Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Žena nechce dovoliť Parkinsonovi, aby ju položil na kolená

Topila sa na dovolenke v Egypte, ale už dlhšiu dobu vraj bola mimoriadne lenivá, unavená a o tri obrátky pomalšia. Jej odpoveď? Som stará, tučná, nemám sa kam ponáhľať. Vždy si našla výhovorku, chorobu nepriznávala.

Ľudmile Kokoškovej tiež dlho trvalo, kým si parkinsonovú chorobu priznala. V súčasnosti, aj vďaka Parkinsonovi, sa jej otvorili nové priateľstvá a objavila nové hodnoty v živote.Ľudmile Kokoškovej tiež dlho trvalo, kým si parkinsonovú chorobu priznala. V súčasnosti, aj vďaka Parkinsonovi, sa jej otvorili nové priateľstvá a objavila nové hodnoty v živote. (Zdroj: DAGMARA SARITA POLIAKOVÁ)

Topila sa na dovolenke v Egypte, ale už dlhšiu dobu vraj bola mimoriadne lenivá, unavená a o tri obrátky pomalšia. Dokonca začala tichšie rozprávať a ľuďom okolo nej sa zdalo, že ju, ľudovo povedané, seklo. Jej odpoveď? Som stará, tučná, nemám sa kam ponáhľať. Vždy si našla výhovorku.

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. Dcéra Ľudmily Kokoškovej z Liptovského Mikuláša zbadala na svojej mamine chorobu skôr, ako ju mama zaregistrovala. Keď však mamu upozorňovala, Ľudmila si vždy našla výhovorku. Že chodí pomaly? Veď je stará. Že takmer nehýbe pravou rukou? Veď na pravom pleci nosí tridsať rokov kabelku a tou rukou nehýbe. Že je seknutá? Nie, to mala len v práci málo miesta, a preto sa pohybovala meravo.

Ľudmila našla na každé upozornenie vysvetlenie. Naozaj neverila, že na ňu lezie nejaká choroba. Keď bola zima a ona nosila ťažké zimné topánky, v duchu si priala, aby už konečne zima pominula. Únava ju však premáhala. Začala sa považovať za leňocha a únavu sa snažila liečiť oddychom na gauči. Veď zdravotné problémy prichádzajú s vekom, je to normálne, nie? Nebolo. „Neskôr prišla fáza, keď som večer pokojne sedela na gauči, začali sa mi chvieť nohy. Myslím, že chvenie nebolo vidno, ale znervózňovalo ma," zaspomínala na situáciu spred takmer piatich rokov Ľudmila Kokošková.

„Dcéra pátrala na internete a moje príznaky našla pri dvoch chorobách. Mám Alzheimera či Parkinsona? Išla som k lekárovi a on konštatoval - Parkinson. Prvé lieky zabrali a ja som sa začala cítiť lepšie, no začala som hľadať informácie a kontakty s podobne chorými ľuďmi na internete," vážne hovorila Ľudmila.

Internet jej pomáha

Ľudmila chcela o svojej chorobe vedieť čo najviac. Prečo ona? Boli na príčine dva otrasy mozgu? Ten v sedemnástke bol ťažký, druhý po mnohých rokoch ľahší. Neurológ však otrasy mozgu ako príčinu choroby vylúčil.

Začala zháňať ďalšie informácie o parkinsonovej chorobe na internete. „Nikde nič alebo veľmi málo. Objavila som, že existuje kniha 101 doporučení a rád pre parkinsonikov, ale v kníhkupectvách ju nemali. Zistila som však pritom, že na Slovensku existuje v Bratislave Spoločnosť parkinsonikov Slovenska a snažila som sa s nimi spojiť. Dlho sa mi nadviazať kontakt nedarilo. Bolo to ako zakliate."

Na jednej internetovej stránke však našla kontakty na stránky českých parkinsonikov. Začala si s nimi četovať. Po veľmi milom uvítaní českými priateľmi sa začala aj ona aktívne zapájať a hoci Slovenka, brala si tiež služby na čete. Robí ich dodnes. Začína večer o ôsmej a s parkinsonikmi alebo ich príbuznými sa rozprávajú do jedenástej hodiny v noci. Niekedy i dlhšie, aby ten, kto sa chce vyrozprávať, mal príbuznú dušičku poruke. S českými parkinsonikmi sa prvýkrát osobne stretla na rekondičnom pobyte v Jáchymove.

Pohyb a psychika robia veľa

„Je veľmi dôležité, aby sme cvičili. Nie pre kondičku, ale aby sa nám uvoľňovalo a posilňovalo svalstvo, aby bolo v pohybe a „nezakrnievalo". Podnetom pre to, že som začala uvažovať o cvičení, bol pohľad do výkladu obchodu. Videla som sa, ako strnulo idem. Vravím si - ako nejaký papek, musím cvičiť. Šťastnou náhodou som natrafila na fyzioterapeutku v Liptovskom Mikuláši, Máriu Farkašovú. Je vynikajúca. Radí mi, čo cvičiť a dokázala nemožné, motivovať ma tak, že ja, leňoch, každý deň sama doma cvičím," priznala Ľudmila.

Ľ. Kokošková berie lieky, udržujú ju v dobrej kondícii, cíti sa dobre. Chodí na prechádzky so sučkou Kikou. „Môžem takmer normálne fungovať, mám však problém s jemnou motorikou, rovnováhou a pri plávaní. Strácam koordináciu, mám pocit, že padám do jednej strany."

Žena má v súčasnosti medzi parkinsonikmi nielen v Čechách, ale aj inde v Európe veľa známych. Spoznala ich cez internet a keďže ovláda nemčinu, dorozumievanie jej nerobí problémy. Jej priatelia a známi sú v rôznych fázach choroby. Niektorých partner musí prenášať na rukách, iným znemožňujú normálny prejav kŕčovité mimovoľné pohyby, padajú, rozprávajú často dosť nezrozumiteľne, nečitateľne píšu. „Psychika robí pri našej diagnóze veľmi veľa," pokračovala Ľudmila. „Na čete si môžeme porozprávať, a tak vďaka vzájomnej komunikácii pookrievame a podporujeme sa."

Stretnutia s ťažšie postihnutými parkinsonikmi ju však nezlomili. Naopak. „Vyhecovalo" ju, aby sa chorobe nedala. Obdivuje ich, ale v duchu si hovorí - ja nie, nedovolím chorobe, aby ma položila na kolená. Urobím všetko preto, aby som mohla kvalitne žiť. Dôsledkom choroby sa človek stáva invalidom, ide totiž o nevyliečiteľnú, stále postupujúcu chorobu. Chorý sa však ťažko zmieruje s tým, že je nemohúci a musí ostať doma. „Mnohí chorobu nechcú priznať, napríklad aj pre problémy v práci. Potom robia, pokiaľ môžu, ale napätie z utajovania robí svoje a choroba sa veľmi rýchlo zhoršuje."

Dôsledne eliminovať stres

Ako možno chorobu pribrzdiť? „Liekmi a životosprávou. Neprepínať svoje sily, lebo choroba sa nedá oklamať. Čo najdôslednejšie odolávať stresu. Naučiť sa vyhýbať sa mu, prípadne ho čo najviac zmenšiť. Stres, stres, a zas stres je totiž za každým Parkinsonom."

Nestresuje sa Ľudmila, že musela zmeniť svoj život? Nie. Našla nové hodnoty. Zapísala sa na Univerzitu tretieho veku do Košíc. Prekladá odborné texty z nemčiny. Skypuje s priateľmi. So smiechom pridala, že niekedy ju skype oberá o čas. Ani nezbadá, ako sa s niekým zahovorí. A založila regionálny Klub parkinsonikov na severe Slovenska, v Liptovskom Mikuláši.

Čo jej choroba vzala i dala

„Dlho mi trvalo, kým som Parkinsona začala akceptovať. V kútiku duše sa „tetelila" malá iskrička nádeje, že sa lekári možno pomýlili. Nepomýlili. Bolo treba začať s ním žiť. O čo som prišla? O dlhé vychádzky. Začala som byť unavená. Ďalší šok bol, keď som zistila, že mám problémy pri plávaní. Zlá koordinácia pohybov, strata rovnováhy. Neistota. Aj pri dlhšom státí som strácala rovnováhu, musela som sa hýbať. Nejaký čas som bola dosť nešťastná, zaoberala som sa myšlienkami, čo potom? Koľko času ešte mám k dispozícii? Ako sa so všetkým vyrovnám? Na chvíľu sa mi stratila radosť zo života. Našťastie, nie nadlho, hoci Parki sa stal mojím spoločníkom naveky.

Čo som našla? Znovu úsmev, nových priateľov s rovnakou diagnózou. Aktívnych, tvorivých ľudí, milých, ochotných pomôcť. Naša choroba nepozná hranice, ani my, pacienti. Získala som cez Parkiho kontakty v Čechách, Nemecku, Rakúsku. Otvoril sa mi iný svet. Žijem iný život. Zmenila som poradie jeho hodnôt, začala som byť aj ja viac ústretovejšia, pokúšam sa pochopiť aj veci, ktoré som niekedy ignorovala a reagovať na ne. Ľudia to možno vycítili, naraz som zistila, že som akousi bútľavou vŕbou pre ich starosti a bôle. Našla som trpezlivosť počúvať druhých. Našla som priateľov v Čechách, milých priateľov na Morave, kde som členkou klubu Slovácko. Ja, čo som celý život nenávidela spolky, strany, organizácie, riadenú činnosť - ja sa angažujem.

Keď vidím na nemeckom chate obrázky, ktoré maľovali laici s chuťou a radosťou zo sebavyjadrenia a čítam poéziu, ktorú stvorili kolegovia v Nemecku, Česku, aj naši Slováci, hovorím si - sme dobrí, nedáme sa.

Musím povedať, že som mala veľké šťastie. Šťastie, že ma dcéra prinútila včas ísť na vyšetrenie, šťastie na dobrých lekárov, na vynikajúcu fyzioterapeutku a hlavne na nových priateľov. Im všetkým patrí moja vďaka."

Prejavy parkinsonovej choroby sú rôzne

Ľudmila prezradila, že sprievodné prejavy choroby u parkinsonikov sú rôzne. Každý má „svojho" Parkinsona a o niektoré situácie sa s nami podelila aj Ľ. Kokošková.

* V pokročilejšom štádiu choroby niektorí parkinsonici začínajú „tuhnúť" - majú problémy s chôdzou, pohybom. Zaujímavé je to, keď začína tento stav OFF, nedá sa kráčať, ale dokážu, napríklad bežať poklusom. Mnohí sa rýchlejšie a bez problémov pohybujú na kolobežke. Vhodné je pochodovanie či iný pohyb v rytme, ktorý pomáha na chvíľu oddialiť začínajúce tuhnutie. Hore schodmi vyjdú takmer bez problémov, dolu je to horšie.

* Raz som spadla na koľajniciach. Po čase sa mi sníval sen, že sa na mňa rúti vlak. Zobudila som sa na vlastný krik a na to, že som spadla z postele, ako som pred vlakom utekala. Aj toto je jedna stránka Parkinsona, vedľajšie účinky liekov - divoké sny a prudké pohyby. Partneri sa väčšinou zo spoločnej spálne odsťahujú, manželka ťažko vysvetľuje kolegom v práci, odkiaľ má modrinu na tvári. Nepochopia, že manžel v noci prudko rozhadzuje rukami a môže nechtiac aj ublížiť.

* K mentalite parkinsonikov: bola som raz na nemeckom čete. Býva zvykom predstaviť sa a uviesť, či sme Parki, koľko rokov sa liečime, prípadne vek a bydlisko. Písala som si s jedným pánom a na otázku, či je Parki, odpovedal, že on nie, ale jeho priateľ sa už lieči 15 rokov. Automaticky som vyťukala frázu „to mi je ľúto" a on odpovedal, že žiadna ľútosť - oni sa neľutujú, oni sú optimisti. Bola to príučka a ukážka zmýšľania, ako sa nevzdávať.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  6. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  10. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  1. Škola môže vyzerať aj inak!
  2. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  3. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  4. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  5. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  7. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  8. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  9. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  10. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 33 212
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 236
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 761
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 040
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 630
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 385
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 10 747
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 523
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 508
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 423
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Zoznam odberných miest v liptovských mestách

Pozrite si, na akých miestach sa bude konať celoplošné testovanie v liptovských mestách.

Hrboltová ide na postup, jesennú časť odohrali bez jedinej prehry

Hovorili sme s trénerom futbalistov TJ Iskra Hrboltová Milanom Krivošom. Nič iné ako postup v ružomberskej mestskej časti sa v súťažnom ročníku 2020/2021 neberie.

Hrboltová v zelenom v zápase proti Lipt. Ondreju.

Zomrel spišský diecézny biskup Štefan Sečka

V stredu ráno zomrel v levočskej nemocnici spišský diecézny biskup Štefan Sečka. Pôsobil aj v Liptovských Revúcach.

Spišský biskup sečka zdraví veriacich po skončení omše.

Situácia v nemocniciach v Žilinskom kraji sa zhoršuje

Nemocnica v Liptovskom Mikuláši len prednedávnom vyčlenila 28 ložok pre pacientov s ochorením COVID-19 alebo s podozrením naň.

Oddelenie anestéziológie a intenzívnej medicíny v UNLP Košice.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Celoplošné testovanie v Nových Zámkoch a Šuranoch: ZOZNAM odberných miest

Testovať sa bude aj v kine či športovej hale. Fungovať bude aj pojazdné odberné miesto.

Pacientov a pokút v Trnave pribúda

Celoplošné testovanie čaká Trnavu už tento víkend.

Už ste čítali?