Piatok, 18. jún, 2021 | Meniny má VratislavKrížovkyKrížovky

Symptómy vysokého tlaku nevidieť, ale jeho dôsledky sú vážne

Počas dňa srdca si môžete nechať bezplatne odmerať krvný tlak a cholesterol, prípadne aj Body mass index, index tuku či obvod pása.

Najdôležitejšie je vzniku a rozvoju srdcovo-cievnych ochorení predchádzať.Najdôležitejšie je vzniku a rozvoju srdcovo-cievnych ochorení predchádzať. (Zdroj: ILUSTRAČNÉ ARCHÍV (MYLN))

Počas Dňa srdca si môžete nechať bezplatne odmerať krvný tlak a cholesterol, prípadne aj Body mass index, index tuku či obvod pása.

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. Deň srdca bude vo štvrtok a počas neho si môžete dať bezplatne odmerať krvný tlak a cholesterol, prípadne aj Body mass index (BMI), index tuku či obvod pása.

Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Liptovskom Mikuláši organizuje v rámci celonárodnej kampane podujatie v priestoroch obchodného centra na Kamennom poli od 10. do 15. hodiny. Pracovníčky oddelenia podpory zdravia bezplatne poskytnú aj odborné konzultácie.

Každý druhý Slovák umiera na ochorenia srdca a ciev

„Aktivity sú zamerané na predchádzanie vzniku a rozvoja srdcovo-cievnych ochorení. Na ochorenia srdca a ciev umiera každý druhý Slovák. Pretože očividné symptómy vysokého tlaku krvi neexistujú, jediným spôsobom, ako ho môžeme zistiť, je preventívne lekárske vyšetrenie,“ vysvetlila Ľubica Benková z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Liptovskom Mikuláši.

Podľa prieskumov iba polovica Slovákov pozná správne hodnoty krvného tlaku a iba jedna štvrtina vie, v akých hodnotách by sa mal pohybovať cholesterol.

„Iba desať percent slovenskej populácie nemá žiadny rizikový faktor vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Stúpa počet mladých ľudí, ktorí fajčia, pribúdajú cukrovkári aj obézni ľudia. Výskyt kardiovaskulárnych ochorení sa aj na Slovensku posúva stále do mladších vekových skupín, preto nikdy nie je príliš zavčasu, ale ani príliš neskoro začať sa starať o svoje srdce,“ povedala Benková.

Kód zdravého života

„Zdravým životným štýlom vieme zabrániť až deväťdesiatim percentám vzniku ochorení srdca a ciev. Štúdie dokázali, že konzumácia ovocia a zeleniny zvýšená z menej ako tri na viac ako päť porcií denne súvisí so znížením výskytu ischemickej choroby srdca o 17 percent,“ poznamenala Benková.

Prezradila a dešifrovala aj kód zdravého života, ktorý obsahuje optimálne hodnoty pre zdravý život: 0-30-5-120-80. Nula znamená počet vyfajčených cigariet, tridsiatka prestavuje 30 minút pohybu denne, päťka maximálnu hodnotu cholesterolu a 120/80 je optimál ny tlak krvi

„Srdcovo-cievne ochorenia si každoročne vo svete vyžiadajú 17,5 milióna ľudských životov, čo je rovnaký počet úmrtí, ako spôsobujú AIDS, tuberkulóza, malária, diabetes mellitus, všetky formy rakoviny a chronické respiračné ochorenia spolu,“ upozornila Benková.

Dodala, že podľa odhadov bude do roku 2025 mať každý tretí človek vo veku nad 25 rokov vysoký tlak krvi. Je to jeden z najvážnejších individuálnych rizikových faktorov kardiovaskulárnych ochorení a aj najčastejšia príčina úmrtia.

Celonárodnú kampaň Deň srdca organizuje Slovenská nadácia srdca a Slovenská kardiologická spoločnosť.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  2. Zázračná škola so zelenou strechou
  3. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  4. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  5. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  6. Crème de la crème po slovensky
  7. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  8. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  9. Po Slovensku na motorke
  10. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  1. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  2. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  3. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  4. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  5. Zázračná škola so zelenou strechou
  6. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  7. Crème de la crème po slovensky
  8. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  9. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  10. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 27 558
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 13 504
  3. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 696
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 11 134
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 7 709
  6. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 267
  7. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 6 210
  8. Po Slovensku na motorke 5 891
  9. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 253
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 4 445
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Pandémia ochorenia COVID-19 v Ústrednej vojenskej nemocnici (ÚVN) v Ružomberku najviac zasiahla chirurgické odbory, ktoré zaznamenali pokles operačných výkonov takmer o 80 percent.


TASR 2m

Diskusiu sledujte naživo vo štvrtok o 14. hodine.


15. jún

Vodný park v Bešeňovej po ôsmich mesiacoch opäť sprístupnili návštevníkom.


TASR 15 h

Životná púť voňavej hviezdy, kávy Emília, začala v roku 1935 v talianskom prístavnom meste Terst, keď kávičkárski gurmáni v laboratóriách namiešali kávovú zmes z vyše 6 rôznych káv druhu Arabica.


16. jún

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nečakaná správa o skone Júliusa Kohúta zasiahla mnohých.


14 h

Ľudia nemajú šancu na voľný prístup k vodnej ploche.


22 h

Medvede sa v minulosti v našom regióne nevyskytovali.


16. jún

K príčine smrti sa vyjadria, až keď budú k dispozícii laboratórne výsledky. Predbežne to s očkovaním nesúvislo.


15. jún

Už ste čítali?