Streda, 27. september, 2023 | Meniny má Cyprián

Už vieme, čo sme nevedeli: Zívanie

Poznáte to – nech ste kdekoľvek, nech ste s kýmkoľvek, môže sa vám to stať. A aj keď si stihnete dať ruku pred naširoko otvorené ústa, v niektorých situáciách je hrubý spoločenský prehrešok na svete. A neurobíte s tým nič!

Pokiaľ totiž človek začne zívať, túto podvedomú činnosť organizmu nie je možné prerušiť. Všetky fázy zívania sa musia absolvovať bez prerušenia, možno len „zakryť“ niektoré vonkajšie prejavy tohto fyziologického javu.
Zívanie je náhle a neovládateľné otvorenie úst spojené s hlbokým nádychom. Mnohé tvrdenia súvisiace s týmto prejavom ľudského organizmu sú nepotvrdenými domnienkami. Ak vám napríklad niekto povie, že zívanie je prejavom nudy či ospalosti, neverte mu. Veda totiž dosiaľ nepotvrdila, prečo k zívaniu dochádza. Dokonca sa presne nevie ani to, čo týmto podvedomým biologickým prejavom chce ľudský organizmus dosiahnuť. Navyše, zíva nielen človek, v určitých chvíľach dokorán otvárajú ústa (papuľu, zobák) všetky ostatné cicavce, zívajú dokonca aj plazy a vtáky.
Hoci je zívanie jedným z najstarších fyziologických prejavov, veda dosiaľ jeho presnú príčinu nepozná. Traduje sa, že zívanie vzniká vtedy, keď je v krvi nedostatok kyslíka a telesná schránka potrebuje tento, pre život dôležitý, „plyn“ doplniť. Podľa iných domnienok zívame, keď sme ospalí a unavení, keď sa v krvi nahromadí veľa odpadových produktov látkovej premeny kyslej povahy a organizmus je prekyslený. Výsledky inej teórie predpokladajú, že zívanie je riadené chemickými procesmi v centrálnej nervovej sústave, reflexnou reakciou v mozgu. Zívanie tiež môže byť biologický proces, pri ktorom sa krčné mandle zbavujú infekcie. „Objavovať“ sa môže aj pri niektorých ochoreniach (napr. pri kinetóze – chorobe z pohybu pri cestovaní autobusom alebo autom. Zívanie vtedy často signalizuje nielen prichádzajúcu ospalosť, ale aj možnosť, že o chvíľu nastane zvracanie). Zívanie môže byť tiež spôsobené nadmerným užívaním niektorých liekov, najmä sedatív. Zaujímavé je, že pri zívaní paradoxne zohráva dôležitú úlohu kofeín – v základnom pôsobení povzbudzujúca látka. U ľudí, ktorí pijú kávu a majú na ňu určitý návyk, môže jej krátkodobé vysadenie spôsobiť zívanie sprevádzané ospalosťou. Iné vedecké teórie uvádzajú, že zívanie je snaha organizmu dostať sa k poriadnej dávke vzduchu. Spozorovali ste na sebe, že keď ste aktívni, spravidla poriadne dýchate a kyslík navyše nepotrebujete? Keď leňošíte, zanedbávate aj dýchanie a zívate. Nadarmo sa nehovorí „zívať nudou“. Zívanie tiež uvoľňuje žuvacie svaly a čeľusťový kĺb, cez ktorý do mozgu prechádza veľa nervov. Nadnesene sa dá povedať, že zívaním sa udržiavame v duševnej kondícii. Tieto tvrdenia možno verifikovať jedným pokusom - skúste vydychovať vzduch z pľúc tak dlho, až vám v nich nezostane ani trochu dýchateľného množstva. Potom sa pomaly nadychujte a zívnutie sa automaticky dostaví.

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Až dve tretiny Slovenska majú mäkkú vodu. Čo na to naše cievy?
  2. Potrebujeme sa zbaviť nálepky montážnej dielne
  3. Volia podľa TikToku, Youtube a Instagramu. Ovplyvnia mladí voľby?
  4. Prišli na to, že odpad je cenný
  5. Na nechránenom školskom dvore namerali v lete až 60 stupňov
  6. Všetkým lepí pred voľbami
  7. Najlepšie poviedky domácich autorov
  8. Tenisová zábava pre celú rodinu na Peugeot Tennis Day
  1. Významné holandské firmy pôsobiace na Slovensku spojili sily
  2. Toto je dokonalosť! Objavte výhody tepelných čerpadiel
  3. Všetkým lepí pred voľbami
  4. Kandidát OĽANO Martin Seman: Nikto nemôže ostať na okraji
  5. Hennessy oslavuje 50 rokov Hip Hopu
  6. Staršie IQOS zariadenia môžu spotrebitelia vrátiť do predajne
  7. Problémy s trávením a histamínová intolerancia, aká je liečba?
  8. Gröhling: Aj v školstve potrebujeme inovácie
  1. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom 16 176
  2. Všetkým lepí pred voľbami 7 742
  3. Hladinka smeruje do Košíc! 7 609
  4. Až dve tretiny Slovenska majú mäkkú vodu. Čo na to naše cievy? 6 043
  5. Ochutnajte zo Španielska viac. Spojte návštevu Madridu s Toledom 5 121
  6. Voľba srdcom je nespoľahlivá. Toto je najlepšia pomôcka 4 110
  7. Kaufland postavený z dreva? Áno, Bratislava má európsky unikát 3 503
  8. Ak podceníte pri stavbe toto, pripravte sa na vyššie účty 2 966

Blogy SME

  1. Simona Regecová: Požičaným autom po Čiernej Hore - časť druhá
  2. Rado Surovka: O čom sú vlastne voľby ? Aj tie v sobotu.
  3. Boris Vanek: Keď počítač ukradne prácu...
  4. Juraj Kumičák: Politikum III - Matovič
  5. Radoslav Medzihradský: Trošku inak o politike a spoločnosti
  6. Martin Turčan: Nesmieš zúfať, musíš iba dúfať, že trikrát bolo dosť. Vyhraj voľby a môžeš všetko
  7. Juraj Gavora: Lennon alebo Lenin? (5/7)
  8. Martin Škopec Antal: Mentálne zbúraniská Igora M. a generovanie egomaniakov
  1. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 51 838
  2. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku) 38 004
  3. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 37 314
  4. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 33 190
  5. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 31 780
  6. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 30 730
  7. Martin Greguš: Voličom Progresívneho Slovenska a SAS v Bratislave. Keď 1.10. už nebude mať kde zaparkovať spomeňte si, kto si opäť neurobil domácu úlohu... 21 478
  8. Ján Šeďo: Králi "F + K + G" sa postavili pred vypredanú sálu s plnými gaťami, ako lazníci. 21 140
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

SOŠ polytechnická v Liptovskom Mikuláši.

Odvolanie má len odporúčací charakter. Definitívne rozhodne županka.


2 h
Ilustračné foto

Na finálovom turnaji v Záblatí sa 4. októbra predstaví osem tímov.


8 h
Prvádzač do Liptovského Mikuláša prejde obnovou.

S prácami by mali začať na budúci rok.


8 h

Na jeseň sa v oblasti kúpeľných pobytov často ponúkajú balíčky, ktoré zahŕňajú ubytovanie, stravu a rôzne procedúry.


17 h

Blogy SME

  1. Simona Regecová: Požičaným autom po Čiernej Hore - časť druhá
  2. Rado Surovka: O čom sú vlastne voľby ? Aj tie v sobotu.
  3. Boris Vanek: Keď počítač ukradne prácu...
  4. Juraj Kumičák: Politikum III - Matovič
  5. Radoslav Medzihradský: Trošku inak o politike a spoločnosti
  6. Martin Turčan: Nesmieš zúfať, musíš iba dúfať, že trikrát bolo dosť. Vyhraj voľby a môžeš všetko
  7. Juraj Gavora: Lennon alebo Lenin? (5/7)
  8. Martin Škopec Antal: Mentálne zbúraniská Igora M. a generovanie egomaniakov
  1. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 51 838
  2. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku) 38 004
  3. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 37 314
  4. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 33 190
  5. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 31 780
  6. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 30 730
  7. Martin Greguš: Voličom Progresívneho Slovenska a SAS v Bratislave. Keď 1.10. už nebude mať kde zaparkovať spomeňte si, kto si opäť neurobil domácu úlohu... 21 478
  8. Ján Šeďo: Králi "F + K + G" sa postavili pred vypredanú sálu s plnými gaťami, ako lazníci. 21 140
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu