Streda, 13. december, 2017 | Meniny má Lucia
Pridajte si svoje mesto

Nezdolateľný vojak

Liptovský Mikuláš – Slovenská klasická kulturistika ma žiarivú jednotku v osobe Ľuboša Maliňáka. Ďalším Mikulášanom, ktorý zatiaľ márne hľadá niekoho, kto by ho na súťažnom pódiu zdolal, je František Hečko. 20-ročný člen kulturistického oddielu pri Národnej akadémii obrany maršala Andreja Hadika a Fitness Body Clubu L. Mikuláš zvíťazil na majstrovstvách republiky vo fitness mužov. Rovnako triumfoval i medzi juniormi. V tejto kategórii si odniesol hlavnú trofej z Veľkej ceny Nového Mesta nad Váhom.
Študent prvého ročníka odboru manažment organizácií Akadémie ozbrojených síl generála M. R. Štefánika a kadeta Národnej akadémie obrany nám ochotne odpovedal na pár otázok.

V tomto roku ste vlastne iba pokračovali v minuloročných úspechoch.?
Vlani som sa stal majstrom Slovenska fitness juniorov i mužov, vyhral som Grand Prix v Šuranoch a nominačné preteky v Nemšovej. Vekom som stále junior, ale, keď sa na to cítim, štartujem i medzi mužmi.

Kto vás trénuje?
Mám dvoch trénerov. Jedným je môj otec Ľubomír Hečko, ktorý je zároveň reprezentačným trénerom. On sa stará o formovanie mojej postavy. Andrea Žideková ma trénuje gymnastiku, akrobaciu a flexibilitu zostavy. S výberom hudby a tanečnými prvkami mi pomáha aj bývalá spolužiačka Patrícia Španková. Hlavne tri mesiace pred súťažou sú veľmi intenzívne.

Ako ste začínali?
Začal som, pochopiteľne, s kulturistikou. Povzbudilo ma, že som hneď na prvý pokus zvíťazil, ale spolu s otcom sme zhodnotili moje genetické predpoklady. Fitness si nevyžaduje toľko svalovej hmoty, je to dynamickejšia disciplína. Vždy sa mi páčila kulturistika, ale kedysi som chcel byť gymnastom, a takto sa to spojilo v jednom.

Čo Vás čaká v blízkej budúcnosti?
Nominačné preteky v Nemšovej a kvalitne obsadený novembrový svetový šampionát juniorov na Sicílii.


  1. Záchranári očakávajú ďalší nápor vetra Video 1 881
  2. Do Korytnice vypravili vlak po štyroch desaťročiach 958
  3. Razenie tunela Čebrať chcú obnoviť vo februári Foto 639
  4. Na Kamennom poli vyrastá veľký nákupný komplex 288
  5. Legendárna detská ozdravovňa Železnô končí 178
  6. Takmer 600 rokov na tom istom mieste 139
  7. Do Korytnice vypravili vlak po štyroch desaťročiach 130
  8. Razenie tunela Čebrať chcú obnoviť vo februári Foto 121
  9. Mikuláš je značka, ktorú nevyužívame naplno 101
  10. Slovensko spieva koledy 63

Najčítanejšie správy

Mikuláš

Záchranári očakávajú ďalší nápor vetra

Stredisko Jasná je bez elektriky a padajú tam stromy. Problémy mali aj v Liptovskej Lúžnej.

Do Korytnice vypravili vlak po štyroch desaťročiach

Po viac ako štyridsiatich rokoch vypravili motorový vlak z ružomberskej hlavnej stanice na trať vedúcu do Korytnice. Ružomberskí nadšenci by boli radi, keby historický vláčik jazdil po trati pravidelne.

Razenie tunela Čebrať chcú obnoviť vo februári

Práce sa naplno rozbehnú až po tom, ako diaľničiari ukončia proces posúdenia vplyvov novej trasy tunela na životné prostredie.

Na Kamennom poli vyrastá veľký nákupný komplex

Nový obchodný dom s názvom Retail park Liptovský Mikuláš otvoria v lete.

Legendárna detská ozdravovňa Železnô končí

Tesne pred oslavou storočnice ju ministerstvo zdravotníctva zatvára.

Blízke regióny

V okolí Žiliny opäť vyčíňal vietor. Vrátna dolina je neprejazdná

Popadané stromy na severe krajiny odtrhli od elektriny ďalšie tisícky domácnosti.

Na cestu pri Oravskej priehrade spadol kus hory

Cestu medzi Tvrdošínom a Námestovom od večera sprejazdňujú hasiči a pilčíci. Budú tam ešte minimálne tri hodiny.

Cesta medzi Tvrdošínom a Námestovom je pre silný vietor zatvorená

Stromy pri Oravskej priehrade padajú ako zápalky. Pre bezpečnosť polícia tadiaľ autá nepúšťa. Dopravu odkláňa na Bobrov, poľskú Veľkú Lipnicu a Jablonku do Trstenej.

Bez prúdu zostanú stovky Oravcov celú noc

Rozsiahly výpadok elektriny na hornej Orave pretrváva. Niektoré obce môžu byť bez prúdu ešte minimálne do zajtrajšieho rána.

Vietor láme stromy, bez elektriny sú stovky domácností

Niekde nejde elektrina pre potrhané vedenia už viac ako dvanásť hodín. V noci nánosy naviateho snehu zablokovali viaceré oravské cesty.

Všetky správy

Raši: Pre EEI nie som župan. Treba s ňou skončiť

Z ničoho sa urobila megakauza, sťažoval sa košický primátor.

Faktúra za Kiskove lety stojí na vode

Premiér Robert Fico sa už takmer mesiac vyhráža tým, že pošle Andrejovi Kiskovi faktúru na takmer milión eur za lety do Popradu.

Doteraz sme nedávali ani jeden kameň, reagujú v Smere na Ficov výrok

Ak nám niekto bude nadávať do červených kmérov, budeme ho žalovať, vysvetľuje poslanec Dušan Jarjabek, ako pochopil svojho straníckeho šéfa.

Róbert Bezák: Radi počúvame, ako niekto vyrieši naše problémy

Možno je to taká diagnóza spoločnosti, že je schopná si kohokoľvek zvoliť. Som z toho smutný.