Pondelok, 25. október, 2021 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Zasiahla epidémia hnevu?

O zlosti, hneve a strese sme sa rozprávali s lekárom Ivanom Rusnákom z Liptovského Hrádku, ktorý od roku 1968 pracoval na internom oddelení ako lekár, neskôr primár.

Počas svojej lekárskej praxe sa usiloval nazbierať čo najviac poznania, aby mohol čo najúčinnejšie pomáhať chorým ľuďom. Videl a vidí viac ako len chorobu. Každé ochorenie má totiž svoje duchovné pozadie a nezjaví sa v živote človeka náhodou. Je presvedčený, že práve to neviditeľné vnútorné prežívanie rozhoduje o chorobách. „Psychológia sa venuje tejto oblasti, ale považuje psychiku za produkt pôsobenia mozgu, ale nie za prejav pôsobenia a prežívania mňa ako duchovnej bytosti, ktorá raz odchádzajúc pri smrti z tohto sveta bude žiť ďalej," tvrdí I. Rusnák, ktorý je autorom knihy Choroba ako pomoc pri poznávaní zákonov života.
Prečo a akým spôsobom zlosť ničí človeka?

- Človek, ktorý kumuluje zlosť do seba, zlostí sa vo vnútri. Psychológovia by povedali, že je v stave flustrácie. Vo vnútri sa takýto človek búri a ak zlosť nevyjadrí navonok, má problém so žlčníkovými kameňmi a vysokým krvným tlakom. Mám to preverené na stovkách pacientov. V súčasnosti je epidémia ľudí so žlčníkovými kameňmi a vysokým krvným tlakom. Človek, ktorý má žlčníkové kamene, istú dobu riešil situáciu istým stupňom zlosti, ale ťahal za kratší koniec. Cieľ nemohol uskutočniť, lebo vedľa neho bol niekto silnejší. Tým silnejším môže byť človek, ktorý v zlosti tiež pôsobí na iných, ale aj on má od seba silnejšieho, ktorý zlosť, možno nevedomky, vyskúša na ňom. To, čo druhým robíme, sa nám vždy od niekoho vráti. Aj „zlostniak" vždy nájde ešte väčšieho „zlostniaka".
Zlosť má teda súvislosť so žlčníkom a aj sa vraví: to je taký žlčovitý človek, zlostník. Žlč sa netvorí v žlčníku, ale v pečeni. Teda zlostní ľudia majú vždy nejaké funkčné problémy s pečeňou i so žlčníkom. Tí, ktorí sa vykrčia, so žlčníkom problémy nemajú. Tí, čo sa zlostia a nevykričia sa, mávajú žlčníkové kamene.
Ako sa však vyhnúť zlosti?
- Ja sa vôbec nemám zlostiť. Mám nájsť spôsob, ako partnerovi, druhému človeku niečo povedať. V tomto smere máme čo robiť. Ale zlosť aj vidieť. Príklad: kto sa zlostí a veľmi vehementne presadzuje svoju vôľu, vidieť mu to aj na tvári. My sa totiž vždy nejako tvárime. A podľa toho, ako sa dlhodobo tvárime, si na tvári vytvoríme vrásky. Máme vrásky úsmevu, trápenia, zlosti. Karikaturista, keď rýchlo nakreslí tvár človeka, okrem základných obrysov, urobí vždy vrásky, ktoré človeka charakterizujú. Ak má človek jednu alebo dve zvislé vrásky od koreňa nosa nahor, to je človek, ktorý má tendenciu riešiť situácie zlostne.


A čo so stresom?
- Stres je veľmi často používané slovo. Nie je daný tým, čo sa stalo, ale či to, čo sa stalo, som schopný správne vyriešiť alebo nie. Príklad: niečo sa stane. To je jedno čo. Vy to vyriešite, ja nie. Ten skúšajúci podnet bol pre nás oboch rovnaký. Vy ste to zvládli a stres u vás nie je. Ja som ho nezvládol vyriešiť, som v strese. Jednoducho, neviem problém riešiť. Stres nie je daný nikdy konkrétnou situáciou, keď ide o psychiku.
Samozrejme, keď niekto hodí granát, zľakneme sa. Pri strese, ktorý mám na mysli, ide o niečo iné. Ide o psychovzťahy, ide o životné situácie, ktoré musíme vo vzťahoch riešiť. Tam sa stresujeme najviac. Čo sa len natrápime a nazlostíme!⋌(DAG)

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  2. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  3. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite
  4. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  5. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  7. Profesor Alexy: S plastmi sa musíme naučiť zaobchádzať
  8. Tristo nových lavičiek pre Bratislavu vďaka ČSOB nadácii
  9. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku
  10. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie
  1. 365.invest prináša investíciu s garantovaným výnosom
  2. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  3. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  4. Rebríček: Kto sú najlepší zamestnávatelia na svete podľa Forbes?
  5. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  6. Tristo nových lavičiek pre Bratislavu vďaka ČSOB nadácii
  7. Profesor Alexy: S plastmi sa musíme naučiť zaobchádzať
  8. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie
  9. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku
  10. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 15 028
  2. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 8 216
  3. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 334
  4. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 4 186
  5. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 3 826
  6. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 637
  7. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 635
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 242
  9. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 806
  10. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor 2 572

Blogy SME

  1. Anna Milanová: Dobrý deň...
  2. Filip Balint : Cesta do Holandska
  3. Igor Lichý: Quo vadis CE ZA AR?
  4. Rudolfa Vallová: O čom je Hegerova komunikácia
  5. Richard Dubovický: Pomôže slobodným matkám v Prešove nový mestský podnik?
  6. Júlia Piraňa Mikolášiková: Čo spája Gašpara a expriateľku Mikulca?
  7. Martin Pilnik: Odpovede pre očkovaných o fungovaní imunity a prečo o očkovaných vieme všetko a "o prekonaných" veľké nič
  8. Miroslav Makyta: Boris Kollár ako trójsky kôň opozície
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 691
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 16 799
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 12 281
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 9 079
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 6 626
  6. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 6 542
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 085
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 815
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Liptáci na Slovane hrali od 35 minúty oslabený o svojho kapitána.

V prvej odvete jesennej časti najvyššej futbalovej súťaže – Fortuna lige, vycestoval nováčik MFK Tatran Liptovský Mikuláš na bratislavský Slovan, aby si zmerali sily v 12. kole.


a 1 ďalší 4 h

V pravidelnom video-podcaste MY Športujeme sa dozviete okrem iného aj to, ako sa darilo Adamov Žampovi s jeho bratom Andreasom v nedeľnom obrovskom slalome Svetového pohára v lyžovaní.


7 h

Mladí podnikatelia pestujú konopu uprostred liptovskej prírody. Vytvorili originálny projekt a s ním aj zdraviu prospešné produkty, ktoré teraz môžete vyhrať.


14. okt
Petra Vlhová skončila v úvodných pretekoch tretia.

Zatiaľ čo Rakúšankám to opäť nevyšlo, Vlhová v Söldene zopakovala tretie miesto spred roka a pripísala si do boja o veľký glóbus prvých 60 bodov.


SITA 23. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ľuďom sa nepáčia najmä zjednosmernené ulice.


23. okt

Prinášame vám prehľad novorodeniatok, ktoré sme odfotili v trenčianskej a myjavskej pôrodnici. Ich fotky boli zverejnené v MY Trenčianskych novinách.


24. okt

V nákupnom vozíku sa nachádzalo viac ako 150 položiek v hodnote takmer 500 eur.


SITA 23. okt

Naháňačka a skrývačka po hornooravskom regióne trvala takmer týždeň. Viacerí chlapi si pri nej museli vyhrnúť rukávy.


23. okt

Blogy SME

  1. Anna Milanová: Dobrý deň...
  2. Filip Balint : Cesta do Holandska
  3. Igor Lichý: Quo vadis CE ZA AR?
  4. Rudolfa Vallová: O čom je Hegerova komunikácia
  5. Richard Dubovický: Pomôže slobodným matkám v Prešove nový mestský podnik?
  6. Júlia Piraňa Mikolášiková: Čo spája Gašpara a expriateľku Mikulca?
  7. Martin Pilnik: Odpovede pre očkovaných o fungovaní imunity a prečo o očkovaných vieme všetko a "o prekonaných" veľké nič
  8. Miroslav Makyta: Boris Kollár ako trójsky kôň opozície
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 691
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 16 799
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 12 281
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 9 079
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 6 626
  6. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 6 542
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 085
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 815
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu