Pohľady do farebného zrkadla

Stretnutie duše a tela to bola téma zážitkového seminára, ktorý sa konal minulý piatok v Mestskom kultúrnom stredisku v Liptovskom Hrádku. Seminár viedli Oľga Silvášiová z Košíc a Ula Kisiel z Gdanska. Do regiónu Liptova ich pozvala a celé podujatie organizačne pripravila Zuzana Petranová, ktorá tiež pracuje s farebnou terapiou. 

Čo mohli ľudia zažiť, keďže išlo o zážitkový seminár a aký bol jeho priebeh?
Každý účastník seminára mal možnosť vyskúšať si dychové cvičenia staročínskych majstrov, ktoré upriamujú pozornosť do nášho vnútra, aby sme v sebe dokázali nájsť silu potrebnú pre zvládanie stresov. Prostredníctvom týchto jednoduchých cvičení si každý z nás môže vytvoriť silné centrum emocionálnej rovnováhy a podporiť tak aj svoje zdravie. Druhá časť seminára bola zameraná na sprostredkovanie zážitkov z pôsobenia farieb a lektorky vysvetlili, ako ich silu využiť pre ozdravenie tela i duše.

Aký bol program pobytu lektoriek v Liptove?
Pred seminárom sa uskutočnili individuálne konzultácie, kde klient v priebehu dvoch hodín mal možnosť absolvovať diagnostiku blokov toku energií v tele a oboznámil sa s aktuálnym stavom svojej chrbtice. Potom vhodnými masážnymi alebo akupresúrnymi technikami zasiahla skúsená terapeutka preventívnej medicíny Ula Kisiel. Súčasne s návrhom farebnej terapie dostal klient aj návrh zostáv pre individuálne telesné cvičenie.

Akí ľudia  boli na seminári?
Vekovo zmiešaná skupina. Ale počas skupinovej práce nebolo cítiť generačné rozdiely. Stretli sa ľudia, ktorí majú podobné záujmy, a ktorí sú otvorení novým skúsenostiam. Bolo cítiť, že každý je veľmi spokojní.

Aký bol zámer práce lektoriek v Liptovskom Hrádku?
Predovšetkým podeliť sa s ľuďmi o vlastné skúsenosti a naučiť ich, ako pomáhať sebe prostredníctvom veľmi jednoduchých a účinných dychových cvičení. Aby každý dokázal nájsť rovnováhu vo svojom vnútri a ak je jeho život momentálne plný problémov, aby spoznal ďalšiu z ciest ich riešenia a využil silu farieb. 

Mohli by ste nám predstaviť obe lektorky?
Ula Kisiel pochádza z Poľska, kde študovala hudbu a alternatívnu psychológiu a medicínu. Špecializovala sa na techniky terapií prevencie zdravia. Od svojich pätnástich rokov cvičí Kung – Fu a Tai-chi a venuje sa zenovým meditáciám. Pracovala v rehabilitačnom zariadení ako masérka. Posledné dva roky strávila v Ázii, kde zbierala skúsenosti z oblasti čínskej medicíny, taoistického systému piatich prvkov. Svoj čas strávila prevažne v Južnej Kórei v kláštore Mu Sang Sa, kde sa venovala intenzívnym duchovným cvičeniam, ale navštívila aj  Tajwan, Japonsko, Čínu a Hong Kong. Oľga Silvášiová študovala filozófiu a výtvarné umenie a zúčastnila sa ročného študijného pobytu so špecializáciou na svetové náboženstvá v Jeruzaleme, Izrael. Absolvovala tréningové programy odblokovania emocionálneho stresu a v Košiciach vedie  svoje štúdio, kde sa zaoberá najmä farebnou terapiou. Pôsobí aj ako tlmočníčka alternatívnych terapií, a tak má možnosť stretávať sa a spolupracovať so zahraničnými lektormi. S Ulou  sa zoznámila počas pobytu v kláštore v Južnej Kórei a momentálne obe spolupracujú na vytvorení vlastného systému, kde bude využitý i zvuk spolu s farbou. 

Prídu ešte do Liptova?
Určite. Radi sa opäť podelia o svoje poznanie a skúsenosti. Teraz na seminári sa stretli s menšou skupinou ľudí. Vládla  príjemná atmosféra, ľudia boli podľa lektoriek veľmi otvorení, srdeční, prístupní a dobre sa im tu pracovalo. Bolo to veľmi milé stretnutie. Veľmi rada by som ich zase pozvala do Liptova, aby mali ľudia príležitosť stretnúť sa s nimi Možnosť niečo zmeniť v našom živote je v nás samých a záleží len od nás, či si nájdeme čas na seba a rozhodneme sa. Len keď sa naučíme, ako pomôcť sebe, potom môžeme pomáhať druhým.  

Vaše osobné skúsenosti a pocity?
Masáž bola zaujímavá, asi nikto u nás takú nerobí. Na základe masáže som sa dozvedela veľa o sebe ako o type človeka a lektorka mi hneď aj poradila, kde mám slabé a kde silné stránky, navrhla vhodné doplnkové cvičenia, ktoré  mi pomôžu upraviť držanie tela. Cez farebnú terapiu som mala možnosť vidieť sa ako vo farebnom zrkadle. Získala som farebný olejček, ktorý mi pomôže sa emocionálne očistiť, aby som mohla lepšie využiť svoju energiu. Je to veľmi individuálna skúsenosť, ale viem, že mnohým pomôže rozoznať vlastné dary a nadanie. To, čo robia tieto dámy je umenie a terapia zároveň. Želám každému, aby mal možnosť obohatiť sa o takúto skúsenosť.

Autor: DagmaRA

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 829
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 554
  3. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 084
  4. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 979
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 655
  6. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 8 539
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 151
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 019
  1. Ivan Čáni: Keď sa hanbí dôchodca za iného dôchodcu – blogera.
  2. Reštartnisa, o.z.: Skúsili ste už kolobežku ako terapeutický nástroj?
  3. Viktor Pamula: Dvadsať rokov v NATO.
  4. Ivan Mlynár: Nácek Tomáš Taraba : „Medveď hnedý, vinný vo všetkých bodoch obžaloby“.
  5. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  6. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  7. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  8. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 488
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 694
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 499
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 12 066
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 441
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 399
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 250
  8. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 6 817
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Víťazné družstvo 6. ligy okresu RK - Lipt. Revúce A.

Týždeň pred Veľkou nocou sa odohralo posledné kolo krajských a okresných súťaží v stolnom tenise.


a 1 ďalší

Novovybudované psychosociálne centrum sa bude nachádzať na 3. poschodí pavilónu psychiatrie.


Na hlavnom ťahu v Ružomberku vysadili osemnásť javorov.

Budovanie zelenej infraštruktúry v Ružomberku sa začalo.


Vpravo Anton Ulbricht, konateľ spoločnosti Tanawa, ktorá vyrába tatranskú minerálku.

V ďalšej časti seriálu Príbeh značky sme hovorili s konateľom spoločnosti Tanawa.


  1. Ivan Čáni: Keď sa hanbí dôchodca za iného dôchodcu – blogera.
  2. Reštartnisa, o.z.: Skúsili ste už kolobežku ako terapeutický nástroj?
  3. Viktor Pamula: Dvadsať rokov v NATO.
  4. Ivan Mlynár: Nácek Tomáš Taraba : „Medveď hnedý, vinný vo všetkých bodoch obžaloby“.
  5. Jozef Varga: Krkavci / 48. /
  6. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  7. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  8. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 47 488
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 694
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 499
  4. Juraj Kumičák: Kolaborant 12 066
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 441
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 399
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 250
  8. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 6 817
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu