Pondelok, 3. október, 2022 | Meniny má Stela

Už vieme, čo sme nevedeli: Zívanie

Poznáte to – nech ste kdekoľvek, nech ste s kýmkoľvek, môže sa vám to stať. A aj keď si stihnete dať ruku pred naširoko otvorené ústa, v niektorých situáciách je hrubý spoločenský prehrešok na svete. A neurobíte s tým nič!

Pokiaľ totiž človek začne zívať, túto podvedomú činnosť organizmu nie je možné prerušiť. Všetky fázy zívania sa musia absolvovať bez prerušenia, možno len „zakryť“ niektoré vonkajšie prejavy tohto fyziologického javu.
Zívanie je náhle a neovládateľné otvorenie úst spojené s hlbokým nádychom. Mnohé tvrdenia súvisiace s týmto prejavom ľudského organizmu sú nepotvrdenými domnienkami. Ak vám napríklad niekto povie, že zívanie je prejavom nudy či ospalosti, neverte mu. Veda totiž dosiaľ nepotvrdila, prečo k zívaniu dochádza. Dokonca sa presne nevie ani to, čo týmto podvedomým biologickým prejavom chce ľudský organizmus dosiahnuť. Navyše, zíva nielen človek, v určitých chvíľach dokorán otvárajú ústa (papuľu, zobák) všetky ostatné cicavce, zívajú dokonca aj plazy a vtáky.
Hoci je zívanie jedným z najstarších fyziologických prejavov, veda dosiaľ jeho presnú príčinu nepozná. Traduje sa, že zívanie vzniká vtedy, keď je v krvi nedostatok kyslíka a telesná schránka potrebuje tento, pre život dôležitý, „plyn“ doplniť. Podľa iných domnienok zívame, keď sme ospalí a unavení, keď sa v krvi nahromadí veľa odpadových produktov látkovej premeny kyslej povahy a organizmus je prekyslený. Výsledky inej teórie predpokladajú, že zívanie je riadené chemickými procesmi v centrálnej nervovej sústave, reflexnou reakciou v mozgu. Zívanie tiež môže byť biologický proces, pri ktorom sa krčné mandle zbavujú infekcie. „Objavovať“ sa môže aj pri niektorých ochoreniach (napr. pri kinetóze – chorobe z pohybu pri cestovaní autobusom alebo autom. Zívanie vtedy často signalizuje nielen prichádzajúcu ospalosť, ale aj možnosť, že o chvíľu nastane zvracanie). Zívanie môže byť tiež spôsobené nadmerným užívaním niektorých liekov, najmä sedatív. Zaujímavé je, že pri zívaní paradoxne zohráva dôležitú úlohu kofeín – v základnom pôsobení povzbudzujúca látka. U ľudí, ktorí pijú kávu a majú na ňu určitý návyk, môže jej krátkodobé vysadenie spôsobiť zívanie sprevádzané ospalosťou. Iné vedecké teórie uvádzajú, že zívanie je snaha organizmu dostať sa k poriadnej dávke vzduchu. Spozorovali ste na sebe, že keď ste aktívni, spravidla poriadne dýchate a kyslík navyše nepotrebujete? Keď leňošíte, zanedbávate aj dýchanie a zívate. Nadarmo sa nehovorí „zívať nudou“. Zívanie tiež uvoľňuje žuvacie svaly a čeľusťový kĺb, cez ktorý do mozgu prechádza veľa nervov. Nadnesene sa dá povedať, že zívaním sa udržiavame v duševnej kondícii. Tieto tvrdenia možno verifikovať jedným pokusom - skúste vydychovať vzduch z pľúc tak dlho, až vám v nich nezostane ani trochu dýchateľného množstva. Potom sa pomaly nadychujte a zívnutie sa automaticky dostaví.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel
  2. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  3. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  4. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  5. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  6. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  7. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  8. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
  1. Nakupovať viac ovocia a zeleniny sa oplatí každý deň
  2. Druhý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  3. KOSIT hľadá do svojho tímu ďalších vodičov
  4. Náklady na domácnosť pomôže ušetriť aj kompostér FoodCycler
  5. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  6. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  7. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  8. SITA Slovenská tlačová agentúra zlepšuje dostupnosť služieb
  1. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko? 6 662
  2. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 5 849
  3. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 5 073
  4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 4 744
  5. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 923
  6. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 815
  7. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 392
  8. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma 2 084

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Opýtám sa R. R.
  2. Lubomir Zahora: Siroty miznú, nik nevie kam
  3. Anna Miľanová: Rozpustné autá?
  4. Miroslav Kocúr: Na každom, aj na ministrovi školstva záleží
  5. Za živé rieky: Rudava, rieka ktorá ožila
  6. Juraj Droba: Moderné školy na úrovni 21. storočia
  7. Stop alibizmu: Modlite sa s Putinom, aby Boh neexistoval – vy, schvaľovatelia ruskej agresie voči Ukrajine
  8. Štefan Vidlár: Servilňí servanťi Slováci
  1. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 956
  2. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 7 723
  3. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 4 726
  4. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 4 158
  5. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 3 424
  6. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 121
  7. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 2 843
  8. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam. 2 665
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
  8. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Tatran ukazuje dobrú hru, ktorej však chýbajú góly. Tatran v červenom vs Dunajská Streda v žltom.

Fortunaligisti MFK Tatran Liptovský Mikuláš si ani po 12. kole na svoj účet prvé tohtosezónne víťazstvo nepripísali, keď v sobotu (1. 10.) prehrali doma v Poprade s Dunajskou Stredou 0:1.


a 1 ďalší 5 h
Ilustračné

Liptovský Mikuláš je na energetickú krízu pripravený, potvrdila to hovorkyňa mesta Viktória Čapčíková.


TASR 19 h

Ak sa pri covide zhorší stav, pohotovosť by pacienta nemala odmietnuť.


1. okt
MY | TOP správy z regiónov

Prinášame výber TOP správ z regiónov.


30. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ak sa pri covide zhorší stav, pohotovosť by pacienta nemala odmietnuť.


1. okt

Nemecký koncern plánuje postaviť ďalšie gigafabriky.


1. okt

Pravidelná údržba vodnej nádrže je nariadená zákonom.


30. sep

Najviac nedostatkov zistili v Banskobystrickom kraji.


1. okt

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Opýtám sa R. R.
  2. Lubomir Zahora: Siroty miznú, nik nevie kam
  3. Anna Miľanová: Rozpustné autá?
  4. Miroslav Kocúr: Na každom, aj na ministrovi školstva záleží
  5. Za živé rieky: Rudava, rieka ktorá ožila
  6. Juraj Droba: Moderné školy na úrovni 21. storočia
  7. Stop alibizmu: Modlite sa s Putinom, aby Boh neexistoval – vy, schvaľovatelia ruskej agresie voči Ukrajine
  8. Štefan Vidlár: Servilňí servanťi Slováci
  1. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 956
  2. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 7 723
  3. Jana Melišová: Keď sa chce, tak sa dá 💗 4 726
  4. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 4 158
  5. Ján Valchár: Keď už aj propagandisti plačú... 3 424
  6. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom? 3 121
  7. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 2 843
  8. Peter Slamenik: Dubák sem, dubák tam. 2 665
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
  8. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu