Pondelok, 10. máj, 2021 | Meniny má ViktóriaKrížovkyKrížovky

Rýchlo, chutne a zdravo aj na Veľkú noc

Jar je definitívne tu. Slnko hreje silnejšie a teplejšie. Z neho čerpáme energiu, silu pre každodenný život. Osobne nerada upratujem, no túto užitočnú činnosť akosi na jar chtiac - nechtiac urobíme vo svojom byte, či dome. Aj naše telo je náš dom, v ktorom dočasne bývame. Máme príležitosť zamyslieť sa nad tým, čo zjeme, ako sa stravujeme. V tieto dni je vhodné odľahčiť stravu aspoň raz do týždňa pôstom, ak už nedržíme pôst štyridsať predveľkonočných dní. Odľahčujeme tak, že celý deň sme buď na zelenine, či ovocí, alebo veľa pijeme čistú vodu a bylinkové čaje. Náš zovňajšok je tiež vzácnym darom. Skúsme častejšie myslieť na seba. Skúsme vnímať, ako si oddýchneme, ako sa skrášlime a ako opäť načerpáme novú pozitívnu energiu. Potešme svoju dušu pohľadom na prebúdzajúcu sa prírodu, na prvé zelené lístky na stromoch. A nezabudnime, že ani Veľká noc tu nie je na to, aby sme ju my ženy prežili unavené a strhané z jarného upratovania. Preto ponúkam jednoduchý recept na veľkonočný koláč s obmenami, ale aj múdrosť slov: Najdlhšia a najťažšia je cesta k sebe samému.

Dáškin veľkonočný zákusok

Potrebujeme: 2 hrnčeky polohrubej múky, 1 hrnček kryštálového cukru, 1/2 hrnčeka oleja, 1/2 hrnčeka vody, 4 polievkové lyžice sójovej múky (alebo 4 vajcia), 3 kávové lyžičky kakaa (alebo svätojánskeho chlebíka), 1 prášok do pečiva. Všetko zmiešame, nalejeme na vymastený a múkou vysypaný plech. Upečieme vo vyhriatej rúre.
Obmeny: namiesto vody pridáme silnú zrnkovú kávu aj s kávovou usadeninou a urobíme tak kávový zákusok. Namiesto 1 hrnčeka polohrubej múky dáme hrnček celozrnnej múky a máme celozrnný koláč. Do cesta môžeme pridávať pomleté orechy, máme orechový koláč. Ak pridáme kokosovú múčku, máme kokosový koláč. Do cesta môžeme pridávať postrúhané jablká, máme jablkový koláč. A ak urobíme na hociktoré z týchto ciest plnku, máme slávnostný veľkonočný zákusok.
Plnka(kávová): 15 dkg masla (Hery) a 15 dkg práškového cukru dobre vymiešame. 2 dcl silnej čiernej kávy aj s troškou usadeniny dáme zovrieť, a keď vrie, prilejeme do nej kašičku urobenú s dvoch lyžíc hrubej múky a vody. Varíme asi 2 minúty, necháme vychladnúť a po častiach ju vmiešavame do maslovej časti.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus®
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Tepelnou izoláciou POLYFORM pohodlne ušetríte náklady
  4. S kvalitným poistením sú finančné následky vážnej choroby menšie
  5. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku
  6. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku
  7. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  8. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  9. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  10. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  1. Posúvajú svet k lepšiemu: Sociálni inovátori
  2. Kupujete nový spotrebič? V PLANEO Elektro naň dostanete zľavu
  3. Tip na rodinné kombi 4x4 v plnej výbave do 30 000 eur
  4. Poistkou dlhej životnosti kúpeľne je hydroizolácia
  5. New financial contribution for meals vs. meal vouchers
  6. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus®
  7. Tepelnou izoláciou POLYFORM pohodlne ušetríte náklady
  8. S kvalitným poistením sú finančné následky vážnej choroby menšie
  9. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku
  10. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku
  1. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 16 873
  2. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 16 027
  3. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 11 682
  4. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 10 553
  5. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 10 124
  6. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 9 040
  7. Ste finančný guru? Otestujte sa a investujte s mobilom 7 587
  8. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 7 510
  9. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 6 646
  10. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 5 855
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Hnedé nádoby sú určené na tzv. kuchynský odpad.

V Liptovskom Mikuláši spustili pilotnú fázu zberu triedeného kuchynského odpadu.

2 h
Turín – zimné olympijské hry v roku 2006. Karol Križan chytá v zápase proti Švédom.

Bol účastníkom piatich majstrovstiev sveta i zimných olympijských hier. Mikulášsky hokejový brankár má okrem niekoľkých medailí zo slovenskej extraligy na svojom konte aj prestížny majstrovský titul vo švédskej lige. Reč je o Karolovi Križanovi.

5 h
Nový prístroj umožňuje posunúť diagnostiku z druhého trimestra tehotenstva - do obdobia prvého trimestra.

Umožní budúcim rodičom prvý raz vidieť svoje ešte nenarodené dieťa v 4D zobrazení.

7 h
Spartakiády: ženy z Uhorskej Vsi pravidelne nacvičovali spartakiádu, československá televízia natočila s nimi aj dokument.

Pozrite si, ako a čím žila Uhorská Ves v Československu.

8 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Policajný zbor v Trnave žiada verejnosť o pomoc pri pátraní po piatich odsúdených osobách.

7. máj

Hokejisti Nitry sú žiadaní doma i vo svete.

16 h

Už iba zhoda nepravdepodobných okolností zachráni trogárov medzi elitou.

9. máj

Na mieste zasahujú všetky záchranné zložky.

6 h

Už ste čítali?