Sobota, 4. február, 2023 | Meniny má Veronika

Univerzálne svetové slová. JOGA V DENNOM ŽIVOTE PRE ZDRAVIE A KRÁSU

Šťastie patrí všetkým a Boh nám ho dal toľko, že ho môžeme zdieľať s ostatnými ľuďmi. (Paramhans svámi Máhešvárananda)
Svet môžeme urobiť šťastnejším my sami,“ doplnil úvodný citát Svámidží, autor Systému Joga v dennom živote. Len ak sme my sami šťastní, je aj svet okolo nás šťastný. Univerzálny návod na šťastie neexistuje, každý si slovo šťastie pretransformuje po svojom. Napriek tomu slová šťastie a láska patria k univerzálnym slovám sveta. „V šťastí sú zahrnuté, napríklad aj tri princípy – zvuk, svetlo a energia,“ pokračoval Svámidží. „Zvuk znamená naše vnútro, svetlo našu múdrosť a energiu uvoľnené konanie v pravú chvíľu. Vďaka týmto trom princípom vnímame šťastie, ale aj možnosť, ako sa s ním deliť s ostatnými. Keď človek myslí vo svojom šťastí aj na druhých a zdieľa ho s nimi, šťastie týmto spôsobom rastie. Máme tisíce možností, ako urobiť ľudí okolo nás šťastnými, ale aj tisíce možností ako ich urobiť nešťastnými.“ Hneď použil ako príklad klasický partnerský trojuholník, v ktorom vzniká na jednej strane otázne šťastie, ktoré je budované na nešťastí iného. „Nešťastie ide ruka v ruke s bolesťou, a keď urobíte niekoho nešťastným, vráti sa vám to mnohonásobne,“ upozornil a pokračoval: „V prirodzenosti každého človeka je šťastie a schopnosť zdieľať ho s inými. Ani šťastie, ani láska nemajú žiaden titul pred i za svojím meno, sú nekonečné a nikdy ich nie je dosť ani v materiálnom, ani v duchovnom svete. Ak by sme láske a šťastiu však povedali dosť, odbúdalo by ich. Je na nás a našom rozhodnutí, či svet okolo nás bude plný šťastia a lásky.“
Srnka v detskom podaní
Mrga ásana - srnka je koncentračná pozícia, ktorú rady cvičia deti. Niekedy úplne samozrejme prejdú do ásany pri hrách na koberci a rozprávajú sa v nej. Túto situáciu využila riaditeľka Materskej školy vo Veternej Porube Iveta Rošková a zo štyroch srniek zostavili s deťmi chobotnicu (na fotografii).
Ľahneme si na brucho. Oprieme sa o lakte, bradu si položíme do dlaní. Dýchame prirodzene. Pohľad uprieme na pevný bod pred sebou a pomaly a uvoľnene striedavo priťahujeme pravé a ľavé chodidlo k sedacej časti. Cvičenie uvoľňuje a harmonizuje telo aj myseľ, má priaznivé účinky na chrbticu, kolenné a bedrové kĺby. Upokojuje žalúdok a črevá, prehlbuje dýchanie a zlepšuje koncentráciu. DAGMARA

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  2. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  3. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  4. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  5. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  6. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  7. Dodajte vašej pokožke šťavu
  8. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť?
  1. Vyšlo februárové Doma v záhrade
  2. Tím súťažného kvízu Riskuj! vyráža za fanúšikmi do Košíc
  3. Viete, kto je Najzamestnávateľ vo finančných službách?
  4. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu
  5. Turisti ešte v Egypte neobjavili veľa miest, hovorí delegátka
  6. Wüstenrot aktívne čelí výzvam trhu a mení svoj obchodný model
  7. McDonald's opäť medzi lídrami v ankete Najzamestnávateľ roka
  8. Vica Kerekes: Som väčší introvert, ako sa zdá
  1. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 12 295
  2. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 6 123
  3. Dodajte vašej pokožke šťavu 2 951
  4. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 2 212
  5. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 1 810
  6. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 775
  7. Dom postavený z konope? Nápad, ktorý si zaslúžil envirocenu 1 307
  8. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery 1 075

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Heger a iní alfa samci
  2. Ľuboš Vodička: Slovenské hrady: Ostrý Kameň
  3. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq
  4. Anton Kovalčík: Ako sa nerobí štátny prevrat.
  5. Ľudmila Križanovská: Veľká Británia a USA sú najväčšie zlo na svete
  6. Matej Nagy: Dúbravský mesačník 3
  7. Jozef Stasík: Ovplyvnia medvede budúce voľby?
  8. Peter Maroncik: Neskracujte si cestu po rozblatenom trávniku!
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 6 614
  2. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 4 628
  3. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 4 026
  4. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 330
  5. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 265
  6. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 3 091
  7. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 2 797
  8. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 2 591
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  3. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

MY | TOP správy z regiónov

Pozrite si výber TOP správ z regiónov.


1 h
Cesta prvej triedy v Liptovskom Mikuláši.

Okrem Liptovského Mikuláša a Ružomberka platí mimoriadna situácia aj v Liptovskej Kokave a Partizánskej Ľupči.


15 h
Peter Marcin je Lipták, narodil sa v Ružomberku.

V hlavnom meste mu najviac chýba vôňa ihličnatého lesa.


Romana Vicianová 19 h
Jakub Košík a Andrea Čabajová.

Dvaja mladí Liptáci získali univerzitné ocenenie vo Švédsku.


3. feb

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Heger a iní alfa samci
  2. Ľuboš Vodička: Slovenské hrady: Ostrý Kameň
  3. Peter Sarkocy: 4 dôvody prečo by som si už nekúpil Škodu Enyaq
  4. Anton Kovalčík: Ako sa nerobí štátny prevrat.
  5. Ľudmila Križanovská: Veľká Británia a USA sú najväčšie zlo na svete
  6. Matej Nagy: Dúbravský mesačník 3
  7. Jozef Stasík: Ovplyvnia medvede budúce voľby?
  8. Peter Maroncik: Neskracujte si cestu po rozblatenom trávniku!
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť Vb - bludy a klamstvá) 6 614
  2. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 4 628
  3. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 4 026
  4. Rastislav Jusko: Krvavá minulosť komunistickej prokuratúry. Je nám súdené prežiť ju znova? 3 330
  5. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 265
  6. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 3 091
  7. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 2 797
  8. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 2 591
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  3. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu