Majster Slovenska našiel harmóniu tela a duše v taekwondo

Pavel Ižarik je majstrom Slovenska v taekwondo. Doma v Závažnej Porube ho navštívil kórejský majster Chang Jae-Hee, držiteľ 7. danu.

Pavel Ižarik sa taekwondu venuje už sedemnásť rokov, v roku 1995 sa stal majstrom Slovenska.Pavel Ižarik sa taekwondu venuje už sedemnásť rokov, v roku 1995 sa stal majstrom Slovenska. (Zdroj: DUŠAN MIGAĽA)

ZÁVAŽNÁ PORUBA. Taekwondo je najmladším bojovým umením, hoci jeho korene siahajú až do obdobia pred 2000 rokmi. Vzniklo v Kórei v roku 1955 a jeho autorom je generál Choi Hong Hi.

„Na základe svojich skúseností vypracoval techniku neozbrojeného boja a vniesol do tohto bojového umenia vznešenú filozofiu taekwondo, čo je bojové umenie zamerané predovšetkým na obranu. Skladá sa z 3200 presne popísaných pohybov, kopov, pádov, úchopov, úderov, blokov, sekov a úhybov," prezradil Pavel Ižarik a pokračoval: „V taekwondo, ako to vychádza už zo samotného názvu, sa rozlišujú dve nosné línie: fyzická a psychická. Tae je označením pre kopy a prácu nôh, kwon symbolizuje údery päsťou a rukou. Do skrýva ozajstné umenie, umenie nájsť správnu cestu životom, neskazenú životnú filozofiu."

Taekwondo je aj cestou k zdokonaľovaniu myslenia

Taekwondo nie je umením rozvíjajúcim len fyzické schopnosti, ale tiež cestou k zdokonaľovaniu myslenia, sebaovládania, napĺňa sebauspokojením a zdravou sebadôverou, vedie k nenútenej prirodzenosti.

P. Ižarik zdôraznil, že žiadne iné bojové umenie na svete nemá takú rafinovanú, zložitú a efektívnu techniku ako taekwondo. Zároveň dodal, že žiadna z týchto výhod nesmie byť zneužitá. Každý cvičenec taekwondo by mal preto rešpektovať etické princípy, či už v dojangu (telocvični), alebo mimo nej. Patria k samotnému cvičeniu a pomáhajú cvičencovi rozvinúť jeho charakter, ktorý zase vytvára lepšieho človeka, osobnosť.

Začínal s karate, ale keď stretol talianskeho majstra, bolo rozhodnuté

Ako sa Pavel Ižarik dostal k tomuto bojovému umeniu? „Od jedenástich rokov som sa venoval karate v Liptovskom Mikuláši, trénoval ma Laco Dorociak a Laco Mlynarčík. Asi pred sedemnástimi rokmi som na jednej súťaži náhodne stretol talianskeho majstra menom M. Gerardo del Guacchi, ktorý bol držiteľom 5. danu a bolo rozhodnuté. Taekwondo sa stalo mojím osudom."

Po absolvovaní Gymnázia v L. Mikuláši začal študovať na Vysokej ekonomickej škole v Košiciach, kde boli podmienky pre tento šport veľmi priaznivé. A tak sa popri štúdiu ekonómie a finančníctva venoval tomuto športu. V roku 1992 začal intenzívne cvičiť a v roku 1995 už získal titul majstra Slovenskej republiky. O ďalších úspechoch nechcel hovoriť. Pri pohľade na množstvo pohárov umiestnených v okne jeho domu je jasné, že ich bolo veľa.

Pavol Ižarik patrí k zakladateľom taekwonda na Slovensku. Začali siedmi a dnes už predstavujú veľkú rodinu riadiacu sa zásadami tohto umenia. V rokoch 2000 - 2008 bol slovenským reprezentačným trénerom a so svojimi zverencami prešiel celú Európu od Českej republiky až po Taliansko. Striedavo žije v Košiciach a Závažnej Porube. Je presvedčený, že v obci sú podmienky aj pre tento šport.

Kórejský majster v Závažnej Porube

Vďaka Pavlovi Ižarikovi sa v Závažnej Porube uskutočnili celoslovenské skúšky technickej vyspelosti bojovníkov taekwondo. Podľa zásady: len kórejský majster môže posúdiť schopnosti a výkony uchádzačov a až po vyjadrení kolégia majstrov v ďalekej Kórei možno priznať uchádzačom dan. Preto do Závažnej Poruby pricestoval Majster Chang Jae-Hee 7. dan. Skúšky dopadli veľmi dobre a uchádzači dosiahli stopercentnú úspešnosť.

Etické princípy taekwondo

Buď silný, aby nič nemohlo narušiť tvoje vnútro! Rozprávaj o zdraví, šťastí a prosperite každému, koho stretneš! Daj každému pocítiť, že je v ňom niečo vzácne! Hľadaj na všetko ten najžiarivejší pohľad a svoj názor učiň pravdivým! Mysli len na to najlepšie, pracuj pre to najlepšie, dúfaj len v to najlepšie! Nadchni sa pre úspech druhých tak veľmi, ako pre svoj vlastný! Zabudni na chyby v minulosti a zasaď sa za najväčší úspech v budúcnosti! Ukazuj stále šťastnú tvár a usmej sa na každé živé stvorenie! Zostaň vždy sám sebou, nehľadiac na zmenu okolností! Tvoje ruky a nohy nie sú len súčasťou tela, ale aj duše. Nikdy nesmieš zneužiť umenie svojich rúk a nôh proti duši, proti vyznaniu a odlišným názorom. Cvičíme taekwondo preto, aby sme našli harmóniu tela a duše, aby sme vystupovali vždy v zmysle spravodlivosti a životnej filozofie taekwondo.

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 299
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 549
  3. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 12 498
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 016
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 693
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 533
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 041
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 265
  1. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  2. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  3. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  4. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  5. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  6. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  7. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  8. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 900
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 672
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 484
  4. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 392
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 385
  6. Juraj Kumičák: Kolaborant 8 177
  7. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 032
  8. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 914
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Novovybudované psychosociálne centrum sa bude nachádzať na 3. poschodí pavilónu psychiatrie.


Na hlavnom ťahu v Ružomberku vysadili osemnásť javorov.

Budovanie zelenej infraštruktúry v Ružomberku sa začalo.


Vpravo Anton Ulbricht, konateľ spoločnosti Tanawa, ktorá vyrába tatranskú minerálku.

V ďalšej časti seriálu Príbeh značky sme hovorili s konateľom spoločnosti Tanawa.


Oravský hrad.

Na svoje si prídu všetky vekové skupiny.


  1. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  2. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  3. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  4. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  5. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  6. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  7. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  8. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 900
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 672
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 484
  4. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 392
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 385
  6. Juraj Kumičák: Kolaborant 8 177
  7. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 032
  8. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 914
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu