Sobota, 8. máj, 2021 | Meniny má IngridaKrížovkyKrížovky

Sila viery pomáhala na cestách po Himalájach

Záujemci o cestovanie a exotiku v Himalájach a cvičenci jogy z okresov Liptovský Mikuláš a Ružomberok mali možnosť minulý víkend sa stretnúť s  rakúskou lekárkou a cvičiteľkou jogy sádhví Šánti, vlastným menom Sylviou Mushawar na prednáškovom turné. Lekárka rozprávala o svojom putovaní po Himalájach a výstupe na posvätnú horu Kajláš v Tibete. Cez pôsobivé fotografie a osobné cestopisné rozprávanie priblížila cestu cez Indiu a Čínu. Klasická púť vedie unikátnou krajinou k jazeru Mansaróvar a ďalej k hore Kajláš, ktorú uctievajú predstavitelia štyroch rôznych náboženstiev: hinduisti, budhisti, džinisti a bónisti. V Tibete ju volajú Nádherný drahokam večného snehu, v sanskrte Žiariaci krištáľ. Pútnici ju uctievajú ako vesmírnu horu Méru, centrum sveta a univerza. Výťažok z turné po Slovensku sádhví Šánti pôjde na výstavbu nemocnice v Indii, pretože zdravotná starostlivosť v rozsiahlych častiach tejto krajiny je nedostatočná a mnoho odľahlých vidieckych oblastí nemá k akejkoľvek starostlivosti vôbec žiadny prístup.

Šanca pomáhať menej šťastným

„Tento projekt začal s pocitom zodpovednosti za ľudstvo a prianím pomáhať tým menej šťastným, ako sme my sami,“ hovorí sádhví Šánti. „Pre obyvateľstvo v tejto oblasti je ťažké získať patričnú lekársku starostlivosť. Teraz máme príležitosť pomôcť im. Myšlienka vybudovať nemocnice v Indii sa zrodila vďaka mojim osobným skúsenostiam počas návštev Indie. Okrem krásy krajiny som sa zoznámila tiež s úbohými lekárskymi a hygienickými podmienkami. V rozsiahlych častiach krajiny nie je dostatočná lekárska starostlivosť ľahko dostupná. Jednou z oblastí, kde je naliehavo nutné poskytovať lekársku pomoc, je i Radžastan. Potrebné sú hlavne stanice prvej pomoci pre ošetrenie úrazov, pohotovosť a prepravu pacientov. Profesionálnu lekársku starostlivosť potrebujú predovšetkým tehotné ženy a choré deti.“

Sila je záležitosťou viery

„Na cestu do Himálají sme vyšli z Nepálu,“ hovorí sádhví Šánti. „Krajina je plná teroristov, preto v súčasnosti poklesol turizmus o osemdesiat percent, ale ľudia sú priateľskí. Indickí šerpovia nás sprevádzali až na hranicu s Tibetom, potom sa vrátili a nahradili ich Číňania. Tibet bol pre mňa púšťou s horami snehu. Mnohé prírodné obrazy boli takmer nerealistické, mala som pocit, akoby na pozadí išiel film – samé kamene, piesok, hory. Skaly sú úžasné – božské a magické, tu je aj Boh veľmi blízko.“ Hora Kajláš meria vyše šesťtisícšesto metrov a žiadna ľudská noha na ňu nevystúpila. Aj skupina, v ktorej bola Šánti, sa k zasneženej hore iba priblížila. Cesta bolá ťažká, skaly vlhké a veľmi dôležité bolo stále dodržiavať pravidlá. „Kto ide na Kajláš,“ dodáva Šánti, „nie je vzhľadom na ťažkosti, ktoré ho tam čakajú, celkom normálny. A je lepšie nepýtať sa odkiaľ je voda, odkiaľ jedlo. Vodu sme napríklad pili prefiltrovanú z jazera, ale nikto nebol chorý.“ Samotná Šánti mala pred výstupom takmer mesiac zdravotné problémy, počas výstupu bolo všetko v poriadku, zdravotné problémy sa vrátili až po zostupe. “Sila je záležitosťou viery,“ opakuje vetu, ktorá sa stala témou jej prednáškového turné po Slovensku, „a verte, boli sme smutní, že sa musíme vrátiť do civilizácie.“

Totálne praktická žena

Po každej prednáške mali možnosť záujemci stretnúť sa so sádhví Šánti na jednodňovom seminári, kde rozprávala viac intímne o ceste do veľhôr a najmä o tom, ako si sama pomohla v konkrétnych situáciách, ako musela byť kreatívna. „Joga nie je len cvičiť na podložke. Nemôžete si napríklad v autobuse zacvičiť nejakú zostavu alebo postaviť sa na hlavu, ale môžete urobiť oveľa viac. Čo vždy môžete urobiť, to je práca s rukami. Rukami môžete urobiť zázraky vo svojom vnútri, naučiť sa na ne koncentrovať a potom budete koncentrovaní aj na ďalšiu prácu. Už len keď si položíte ruky na stehná dlaňami nahor – je to otvorená, prijímajúca pozícia. Ak ste nervózni, slabí, skúste meniť pozície dlaní, pripojte uvedomelé dýchanie a predstavivosť.“ Aj taká sebaanalýza má svoje klady, určite ju mnohí z nás skôr poznajú pod pomenovaním psychoanalýza. Podľa sádhví Šánti je dobré robiť kratučkú sebaanalýzu každý deň päť až desať minút. „... ale buďte na seba dobrí. Ak ste aj urobili niečo zlé cez deň, bol to zážitok toho dňa. Usilujte sa prijať sami seba so všetkými vlastnosťami, buďte k sebe láskaví a na druhých sa pozerajte ako na svoje zrkadlo. Toho druhého nezmeníte, koho môžete zmeniť, ste vy sami.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  4. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  5. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  6. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  7. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  8. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  9. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál
  10. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd?
  1. Blíži sa Deň matiek. Pripravme im raňajky ako pre kráľovnú
  2. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  3. Jarná očista organizmu – ako sa do nej pustiť naplno?
  4. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  5. Kancelársky trh ožíva, potvrdzuje to aj najväčší developer
  6. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  7. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  8. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  9. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  10. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  1. Zaočkovaní dostávajú pivo zdarma alebo 350 eur 46 419
  2. Ste finančný guru? Otestujte sa a investujte s mobilom 19 208
  3. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 15 616
  4. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 14 341
  5. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 8 833
  6. Čo ľuďom chýba počas práce z domu najviac? Káva to nie je 7 957
  7. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 7 484
  8. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 7 334
  9. Investuje od dvanástich. Najväčší rast dosiahol o 1 600 percent 7 087
  10. Minerálky pod lupou. Kedy nám škodia a kedy prospievajú? 6 539
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Kapitán vo Sv. Kríži v bielo-červenom.

Desať bodov na konte a desiate miesto v tabuľke po jeseni patrí futbalistom zo Svätého Kríža.

20 h
Ilustračná fotografia.

Slovenská poľnohospodárska a potravinárska komora (SPPK) plne podporuje snahy slovenských pekárov, aby poslanci Národnej rady SR zachovali súčasné lehoty splatnosti faktúr.

23 h

Vypočujte/pozrite si dynamický prehľad domácich aj zahraničných športových aktualít doplnený o exkluzívne informácie z regionálneho športu.

7. máj
Drevo z lesa ťahal muž na popruhu.

Zbližovaciu linku v doline stavali ešte v roku 2019.

7. máj

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Muži, ktorí útočili pred nitrianskym barom, dostali tresty vo výške 4,5 a 4 roky. Na vyhlásenie rozsudku neprišli.

19 h

Likvidácia autovrakov, ku ktorým sa nikto nehlási, je zložitá, no aby stáli bez povšimnutia na lúke niekoľko rokov, je nezvyčajné a svedčí o nevšímavosti úradov aj ľudí.

7. máj

Policajný zbor v Trnave žiada verejnosť o pomoc pri pátraní po piatich odsúdených osobách.

23 h

Jedným z benefitov je práca v jednozmennej prevádzke. V automotive krajine je to podľa riaditeľa možné pokladať za malý zázrak.

22 h

Už ste čítali?