Sobota, 18. september, 2021 | Meniny má EugéniaKrížovkyKrížovky

Univerzálne svetové slová. JOGA V DENNOM ŽIVOTE PRE ZDRAVIE A KRÁSU

Šťastie patrí všetkým a Boh nám ho dal toľko, že ho môžeme zdieľať s ostatnými ľuďmi. (Paramhans svámi Máhešvárananda)
Svet môžeme urobiť šťastnejším my sami,“ doplnil úvodný citát Svámidží, autor Systému Joga v dennom živote. Len ak sme my sami šťastní, je aj svet okolo nás šťastný. Univerzálny návod na šťastie neexistuje, každý si slovo šťastie pretransformuje po svojom. Napriek tomu slová šťastie a láska patria k univerzálnym slovám sveta. „V šťastí sú zahrnuté, napríklad aj tri princípy – zvuk, svetlo a energia,“ pokračoval Svámidží. „Zvuk znamená naše vnútro, svetlo našu múdrosť a energiu uvoľnené konanie v pravú chvíľu. Vďaka týmto trom princípom vnímame šťastie, ale aj možnosť, ako sa s ním deliť s ostatnými. Keď človek myslí vo svojom šťastí aj na druhých a zdieľa ho s nimi, šťastie týmto spôsobom rastie. Máme tisíce možností, ako urobiť ľudí okolo nás šťastnými, ale aj tisíce možností ako ich urobiť nešťastnými.“ Hneď použil ako príklad klasický partnerský trojuholník, v ktorom vzniká na jednej strane otázne šťastie, ktoré je budované na nešťastí iného. „Nešťastie ide ruka v ruke s bolesťou, a keď urobíte niekoho nešťastným, vráti sa vám to mnohonásobne,“ upozornil a pokračoval: „V prirodzenosti každého človeka je šťastie a schopnosť zdieľať ho s inými. Ani šťastie, ani láska nemajú žiaden titul pred i za svojím meno, sú nekonečné a nikdy ich nie je dosť ani v materiálnom, ani v duchovnom svete. Ak by sme láske a šťastiu však povedali dosť, odbúdalo by ich. Je na nás a našom rozhodnutí, či svet okolo nás bude plný šťastia a lásky.“
Srnka v detskom podaní
Mrga ásana - srnka je koncentračná pozícia, ktorú rady cvičia deti. Niekedy úplne samozrejme prejdú do ásany pri hrách na koberci a rozprávajú sa v nej. Túto situáciu využila riaditeľka Materskej školy vo Veternej Porube Iveta Rošková a zo štyroch srniek zostavili s deťmi chobotnicu (na fotografii).
Ľahneme si na brucho. Oprieme sa o lakte, bradu si položíme do dlaní. Dýchame prirodzene. Pohľad uprieme na pevný bod pred sebou a pomaly a uvoľnene striedavo priťahujeme pravé a ľavé chodidlo k sedacej časti. Cvičenie uvoľňuje a harmonizuje telo aj myseľ, má priaznivé účinky na chrbticu, kolenné a bedrové kĺby. Upokojuje žalúdok a črevá, prehlbuje dýchanie a zlepšuje koncentráciu. DAGMARA

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí
  2. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  4. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  6. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  7. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  9. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  10. Tam, kde sa ľahko verí na zázraky
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  2. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  3. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  4. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  5. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  6. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  9. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  10. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  1. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 6 884
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 5 632
  3. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 5 026
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 240
  5. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 3 039
  6. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 2 326
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 154
  8. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 1 961
  9. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 921
  10. Mayo Galuška praží extra kávu, oligarcha Hodorovský je Mr. Krach 1 820
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Jedna z cien časopisu Pamiatky a múzeá, putuje na Liptov, počas reštaurovania interiéru kostola v Liptovskom Jáne objavili niečo, čo nikto ani nepredpokladal.


a 1 ďalší 17 h

Aké typy vložiek do bežeckých a športových topánok poznáme a v čom je rozdiel? Aj o tom nám povie viac odborník na behanie a bežecké doplnky Rastislav Magna z Intersportu.


19 h
Po nezvestnej advokátke pátrali členovia pohotovostného pátracieho tímu aj dobrovoľní hasiči.

Do akcie sa zapojili stovky ľudí.


16. sep

Na túto ale aj mnohé iné otázky od vás odpovedáme v našej právnej poradni.


16. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Do akcie sa zapojili stovky ľudí.


16. sep

Z hospitalizovaných pacientov má potvrdené ochorenie 275 ľudí.


SITA 14 h

Paradoxom je, že Poltár, ktorý patrí medzi okresy s najnižšou zaočkovanosťou, zostáva v najlepšom štvorlístku.


SITA 16. sep

Slovenský hydrometeorologický ústav vydal výstrahy pred dažďom.


16. sep

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu