Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

V tantra joge každá žena stelesňuje bohyňu, absolútnu ženu

Hovorí sa, že dnešné ženy sú ako chlapi minulých čias a chlapi sú ako zbojníci v minulosti. Čo urobiť, aby žena ostala ženou a aby zobudila ženskú energiu v sebe?

Šiesta ásana  - odovzdanie. Renáta Betušová tvrdí, že tantrická joga je v konečnom dôsledku rituálom, ktorý dodáva ženám veľa ženskej energie.Šiesta ásana - odovzdanie. Renáta Betušová tvrdí, že tantrická joga je v konečnom dôsledku rituálom, ktorý dodáva ženám veľa ženskej energie. (Zdroj: ARCHÍV RENÁTY BETUŠOVEJ)

Hovorí sa, že dnešné ženy sú ako chlapi minulých čias a chlapi sú ako zbojníci v minulosti. Čo urobiť, aby žena ostala ženou a aby zobudila ženskú energiu v sebe?

PRIBYLINA. O tantrickej joge sme sa porozprávali s Renátou Betušovou, liptovskou cvičiteľkou tantrickej jogy.

Prečo ste sa rozhodli oživovať ženstvo cez tantrickú jogu?

- My, ženy, v sebe skrývame veľký potenciál, ktorý v našom vnútri čaká na prebudenie, ale normy, ktoré platili dosiaľ, postupne prestávajú platiť. Máme prístup k nesmiernemu množstvu informácií. Zo všetkých strán sa valia rôzne záchranné kruhy, ktoré nám majú dodať pocit istoty. So záchranným kruhom sa síce neutopíme, ale ani sa nenaučíme samostatne plávať. Mnoho žien trpí, žije vo vzorcoch a stereotypoch, na ktoré boli zvyknuté ich staré mamy, mamy a teraz ich opakujú aj ony. Málo žien žije slobodne, nejde k svojim koreňom a ťažko hľadá svoju vnútornú ženu. Na ceste k sebe samej môže pomôcť cvičenie Mohendžodáro. Je to posvätné cvičenie tantrickej jogy určené ženám, pozostávajúce z deviatich tantrických pozícií. Navyše, pri cvičení tantra jogy sa stretáva skupina žien, ktoré určitý čas trávia spolu, a tak majú možnosť cez skúsenosti žien v skupine nazerať na život z viacerých uhlov a vidieť ho v rozmanitosti.

Vysvetlíte, čo je to tantra?

- V preklade znamená, okrem iného, kontinuitu, postup, pôvod či stály proces, ale aj mystické a magické učenie. Tantra je rovnako „tkanie". Tantra vníma vesmír ako tkaninu, kde sa všetko navzájom prekrýva, kde všetko pôsobí na všetko. Ak sa pridá k časti slova tan- vyťahovať, rozšíriť, prípona -tra, ktorá označuje inštrumentálnosť, získame spojenie tan-tra. Tantrická skúsenosť sa nedá nahradiť vzdelaním alebo intelektuálnou cestou. Tantra je prežitková veda, je cestou života. Cestou k sebe samým. V tantre každá žena, nech je akákoľvek, stelesňuje bohyňu, absolútnu ženu, kozmickú matku.

Prečo sa toto cvičenie nazýva aj Mohendžorádo?

- Tradícia cvičenia Mohendžodáro siaha niekoľko tisíc rokov do minulosti Indie, do mesta rovnakého názvu na brehu rieky Indus, dnes sa nachádzajúce na pakistanskom území. Toto cvičenie pochádza z najstaršej tantrickej tradície, zo spoločnosti, v ktorej vládli ženy, kňažky a ony odovzdávali cvičenie svojim žiačkam na posilnenie zdravia, milovania, orgazmu, spojenia s duchovnou energiu. Je to cvičenie, pomocou ktorého sa napájame na najstaršiu tantrickú energiu a posilňujeme tak oslabené postavenie žien v spoločnosti.

Mesto Mohendžodáro bolo veľakrát úplne zatopené, ale vždy nanovo postavené do pôvodnej podoby. Bola to tradícia. Veci, ktoré boli hodnotné, sa udržiavali. To, čo nemalo zmysel, odniesla voda. Rovnako je to aj s naším ženstvom. Príde veľká voda, ktorá zničí to, čo sme si postavili a my znovu musíme postaviť náš ženský chrám. K tomu nám pomáha deväť asán, pozícií ľudského tela.

O aké pozície ide?

- V tantra joge máme deväť základných asán. Príbeh ženstva, Vnútorný zrak, Pohľad do vesmíru, Šťavnatá jóni, Tajomstvo života, Odovzdanie, Dávanie mlieka, Špirála života a Bohyňa matka. Všetky ukrývajú v sebe deväť základných aspektov, deväť protikladných aspektov, deväť mužských aspektov v žene a deväť protikladných mužských aspektov v žene. Každá žena je v danom aspekte buď zdravá, alebo sa uchyľuje k protikladom.

Takto je to ťažko pochopiteľné. Uvediete príklad?

- Napríklad, prvá asána Príbeh ženstva, privádza ženu na začiatok jej cesty, je to otvorenie sa cvičeniu Mohendžodáro. V Príbehu ženstva je základným aspektom krása. Žena si je vedomá svojej vnútornej sily, svojej krásy. Keď začne s mužmi bojovať ich prostriedkami, dostáva sa do mužského aspektu v žene, je z nej silák, sila. Boj ju oslabí, vyčerpá, stane sa slabou. Protikladný mužský aspekt v žene je slaboch a stratou sily, vyčerpaním energie sa žena stáva škaredou, čo je protikladný aspekt, a tak je oslabený ženský aspekt krásky.

Aké sú účinky cvičenia na fyzickej úrovni?

- Cvičenie posilňuje svaly panvového dna a maternice. Dobré, pružné a uvoľnené svaly uľahčujú, okrem iného, pôrod. Pri cvičení sa prekrvuje vagína a panvové dno, čo zmenšuje riziko zápalových ochorení. Do tela sa uvoľňuje veľké množstvo estrogénu. Je to cvičenie, ktoré komplexne pracuje so ženskou sexuálnou energiou a kultivuje ju. Na začiatku ženy zvládajú cvičenie na telesnej úrovni, ich vnútorný význam sa odkrýva postupne.

Vaša skúsenosť s cvičením?

- Osobne som všetky aspekty, vrátane mužských protipólov, precítila v rôznych obdobiach svojho života. V puberte som mala problémy s prijatím svojho tela a svojej ženskosti. Cvičením Mohendžodáro som sa otvorila príbehu ženstva a vrátila sama k sebe a pocitom radosti zo života. Spoznala som veľa žien, ktoré kráčajú touto cestou a stávajú sa vedomými. Cvičenie mi dáva energiu, pomáha upokojiť myšlienky a vďaka prežitku, ktoré tantra zahŕňa, sa stávam celistvou. Nech príde akákoľvek voda, znova staviam svoje Mohendžodáro, znova a znova sa vraciam k sebe, hravo a s ľahkosťou.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  9. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Aplikácia, kde z pohodlia domova zlikvidujete škodovú udalosť?
  2. Škola môže vyzerať aj inak!
  3. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  4. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  5. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  6. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  7. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  8. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  9. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  10. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 33 544
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 487
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 22 110
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 052
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 865
  6. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 11 694
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 364
  8. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 10 684
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 500
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 483
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Liptovskomikulášsky primátor Ján Blcháč má pozitívny test

Primátor o tom informoval cez sociálnu sieť.

Liptovskomikulášsky primátor Ján Blcháč.

Zoznam odberných miest v liptovských mestách

Pozrite si, na akých miestach sa bude konať celoplošné testovanie v liptovských mestách.

Hrboltová ide na postup, jesennú časť odohrali bez jedinej prehry

Hovorili sme s trénerom futbalistov TJ Iskra Hrboltová Milanom Krivošom. Nič iné ako postup v ružomberskej mestskej časti sa v súťažnom ročníku 2020/2021 neberie.

Hrboltová v zelenom v zápase proti Lipt. Ondreju.

Zomrel spišský diecézny biskup Štefan Sečka

V stredu ráno zomrel v levočskej nemocnici spišský diecézny biskup Štefan Sečka. Pôsobil aj v Liptovských Revúcach.

Spišský biskup sečka zdraví veriacich po skončení omše.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na štyroch miestach v Trenčíne budú testovať z auta. Odberné miesto je aj na futbalovom štadióne

Na celoplošné testovanie bude Trenčanom k dispozícii počas dvoch najbližších víkendov 50 odberných miest. Pozrite si, kde ich nájdete.

Pacientov a pokút v Trnave pribúda

Celoplošné testovanie čaká Trnavu už tento víkend.

Virológ Klempa: Najbližšie týždne budú pre nás veľmi ťažké

Boris Klempa tvrdí, že celoplošné testovanie je teoreticky skvelá vec. Treba však brať do úvahy všetky okolnosti či riziká.

Už ste čítali?