Prevencia je vždy lacnejšia

„Vôbec sa nezamýšľame nad tým, čo jeme. Do auta natankujeme len to palivo, na ktoré je stavané. Ani nám nenapadne do lietadla natankovať iný ako letecký benzín. Ono totiž auto ani lietadlo na iný benzín jazdiť nebudú. Do seba ale „ládujeme“ všetko bez ladu a skladu,“ povedala Alena Húsková, ktorá organizovala stretnutie priateľov zelených potravín v Liptovskom Mikuláši.
„Človek a ľudský organizmus sa správa ináč. „Jazdí“ dovtedy, kým to nie je aj na minimum zásob, na doraz. Nad všetkým sa zamýšľame, až keď nám život dá červenú. Pri kúpe drahších produktov väčšinou rozhoduje cena. Myslím si však, že skôr znesieme tričko z tržnice ako nekvalitnú potravu, a tak pristupujem aj k mojim najbližším. Chcem pre nich to naj.“ Toto je podľa slov Aleny Húskovej dôvod, prečo tak veľa ľudí vsadilo na zelené potraviny. Mladý jačmeň, ponúkaný vo forme nápoja, je pri spracovávaní zbavený vlakniny, ktorá je pre človeka ťažko stráviteľná. „Bylinožravce majú štyri žalúdky, aby dokázali spracovať trávovú vlákninu. Preto sme zvolili náročnejšiu formu spracovania, ale pre ľudí vysoko efektívnu. Vstrebateľnosť produktov je takmer stopercentná. Zelené potraviny majú práve preto zelenú, veď život má svoje pravidlá a jedno z nich je zelené.
Prečo sa stal práve jačmeň základom zelenej stravy? Táto obilnina išla v dejinách spolu s človekom celým vývojom ľudskej spoločnosti. Jačmeň napríklad živil Egypťanov už päťtisíc rokov pred Kristom. V starej Číne ho dokonca považovali za symbol mužskej potencie a rímski gladiátori stávkovali, keď im jačmeň odopierali. Dnes je extrakt zo zeleného jačmeňa bez vlákniny kvalitnou zelenou potravinou, ktorá obsahuje viac základných živín než iné potraviny. Dobré skúsenosti so zelenými potravinami a sušenou riasou má aj praktický lekár Miloslav Lacina z Hradca Králové. Okrem svojej súkromnej praxe pôsobí aj ako konzultant zdravého životného štýlu. Prednáša o zelených potravinách a realizuje odborné štúdie: „V praxi sa ukázalo, že viac ako osemdesiat percent ľudí reaguje na mladý jačmeň a sušenú riasu priaznivo. Už predtým som robil výskumy s potravinovými doplnkami. Od roku 1989 som tiahol trošku k naturálnej medicíne, takže som nemal problém vyskúšať niečo nové. O zelených potravinách musím povedať, že ich účinok je komplexný na organizmus, sú to skutočne potraviny, nie doplnky. Úplne racionálna strava, ktorá v našom životnom štýle v súčasnej dobe chýba. Ak človek podá telu zelené potraviny, telo reaguje jednak z hľadiska prevencie, jednak z hľadiska podpornej liečby. Ale prevencia je vždy lacnejšia. Ak sa aj zdravotný problém vyskytne, zelené potraviny dokážu jeho účinok zmierniť podporou imunitného systému.“ Nestačilo by teda len zmeniť stravu, odľahčiť ju? Podľa slov M. Lacinu, keď človek zmení stravu, vyrieši veľa zdravotných problémov. Civilizačné choroby nie sú spôsobené ničím iným, len nevhodnou stravou. Pre zdravie človeka je strava základ. „Ja sám užívam zelené potraviny každý deň a pozitívum vidím v tom, že som menej unavený, mám lepšiu náladu, nie som chorý. Môžem ich len chváliť.“

SkryťVypnúť reklamu

Autor: DagmaRA

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  4. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike?
  5. Dobrovoľníci, prihláste sa na Týždeň dobrovoľníctva
  6. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu?
  7. Green Corner: zelené bývanie blízko centra s prvou splátkou 10 %
  8. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky
  1. Jednoduché farebné premeny do bytu aj záhrady
  2. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii
  3. Zlatý sen vo vzduchu
  4. Sapara a Nagy povzbudzovali malých futbalistov a futbalistky
  5. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  6. Pozvánka, ktorá sa neodmieta: oslávte 25 rokov s Kauflandom
  7. Kaufland oslavuje 25 rokov a tvorí pilier slovenskej ekonomiky
  8. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia
  1. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike? 7 467
  2. Toto je Balkán? Roky prehliadané Albánsko prekvapuje 5 360
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 5 163
  4. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 5 014
  5. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu? 4 864
  6. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 2 841
  7. Slováci posielajú na MS mladíkov. Kedy hrajú a kde ich sledovať? 2 193
  8. Dobrovoľníci, prihláste sa na Týždeň dobrovoľníctva 1 612
  1. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  2. Ján Valchár: Nukleárna zima v Pakistane a globálne oteplenie v Bobrovci
  3. Vladimír Bojničan: Klérofašisti a boľševici: Dnes pevne spojení v extréme, ktorý mentálne ohlupuje a nivočí nielen slovenský národ
  4. Ján Valchár: Chceme Deň POBJEDY alebo Deň PEREMOHY?
  5. Viktor Pamula: Toto nie je môj premier
  6. Ľudmila Rábelyová : Ticho medzi (nami) ľudmi
  7. Viktor Pamula: Retardácia v praxi
  8. Jozef Varga: Himnusz na M1 video o 00 00 hod. Bratislavský hrad, vlajka SR
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 37 837
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 23 727
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 409
  4. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 14 379
  5. Ján Chomík: Liek na nespavosť 7 990
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 7 824
  7. Matúš Lazúr: Vlakom z Bratislavy až za polárny kruh. 6 994
  8. Michael Achberger: Jogurty pod lupou: Pravda, ktorú vám výrobcovia radšej nepovedia 5 934
  1. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  2. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  3. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  4. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  5. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  6. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.
  7. Jiří Ščobák: Víte, kde hledat nejstarší samostatně stojící chrám na světě? A jak ho asi postavili?
  8. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Všetci hasiči stáli a tlieskali jeho pamiatke.


Svadba je jedným z najkrajších dní v živote – ale jej plánovanie môže byť poriadne vyčerpávajúce. Pripravili sme pre vás overené tipy, vďaka ktorým si celý proces užijete rovnako ako samotný obrad.


Pečivo od MINIT ulahodí aj skutočným fajnšmekrom.


Rudolf Huliak.

Slovenského skialpinistu privítala cigarová vôňa dymu.


5

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Titul? Nie je to veľmi pravdepodobné.


8. máj

Areál s vyše 170-metrovými stožiarmi je ekonomickou príťažou.


10 h

Slovenského skialpinistu privítala cigarová vôňa dymu.


23 h

František Feja je inšpirácia pre všetkých.


Eliška Veselovská a 1 ďalší 7. máj
  1. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  2. Ján Valchár: Nukleárna zima v Pakistane a globálne oteplenie v Bobrovci
  3. Vladimír Bojničan: Klérofašisti a boľševici: Dnes pevne spojení v extréme, ktorý mentálne ohlupuje a nivočí nielen slovenský národ
  4. Ján Valchár: Chceme Deň POBJEDY alebo Deň PEREMOHY?
  5. Viktor Pamula: Toto nie je môj premier
  6. Ľudmila Rábelyová : Ticho medzi (nami) ľudmi
  7. Viktor Pamula: Retardácia v praxi
  8. Jozef Varga: Himnusz na M1 video o 00 00 hod. Bratislavský hrad, vlajka SR
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 37 837
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 23 727
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 409
  4. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 14 379
  5. Ján Chomík: Liek na nespavosť 7 990
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 7 824
  7. Matúš Lazúr: Vlakom z Bratislavy až za polárny kruh. 6 994
  8. Michael Achberger: Jogurty pod lupou: Pravda, ktorú vám výrobcovia radšej nepovedia 5 934
  1. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  2. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  3. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  4. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  5. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  6. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.
  7. Jiří Ščobák: Víte, kde hledat nejstarší samostatně stojící chrám na světě? A jak ho asi postavili?
  8. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu