leto chutí
  10. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 26 159
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 25 192
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 21 933
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 11 464
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 8 425
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 742
  7. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 3 923
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 3 356
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 112
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 882

Hlavné správy z MY Liptov

Pomník obetiam Veľkej vojny v P. Ľupči patrí medzi najznámejšie na Liptove

Pomník venovaný generálovi Milanovi Rastislavovi Štefánikovi a obetiam prvej svetovej vojny, situovaný v tesnej blízkosti Obecného úradu v Partizánskej Ľupči v okrese Liptovský Mikuláš, patrí medzi najznámejšie pamätné miesta svojho druhu na Liptove.

Gopass - dovolenka, ktorá sa oplatí

Dovolenka vo Vysokých Tatrách a v Liptove bude toto leto opäť výhodnejšia.

Za únos a prepadnutie pôjde Ružomberčan do väzenia

Trojicu zločincov poslal súd za mreže, medzi nimi aj 46-ročného Ružomberčana.

Za parkovanie v dedine pod Chočom už treba platiť

Mnohí turisti nebrali ohľad na domácich obyvateľov a odstavili svoje auto na cestách tak, že znemožnili prechod iným. Samospráva to zatrhla.

DOPRAVA 2018 – kadiaľ vedie cesta do budúcnosti?

Súčasnosť a budúcnosť cestnej infraštruktúry, vízia verejnej osobnej dopravy a smerovanie železničnej i leteckej dopravy, budú hlavným témami najväčšej medzinárodnej konferencie na Slovensku DOPRAVA 2018.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Zemianskych Kostoľanoch sa zrazil vlak s nákladiakom

Vo vlaku bolo takmer šesťdesiat cestujúcich.

Na Oravskej priehrade pribudne ostrov, postavia ho pre vtáky

Ostrov vybuduje Chránená krajinná oblasť Horná Orava a bude slúžiť ako útočište pre vtáky. Nemajú kde hniezdiť.

Mladý vodič narazil autom do stromu

Leteckí záchranári zasahovali pri nehode 21-ročného vodiča.

Vybrali SME

Už ste čítali?