Utorok, 15. jún, 2021 | Meniny má VítKrížovkyKrížovky

Prevencia je vždy lacnejšia

„Vôbec sa nezamýšľame nad tým, čo jeme. Do auta natankujeme len to palivo, na ktoré je stavané. Ani nám nenapadne do lietadla natankovať iný ako letecký benzín. Ono totiž auto ani lietadlo na iný benzín jazdiť nebudú. Do seba ale „ládujeme“ všetko bez ladu a skladu,“ povedala Alena Húsková, ktorá organizovala stretnutie priateľov zelených potravín v Liptovskom Mikuláši.
„Človek a ľudský organizmus sa správa ináč. „Jazdí“ dovtedy, kým to nie je aj na minimum zásob, na doraz. Nad všetkým sa zamýšľame, až keď nám život dá červenú. Pri kúpe drahších produktov väčšinou rozhoduje cena. Myslím si však, že skôr znesieme tričko z tržnice ako nekvalitnú potravu, a tak pristupujem aj k mojim najbližším. Chcem pre nich to naj.“ Toto je podľa slov Aleny Húskovej dôvod, prečo tak veľa ľudí vsadilo na zelené potraviny. Mladý jačmeň, ponúkaný vo forme nápoja, je pri spracovávaní zbavený vlakniny, ktorá je pre človeka ťažko stráviteľná. „Bylinožravce majú štyri žalúdky, aby dokázali spracovať trávovú vlákninu. Preto sme zvolili náročnejšiu formu spracovania, ale pre ľudí vysoko efektívnu. Vstrebateľnosť produktov je takmer stopercentná. Zelené potraviny majú práve preto zelenú, veď život má svoje pravidlá a jedno z nich je zelené.
Prečo sa stal práve jačmeň základom zelenej stravy? Táto obilnina išla v dejinách spolu s človekom celým vývojom ľudskej spoločnosti. Jačmeň napríklad živil Egypťanov už päťtisíc rokov pred Kristom. V starej Číne ho dokonca považovali za symbol mužskej potencie a rímski gladiátori stávkovali, keď im jačmeň odopierali. Dnes je extrakt zo zeleného jačmeňa bez vlákniny kvalitnou zelenou potravinou, ktorá obsahuje viac základných živín než iné potraviny. Dobré skúsenosti so zelenými potravinami a sušenou riasou má aj praktický lekár Miloslav Lacina z Hradca Králové. Okrem svojej súkromnej praxe pôsobí aj ako konzultant zdravého životného štýlu. Prednáša o zelených potravinách a realizuje odborné štúdie: „V praxi sa ukázalo, že viac ako osemdesiat percent ľudí reaguje na mladý jačmeň a sušenú riasu priaznivo. Už predtým som robil výskumy s potravinovými doplnkami. Od roku 1989 som tiahol trošku k naturálnej medicíne, takže som nemal problém vyskúšať niečo nové. O zelených potravinách musím povedať, že ich účinok je komplexný na organizmus, sú to skutočne potraviny, nie doplnky. Úplne racionálna strava, ktorá v našom životnom štýle v súčasnej dobe chýba. Ak človek podá telu zelené potraviny, telo reaguje jednak z hľadiska prevencie, jednak z hľadiska podpornej liečby. Ale prevencia je vždy lacnejšia. Ak sa aj zdravotný problém vyskytne, zelené potraviny dokážu jeho účinok zmierniť podporou imunitného systému.“ Nestačilo by teda len zmeniť stravu, odľahčiť ju? Podľa slov M. Lacinu, keď človek zmení stravu, vyrieši veľa zdravotných problémov. Civilizačné choroby nie sú spôsobené ničím iným, len nevhodnou stravou. Pre zdravie človeka je strava základ. „Ja sám užívam zelené potraviny každý deň a pozitívum vidím v tom, že som menej unavený, mám lepšiu náladu, nie som chorý. Môžem ich len chváliť.“

Inzercia - Tlačové správy

  1. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  2. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  3. Ako sa mení dynamika firiem?
  4. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  5. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  6. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  7. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  10. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  1. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  3. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  4. Behind every successful business lies a set of skilled people
  5. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  6. Ako sa mení dynamika firiem?
  7. Hudbou proti holorubom.
  8. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  9. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  10. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 19 468
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 336
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 11 190
  4. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 9 638
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 9 455
  6. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 9 346
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 285
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 155
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 635
  10. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 4 780
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

ILUSTRAČNÉ FOTO

Bol by to prvý prípad na Slovensku, kedy medveď zabil človeka.


12 h

Ministerstvo zdravotníctva koncom mája predstavilo zámer reformy siete nemocníc. Ich presné rozdelenie do piatich kategórií zatiaľ nezverejnilo, hovorí o ňom opozičná strana Hlas.


13 h

Pozrite si MY športujeme.


21 h

Na Námestí osloboditeľov v Liptovskom Mikuláši opravujú odvodnenie.


TASR 22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Bol by to prvý prípad na Slovensku, kedy medveď zabil človeka.


12 h

Jozef Morgoš taký úspech nečakal.


21 h

Polícia považuje križovatku za neuralgický bod. Župan nepodpísal kolaudačné rozhodnutie.


19 h

Sprievodný program má trvať štyri hodiny. Ľudia si budú môcť vlastnoručne vyrobiť odznak s logom.


13. jún

Už ste čítali?