Piatok, 29. september, 2023 | Meniny má Michal, Michaela

Sestry Mudroňové patria k talentom spod Poludnice

Manželia Jozefína a Jaroslav Mudroňovci zo Závažnej Poruby, rodičia Svetlanky a Moniky, okrem vzťahu k učeniu a vzdelávaniu vytvárajú svojim ratolestiam podmienky pre športové aktivity a motivujú ich k pravidelnému cvičeniu.

Svetlana a Monika sa venujú športovej gymnastike aj plávaniu.Svetlana a Monika sa venujú športovej gymnastike aj plávaniu. (Zdroj: DUŠAN MIGAĽA)

ZÁVAŽNÁ PORUBA. Staršia zo sestier Mudroňovie je študentkou Gymnázia v Liptovskom Hrádku. Jej prioritou je výpočtová technika a netají, že bez počítača si už nevie život predstaviť.

„Ešte nie som rozhodnutá, no po maturite pomýšľam študovať na vysokej škole informatiku v kombinácii so športom. Šport mám v krvi. Ak by som sa stala učiteľkou telesnej výchovy alebo trénerkou, stala by sa moja práca mojim potešením," spomenula svoje plány Svetlanka.

Mladšia Monika navštevuje Základnú školu Janka Kráľa na Podbrezinách v Liptovskom Mikuláši a rada by kráčala v šľapajách staršej sestry. „Ťažko dnes odpovedať na otázku, čím chcem byť. Viem, že je najlepšie, keď človek robí to, čo ho baví. Šport ma tak oslovil, že sa mi asi stane životným osudom," povedala Monika.

Pódiové skladby, akrobacia, trampolína

Cvičiť začali v telocvični v Závažnej Porube ešte v predškolskom veku. Najskôr v kategórii rodičia a deti. Postupne sa osamostatnili.

„Teta Katka Jambrichová nás povzbudzovala a my sme sa začali v telocvični cítiť ako doma. Pod vedením odborných tréneriek Ivky Beťkovej, Pavlíny Beťkovej a Katky Jambrichovej mladšej sme postupne objavovali svet športovej gymnastiky,“ poznamenala Svetlanka.

Základom športu, ktorého súčasťou sú pódiové skladby, akrobacia a cvičenie na trampolíne, je pravidelný tréning dvakrát týždenne hodinu až dve. Pred súťažou častejšie.

Niekedy trvá aj dva týždne, ba aj mesiace, kým sa cvičenky dokonale zosúladia a jednotlivé cviky a zautomatizujú. V pódiovkách je dôležitá synchronizácia pohybu. Podobne je to na trampolíne, alebo pri akrobacii. Keď je všetko nacvičené, chodia po festivaloch pódiových skladieb. Najčastejšie ich hostí Handlová, Trnava, Holíč, Žiar nad Hronom. Tam mávajú aj exhibičné vystúpenia. Cvičenky sprevádzajú Iva Beťková a jej dcéra Pavlínka. Katka Jambrichová mladšia zasa cestuje s mladšími.

Dievčatá z gymnastického oddielu v obci, do ktorého patria sestry Mudroňovie, sa stali majsterkami Slovenska v roku 2010. Titul bolo treba vydrieť kvapkami potu.

Talent je jedno percento, zvyšok treba vydrieť

Do Liptovského Jána dievčatá Mudroňovie chodievali odmalička spolu s rodičmi plávať. Všetci to berú ako relax a rekreáciu.

„Keď som videla, že dievčatá plávanie baví, prihlásila som ich na zdokonaľovací kurz. Ujali sa ich tréneri Ján Ďurica a Tomáš Perončík. Naučili ich techniku plávania, ako správne dýchať a držať telo na hladine. A nebanujeme,“ vyznala sa mama.

Kurz plávania trval mesiac. Tréneri postrehli, že ovládajú všetky štyri spôsoby plávania. Zaregistrovali plavecké nadanie, preto ponúkli dievčatám Mudroňovie miesto v reprezentačnom mestskom plaveckom klube Delfín. Tak sa dostali do reprezentácie mesta Liptovský Mikuláš a súperkami sa im plavkyne zo Žiliny, Martina, Čadce, Banskej Štiavnice či Dolného Kubína a ďalších miest.

Známa pravda je, že talent predstavuje len jedno percento, ostatok je drina. Zaujímalo nás, ako je to u Svetlanky a Moniky. Tréning majú každý deň okrem víkendu. Dva dni v týždni trénujú dvojfázovo, pred vyučovaním aj popoludní.

„Rozcvičíme sa, posiľňujeme, potom buď zdokonaľujeme techniku, naberáme rýchlosť, vytrvalosť, alebo objem. Tréner nám meria čas. Potom si zaplávame a hneď vieme, na čom sme. Čo treba zdokonaliť, natrénovať, kde pridať. S tým ideme na najbližší tréning,“ zhodne poznamenali.

Pred plavárňou mama čakáva svoje ratolesti vo vykúrenom aute a rýchlo ich porozváža do školy, aby stihli vyučovanie. Keď mama nestíha, stíha otec. A dookola, týždne, mesiace, štyri roky. Zima-nezima, plávajú stále.

Úspechy nenechali na seba dlho čakať

Prvé športové úspechy nenechali na seba dlho čakať. Dievčatá už zabojovali o majstrovské tituly na úrovni Slovenska, limity úspešne plnia.

Zatiaľ sú juniorky, no po osemnástke už sa zaradia do kategórie žien. A možno predpokladať, že úspešne. Možno v Závažnej Porube vyrastú nástupkyne Martiny Moravcovej.

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Vyrábajú lieky, ktoré poznali naše babky
  2. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí
  3. Unikátny kamión Hladinka smeruje na Bielu noc do Bratislavy
  4. Mexiko, Keňa či Maurícius. Cestujte za top exotikou z Viedne
  5. Aké tajomstvá skrýva kancelária šéfveliteľa?
  6. Umelá inteligencia už zajtra ovládne 5 miest na Slovensku!
  7. Slováci hlásili v lete až o 35 % viac škôd než minulý rok
  8. Všetkým lepí pred voľbami
  1. Vďaka Blue Berry™ si užívam život naplno!
  2. V sobotu môžete urobiť dobrú voľbu! Union víta nových poistencov
  3. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí
  4. Unikátny kamión Hladinka smeruje na Bielu noc do Bratislavy
  5. Vyrábajú lieky, ktoré poznali naše babky
  6. Mexiko, Keňa či Maurícius. Cestujte za top exotikou z Viedne
  7. TIPOS prichádza s aplikáciou, ktorá zjednoduší stávkovanie
  8. V PLANEO sú teraz spotrebiče až o 200 eur lacnejšie!
  1. Umelá inteligencia už zajtra ovládne 5 miest na Slovensku! 19 303
  2. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom 15 179
  3. Všetkým lepí pred voľbami 11 537
  4. Hladinka smeruje do Košíc! 8 178
  5. Až dve tretiny Slovenska majú mäkkú vodu. Čo na to naše cievy? 6 866
  6. Voľba srdcom je nespoľahlivá. Toto je najlepšia pomôcka 4 951
  7. Kaufland postavený z dreva? Áno, Bratislava má európsky unikát 4 420
  8. Aké tajomstvá skrýva kancelária šéfveliteľa? 3 991

Blogy SME

  1. Juraj Sališ: Nevšedné strasti inakšieho Kristiána
  2. Juraj Gavora: Lennon alebo Lenin? (7/7)
  3. Michal Baran: Najnudnejšia kampaň v dejinách nudných kampaní
  4. Anna Miľanová: Náš zárodok demokracie...
  5. Ivan Hejda: Čo sa stane 19. augusta 2026 (variant 2)?
  6. Otilia Horrocks: Milka, v BBC asi nikdy nepočuli o nejakom moratóriu
  7. Veronika Modlová: Keď sa žena stratí..
  8. Miroslav Pollák: Fašista, komunista a demokrat pri nedeľňajšom stole
  1. Martin Greguš: Voličom Progresívneho Slovenska a SAS v Bratislave. Keď 1.10. už nebude mať kde zaparkovať spomeňte si, kto si opäť neurobil domácu úlohu... 79 799
  2. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 52 374
  3. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku) 40 017
  4. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 37 057
  5. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 33 624
  6. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 29 844
  7. Michal Feik: Možno veriť predvolebným prieskumom? 27 186
  8. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 19 538
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

V Blatnom, v Ľubochnianskej doline, vznikli priehlbiny, v ktorých sa bude zachytávať voda. Práve takéto prostredie je ideálne pre rozmnožovanie obojživelníkov.

Obojživelníky prichádzajú o miesta na rozmnožovanie, urobili im nové.


9 h
Heligonkárka Vlasta Mudríková.

Koncert ponúka náruč humorného slova, piesní s heligónkou, šlágrov ale aj duchovných melódií skladateľa a textára Karla Peterku v umeleckom podaní speváčky Vlasty Mudríkovej.


(BCH) 20 h
Ilustračná fotografia.

V rámci projektu Závislí na zdraví prinášame sériu čitateľských príbehov o úspešnom boji so závislosťou.


(red) 28. sep
Papierne plánujú v areáli postaviť nový kotol s komínom

Ružomberský primátor upokojuje, že nie je dôvod na paniku.


28. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Juraj Sališ: Nevšedné strasti inakšieho Kristiána
  2. Juraj Gavora: Lennon alebo Lenin? (7/7)
  3. Michal Baran: Najnudnejšia kampaň v dejinách nudných kampaní
  4. Anna Miľanová: Náš zárodok demokracie...
  5. Ivan Hejda: Čo sa stane 19. augusta 2026 (variant 2)?
  6. Otilia Horrocks: Milka, v BBC asi nikdy nepočuli o nejakom moratóriu
  7. Veronika Modlová: Keď sa žena stratí..
  8. Miroslav Pollák: Fašista, komunista a demokrat pri nedeľňajšom stole
  1. Martin Greguš: Voličom Progresívneho Slovenska a SAS v Bratislave. Keď 1.10. už nebude mať kde zaparkovať spomeňte si, kto si opäť neurobil domácu úlohu... 79 799
  2. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 52 374
  3. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku) 40 017
  4. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 37 057
  5. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 33 624
  6. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 29 844
  7. Michal Feik: Možno veriť predvolebným prieskumom? 27 186
  8. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 19 538
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu