Streda, 7. december, 2022 | Meniny má Ambróz

Talentovaná lyžiarka verí, že budúca sezóna bude lepšia

Je juniorskou reprezentantkou Slovenska v zjazdovom lyžovaní. Špecializuje sa na slalom, obrovský slalom a superkombináciu.

Petra Vlhová. Úspešná lyžiarka s medailou z  I. mládežníckych Zimných olympijských hier.Petra Vlhová. Úspešná lyžiarka s medailou z I. mládežníckych Zimných olympijských hier. (Zdroj: (tasr))

Je juniorskou reprezentantkou Slovenska v zjazdovom lyžovaní. Špecializuje sa na slalom, obrovský slalom a superkombináciu.

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. Lyžuje za tím Ski club Javorovica Liptovský Ján a trénuje ju bývalý česko-slovenký aj slovenský reprezentant v zjazdovom lyžovaní Ivan Iľanovský. Okrem lyžovania hrá aj futbal a jazdí na motorke.

Jej obľúbenými lyžiarkami je Marlies Schildová a Veronika Zuzulová. Za lyžiarsku legendu pokladá rakúskeho zjazdára Hermana Maiera. Na otázky odpovedala mladá talentovaná zjazdová lyžiarka Petra Vlhová.

Ste víťazkou ankety Lyžiar roka 2011/2012 na Slovensku. Na I. mládežníckych Zimných olympijských hrách v rakúskom Innsbrucku ste zvíťazili v slalome a vybojovali pre Slovensko premiérovú zlatú medailu. Zaznamenali ste ešte niekoľko ďalších úspechov. Ako by ste uplynulú sezónu zhodnotili?
- Sezóna dopadla nad očakávanie, neverila som, že sa mi bude takto dariť. Získala som nové skúsenosti a zároveň ma to posunulo ďalej. Verím, že ďalšia sezóna bude ešte lepšia.

Aké boli vaše lyžiarske začiatky?
- Veľmi si ich nepamätám, no určite boli skvelé. Rodičia sa mi venovali veľa času, všade so mnou chodili.

Kedy ste začali lyžovať súťažne a na akých pretekoch ste prvýkrát štartovali?
- Prvý raz ma postavili na lyže rodičia, keď som mala tri roky. Od tej doby ma lyžovanie veľmi baví. Myslím, že na prvých pretekoch som štartovala v piatich rokoch. Už si presne nespomínam, ale prvé vážnejšia umiestnenie som získala asi v šiestich rokoch.

Kto vás v lyžovaní najviac podporuje a motivuje?
- Podporujú ma hlavne rodičia a motivujú ma ľudia, ktorí na sebe tvrdo pracujú a majú vynikajúce výsledky.

Postupne ste prenikli medzi lyžiarsku elitu, ako sa vám to podarilo?
- Predovšetkým kvalitnými výsledkami. Veľkú zásluhu má na tom aj môj vynikajúci tréner Ivan Iľanovký.

Stretávate sa na pretekoch so špičkovým svetovými pretekárkami aj osobne? Aké sú medzi nimi vzťahy?
- Neviem, nestretávam sa s nimi, ale myslím si, že vzťahy sú medzi nimi dobré.

Motivuje vás k lepším výkonom viac domáca či zahraničná konkurencia?
- Je to hlavne zahraničná konkurencie, pretože je veľmi silná. Ale aj mnohí slovenskí pretekári sú veľmi šikovní.

Ako vyzerá vaša príprava na novú sezónu? Čo vás v rámci tréningu čaká?
- Pripravovať som sa už začala a čaká ma úplne všetko. Ale hlavne bicykel, beh, telocvičňa, gymnastika či posilňovanie.

Koľko kilometrov najazdíte na lyžiach v príprave?
- Tak to vôbec neviem. Môj tréner si píše denník, všetko si eviduje, takže on určite vie aj koľko kilometrov najazdím.

Koľko párov lyží potrebujete na jednu sezónu?
- Približne dvanásť párov lyží.

Trénujete a pretekáte v rôznych strediskách, na rôznych tratiach. Ktoré z nich vám najviac vyhovujú?
- Nemám obľúbené konkrétne stredisko. Páčilo sa zatiaľ všade a hlavne tam, kde bolo tvrdo a ľad.

Pri príprave na súťaže je pre vás dôležitá kondícia aj váha. Máte špeciálne upravený jedálny lístok?
- Pri lyžovaní je dôležitá hlavne dobrá kondícia. Váha je skôr druhoradá. Samozrejme, mám aj svoj jedálny lístok, ktorý je trochu upravený.

Lyže, na ktorých jazdíte, sú vyrobené pre vás na mieru alebo sú typizované? Koľko vážia? Dolaďujete ich aj nejako špeciálne?
- Nemám ich vyrobené na mieru. Lyže dostávam z Francúzska, neviem, koľko vážia, nikdy som sa tým nezaoberala a nevážila som si ich. Pred každým tréningom alebo pretekmi mi tréner lyže upravuje podľa potreby.

Ako sa na súťažiach zoznamujete s novou traťou? Máte špeciálne postupy na koncentráciu?
- Nemám žiadne špeciálne postupy, prídem na kopec, pustím sa dole a vtedy zistím, aký je sneh a trať. Potom sa snažím prispôsobiť podmienkam.

Koľko času venujete príprave počas dňa? Je rozdiel medzi prípravou pred pretekmi alebo počas bežného tréningu?
- Trénujem približne jednu hodinu denne. Nerobím rozdiely medzi prípravou pred pretekmi a bežným tréningom.

Ako je to s postavením bránok na trati? Hrá nejakú úlohu aj to, či lyžiar na bránku ide z pravej alebo ľavej strany? V mnohých športoch je jasný rozdiel medzi ľavákmi a pravákmi. Hrá to nejakú úlohu aj v slalome?
- Rozdiel je hlavne v tom, že keď idem z ľavej strany, bránkovú tyč beriem ľavou rukou. Keď z pravej strany, tak pravou rukou. Pre mňa je dôležité, či idem na bránku sprava alebo zľava. Do jednej z nich robím horší oblúk.

Pri lyžiarskom športe je vraj veľmi dôležité aj oblečenie. Môže aj malé poškodenie či dierky v kombinéze ovplyvniť celkový čas pretekára, keď v súčasnosti o víťazovi rozhodujú stotiny sekundy?
- Dierky až tak neovplyvňujú čas pretekára. Každá kombinéza má svoju hustotu. Najlepšia je okolo tridsať litrov, ak je väčšia hustota, vzduch okolo lyžiara obteká horšie a môže ho brzdiť.

Aké sú vaše letné plány?
- Budem sa pripravovať a naberať kondíciu na novú sezónu. Jedenkrát do mesiaca budem chodiť v rámci tréningu lyžovať na ľadovec.

NAJVÝZNAMNEJŠIE ÚSPECHY: 1. miesto - FIS - staršie žiačky, Skofja Loka, Slovinsko 2010, 1. miesto - FIS - staršie žiačky, Abetone, Taliansko 2010, 2. miesto - FIS - staršie žiačky, Whistler, Kanada 2010 , 2. miesto - Slovenský pohár, staršie žiačky, Říčky, Česká republika 2010, celková víťazka Slovenského pohára 2009/2010, 2. miesto - slalom - Štrbské Pleso, Slovensko 2011, 1. miesto - slalom - Rogla, Slovinsko 2011, 3. miesto - slalom - Rogla, Slovinsko 2011, 1. miesto - obrovský slalom, Majsterka sveta, mladší junior, Crans Montana, Švajčiarsko 2011, 9. miesto - slalom Európska zimná olympiáda mládeže, Liberec, Česká republika 2011, 1. miesto - slalom Zimná olympiáda mládeže, Innsbruck, Rakúsko 2012.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianočný darček na celý život. Darujte návod k vlastnému telu
  2. Aby na Vianoce nič nechýbalo
  3. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  4. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  5. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
  6. Píše analytik Martiška: Čo prinesie rok 2023 v ekonomike?
  7. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  8. Darujte predplatné a získate poukaz v hodnote 10 € do Panta Rhei
  1. Auto do 14-tisíc už nekúpite. Zvážte radšej prenájom
  2. Aby na Vianoce nič nechýbalo
  3. Helenky prichádzajú na svetlo sveta s ďalšími novými bytmi
  4. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  5. Vianočný darček na celý život. Darujte návod k vlastnému telu
  6. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  7. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
  8. Šariš ľuďom pomáha regiónu už takmer 20 rokov
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 15 692
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 7 606
  3. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 5 881
  4. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 4 980
  5. Deti cestujú do exotiky zadarmo 4 279
  6. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 4 005
  7. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME 3 236
  8. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 3 094

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Pracovať od svitu do mrku a nikdy inak
  2. Peter Chovanec: Mestá a vlaky Uzbekistanu
  3. Post Bellum SK: Nechcem byť súčasťou zániku demokracie
  4. Ján Roháč: Fotoblog XII.: Moje ulice Bukurešti
  5. Anna Miľanová: Zlatoň obyčajný ( Cetonia aurata )... 2022
  6. Miroslav Haviar: A čo takto kráľovstvo?
  7. Vladimír Čuchran: Takový schody do nebe... (na košický magistrát)
  8. Štefan Vidlár: Skaza vojny
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 28 712
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 12 620
  3. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 8 720
  4. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 3 341
  5. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 935
  6. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 2 729
  7. Ján Valchár: Defekácia Putina a ruské nádielky Svätého Nikolaja 2 264
  8. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 245
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  8. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Začínajúca futbalová rozhodkyňa z Liptov Katarína Hrčová.

Opäť sa v čase, keď nie je futbalová sezóna, vraciame k článkom o futbalových rozhodcoch, ktoré sme začali už vlani. Dnes vám predstavíme mladú začínajúcu rozhodkyňu, šestnásťročnú Katarínu Hrčovú.


5 h

Chirurgický pavilón Ústrednej vojenskej nemocnice v Ružomberku, ktorý vlani postihol požiar, zrekonštruujú a zmodernizujú.


TASR 11 h

Regionálne noviny MY organizujú už niekoľko rokov advetné podujatie Slovensko spieva koledy, ktoré v predvianočnom čase spája obyvateľov našej krajiny.


12 h
Ružomberský kapitán Ján Maslo.

Pred rokom futbalisti MFK Ružomberok zavŕšili jesennú časť na 3. mieste s 35-bodovým ziskom (9 víťazstiev – 8 remíz – 2 prehry). Teraz, takisto po osemnástich kolách, mužstvu patrí piata priečka, keď vykopalo 24 bodov (5 – 9 – 4).


Ján Svrček 6. dec

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Pracovať od svitu do mrku a nikdy inak
  2. Peter Chovanec: Mestá a vlaky Uzbekistanu
  3. Post Bellum SK: Nechcem byť súčasťou zániku demokracie
  4. Ján Roháč: Fotoblog XII.: Moje ulice Bukurešti
  5. Anna Miľanová: Zlatoň obyčajný ( Cetonia aurata )... 2022
  6. Miroslav Haviar: A čo takto kráľovstvo?
  7. Vladimír Čuchran: Takový schody do nebe... (na košický magistrát)
  8. Štefan Vidlár: Skaza vojny
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 28 712
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 12 620
  3. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 8 720
  4. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 3 341
  5. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 935
  6. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 2 729
  7. Ján Valchár: Defekácia Putina a ruské nádielky Svätého Nikolaja 2 264
  8. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 245
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  8. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu