Streda, 18. máj, 2022 | Meniny má Viola

Majster Slovenska našiel harmóniu tela a duše v taekwondo

Pavel Ižarik je majstrom Slovenska v taekwondo. Doma v Závažnej Porube ho navštívil kórejský majster Chang Jae-Hee, držiteľ 7. danu.

Pavel Ižarik sa taekwondu venuje už sedemnásť rokov, v roku 1995 sa stal majstrom Slovenska.Pavel Ižarik sa taekwondu venuje už sedemnásť rokov, v roku 1995 sa stal majstrom Slovenska. (Zdroj: DUŠAN MIGAĽA)

ZÁVAŽNÁ PORUBA. Taekwondo je najmladším bojovým umením, hoci jeho korene siahajú až do obdobia pred 2000 rokmi. Vzniklo v Kórei v roku 1955 a jeho autorom je generál Choi Hong Hi.

„Na základe svojich skúseností vypracoval techniku neozbrojeného boja a vniesol do tohto bojového umenia vznešenú filozofiu taekwondo, čo je bojové umenie zamerané predovšetkým na obranu. Skladá sa z 3200 presne popísaných pohybov, kopov, pádov, úchopov, úderov, blokov, sekov a úhybov," prezradil Pavel Ižarik a pokračoval: „V taekwondo, ako to vychádza už zo samotného názvu, sa rozlišujú dve nosné línie: fyzická a psychická. Tae je označením pre kopy a prácu nôh, kwon symbolizuje údery päsťou a rukou. Do skrýva ozajstné umenie, umenie nájsť správnu cestu životom, neskazenú životnú filozofiu."

Taekwondo je aj cestou k zdokonaľovaniu myslenia

Taekwondo nie je umením rozvíjajúcim len fyzické schopnosti, ale tiež cestou k zdokonaľovaniu myslenia, sebaovládania, napĺňa sebauspokojením a zdravou sebadôverou, vedie k nenútenej prirodzenosti.

P. Ižarik zdôraznil, že žiadne iné bojové umenie na svete nemá takú rafinovanú, zložitú a efektívnu techniku ako taekwondo. Zároveň dodal, že žiadna z týchto výhod nesmie byť zneužitá. Každý cvičenec taekwondo by mal preto rešpektovať etické princípy, či už v dojangu (telocvični), alebo mimo nej. Patria k samotnému cvičeniu a pomáhajú cvičencovi rozvinúť jeho charakter, ktorý zase vytvára lepšieho človeka, osobnosť.

Začínal s karate, ale keď stretol talianskeho majstra, bolo rozhodnuté

Ako sa Pavel Ižarik dostal k tomuto bojovému umeniu? „Od jedenástich rokov som sa venoval karate v Liptovskom Mikuláši, trénoval ma Laco Dorociak a Laco Mlynarčík. Asi pred sedemnástimi rokmi som na jednej súťaži náhodne stretol talianskeho majstra menom M. Gerardo del Guacchi, ktorý bol držiteľom 5. danu a bolo rozhodnuté. Taekwondo sa stalo mojím osudom."

Po absolvovaní Gymnázia v L. Mikuláši začal študovať na Vysokej ekonomickej škole v Košiciach, kde boli podmienky pre tento šport veľmi priaznivé. A tak sa popri štúdiu ekonómie a finančníctva venoval tomuto športu. V roku 1992 začal intenzívne cvičiť a v roku 1995 už získal titul majstra Slovenskej republiky. O ďalších úspechoch nechcel hovoriť. Pri pohľade na množstvo pohárov umiestnených v okne jeho domu je jasné, že ich bolo veľa.

Pavol Ižarik patrí k zakladateľom taekwonda na Slovensku. Začali siedmi a dnes už predstavujú veľkú rodinu riadiacu sa zásadami tohto umenia. V rokoch 2000 - 2008 bol slovenským reprezentačným trénerom a so svojimi zverencami prešiel celú Európu od Českej republiky až po Taliansko. Striedavo žije v Košiciach a Závažnej Porube. Je presvedčený, že v obci sú podmienky aj pre tento šport.

Kórejský majster v Závažnej Porube

Vďaka Pavlovi Ižarikovi sa v Závažnej Porube uskutočnili celoslovenské skúšky technickej vyspelosti bojovníkov taekwondo. Podľa zásady: len kórejský majster môže posúdiť schopnosti a výkony uchádzačov a až po vyjadrení kolégia majstrov v ďalekej Kórei možno priznať uchádzačom dan. Preto do Závažnej Poruby pricestoval Majster Chang Jae-Hee 7. dan. Skúšky dopadli veľmi dobre a uchádzači dosiahli stopercentnú úspešnosť.

Etické princípy taekwondo

Buď silný, aby nič nemohlo narušiť tvoje vnútro! Rozprávaj o zdraví, šťastí a prosperite každému, koho stretneš! Daj každému pocítiť, že je v ňom niečo vzácne! Hľadaj na všetko ten najžiarivejší pohľad a svoj názor učiň pravdivým! Mysli len na to najlepšie, pracuj pre to najlepšie, dúfaj len v to najlepšie! Nadchni sa pre úspech druhých tak veľmi, ako pre svoj vlastný! Zabudni na chyby v minulosti a zasaď sa za najväčší úspech v budúcnosti! Ukazuj stále šťastnú tvár a usmej sa na každé živé stvorenie! Zostaň vždy sám sebou, nehľadiac na zmenu okolností! Tvoje ruky a nohy nie sú len súčasťou tela, ale aj duše. Nikdy nesmieš zneužiť umenie svojich rúk a nôh proti duši, proti vyznaniu a odlišným názorom. Cvičíme taekwondo preto, aby sme našli harmóniu tela a duše, aby sme vystupovali vždy v zmysle spravodlivosti a životnej filozofie taekwondo.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Contact Center Hub a Ncontactcenter od NFON
  2. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  3. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  4. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza
  5. MS v hokeji: TV Tipsport + špeciálna kurzová ponuka!
  6. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov
  7. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť?
  8. Princípy ostávajú, nástroje sa menia
  1. Aké typy cukrovky poznáme?
  2. Biele srdce putovalo aj do Nemocnice AGEL Košice-Šaca
  3. Potrebujete tichú kosačku? Vsaďte na aku verziu!
  4. Čo by ste mali vedieť o ročnom vyúčtovaní spotreby tepla a vody?
  5. Contact Center Hub a Ncontactcenter od NFON
  6. McDonald´s Cup pozná víťazný tím z Košického kraja
  7. Hypoglykémia – nebezpečná komplikácia cukrovky
  8. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  1. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 13 352
  2. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 6 914
  3. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 5 348
  4. 5 najčastejších chýb pri zateplení fasády: zabráňte im 2 835
  5. Jazdecký areál v lete 2022 ožije akciami 2 037
  6. Doplaťte tisíce. Ako bojovať s podrazmi developerov? 1 953
  7. Príliš veľa vitamínov škodí zdraviu, majte ich pod kontrolou 1 392
  8. Manuál k výsadbe priesad 1 199

Blogy SME

  1. Tomáš Sedílek: Čokoláda, švajčiarske zvonce, syr... náš dnešný súper zo Švajčiarska
  2. Eva Gallova: Názor mladých - byť čestným sa neoplatí
  3. Štefan Vidlár: Pre pani Remišovú
  4. Tupou Ceruzou: Do NATO
  5. Miloš Svrček: Situácia na Ukrajine ovplyvní aj budúcu výstavbu diaľnice cez Zemplín
  6. Tomáš Vodvářka: Manželské toccaty a fugy - manželství snižuje riziko demence
  7. Irena Šimuneková: Túlačky Kremnicou a okolím – mesto a mestský hrad
  8. Jozef Sitko: Tentoraz ani slovo o politike ... (0d 01:00 hod. je článok tech. cenzúrovaný)
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 23 220
  2. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 6 935
  3. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 6 907
  4. Miroslav Kocúr: Pápež sa pomýlil 6 884
  5. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 5 675
  6. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 4 838
  7. EQUUS: Prvý 6-kolesový lesný traktor EQUUS. Čo všetko dokáže? 3 726
  8. Ivan Beňovič: Sankcie voči oligarchom vojnu na Ukrajine nezastavia 3 463
  1. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  3. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  4. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  5. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  6. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  7. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym
  8. Jiří Ščobák: Čo robiť, aby sme sa nezbláznili z inflácie? Máme infláciu riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Ján Marhefka.

Suma odmien by pokryla ročnú starostlivosť o tatranské chodníky.


3 h

PR článok


4 h
Sestry Gajanové na rodinnom salaši v Bobrovci, Gabriela na foto v čiernom.

Atlétka, bežkyňa na 400 a 800 metrov, Gabriela Gajanová z Bobrovca má za sebou náročnú zimnú prípravu a onedlho ju čakajú prvé preteky tohtoročnej sezóny.


22 h
Švošov v bielom, foto: ilustračná.

Bližšie sme sa pozreli do piatej ligy a na troch liptovských zástupcov v nej. Ich hlavný predstavitelia zároveň hodnotia uplynulé kolo.


17. máj

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Firma poukazuje na nárast cien kľúčových stavebných materiálov až o niekoľko sto percent.


(JÁ) 17. máj

Cesta je obojsmerne uzavretá.


a 1 ďalší 6 h

Vedenie školy nedodržiavalo viaceré všeobecne záväzné právne a interné predpisy.


17. máj

Po škole sa šíril štipľavý zápach.


TASR 23 h

Blogy SME

  1. Tomáš Sedílek: Čokoláda, švajčiarske zvonce, syr... náš dnešný súper zo Švajčiarska
  2. Eva Gallova: Názor mladých - byť čestným sa neoplatí
  3. Štefan Vidlár: Pre pani Remišovú
  4. Tupou Ceruzou: Do NATO
  5. Miloš Svrček: Situácia na Ukrajine ovplyvní aj budúcu výstavbu diaľnice cez Zemplín
  6. Tomáš Vodvářka: Manželské toccaty a fugy - manželství snižuje riziko demence
  7. Irena Šimuneková: Túlačky Kremnicou a okolím – mesto a mestský hrad
  8. Jozef Sitko: Tentoraz ani slovo o politike ... (0d 01:00 hod. je článok tech. cenzúrovaný)
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 23 220
  2. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 6 935
  3. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 6 907
  4. Miroslav Kocúr: Pápež sa pomýlil 6 884
  5. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 5 675
  6. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 4 838
  7. EQUUS: Prvý 6-kolesový lesný traktor EQUUS. Čo všetko dokáže? 3 726
  8. Ivan Beňovič: Sankcie voči oligarchom vojnu na Ukrajine nezastavia 3 463
  1. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  3. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  4. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  5. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  6. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  7. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym
  8. Jiří Ščobák: Čo robiť, aby sme sa nezbláznili z inflácie? Máme infláciu riešiť?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu