Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Zasiahla epidémia hnevu?

O zlosti, hneve a strese sme sa rozprávali s lekárom Ivanom Rusnákom z Liptovského Hrádku, ktorý od roku 1968 pracoval na internom oddelení ako lekár, neskôr primár.

Počas svojej lekárskej praxe sa usiloval nazbierať čo najviac poznania, aby mohol čo najúčinnejšie pomáhať chorým ľuďom. Videl a vidí viac ako len chorobu. Každé ochorenie má totiž svoje duchovné pozadie a nezjaví sa v živote človeka náhodou. Je presvedčený, že práve to neviditeľné vnútorné prežívanie rozhoduje o chorobách. „Psychológia sa venuje tejto oblasti, ale považuje psychiku za produkt pôsobenia mozgu, ale nie za prejav pôsobenia a prežívania mňa ako duchovnej bytosti, ktorá raz odchádzajúc pri smrti z tohto sveta bude žiť ďalej," tvrdí I. Rusnák, ktorý je autorom knihy Choroba ako pomoc pri poznávaní zákonov života.
Prečo a akým spôsobom zlosť ničí človeka?

- Človek, ktorý kumuluje zlosť do seba, zlostí sa vo vnútri. Psychológovia by povedali, že je v stave flustrácie. Vo vnútri sa takýto človek búri a ak zlosť nevyjadrí navonok, má problém so žlčníkovými kameňmi a vysokým krvným tlakom. Mám to preverené na stovkách pacientov. V súčasnosti je epidémia ľudí so žlčníkovými kameňmi a vysokým krvným tlakom. Človek, ktorý má žlčníkové kamene, istú dobu riešil situáciu istým stupňom zlosti, ale ťahal za kratší koniec. Cieľ nemohol uskutočniť, lebo vedľa neho bol niekto silnejší. Tým silnejším môže byť človek, ktorý v zlosti tiež pôsobí na iných, ale aj on má od seba silnejšieho, ktorý zlosť, možno nevedomky, vyskúša na ňom. To, čo druhým robíme, sa nám vždy od niekoho vráti. Aj „zlostniak" vždy nájde ešte väčšieho „zlostniaka".
Zlosť má teda súvislosť so žlčníkom a aj sa vraví: to je taký žlčovitý človek, zlostník. Žlč sa netvorí v žlčníku, ale v pečeni. Teda zlostní ľudia majú vždy nejaké funkčné problémy s pečeňou i so žlčníkom. Tí, ktorí sa vykrčia, so žlčníkom problémy nemajú. Tí, čo sa zlostia a nevykričia sa, mávajú žlčníkové kamene.
Ako sa však vyhnúť zlosti?
- Ja sa vôbec nemám zlostiť. Mám nájsť spôsob, ako partnerovi, druhému človeku niečo povedať. V tomto smere máme čo robiť. Ale zlosť aj vidieť. Príklad: kto sa zlostí a veľmi vehementne presadzuje svoju vôľu, vidieť mu to aj na tvári. My sa totiž vždy nejako tvárime. A podľa toho, ako sa dlhodobo tvárime, si na tvári vytvoríme vrásky. Máme vrásky úsmevu, trápenia, zlosti. Karikaturista, keď rýchlo nakreslí tvár človeka, okrem základných obrysov, urobí vždy vrásky, ktoré človeka charakterizujú. Ak má človek jednu alebo dve zvislé vrásky od koreňa nosa nahor, to je človek, ktorý má tendenciu riešiť situácie zlostne.


A čo so stresom?
- Stres je veľmi často používané slovo. Nie je daný tým, čo sa stalo, ale či to, čo sa stalo, som schopný správne vyriešiť alebo nie. Príklad: niečo sa stane. To je jedno čo. Vy to vyriešite, ja nie. Ten skúšajúci podnet bol pre nás oboch rovnaký. Vy ste to zvládli a stres u vás nie je. Ja som ho nezvládol vyriešiť, som v strese. Jednoducho, neviem problém riešiť. Stres nie je daný nikdy konkrétnou situáciou, keď ide o psychiku.
Samozrejme, keď niekto hodí granát, zľakneme sa. Pri strese, ktorý mám na mysli, ide o niečo iné. Ide o psychovzťahy, ide o životné situácie, ktoré musíme vo vzťahoch riešiť. Tam sa stresujeme najviac. Čo sa len natrápime a nazlostíme!⋌(DAG)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  6. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  7. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Úprava osobného motorového vozidla
  2. Important information for Brazilians living in Slovakia
  3. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Päť chýb pri zateplení strechy
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 30 518
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 478
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 14 246
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 673
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 802
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 683
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 643
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 372
  9. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 9 326
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 172
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Tvorba rozpočtu mesta na rok 2021 je ohrozená, tvrdí primátor

Tvorba rozpočtu mesta Liptovský Mikuláš na rok 2021 je podľa primátora Jána Blcháča ohrozená.

Ján Blcháč.

Rozbehnutý Tatran pozastavila až pandémia

Po výborne rozbehnutej 10-zápasovej futbalovej bilancii bez prehry pre druholigový MFK Tatran Liptovský Mikuláš mu dočasnú stopku vystavila koronavírusová pandémia.

Je otázne či Tatran v tohto sezónnej jesennej časti ešte zažije ligovú atmosféru.

V mimoriadnych situáciách bude mesto spolupracovať s akadémiou

Mesto Liptovský Mikuláš bude v mimoriadnych situáciách spolupracovať s Akadémiou ozbrojených síl generála Milana Rastislava Štefánika.

Chladiarenské rúry sú už položené na svojom mieste

Rozsiahla rekonštrukcia ľadovej plochy bude čoskoro hotová.

Chladiarenské rúry sú už na svojom mieste.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

Sedemnásťročného chlapca zavalil strom

Leteckých záchranárov zo Žiliny privolali dnes dopoludnia na pomoc 17-ročnému chlapcovi, ktorého v lesnom teréne v katastri obce Zákopčie zavalil strom.

Aktuálne: Dopravná nehoda na Balkáne

Vodič má zrejme ťažké zranenie.

Už ste čítali?