Streda, 27. január, 2021 | Meniny má BohušKrížovkyKrížovky

Zasiahla epidémia hnevu?

O zlosti, hneve a strese sme sa rozprávali s lekárom Ivanom Rusnákom z Liptovského Hrádku, ktorý od roku 1968 pracoval na internom oddelení ako lekár, neskôr primár.

Počas svojej lekárskej praxe sa usiloval nazbierať čo najviac poznania, aby mohol čo najúčinnejšie pomáhať chorým ľuďom. Videl a vidí viac ako len chorobu. Každé ochorenie má totiž svoje duchovné pozadie a nezjaví sa v živote človeka náhodou. Je presvedčený, že práve to neviditeľné vnútorné prežívanie rozhoduje o chorobách. „Psychológia sa venuje tejto oblasti, ale považuje psychiku za produkt pôsobenia mozgu, ale nie za prejav pôsobenia a prežívania mňa ako duchovnej bytosti, ktorá raz odchádzajúc pri smrti z tohto sveta bude žiť ďalej," tvrdí I. Rusnák, ktorý je autorom knihy Choroba ako pomoc pri poznávaní zákonov života.
Prečo a akým spôsobom zlosť ničí človeka?

- Človek, ktorý kumuluje zlosť do seba, zlostí sa vo vnútri. Psychológovia by povedali, že je v stave flustrácie. Vo vnútri sa takýto človek búri a ak zlosť nevyjadrí navonok, má problém so žlčníkovými kameňmi a vysokým krvným tlakom. Mám to preverené na stovkách pacientov. V súčasnosti je epidémia ľudí so žlčníkovými kameňmi a vysokým krvným tlakom. Človek, ktorý má žlčníkové kamene, istú dobu riešil situáciu istým stupňom zlosti, ale ťahal za kratší koniec. Cieľ nemohol uskutočniť, lebo vedľa neho bol niekto silnejší. Tým silnejším môže byť človek, ktorý v zlosti tiež pôsobí na iných, ale aj on má od seba silnejšieho, ktorý zlosť, možno nevedomky, vyskúša na ňom. To, čo druhým robíme, sa nám vždy od niekoho vráti. Aj „zlostniak" vždy nájde ešte väčšieho „zlostniaka".
Zlosť má teda súvislosť so žlčníkom a aj sa vraví: to je taký žlčovitý človek, zlostník. Žlč sa netvorí v žlčníku, ale v pečeni. Teda zlostní ľudia majú vždy nejaké funkčné problémy s pečeňou i so žlčníkom. Tí, ktorí sa vykrčia, so žlčníkom problémy nemajú. Tí, čo sa zlostia a nevykričia sa, mávajú žlčníkové kamene.
Ako sa však vyhnúť zlosti?
- Ja sa vôbec nemám zlostiť. Mám nájsť spôsob, ako partnerovi, druhému človeku niečo povedať. V tomto smere máme čo robiť. Ale zlosť aj vidieť. Príklad: kto sa zlostí a veľmi vehementne presadzuje svoju vôľu, vidieť mu to aj na tvári. My sa totiž vždy nejako tvárime. A podľa toho, ako sa dlhodobo tvárime, si na tvári vytvoríme vrásky. Máme vrásky úsmevu, trápenia, zlosti. Karikaturista, keď rýchlo nakreslí tvár človeka, okrem základných obrysov, urobí vždy vrásky, ktoré človeka charakterizujú. Ak má človek jednu alebo dve zvislé vrásky od koreňa nosa nahor, to je človek, ktorý má tendenciu riešiť situácie zlostne.


A čo so stresom?
- Stres je veľmi často používané slovo. Nie je daný tým, čo sa stalo, ale či to, čo sa stalo, som schopný správne vyriešiť alebo nie. Príklad: niečo sa stane. To je jedno čo. Vy to vyriešite, ja nie. Ten skúšajúci podnet bol pre nás oboch rovnaký. Vy ste to zvládli a stres u vás nie je. Ja som ho nezvládol vyriešiť, som v strese. Jednoducho, neviem problém riešiť. Stres nie je daný nikdy konkrétnou situáciou, keď ide o psychiku.
Samozrejme, keď niekto hodí granát, zľakneme sa. Pri strese, ktorý mám na mysli, ide o niečo iné. Ide o psychovzťahy, ide o životné situácie, ktoré musíme vo vzťahoch riešiť. Tam sa stresujeme najviac. Čo sa len natrápime a nazlostíme!⋌(DAG)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  2. Hygge ako životný štýl
  3. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  6. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  7. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  1. Garmin predstavuje Lily, svoje najmenšie inteligentné hodinky
  2. Babylon Berlín: Najdrahší nemecký seriál
  3. Potravinové intolerancie bude KRAJ riešiť aj tento rok
  4. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  5. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  6. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  7. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  8. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  9. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  10. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 20 722
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 19 921
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 18 119
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 462
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 119
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 770
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 442
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 271
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 147
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 6 540
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Búrlivé oslavy po zisku titulu pokračovali aj v šatni.

V poslednom vydaní MY Liptovských novín v roku 2020 sme uverejnili rozsiahly článok o hokejových majstroch Slovenska v doraste, ktorými sa pred 20 rokmi stali mikulášski mladíci. Článok sme boli nútení rozdeliť na dve časti. Teraz vám prinášame jeho pokračovanie.

20 h

Ďalší diel online diskusie vysielame LIVE vo štvrtok o 11:00 hod na našom Facebooku.

25. jan
Testovanie v Bojniciach.

V Liptovskom Hrádku otestovali počas trojdňového (22. - 24. 1.) skríningového testovania na ochorenie COVID-19 dokopy 1857 ľudí.

26. jan
Ružomberok v oranžovom

Futbalisti MFK Ružomberok uplynulý týždeň odohrali ďalšie dve prípravné stretnutia, tiež s mužstvami II. ligy, a to s poradovým číslom dva a tri.

25. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Po páchateľoch polícia intenzívne pátra.

21 h

Zvolen patrí medzi lepšie okresy.

18 h

Výhrady zástupcov dolných Kysúc boli oprávnené.

18 h

Naše obce a mestá sa testovania zhostili na jednotku, hoci na prípravu mali len pár dní.

26. jan

Už ste čítali?