Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

S úsmevom prijme to, čo vzdorovito odmietal

„K terapii pevným objatím som sa dostala cez knihy Jiřiny Prekopovej v Čechách až vtedy, keď som otehotnela a mala svoje vlastné deti,“ sadla si pohodlne Mária Staňková, Slovenka žijúca v Brne, a v spomienkach sledovala cestu nemeckej psychologičky Jiřiny Prekopovej na Slovensko.
„Iná situácia je na Slovensku, kde nevyšla ani jedna jej kniha. Pritom knihy Jiřiny Prekopovej v Čechách medzi maminkami kolujú a nebol pre mňa problém dostať sa k nim. Bola som nimi nadšená, sú krásne, zrozumiteľné, maminky už po ich prečítaní dostávajú odpovede na svoje otázky, a tak som s absolútnou vrelosťou prijala možnosť zúčastniť sa seminára, ktorý organizovala Jiřinka v Brne. Na počudovanie som zistila, že autorka kníh je jedna ohromná žena. Nie je to len človek, ktorý síce píše pekné veci, ale inak je nudný a suchý. To, ako ma nadchli jej knihy, je len malý zlomok toho, ako ma nadchla ona sama a jej metóda, akou terapiu pevným objatím prezentuje. Prišlo mi ľúto, že slovenský človek sa s ňou a jej metódou nemal možnosť zoznámiť. Odrazu v Brne dala Jiřinka do pléna otázku, či tam nie je niekto zo Slovenska. Prihlásila som sa a ona ma vyzvala, že by rada prednášku o terapii urobila na Slovensku. Vraj je to dlh voči jej slovenskému manželovi. Vzala som to ako výzvu.“
Mária Staňková žije a pracuje v Brne, ale poznajú ju aj ženy a najmä tehotné i kojace mamičky z Liptovského Mikuláša a okolia. Keďže jej setra Eva Ohraďanová je riaditeľkou Súkromnej umeleckej školy v Liptovskom Hrádku, spolu organizujú v Liptove aktivity pre deti, mamky a celé rodiny. Dnes už Mária Staňková organizuje kurzy terapie pevným objatím v Čechách. S terapiou má vlastné skúsenosti.

Aby sme nevychovávali duševných mrzákov

„Jiřinka, keď mala problém, v objatí ju podržal manžel, a tak dali základ terapii pevným objatím, ktorú do tej doby nedokázala vnútorne prijať. Až vlastná skúsenosť ju inšpirovala natoľko, že vytvorila vlastnú podobu tejto terapie. Ja mám svoju skúsenosť s deťmi, najmä so starším dva a polročným synčekom. Prechádzal obdobím, keď začal spoznávať, že sa niečo môže a niečo už nie je dovolené. Obdobím, keď si začal uvedomovať sám seba a začal skúšať svoju silu a moc. Nechcem svoje dieťa biť a podľa mňa nie je pravdou, že jedna facka dieťaťu nezaškodí. Naopak, som presvedčená o tom, že bitky a fyzické násilie už mnohokrát vytvorili z detí duševných mrzákov. Tresty a bitka rozhodne nevytvorili nikdy žiadnu dobrú vlastnosť, ktorá do tej doby chýbala. Chcem svojmu dieťaťu ukázať, ako sa problémy riešia. Keď ho zbijem, ukážem mu, že sa ľudia biť môžu. Ja ho predsa nemôžem zbiť za to, že je hrubý na svojho malého brata. Vravím mu, aby ho nebil a urobím to sama? Nie. My musíme nájsť iné metódy, ako deti vychovávať. Na druhej strane nemôžeme očakávať, že deti nebudú deťmi, ale budú hneď dospelí a všetko pochopia, čo im povieme. Deti naozaj potrebujú pochopiť silu dospeláka cez lásku. A tak, než by som ukazovala svoju silu fackami, chcem mu ju ukázať v objatí a s láskavými slovami, že ja som silnejšia, že ho udržím, že ho nepustím, až pokým mu nebude lepšie a tá zlosť, ktorú práve má, ho neprejde“

Určiť deťom hranice cez lásku

„Pre deti je metóda pevným objatím fajn aj preto, že ony si pod silou rodiča uvedomia, že sú menší a že sa musia väčšiemu prispôsobiť. Už dávno nie je pravda, že dieťa musíme len maznať, že sa mu nemôžeme priečiť. Naopak, my mu musíme ukázať, že sme síce dospelí, ale on, keď bude väčší, bude si o svojom živote môcť rozhodovať sám. A tým, akými sme dospelákmi, mu ukazujeme, akými by mali byť aj ony, keď vyrastú. Sme pre nich vzorom. A keď už v detstve pochopí, že konflikty v systéme rodiny sa neriešia silou, ale pevným objatím, bude ako dospelý pripravený byť sám dobrým manželom a rodičom, ktorý bude vedieť nastoliť zmier aj bez faciek. V detstve mu však musíme ukázať a určiť hranice. Nebudeme deti pevne objímať za hlúposti, ale terapia sa hodí naozaj na to, aby sme deťom ukázali hranice, alebo nastolili vzťahový poriadok v rodine bez toho, aby sme ich museli trestať.
Keď syn prežíva nejakú krízu alebo má emocionálny problém, už je na terapiu naučený. Keď sa cíti nejakým spôsobom ohrozený, keď mu niečo prekáža, príde za mnou v slzách a povie: „Mami, podrž ma.“ Alebo keď namiesto spánku predvádza jeden z jeho hysterických záchvatov, ktorý aj mňa zbavuje zdravého rozumu, vbehnem do jeho izby nahnevaná a nahodím rázny pohľad. Ale vie, že po pohľade nepríde bitka. Prídem k nemu a silno ho objímem a budem ho držať dovtedy, pokiaľ sa neupokojí on i ja. To by ste videli, aká je to terapia pre matku! Koľkokrát sú to také zlosti, že nielen on hnevá, ale mňa veľa vecí rozčuľuje, pením zlosťou. Dokážete jednať v takejto situácii? Pochopiteľne, ak svoje dieťa milujem, trošička iskričky rozumu musí zostať. Veď my dospelí sme tí rozumní, deti nemôžu byť vždy rozumné. My dospelí musíme v sebe nájsť aspoň štipku rozvahy a súdnosti. Skôr, než dieťa zbijem, posadím ho na kolená a rovnako ako on si vykričí svoju zlosť, vykričím si ju aj ja ako matka. To sú v úvodzovkách scény, keď on v mojom náručí vykričí, čo jemu prekáža, ale ja tiež poviem, čo prekáža mne. Tak spolu konfrontujeme svoje pocity a je to skutočne dlhosiahly proces. V konečnom dôsledku sme obidvaja ohromne uzmierení, padneme si do nežného, nie už zlostného náručia a máme sa veľmi radi. Mojkáme sa a hoci sme spotení do nitky, je to krásna chvíľa naplnená láskou. Pri terapii ho totiž o svojej láske neustále uisťujem, aby sa cítil prijímaný za každých okolností a bez podmienok, teda aj keď práve kypí zlosťou. Cítim, že je všetko v poriadku a vtedy on to, čo vzdorovito nechcel prijať, pekne prijme a dokonca s úsmevom a chápe, že to tak musí byť, pretože maminka mu to neprikázala bitkou, ale vysvetlila mu to v objatí.
Som zástanca toho, že keď má dieťa prežívať krízy, tak ich má prežívať v náručí matky alebo otca. Má krízy prežívať a plakať nie niekde sám zatvorený v kúte izby, ale má plakať matke alebo otcovi na hrudi. Tým svoje deti nerozmaznáme. Myslím si, že je veľmi veľký nedostatok dotykov. Nielenže nevieme robiť terapiu pevným objatím, ale jednoducho nemáme pre svoje deti a pre seba samých dostatok nežnosti. Rodičia nemajú na deti čas, keď už sú doma a majú na ne čas, tak hrá televízor a treba robiť milión päťsto vecí... Takže nám chýba dotyk ako taký a nie je to len o terapii. Nám v živote chýba neha.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  6. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  7. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Úprava osobného motorového vozidla
  2. Important information for Brazilians living in Slovakia
  3. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Päť chýb pri zateplení strechy
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 30 154
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 115
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 877
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 13 644
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 734
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 10 147
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 608
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 603
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 357
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 144
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Tvorba rozpočtu mesta na rok 2021 je ohrozená, tvrdí primátor

Tvorba rozpočtu mesta Liptovský Mikuláš na rok 2021 je podľa primátora Jána Blcháča ohrozená.

Ján Blcháč.

Rozbehnutý Tatran pozastavila až pandémia

Po výborne rozbehnutej 10-zápasovej futbalovej bilancii bez prehry pre druholigový MFK Tatran Liptovský Mikuláš mu dočasnú stopku vystavila koronavírusová pandémia.

Je otázne či Tatran v tohto sezónnej jesennej časti ešte zažije ligovú atmosféru.

V mimoriadnych situáciách bude mesto spolupracovať s akadémiou

Mesto Liptovský Mikuláš bude v mimoriadnych situáciách spolupracovať s Akadémiou ozbrojených síl generála Milana Rastislava Štefánika.

Chladiarenské rúry sú už položené na svojom mieste

Rozsiahla rekonštrukcia ľadovej plochy bude čoskoro hotová.

Chladiarenské rúry sú už na svojom mieste.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

Vojaci kontrolujú miesta určené na testovanie Oravcov

Samosprávy musia do piatka rána pripraviť priestory, kde sa uskutočnia odbery. Oravcov budú testovať trikrát.

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Sedemnásťročného chlapca zavalil strom

Leteckých záchranárov zo Žiliny privolali dnes dopoludnia na pomoc 17-ročnému chlapcovi, ktorého v lesnom teréne v katastri obce Zákopčie zavalil strom.

Už ste čítali?