Utorok, 27. júl, 2021 | Meniny má BoženaKrížovkyKrížovky

Pohľady do farebného zrkadla

Stretnutie duše a tela to bola téma zážitkového seminára, ktorý sa konal minulý piatok v Mestskom kultúrnom stredisku v Liptovskom Hrádku. Seminár viedli Oľga Silvášiová z Košíc a Ula Kisiel z Gdanska. Do regiónu Liptova ich pozvala a celé podujatie organizačne pripravila Zuzana Petranová, ktorá tiež pracuje s farebnou terapiou. 

Čo mohli ľudia zažiť, keďže išlo o zážitkový seminár a aký bol jeho priebeh?
Každý účastník seminára mal možnosť vyskúšať si dychové cvičenia staročínskych majstrov, ktoré upriamujú pozornosť do nášho vnútra, aby sme v sebe dokázali nájsť silu potrebnú pre zvládanie stresov. Prostredníctvom týchto jednoduchých cvičení si každý z nás môže vytvoriť silné centrum emocionálnej rovnováhy a podporiť tak aj svoje zdravie. Druhá časť seminára bola zameraná na sprostredkovanie zážitkov z pôsobenia farieb a lektorky vysvetlili, ako ich silu využiť pre ozdravenie tela i duše.

Aký bol program pobytu lektoriek v Liptove?
Pred seminárom sa uskutočnili individuálne konzultácie, kde klient v priebehu dvoch hodín mal možnosť absolvovať diagnostiku blokov toku energií v tele a oboznámil sa s aktuálnym stavom svojej chrbtice. Potom vhodnými masážnymi alebo akupresúrnymi technikami zasiahla skúsená terapeutka preventívnej medicíny Ula Kisiel. Súčasne s návrhom farebnej terapie dostal klient aj návrh zostáv pre individuálne telesné cvičenie.

Akí ľudia  boli na seminári?
Vekovo zmiešaná skupina. Ale počas skupinovej práce nebolo cítiť generačné rozdiely. Stretli sa ľudia, ktorí majú podobné záujmy, a ktorí sú otvorení novým skúsenostiam. Bolo cítiť, že každý je veľmi spokojní.

Aký bol zámer práce lektoriek v Liptovskom Hrádku?
Predovšetkým podeliť sa s ľuďmi o vlastné skúsenosti a naučiť ich, ako pomáhať sebe prostredníctvom veľmi jednoduchých a účinných dychových cvičení. Aby každý dokázal nájsť rovnováhu vo svojom vnútri a ak je jeho život momentálne plný problémov, aby spoznal ďalšiu z ciest ich riešenia a využil silu farieb. 

Mohli by ste nám predstaviť obe lektorky?
Ula Kisiel pochádza z Poľska, kde študovala hudbu a alternatívnu psychológiu a medicínu. Špecializovala sa na techniky terapií prevencie zdravia. Od svojich pätnástich rokov cvičí Kung – Fu a Tai-chi a venuje sa zenovým meditáciám. Pracovala v rehabilitačnom zariadení ako masérka. Posledné dva roky strávila v Ázii, kde zbierala skúsenosti z oblasti čínskej medicíny, taoistického systému piatich prvkov. Svoj čas strávila prevažne v Južnej Kórei v kláštore Mu Sang Sa, kde sa venovala intenzívnym duchovným cvičeniam, ale navštívila aj  Tajwan, Japonsko, Čínu a Hong Kong. Oľga Silvášiová študovala filozófiu a výtvarné umenie a zúčastnila sa ročného študijného pobytu so špecializáciou na svetové náboženstvá v Jeruzaleme, Izrael. Absolvovala tréningové programy odblokovania emocionálneho stresu a v Košiciach vedie  svoje štúdio, kde sa zaoberá najmä farebnou terapiou. Pôsobí aj ako tlmočníčka alternatívnych terapií, a tak má možnosť stretávať sa a spolupracovať so zahraničnými lektormi. S Ulou  sa zoznámila počas pobytu v kláštore v Južnej Kórei a momentálne obe spolupracujú na vytvorení vlastného systému, kde bude využitý i zvuk spolu s farbou. 

Prídu ešte do Liptova?
Určite. Radi sa opäť podelia o svoje poznanie a skúsenosti. Teraz na seminári sa stretli s menšou skupinou ľudí. Vládla  príjemná atmosféra, ľudia boli podľa lektoriek veľmi otvorení, srdeční, prístupní a dobre sa im tu pracovalo. Bolo to veľmi milé stretnutie. Veľmi rada by som ich zase pozvala do Liptova, aby mali ľudia príležitosť stretnúť sa s nimi Možnosť niečo zmeniť v našom živote je v nás samých a záleží len od nás, či si nájdeme čas na seba a rozhodneme sa. Len keď sa naučíme, ako pomôcť sebe, potom môžeme pomáhať druhým.  

Vaše osobné skúsenosti a pocity?
Masáž bola zaujímavá, asi nikto u nás takú nerobí. Na základe masáže som sa dozvedela veľa o sebe ako o type človeka a lektorka mi hneď aj poradila, kde mám slabé a kde silné stránky, navrhla vhodné doplnkové cvičenia, ktoré  mi pomôžu upraviť držanie tela. Cez farebnú terapiu som mala možnosť vidieť sa ako vo farebnom zrkadle. Získala som farebný olejček, ktorý mi pomôže sa emocionálne očistiť, aby som mohla lepšie využiť svoju energiu. Je to veľmi individuálna skúsenosť, ale viem, že mnohým pomôže rozoznať vlastné dary a nadanie. To, čo robia tieto dámy je umenie a terapia zároveň. Želám každému, aby mal možnosť obohatiť sa o takúto skúsenosť.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  2. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  3. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  4. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  5. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  9. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  1. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  2. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  3. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  4. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  5. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  6. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  7. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  8. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  9. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 637
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 760
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 5 602
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 336
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 278
  6. Od Česka až po Jadran 3 919
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 138
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 114
  9. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 2 402
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny 2 151
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Letná škola (ilustračné foto)

Do projektu letnej školy sa v auguste zapoja štyri liptovskomikulášske základné školy. Žiaci si v nej upevnia vedomosti, ktoré si nedostatočne osvojili počas školského roka.


TASR 8 h

V minulej sezóne po výhre v V. lige postúpila vyššie Bešeňová. A do V. ligy postúpili futbalisti Važca, ktorí sa pripoja do bojov s dobre hrajúcimi tímami Likavky a Švošova.


a 1 ďalší 10 h
Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Dozviete sa aj, kto zo Slovákov je bližšie k medaile na Olympiáde a aj to, ktorý futbalový veterán má ambíciu trénovať AS Trenčín.


12 h
Bešeňová postúpila vyššie po víťazstve v V. lige.

V 4. najvyššej súťaži skupina sever máme po niekoľkých rokoch, kde figurovala len Závažná Poruba, aj nového člena – a tým sú futbalisti z Bešeňovej, ktorý si postup zaslúžene vybojovali.


a 1 ďalší 24 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Voda zaliala viaceré domy a podmyla cesty. Starosta odhadol škody na státisíce eur. Do obce smerujú ťažké mechanizmy.


26. júl

Zaznamenaná bola aj škodová udalosť.


26. júl

Pôvodný vlastník zomrel v roku 1978.


26. júl

Za Chovana sme nedostali šesťcifernú sumu, prezradil Martin Ondrejka.


(KIJ) 22 h

Už ste čítali?