Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Kulturistka chce pomôcť chorým deťom

Vo vetrovke a rifliach pôsobí celkom nenápadne, ale keď sa v plavkách prejde po kúpalisku, muži aj ženy ňu hľadia s obdivom a závisťou. Hlavne tí, ktorí majú na bruchu pár tukových vankúšikov a svaly ako ženatý vrabec. Mária Kováčová, rodáčka z Východnej, má totiž takmer dokonalé telo a vytrénovaný každý sval – bicepsy, tricepsy aj „tehličky“ na bruchu. Je kulturistka, na majstrovstvách Slovenska v body fitness získala vlani v svojej kategórii do 158 cm bronzovú medailu. Prednedávnom sa odsťahovala do Martina, ale zastihli sme ju v Liptove s ruksakom na chrbte...

Prezradíte nám, čo v ňom máte a kam sa ponáhľate?
Fotografie. Dlho som snívala o tom, že chcem niečo urobiť pre choré deti, len som nevedela, ako na to. Oslovila som jednu liptovskú firmu, ktorá sa zaoberá zdravou výživou a vymysleli sme, že urobíme kalendár s mojimi fotkami a ich výrobkami a výťažok z predaja kalendára dáme na konto detskej onkológie. Aspoň takto chceme spríjemniť chorým deťom Vianoce, lebo nič nie je krajšie, ako rozžiariť detské očká.

Stretli ste sa bližšie s touto zákernou chorobou?
V rodine, našťastie, nie, ale mala som kamarátku, ktorá bojovala s rakovinou a, bohužiaľ, svoj boj prehrala. Zdravie je to najcennejšie, čo máme, a myslím si, že si ho často ničíme práve nesprávnou výživou.

Odkedy sa venujete body fitness, čiže iným slovom, kulturistike?
Keď som mala sedemnásť, môj brat ma prvýkrát zobral do posilňovne v L. Mikuláši. On to po mesiaci vzdal a ja cvičím dodnes, ale závodne iba posledné tri roky. Začínala som u trénera Ľubomíra Hečka, ktorému som za veľa vďačná a trénuje ma vlastne dodnes. Teraz cvičím v Martine, kde som sa presťahovala pred pol rokom, ale z času na čas prídem do L. Mikuláša. Kulturistika je niečo iné ako body fitness. Rozdiel je v svalovej hmote, kulturisti jej majú viac a cvičia s ťažšími závažiami.

Aké ťažké činky dvíhate?
Rôzne. V tlaku na lavičke napríklad 20 kg, ale nie je len o závažiach. Veľa záleží od techniky, záťaž nie je až taká dôležitá. Niekto si myslí, že iba činkou si vytrénuje svaly, ale nie je to tak. Vytrénovať si telo nie je otázkou jedného roka.

Aké najlepšie umiestnenie v svojej kariére ste doteraz dosiahli?
Bronz na majstrovstvách Slovenska minulý rok. Je nás čoraz viac, konkurencia je tvrdá. Veľmi si vážim štvrté miesto tento rok v Šuranoch, lebo som porazila súperku, ktorá bola na majstrovstvách Európy. Ja som zatiaľ nebola, ale urobím maximum preto, aby som sa dostala na majstrovstvá Európy na budúci rok. Milujem tento šport, je to pre mňa droga a neúspech ma neodradí, ale posilní. Budem sa mu venovať, kým budem vládať.

Iba športom by ste sa zrejme neuživili. Čo robíte, keď nešportujete?
Pracujem ako účtovníčka a popri tom študujem, na fakulte telesnej výchovy a športu si robím diaľkovo trénerský kurz.

Čo máte spoločné s našou najznámejšou fitnesskou Zorou Czoborovou? Vraj sa poznáte...
Zoznámili sme sa prostredníctvom jedného časopisu a odvtedy sa kamarátime. Chodila som aj na jej aerobiky do Bratislavy do Zora centra. Ale to, čo robí ona a ja, je úplne iné. Zora cvičí, predvádza gymnastickú zostavu a body fitness je len o pózovaní a ukázaní vytrénovaného svalstva na pódiu.

Na pódiu musíte mať nielen vytrénované svaly, ale aj dokonalý make-up a účes. Kto vám ho robí?
Na súťaž sa musíme dať do parády sami. Telo si natierame špeciálnym krémom, jedno balenie stojí 1400 Sk a je to na jeden a pol použitia. Make–up aj účes si robím tiež sama, aj plavky a obuv si zháňam sama. Na plavky a topánky sú určité kritériá. Súťaží sa v troch kolách. V prvom musíme mať dvojdielne čierne plavky a topánky s plnou pätou a špicou, v druhom máme celé plavky a v treťom dvojdielne podľa vlastného výberu a voľnú obuv. Zháňala som lesklé sandále na vysokom opätku, ale nikde ich nemali. Nakoniec som ich kúpila v jednom sex shope až v Bratislave, kde ma nikto nepozná. Zaplatila som a rýchlo išla preč.

Boli ste si zasúťažiť aj v Nákupnej horúčke. Aký máte vzťah k móde a aká bola súťaž?
Myslím si, že k vyšportovanému telu patrí aj móda. Len tak zo žartu som to chcela skúsiť, vybrali ma a prebojovala som sa až do semifinále. V porote bola Nora Mojsejová, Darina Rolincová a Marek Vašut. V prvom kole sme sa mali obliecť na snehovú párty, v druhom na prestížnu módnu prehliadku. Nakupovali sme v Brne, mali sme na to pol hodinu a šesťtisíc českých korún. Ja som mala nakúpené už za desať minút a stihla som aj kávu.

Čo ste si kúpili?
Korzet a dlhú sukňu. Ale zdalo sa mi to príliš plesové, tak som si model trochu upravila. Sukňu som vytiahla až pod pazuchy, na to som si dala korzet a postúpila som ďalej. Od nákupu vo Viedni za 250 tisíc – čo bola prvá cena - ma delil už len krôčik. Mojím katom bola Nora Mojsejová. Mali sme sa obliecť podľa jej vkusu a jej sa viac páčil model mojej súperky. Trochu ma to mrzelo, ale brala som to športovo.

Vráťme sa ešte k zdravej výžive. Čo hovoríte napríklad na hamburgery?
Hamburgery nejem, to nie je zdravá výživa.

A čo čokolády?
Sladké mám rada, ako dieťa som si svoje odjedla – čokoládky aj cukríky. Ale nahradila som ich zdravými sladkosťami, ktoré obsahujú málo tukov a veľa bielkovín.

Držíte diéty?
Zdravo sa stravujem, ale pred súťažou držím aj diéty. Niekedy idem na viac súťaží za sebou, teraz som bola na diétach vlastne od januára až do septembra.

Čo si dáte na Vianoce?
Rybu.

A majonézový šalát?
Ten nehrozí. Keď pozriem recept a vidím tam slovo majonéza, už som dočítala.

Máte dvanásťročného syna. Chodí tiež do posilňovne?
Povzbudzuje ma a fandí mi, ale do posilňovne zatiaľ nechodí. Som rozvedená a momentálne je u otca. Dosť ťažko to znášam, ale rozhodol sa tak a ja to rešpektujem. Je vo veku, kedy asi chlapec viac potrebuje otca. Myslím si, že niekedy musí byť človek veľkorysý, aby ukázal tomu druhému, ako mu na ňom záleží. Rozlúčili sme sa s tým, že kedykoľvek sa bude chcieť vrátiť, má dvere otvorené.

Asi tuším odpoveď na otázku, aké je vaše najväčšie želanie...
Aby sa dvere môjho bytu otvorili a kľučku na dverách držal práve môj syn, ktorého veľmi ľúbim a ktorý mi veľmi chýba.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  10. Zelená Bratislava
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 18 085
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 621
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 139
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 12 802
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 111
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 614
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 720
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 882
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 745
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 701
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Energetici do ochrany vtáctva v Liptovskej Teplej investovali 30-tisíc eur

Na úseku dlhom 1,3 kilometra ošetrili 14 stĺpov a splnili tak požiadavku štátnych ochranárov.

Minister obrany vyzýva ľudí, aby pre testy na Oravu necestovali

Záujem o testovanie na Orave majú aj Liptáci. Ide o blízke regióny, ktoré majú veľkú spoločnú hranicu.

Ilustračná fotografia.

Zemiaky vyrástli kvalitné, už sú aj pod strechou

S množstvom aj kvalitou zemiakov sú v tomto roku spokojní.

Triedenie zemiakov v Smrečanoch.
Predlžujeme akciu o 24h

Ak nemôžete za novinami, noviny prídu k vám. Dnes to máte s 50% zľavou na celý rok

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus na Orave: V piatok zachytili takmer 1 700 pozitívnych (minúta po minúte)

Na Orave sa začala pilotná časť celoplošného testovania na Covid-19.

TMR zatvára strediská Jasná a Vysoké Tatry

V prípade priaznivého vývoja situácie na Slovensku by mohli znova otvoriť 6. novembra.

Na Liptove pribudol v piatok dosiaľ najvyšší počet infikovaných

Situácia sa začína zhoršovať už aj v okrese Ružomberok.

Už ste čítali?