Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Pohľady do farebného zrkadla

Stretnutie duše a tela to bola téma zážitkového seminára, ktorý sa konal minulý piatok v Mestskom kultúrnom stredisku v Liptovskom Hrádku. Seminár viedli Oľga Silvášiová z Košíc a Ula Kisiel z Gdanska. Do regiónu Liptova ich pozvala a celé podujatie organizačne pripravila Zuzana Petranová, ktorá tiež pracuje s farebnou terapiou. 

Čo mohli ľudia zažiť, keďže išlo o zážitkový seminár a aký bol jeho priebeh?
Každý účastník seminára mal možnosť vyskúšať si dychové cvičenia staročínskych majstrov, ktoré upriamujú pozornosť do nášho vnútra, aby sme v sebe dokázali nájsť silu potrebnú pre zvládanie stresov. Prostredníctvom týchto jednoduchých cvičení si každý z nás môže vytvoriť silné centrum emocionálnej rovnováhy a podporiť tak aj svoje zdravie. Druhá časť seminára bola zameraná na sprostredkovanie zážitkov z pôsobenia farieb a lektorky vysvetlili, ako ich silu využiť pre ozdravenie tela i duše.

Aký bol program pobytu lektoriek v Liptove?
Pred seminárom sa uskutočnili individuálne konzultácie, kde klient v priebehu dvoch hodín mal možnosť absolvovať diagnostiku blokov toku energií v tele a oboznámil sa s aktuálnym stavom svojej chrbtice. Potom vhodnými masážnymi alebo akupresúrnymi technikami zasiahla skúsená terapeutka preventívnej medicíny Ula Kisiel. Súčasne s návrhom farebnej terapie dostal klient aj návrh zostáv pre individuálne telesné cvičenie.

Akí ľudia  boli na seminári?
Vekovo zmiešaná skupina. Ale počas skupinovej práce nebolo cítiť generačné rozdiely. Stretli sa ľudia, ktorí majú podobné záujmy, a ktorí sú otvorení novým skúsenostiam. Bolo cítiť, že každý je veľmi spokojní.

Aký bol zámer práce lektoriek v Liptovskom Hrádku?
Predovšetkým podeliť sa s ľuďmi o vlastné skúsenosti a naučiť ich, ako pomáhať sebe prostredníctvom veľmi jednoduchých a účinných dychových cvičení. Aby každý dokázal nájsť rovnováhu vo svojom vnútri a ak je jeho život momentálne plný problémov, aby spoznal ďalšiu z ciest ich riešenia a využil silu farieb. 

Mohli by ste nám predstaviť obe lektorky?
Ula Kisiel pochádza z Poľska, kde študovala hudbu a alternatívnu psychológiu a medicínu. Špecializovala sa na techniky terapií prevencie zdravia. Od svojich pätnástich rokov cvičí Kung – Fu a Tai-chi a venuje sa zenovým meditáciám. Pracovala v rehabilitačnom zariadení ako masérka. Posledné dva roky strávila v Ázii, kde zbierala skúsenosti z oblasti čínskej medicíny, taoistického systému piatich prvkov. Svoj čas strávila prevažne v Južnej Kórei v kláštore Mu Sang Sa, kde sa venovala intenzívnym duchovným cvičeniam, ale navštívila aj  Tajwan, Japonsko, Čínu a Hong Kong. Oľga Silvášiová študovala filozófiu a výtvarné umenie a zúčastnila sa ročného študijného pobytu so špecializáciou na svetové náboženstvá v Jeruzaleme, Izrael. Absolvovala tréningové programy odblokovania emocionálneho stresu a v Košiciach vedie  svoje štúdio, kde sa zaoberá najmä farebnou terapiou. Pôsobí aj ako tlmočníčka alternatívnych terapií, a tak má možnosť stretávať sa a spolupracovať so zahraničnými lektormi. S Ulou  sa zoznámila počas pobytu v kláštore v Južnej Kórei a momentálne obe spolupracujú na vytvorení vlastného systému, kde bude využitý i zvuk spolu s farbou. 

Prídu ešte do Liptova?
Určite. Radi sa opäť podelia o svoje poznanie a skúsenosti. Teraz na seminári sa stretli s menšou skupinou ľudí. Vládla  príjemná atmosféra, ľudia boli podľa lektoriek veľmi otvorení, srdeční, prístupní a dobre sa im tu pracovalo. Bolo to veľmi milé stretnutie. Veľmi rada by som ich zase pozvala do Liptova, aby mali ľudia príležitosť stretnúť sa s nimi Možnosť niečo zmeniť v našom živote je v nás samých a záleží len od nás, či si nájdeme čas na seba a rozhodneme sa. Len keď sa naučíme, ako pomôcť sebe, potom môžeme pomáhať druhým.  

Vaše osobné skúsenosti a pocity?
Masáž bola zaujímavá, asi nikto u nás takú nerobí. Na základe masáže som sa dozvedela veľa o sebe ako o type človeka a lektorka mi hneď aj poradila, kde mám slabé a kde silné stránky, navrhla vhodné doplnkové cvičenia, ktoré  mi pomôžu upraviť držanie tela. Cez farebnú terapiu som mala možnosť vidieť sa ako vo farebnom zrkadle. Získala som farebný olejček, ktorý mi pomôže sa emocionálne očistiť, aby som mohla lepšie využiť svoju energiu. Je to veľmi individuálna skúsenosť, ale viem, že mnohým pomôže rozoznať vlastné dary a nadanie. To, čo robia tieto dámy je umenie a terapia zároveň. Želám každému, aby mal možnosť obohatiť sa o takúto skúsenosť.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  6. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  7. Pomáhajte čítaním
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  1. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  2. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  3. Pomáhajte čítaním
  4. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  5. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  6. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  7. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  8. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  10. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 28 991
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 446
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 363
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 959
  5. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 857
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 730
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 998
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 810
  9. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 10 409
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 9 663
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Hrboltová ide na postup, jesennú časť odohrali bez jedinej prehry

Hovorili sme s trénerom futbalistov TJ Iskra Hrboltová Milanom Krivošom. Nič iné ako postup v ružomberskej mestskej časti sa v súťažnom ročníku 2020/2021 neberie.

Hrboltová v zelenom v zápase proti Lipt. Ondreju.

Samosprávy pripravujú odberové miestnosti

Výber miestností ovplyvňuje aj očakávané nepriaznivé počasie. Liptovské samosprávy hľadajú dobrovoľníkov.

Vojaci prechádzali mestom navrhnuté odberové miesta v Ružomberku.

MY PLUS: Pokojne zostaňte doma, náš týždenník MY si teraz prelistujete už aj online

23 regionálnych titulov MY a niekoľkoročný archív online plus odomknutý exkluzívny obsah na 27 weboch MY - to je MY PLUS.

Pandémia koronavírusu zatvára ďalšie školy na Liptove

Druhý stupeň sa učí z domu cez internet. Prvý stupeň sa má učiť priamo v škole.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Epidemiológovia v Trenčíne vyšetrujú ohniská nákazy v dvoch závodoch

V rámci Slovenska prevažuje reťazové šírenie ochorenia v rodinách.

Agrokomplex musí po desaťročiach odstrániť svoj ikonický nápis

Konštrukciu vytvorili v roku 1974. Jej súčasťou bol aj klas.

Tu sú výsledky víkendového testovania na Orave. Prečo ste boli vy?

Za tri dni otestovali odberové tímy 91 505 ľudí. Do karantény poslali 3 904 infikovaných.

Už ste čítali?