Za priehrštie zaujímavostí

Výrazný rozdiel medzi vyspelými a zaostalými krajinami sveta naznačuje, že na dĺžke života sa výraznou mierou podieľa kvalita života – úroveň stravovania, využívanie voľného času, ekológia, čistota potravín... Prirodzených faktorov, ktoré pozitívne ovplyvňujú zdravie človeka, je nesmierne veľa a len ich vymenovanie so všetkými rozdielnosťami by zabralo neprimerane veľa novinového priestoru. Veď odborníkov a rád, povedzme len na zdravú výživu, by sme dokázali citovať „v tonách“. Preto sa obmedzíme len na niekoľko zaujímavostí.

Zázračný vitamín

Vitamín E bol síce objavený už v roku 1922, ale až v posledných rokoch sa zistilo, že pre ľudské telo je to neoceniteľný antioxidant. Posilňuje napríklad svalstvo, srdcový sval nevynímajúc, udržiava a chráni steny krvných ciev a vlásočníc, zmenšuje bolesti a ťažkosti pri dýchaní... No čo je najdôležitejšie, podporuje činnosť všetkých ostatných vitamínov.
Desiatky klinických testov na zvieratách, ale aj na ľuďoch potvrdili jeho nenahraditeľnosť pre ľudský organizmus. Vitamín E pozitívne pôsobí na centrálnu nervovú sústavu, rozmnožovacie orgány, pomáha pri vysokom krvnom tlaku, využíva sa pri ochoreniach pečene či obličiek. Ak ho chcete mať dostatok v prirodzenej podobe, mali by ste jesť čo najviac orechov, pšeničných klíčkov či rastlinného oleja.

Staroba a sex

Nech robíme čokoľvek, ľudské telo postupne stráca na svojej výkonnosti, ochabuje – starne koža, zmenšuje sa mozog, vypadávajú vlasy, svalstvo je čoraz menej pružnejšie, spomaľujú sa naše reflexy... Azda jedinou telesnou aktivitou, ktorá ani vo vysokom veku nestráca na svojej výkonnosti je, sex, rozmnožovacia funkcia človeka.
Hladina mužského hormónu testosterónu zostáva v priebehu celého života prakticky nezmenená. Z histórie, ale aj z prítomnosti poznáme množstvo príkladov, keď muž aj v relatívne vysokom veku splodil zdravého potomka. Ak sa muž stane impotentným, prakticky nikdy nie je skutočným dôvodom vysoký vek, ale nejaká choroba.
U žien je sexuálne správanie podobné. Aj keď môžu mať niektoré bežné zdravotné problémy, mnohé ženy sú po menopauze sexuálne ešte aktívnejšie ako pred ňou. Jedným z dôkazov ich rozmnožovacej schopnosti aj vo vyššom veku je nedávny pôrod 66-ročnej ženy, ktorá priviedla na svet zdravé dvojčatá.

Matuzalemským génom dlhovekosti je cholesterol

Americkí vedci pri množstve výskumov dlhovekosti narazili v prípade Heleny Boleyovej na jeden paradox. Niekoľko generácií za sebou členovia jej rodiny dosahovali vysoký priemerný vek. Pri rozbore jej krvi objavili nezvyčajný paradox. Hladinu tzv. dobrého cholesterolu mala na úrovni 200 miligramov (bežný priemer je 40 miligramov) a hladinu tzv. zlého cholesterolu mala 80 miligramov na sto kubických centimetrov krvnej plazmy, čo je o 50 % menej ako je bežný priemer. Zdá sa teda, že práve cholesterol môže byť tým hľadaným matuzalemským génom dlhovekosti. V tele Heleny Boleyovej sa dobrý cholesterol tvorí až štyrikrát rýchlejšie. Zlou správou však je, že dôvodom tejto skutočnosti je genetická preddispozícia rodiny. Ako vznikla, dá sa „preštiepiť“ na iného jedinca? Je to skutočne cesta na dosiahnutie dlhovekosti? To sú otázky, na ktoré vedci ešte len hľadajú odpovede.

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 096
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 395
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 543
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 905
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 246
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 057
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 826
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 793
  1. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  2. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  3. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  4. Martin Borecky: Rakovina
  5. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  6. Lucia Nicholsonová: List ministrovi Tarabovi, ktorý chce znásilniť Ústavu
  7. Michal Drotován: Peter Pellegrini ako zástupca bežného občana? Naozaj?
  8. Ján Škerko: Rozhovor ministra vnútra s hľadaným extrémistom
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 070
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 644
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 432
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 899
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 448
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 364
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 257
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 432
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  2. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  3. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  4. Martin Borecky: Rakovina
  5. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  6. Lucia Nicholsonová: List ministrovi Tarabovi, ktorý chce znásilniť Ústavu
  7. Michal Drotován: Peter Pellegrini ako zástupca bežného občana? Naozaj?
  8. Ján Škerko: Rozhovor ministra vnútra s hľadaným extrémistom
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 070
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 644
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 432
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 899
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 448
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 364
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 257
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 432
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu