Majster Slovenska našiel harmóniu tela a duše v taekwondo

Pavel Ižarik je majstrom Slovenska v taekwondo. Doma v Závažnej Porube ho navštívil kórejský majster Chang Jae-Hee, držiteľ 7. danu.

Pavel Ižarik sa taekwondu venuje už sedemnásť rokov, v roku 1995 sa stal majstrom Slovenska.Pavel Ižarik sa taekwondu venuje už sedemnásť rokov, v roku 1995 sa stal majstrom Slovenska. (Zdroj: DUŠAN MIGAĽA)

ZÁVAŽNÁ PORUBA. Taekwondo je najmladším bojovým umením, hoci jeho korene siahajú až do obdobia pred 2000 rokmi. Vzniklo v Kórei v roku 1955 a jeho autorom je generál Choi Hong Hi.

„Na základe svojich skúseností vypracoval techniku neozbrojeného boja a vniesol do tohto bojového umenia vznešenú filozofiu taekwondo, čo je bojové umenie zamerané predovšetkým na obranu. Skladá sa z 3200 presne popísaných pohybov, kopov, pádov, úchopov, úderov, blokov, sekov a úhybov," prezradil Pavel Ižarik a pokračoval: „V taekwondo, ako to vychádza už zo samotného názvu, sa rozlišujú dve nosné línie: fyzická a psychická. Tae je označením pre kopy a prácu nôh, kwon symbolizuje údery päsťou a rukou. Do skrýva ozajstné umenie, umenie nájsť správnu cestu životom, neskazenú životnú filozofiu."

SkryťVypnúť reklamu

Taekwondo je aj cestou k zdokonaľovaniu myslenia

Taekwondo nie je umením rozvíjajúcim len fyzické schopnosti, ale tiež cestou k zdokonaľovaniu myslenia, sebaovládania, napĺňa sebauspokojením a zdravou sebadôverou, vedie k nenútenej prirodzenosti.

P. Ižarik zdôraznil, že žiadne iné bojové umenie na svete nemá takú rafinovanú, zložitú a efektívnu techniku ako taekwondo. Zároveň dodal, že žiadna z týchto výhod nesmie byť zneužitá. Každý cvičenec taekwondo by mal preto rešpektovať etické princípy, či už v dojangu (telocvični), alebo mimo nej. Patria k samotnému cvičeniu a pomáhajú cvičencovi rozvinúť jeho charakter, ktorý zase vytvára lepšieho človeka, osobnosť.

Začínal s karate, ale keď stretol talianskeho majstra, bolo rozhodnuté

Ako sa Pavel Ižarik dostal k tomuto bojovému umeniu? „Od jedenástich rokov som sa venoval karate v Liptovskom Mikuláši, trénoval ma Laco Dorociak a Laco Mlynarčík. Asi pred sedemnástimi rokmi som na jednej súťaži náhodne stretol talianskeho majstra menom M. Gerardo del Guacchi, ktorý bol držiteľom 5. danu a bolo rozhodnuté. Taekwondo sa stalo mojím osudom."

SkryťVypnúť reklamu

Po absolvovaní Gymnázia v L. Mikuláši začal študovať na Vysokej ekonomickej škole v Košiciach, kde boli podmienky pre tento šport veľmi priaznivé. A tak sa popri štúdiu ekonómie a finančníctva venoval tomuto športu. V roku 1992 začal intenzívne cvičiť a v roku 1995 už získal titul majstra Slovenskej republiky. O ďalších úspechoch nechcel hovoriť. Pri pohľade na množstvo pohárov umiestnených v okne jeho domu je jasné, že ich bolo veľa.

Pavol Ižarik patrí k zakladateľom taekwonda na Slovensku. Začali siedmi a dnes už predstavujú veľkú rodinu riadiacu sa zásadami tohto umenia. V rokoch 2000 - 2008 bol slovenským reprezentačným trénerom a so svojimi zverencami prešiel celú Európu od Českej republiky až po Taliansko. Striedavo žije v Košiciach a Závažnej Porube. Je presvedčený, že v obci sú podmienky aj pre tento šport.

SkryťVypnúť reklamu

Kórejský majster v Závažnej Porube

Vďaka Pavlovi Ižarikovi sa v Závažnej Porube uskutočnili celoslovenské skúšky technickej vyspelosti bojovníkov taekwondo. Podľa zásady: len kórejský majster môže posúdiť schopnosti a výkony uchádzačov a až po vyjadrení kolégia majstrov v ďalekej Kórei možno priznať uchádzačom dan. Preto do Závažnej Poruby pricestoval Majster Chang Jae-Hee 7. dan. Skúšky dopadli veľmi dobre a uchádzači dosiahli stopercentnú úspešnosť.

Etické princípy taekwondo

Buď silný, aby nič nemohlo narušiť tvoje vnútro! Rozprávaj o zdraví, šťastí a prosperite každému, koho stretneš! Daj každému pocítiť, že je v ňom niečo vzácne! Hľadaj na všetko ten najžiarivejší pohľad a svoj názor učiň pravdivým! Mysli len na to najlepšie, pracuj pre to najlepšie, dúfaj len v to najlepšie! Nadchni sa pre úspech druhých tak veľmi, ako pre svoj vlastný! Zabudni na chyby v minulosti a zasaď sa za najväčší úspech v budúcnosti! Ukazuj stále šťastnú tvár a usmej sa na každé živé stvorenie! Zostaň vždy sám sebou, nehľadiac na zmenu okolností! Tvoje ruky a nohy nie sú len súčasťou tela, ale aj duše. Nikdy nesmieš zneužiť umenie svojich rúk a nôh proti duši, proti vyznaniu a odlišným názorom. Cvičíme taekwondo preto, aby sme našli harmóniu tela a duše, aby sme vystupovali vždy v zmysle spravodlivosti a životnej filozofie taekwondo.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  4. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike?
  5. Dobrovoľníci, prihláste sa na Týždeň dobrovoľníctva
  6. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu?
  7. Green Corner: zelené bývanie blízko centra s prvou splátkou 10 %
  8. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky
  1. Jednoduché farebné premeny do bytu aj záhrady
  2. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii
  3. Zlatý sen vo vzduchu
  4. Sapara a Nagy povzbudzovali malých futbalistov a futbalistky
  5. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  6. Pozvánka, ktorá sa neodmieta: oslávte 25 rokov s Kauflandom
  7. Kaufland oslavuje 25 rokov a tvorí pilier slovenskej ekonomiky
  8. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia
  1. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike? 8 144
  2. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 5 756
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 5 635
  4. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu? 5 630
  5. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 4 687
  6. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 3 081
  7. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 2 909
  8. Slováci posielajú na MS mladíkov. Kedy hrajú a kde ich sledovať? 2 227
  1. Martin Šuraba: Chlapec, ktorý stratil zápalky XXVI
  2. Jozef Pivarník: Dánsko a Slovensko: Dve Európy, dva svety spokojnosti
  3. Miloš Majšík: 500. výročie prvej písomnej zmienky o obci Papradno
  4. Miroslav Daniš: Historický úspech súdruha precedu
  5. Tadeáš Ďurica: Igor sa vracia
  6. Naďa Serafínová: Kto je Sulíkov syn a prečo obťažuje ľudí.
  7. Ivan Čáni: Dokáže NR SR prijať uznesenie odsudzujúce cestu Roberta Fica do Moskvy?
  8. Júlia Piraňa Mikolášiková: Nazvali po ňom policajnú akciu, viac ako 20 rokov pôsobil v zločineckej skupine, priznal sa k násilným činom. Ostal bez trestu
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 613
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 24 028
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 615
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 110
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 9 671
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 512
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 059
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 7 098
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Bude Marek Petruš novou trénerskou náhradou za Ľubomíra Reitera?

Liptovský Mikuláš čaká posledný zápas tejto sezóny.


MFK Ružomberok predbehol Trenčín v boji o baráž. Dostal sa na desiatu priečku, ktorá, zatiaľ, drží Liptákov od baráže.

V stretnutí 9., predposledného kola nadstavbovej časti Niké ligy, skupiny o záchranu, futbalisti MFK Ružomberok vyhrali nad AS Trenčín 1:0. Bol to však infarktový napinák až do naplnenia nadstavenej trojminútovky.


Ján Svrček
Chlapci si prišli na svoje.

Štadión MFK Tatran v Liptovskom Mikuláši sa stal dejiskom žilinského krajského kola najväčšieho školského futbalového turnaja na Slovensku.


Nový pápež Lev XIV.

František by bol s nástupcom spokojný.


1
  1. Martin Šuraba: Chlapec, ktorý stratil zápalky XXVI
  2. Jozef Pivarník: Dánsko a Slovensko: Dve Európy, dva svety spokojnosti
  3. Miloš Majšík: 500. výročie prvej písomnej zmienky o obci Papradno
  4. Miroslav Daniš: Historický úspech súdruha precedu
  5. Tadeáš Ďurica: Igor sa vracia
  6. Naďa Serafínová: Kto je Sulíkov syn a prečo obťažuje ľudí.
  7. Ivan Čáni: Dokáže NR SR prijať uznesenie odsudzujúce cestu Roberta Fica do Moskvy?
  8. Júlia Piraňa Mikolášiková: Nazvali po ňom policajnú akciu, viac ako 20 rokov pôsobil v zločineckej skupine, priznal sa k násilným činom. Ostal bez trestu
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 613
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 24 028
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 615
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 110
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 9 671
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 512
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 059
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 7 098
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu