Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Pohľady do farebného zrkadla

Stretnutie duše a tela to bola téma zážitkového seminára, ktorý sa konal minulý piatok v Mestskom kultúrnom stredisku v Liptovskom Hrádku. Seminár viedli Oľga Silvášiová z Košíc a Ula Kisiel z Gdanska. Do regiónu Liptova ich pozvala a celé podujatie organizačne pripravila Zuzana Petranová, ktorá tiež pracuje s farebnou terapiou. 

Čo mohli ľudia zažiť, keďže išlo o zážitkový seminár a aký bol jeho priebeh?
Každý účastník seminára mal možnosť vyskúšať si dychové cvičenia staročínskych majstrov, ktoré upriamujú pozornosť do nášho vnútra, aby sme v sebe dokázali nájsť silu potrebnú pre zvládanie stresov. Prostredníctvom týchto jednoduchých cvičení si každý z nás môže vytvoriť silné centrum emocionálnej rovnováhy a podporiť tak aj svoje zdravie. Druhá časť seminára bola zameraná na sprostredkovanie zážitkov z pôsobenia farieb a lektorky vysvetlili, ako ich silu využiť pre ozdravenie tela i duše.

Aký bol program pobytu lektoriek v Liptove?
Pred seminárom sa uskutočnili individuálne konzultácie, kde klient v priebehu dvoch hodín mal možnosť absolvovať diagnostiku blokov toku energií v tele a oboznámil sa s aktuálnym stavom svojej chrbtice. Potom vhodnými masážnymi alebo akupresúrnymi technikami zasiahla skúsená terapeutka preventívnej medicíny Ula Kisiel. Súčasne s návrhom farebnej terapie dostal klient aj návrh zostáv pre individuálne telesné cvičenie.

Akí ľudia  boli na seminári?
Vekovo zmiešaná skupina. Ale počas skupinovej práce nebolo cítiť generačné rozdiely. Stretli sa ľudia, ktorí majú podobné záujmy, a ktorí sú otvorení novým skúsenostiam. Bolo cítiť, že každý je veľmi spokojní.

Aký bol zámer práce lektoriek v Liptovskom Hrádku?
Predovšetkým podeliť sa s ľuďmi o vlastné skúsenosti a naučiť ich, ako pomáhať sebe prostredníctvom veľmi jednoduchých a účinných dychových cvičení. Aby každý dokázal nájsť rovnováhu vo svojom vnútri a ak je jeho život momentálne plný problémov, aby spoznal ďalšiu z ciest ich riešenia a využil silu farieb. 

Mohli by ste nám predstaviť obe lektorky?
Ula Kisiel pochádza z Poľska, kde študovala hudbu a alternatívnu psychológiu a medicínu. Špecializovala sa na techniky terapií prevencie zdravia. Od svojich pätnástich rokov cvičí Kung – Fu a Tai-chi a venuje sa zenovým meditáciám. Pracovala v rehabilitačnom zariadení ako masérka. Posledné dva roky strávila v Ázii, kde zbierala skúsenosti z oblasti čínskej medicíny, taoistického systému piatich prvkov. Svoj čas strávila prevažne v Južnej Kórei v kláštore Mu Sang Sa, kde sa venovala intenzívnym duchovným cvičeniam, ale navštívila aj  Tajwan, Japonsko, Čínu a Hong Kong. Oľga Silvášiová študovala filozófiu a výtvarné umenie a zúčastnila sa ročného študijného pobytu so špecializáciou na svetové náboženstvá v Jeruzaleme, Izrael. Absolvovala tréningové programy odblokovania emocionálneho stresu a v Košiciach vedie  svoje štúdio, kde sa zaoberá najmä farebnou terapiou. Pôsobí aj ako tlmočníčka alternatívnych terapií, a tak má možnosť stretávať sa a spolupracovať so zahraničnými lektormi. S Ulou  sa zoznámila počas pobytu v kláštore v Južnej Kórei a momentálne obe spolupracujú na vytvorení vlastného systému, kde bude využitý i zvuk spolu s farbou. 

Prídu ešte do Liptova?
Určite. Radi sa opäť podelia o svoje poznanie a skúsenosti. Teraz na seminári sa stretli s menšou skupinou ľudí. Vládla  príjemná atmosféra, ľudia boli podľa lektoriek veľmi otvorení, srdeční, prístupní a dobre sa im tu pracovalo. Bolo to veľmi milé stretnutie. Veľmi rada by som ich zase pozvala do Liptova, aby mali ľudia príležitosť stretnúť sa s nimi Možnosť niečo zmeniť v našom živote je v nás samých a záleží len od nás, či si nájdeme čas na seba a rozhodneme sa. Len keď sa naučíme, ako pomôcť sebe, potom môžeme pomáhať druhým.  

Vaše osobné skúsenosti a pocity?
Masáž bola zaujímavá, asi nikto u nás takú nerobí. Na základe masáže som sa dozvedela veľa o sebe ako o type človeka a lektorka mi hneď aj poradila, kde mám slabé a kde silné stránky, navrhla vhodné doplnkové cvičenia, ktoré  mi pomôžu upraviť držanie tela. Cez farebnú terapiu som mala možnosť vidieť sa ako vo farebnom zrkadle. Získala som farebný olejček, ktorý mi pomôže sa emocionálne očistiť, aby som mohla lepšie využiť svoju energiu. Je to veľmi individuálna skúsenosť, ale viem, že mnohým pomôže rozoznať vlastné dary a nadanie. To, čo robia tieto dámy je umenie a terapia zároveň. Želám každému, aby mal možnosť obohatiť sa o takúto skúsenosť.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 356
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 610
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 784
  4. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 524
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 516
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 178
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 307
  8. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 298
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 161
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 997
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Mikulášsky hokejisti si pripísali štvrté víťazstvo sezóny

V 32. kole najvyššej Tipos extralige si Liptáci poradili s hosťami z Nových Zámkov 3:1.

Mikulášania v bielo-červenom po strelení svojho prvého gólu Novým Zámkom.

V noci udrú silné mrazy

Meteorológovia vydali pre severné Slovensko výstrahy.

V černovskom chotári zachraňujú studničky starých otcov

V Černovskom chotári mali vyše dvadsať studničiek, miestni dobrovoľníci sa pustili do ich obnovy. A darí sa im to, studničky sú nielen funkčné, ale naozaj pôsobivé.

Studničku obnovili nadšenci z turistického oddielu a Valent Janči, ktorý ju namaľoval.

Liptáci proti Zvolenu opäť bez bodu

Hokejisti Zvolena zvíťazili v piatkovom zápase 31. kola Tipos extraligy na ľade Liptovského Mikuláša 3:1. Pripísali si tak šiesty triumf za sebou. Naopak, domáci Liptáci utrpeli piatu prehru v sérii.

Liptovský Mikuláš v bielo-červenom vyšiel na svojom domácom ľade proti Zvolenu naprázdno.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Odišiel Ján Bartík

Hokejová rodina v Nitre stratila jedného zo svojich dlhoročných členov.

Druhý deň testovania v Nitre: Miera pozitivity klesla pod percento

Otestovať sa prišlo vyše 14-tisíc ľudí. Pozitívnych bolo podstatne menej ako pred týždňom.

Vláda predĺžila zákaz vychádzania. Čaká nás testovanie, štátu majú pomôcť mestá a obce

Skríningové testovanie sa začne v pondelok 18. januára a potrvá do utorka 26. januára.

Už ste čítali?