Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Z majstrovstiev světa zemiaková medaila

Ivan Giňovský súťažil v tlaku na lavičke.

Len povestný krôčik od medaily chýbal na nedávnych majstrovstvách sveta v tlaku na lavičke v kategórii masters Ivanovi Giňovskému. Muž, ktorý je verejnosti skôr známy ako silový trojbojár, sa predstavil v tlaku na lavičke.
„Naskytla sa mi príležitosť ísť reprezentovať Slovensko v tlaku. Neváhal som a využil ponúknutú šancu,“ vysvetlil I. Giňovský. Predstavil sa v kategórii do 110 kilogramov, vytlačil o 65 kilogramov viac. V konečnom súčte z toho bolo cenné štvrté miesto. „Priznám sa, že s výkonom som nebol spokojný. Dva úvodné pokusy mi nevyšli, 175 kilogramov som zdolal až do tretice. Týždeň predtým som súťažil na majstrovstvách Slovenska v Senici, kde som vyhral nielen svoju kategóriu, ale stal som sa aj absolútnym víťazom bez rozdielu hmotnosti. Vytlačil som 182,5 kilogramov.“ Na tréningu si však I. Giňovský poradil aj so 190 kilogramovou činkou.
Na majstrovstvách sveta svoje umenie predvádzalo viac ako 300 pretekárov z trid­siatich krajín. Okrem kategórie masters súťažili aj muži a ženy. Reprezentant VTJ Liptovský Mikuláš trénuje pod dohľadom Ľubomíra Hečka. Silovému trojboju sa súťažne venuje štyri roky, predtým kondične cvičil. Je zaujímavé, že na súťažné pódium sa prvýkrát postavil až po trid­siatke. Za najťažší považuje tréning, psychika je jeden z najdôležitejších faktorov, ktorý môže ovplyvniť konečné umiestnenie.
„Pretekár by sa mal každým tréningom zlepšovať. Keď váhy nejdú hore, veru trpí aj psychika,“ vysvetlil. Vyštudovaný elektrikár sa živí remeslom. Trénuje priemerne trikrát do týždňa, keď má v práci voľno. Ako je to u neho so stravou? „Zjem takmer všetko. Váha pre mňa nie je dôležitá. Na majstrovstvách sveta som vážil 103 kilogramov, hoci niektorí pretekári mali len tesne pod 110 kilogramov.“
Najbližšie sa predstaví na majstrovstvách Slovenska masters, ktorých hostiteľom bude Trenčín. Zároveň pôjde aj o Veľkú cenu mesta pod hradom Matúša Čáka. Obyvateľ obce Beňadiková, neďaleko Liptovského Mikuláša, bude opäť súťažiť v tlaku na lavičke. „Pôjde o súťaž s medzinárodnou účasťou. Ťažko dopredu hovoriť o konkrétnom umiestnení. Budem sa snažiť podať čo najlepší výkon. Záležať však bude aj na výkonoch konkurencie.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 577
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 666
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 8 796
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 813
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 681
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 719
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 520
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 409
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 273
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 050
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

V černovskom chotári zachraňujú studničky starých otcov

V Černovskom chotári mali vyše dvadsať studničiek, miestni dobrovoľníci sa pustili do ich obnovy. A darí sa im to, studničky sú nielen funkčné, ale naozaj pôsobivé.

Studničku obnovili nadšenci z turistického oddielu a Valent Janči, ktorý ju namaľoval.

Liptáci proti Zvolenu opäť bez bodu

Hokejisti Zvolena zvíťazili v piatkovom zápase 31. kola Tipos extraligy na ľade Liptovského Mikuláša 3:1. Pripísali si tak šiesty triumf za sebou. Naopak, domáci Liptáci utrpeli piatu prehru v sérii.

Liptovský Mikuláš v bielo-červenom vyšiel na svojom domácom ľade proti Zvolenu naprázdno.

Kam na Liptove počas lockdownu

Nápady na výlety sme rozdelili podľa okresov.

V Liptovskej Sielnici horel karavan, bol v ňom človek

Profesionálnym hasičom z Liptovského Mikuláša pomáhali pri zásahu dobrovoľní hasiči z Liptovského Trnovca.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pohrebné auto zrazilo cyklistu. Neprežil

Nehoda sa stala medzi Telincami a Vrábľami.

Hľadá sa nezvestný Martinčan

Naposledy sa nachádzal vo Valčianskej doline.

AKTUALIZOVANÉ o 16.31

Rady pred odbernými miestami v Nitre sa skrátili, mnohých vybavili bez čakania

V meste je otvorených o päť odberných miest viac ako pred týždňom.

Už ste čítali?