Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Prevencia je vždy lacnejšia

„Vôbec sa nezamýšľame nad tým, čo jeme. Do auta natankujeme len to palivo, na ktoré je stavané. Ani nám nenapadne do lietadla natankovať iný ako letecký benzín. Ono totiž auto ani lietadlo na iný benzín jazdiť nebudú. Do seba ale „ládujeme“ všetko bez ladu a skladu,“ povedala Alena Húsková, ktorá organizovala stretnutie priateľov zelených potravín v Liptovskom Mikuláši.
„Človek a ľudský organizmus sa správa ináč. „Jazdí“ dovtedy, kým to nie je aj na minimum zásob, na doraz. Nad všetkým sa zamýšľame, až keď nám život dá červenú. Pri kúpe drahších produktov väčšinou rozhoduje cena. Myslím si však, že skôr znesieme tričko z tržnice ako nekvalitnú potravu, a tak pristupujem aj k mojim najbližším. Chcem pre nich to naj.“ Toto je podľa slov Aleny Húskovej dôvod, prečo tak veľa ľudí vsadilo na zelené potraviny. Mladý jačmeň, ponúkaný vo forme nápoja, je pri spracovávaní zbavený vlakniny, ktorá je pre človeka ťažko stráviteľná. „Bylinožravce majú štyri žalúdky, aby dokázali spracovať trávovú vlákninu. Preto sme zvolili náročnejšiu formu spracovania, ale pre ľudí vysoko efektívnu. Vstrebateľnosť produktov je takmer stopercentná. Zelené potraviny majú práve preto zelenú, veď život má svoje pravidlá a jedno z nich je zelené.
Prečo sa stal práve jačmeň základom zelenej stravy? Táto obilnina išla v dejinách spolu s človekom celým vývojom ľudskej spoločnosti. Jačmeň napríklad živil Egypťanov už päťtisíc rokov pred Kristom. V starej Číne ho dokonca považovali za symbol mužskej potencie a rímski gladiátori stávkovali, keď im jačmeň odopierali. Dnes je extrakt zo zeleného jačmeňa bez vlákniny kvalitnou zelenou potravinou, ktorá obsahuje viac základných živín než iné potraviny. Dobré skúsenosti so zelenými potravinami a sušenou riasou má aj praktický lekár Miloslav Lacina z Hradca Králové. Okrem svojej súkromnej praxe pôsobí aj ako konzultant zdravého životného štýlu. Prednáša o zelených potravinách a realizuje odborné štúdie: „V praxi sa ukázalo, že viac ako osemdesiat percent ľudí reaguje na mladý jačmeň a sušenú riasu priaznivo. Už predtým som robil výskumy s potravinovými doplnkami. Od roku 1989 som tiahol trošku k naturálnej medicíne, takže som nemal problém vyskúšať niečo nové. O zelených potravinách musím povedať, že ich účinok je komplexný na organizmus, sú to skutočne potraviny, nie doplnky. Úplne racionálna strava, ktorá v našom životnom štýle v súčasnej dobe chýba. Ak človek podá telu zelené potraviny, telo reaguje jednak z hľadiska prevencie, jednak z hľadiska podpornej liečby. Ale prevencia je vždy lacnejšia. Ak sa aj zdravotný problém vyskytne, zelené potraviny dokážu jeho účinok zmierniť podporou imunitného systému.“ Nestačilo by teda len zmeniť stravu, odľahčiť ju? Podľa slov M. Lacinu, keď človek zmení stravu, vyrieši veľa zdravotných problémov. Civilizačné choroby nie sú spôsobené ničím iným, len nevhodnou stravou. Pre zdravie človeka je strava základ. „Ja sám užívam zelené potraviny každý deň a pozitívum vidím v tom, že som menej unavený, mám lepšiu náladu, nie som chorý. Môžem ich len chváliť.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  5. Vitajte v postapokalyptickom svete
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Úprava osobného motorového vozidla
  2. Important information for Brazilians living in Slovakia
  3. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Päť chýb pri zateplení strechy
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 30 096
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 057
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 13 842
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 812
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 726
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 10 371
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 604
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 600
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 358
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 145
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Tvorba rozpočtu mesta na rok 2021 je ohrozená, tvrdí primátor

Tvorba rozpočtu mesta Liptovský Mikuláš na rok 2021 je podľa primátora Jána Blcháča ohrozená.

Ján Blcháč.

Rozbehnutý Tatran pozastavila až pandémia

Po výborne rozbehnutej 10-zápasovej futbalovej bilancii bez prehry pre druholigový MFK Tatran Liptovský Mikuláš mu dočasnú stopku vystavila koronavírusová pandémia.

Je otázne či Tatran v tohto sezónnej jesennej časti ešte zažije ligovú atmosféru.

V mimoriadnych situáciách bude mesto spolupracovať s akadémiou

Mesto Liptovský Mikuláš bude v mimoriadnych situáciách spolupracovať s Akadémiou ozbrojených síl generála Milana Rastislava Štefánika.

Chladiarenské rúry sú už položené na svojom mieste

Rozsiahla rekonštrukcia ľadovej plochy bude čoskoro hotová.

Chladiarenské rúry sú už na svojom mieste.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

Vojaci kontrolujú miesta určené na testovanie Oravcov

Samosprávy musia do piatka rána pripraviť priestory, kde sa uskutočnia odbery. Oravcov budú testovať trikrát.

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Sedemnásťročného chlapca zavalil strom

Leteckých záchranárov zo Žiliny privolali dnes dopoludnia na pomoc 17-ročnému chlapcovi, ktorého v lesnom teréne v katastri obce Zákopčie zavalil strom.

Už ste čítali?