Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Talentovaná lyžiarka verí, že budúca sezóna bude lepšia

Je juniorskou reprezentantkou Slovenska v zjazdovom lyžovaní. Špecializuje sa na slalom, obrovský slalom a superkombináciu.

Petra Vlhová. Úspešná lyžiarka s medailou z  I. mládežníckych Zimných olympijských hier.Petra Vlhová. Úspešná lyžiarka s medailou z I. mládežníckych Zimných olympijských hier. (Zdroj: (tasr))

Je juniorskou reprezentantkou Slovenska v zjazdovom lyžovaní. Špecializuje sa na slalom, obrovský slalom a superkombináciu.

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. Lyžuje za tím Ski club Javorovica Liptovský Ján a trénuje ju bývalý česko-slovenký aj slovenský reprezentant v zjazdovom lyžovaní Ivan Iľanovský. Okrem lyžovania hrá aj futbal a jazdí na motorke.

Jej obľúbenými lyžiarkami je Marlies Schildová a Veronika Zuzulová. Za lyžiarsku legendu pokladá rakúskeho zjazdára Hermana Maiera. Na otázky odpovedala mladá talentovaná zjazdová lyžiarka Petra Vlhová.

Ste víťazkou ankety Lyžiar roka 2011/2012 na Slovensku. Na I. mládežníckych Zimných olympijských hrách v rakúskom Innsbrucku ste zvíťazili v slalome a vybojovali pre Slovensko premiérovú zlatú medailu. Zaznamenali ste ešte niekoľko ďalších úspechov. Ako by ste uplynulú sezónu zhodnotili?
- Sezóna dopadla nad očakávanie, neverila som, že sa mi bude takto dariť. Získala som nové skúsenosti a zároveň ma to posunulo ďalej. Verím, že ďalšia sezóna bude ešte lepšia.

Aké boli vaše lyžiarske začiatky?
- Veľmi si ich nepamätám, no určite boli skvelé. Rodičia sa mi venovali veľa času, všade so mnou chodili.

Kedy ste začali lyžovať súťažne a na akých pretekoch ste prvýkrát štartovali?
- Prvý raz ma postavili na lyže rodičia, keď som mala tri roky. Od tej doby ma lyžovanie veľmi baví. Myslím, že na prvých pretekoch som štartovala v piatich rokoch. Už si presne nespomínam, ale prvé vážnejšia umiestnenie som získala asi v šiestich rokoch.

Kto vás v lyžovaní najviac podporuje a motivuje?
- Podporujú ma hlavne rodičia a motivujú ma ľudia, ktorí na sebe tvrdo pracujú a majú vynikajúce výsledky.

Postupne ste prenikli medzi lyžiarsku elitu, ako sa vám to podarilo?
- Predovšetkým kvalitnými výsledkami. Veľkú zásluhu má na tom aj môj vynikajúci tréner Ivan Iľanovký.

Stretávate sa na pretekoch so špičkovým svetovými pretekárkami aj osobne? Aké sú medzi nimi vzťahy?
- Neviem, nestretávam sa s nimi, ale myslím si, že vzťahy sú medzi nimi dobré.

Motivuje vás k lepším výkonom viac domáca či zahraničná konkurencia?
- Je to hlavne zahraničná konkurencie, pretože je veľmi silná. Ale aj mnohí slovenskí pretekári sú veľmi šikovní.

Ako vyzerá vaša príprava na novú sezónu? Čo vás v rámci tréningu čaká?
- Pripravovať som sa už začala a čaká ma úplne všetko. Ale hlavne bicykel, beh, telocvičňa, gymnastika či posilňovanie.

Koľko kilometrov najazdíte na lyžiach v príprave?
- Tak to vôbec neviem. Môj tréner si píše denník, všetko si eviduje, takže on určite vie aj koľko kilometrov najazdím.

Koľko párov lyží potrebujete na jednu sezónu?
- Približne dvanásť párov lyží.

Trénujete a pretekáte v rôznych strediskách, na rôznych tratiach. Ktoré z nich vám najviac vyhovujú?
- Nemám obľúbené konkrétne stredisko. Páčilo sa zatiaľ všade a hlavne tam, kde bolo tvrdo a ľad.

Pri príprave na súťaže je pre vás dôležitá kondícia aj váha. Máte špeciálne upravený jedálny lístok?
- Pri lyžovaní je dôležitá hlavne dobrá kondícia. Váha je skôr druhoradá. Samozrejme, mám aj svoj jedálny lístok, ktorý je trochu upravený.

Lyže, na ktorých jazdíte, sú vyrobené pre vás na mieru alebo sú typizované? Koľko vážia? Dolaďujete ich aj nejako špeciálne?
- Nemám ich vyrobené na mieru. Lyže dostávam z Francúzska, neviem, koľko vážia, nikdy som sa tým nezaoberala a nevážila som si ich. Pred každým tréningom alebo pretekmi mi tréner lyže upravuje podľa potreby.

Ako sa na súťažiach zoznamujete s novou traťou? Máte špeciálne postupy na koncentráciu?
- Nemám žiadne špeciálne postupy, prídem na kopec, pustím sa dole a vtedy zistím, aký je sneh a trať. Potom sa snažím prispôsobiť podmienkam.

Koľko času venujete príprave počas dňa? Je rozdiel medzi prípravou pred pretekmi alebo počas bežného tréningu?
- Trénujem približne jednu hodinu denne. Nerobím rozdiely medzi prípravou pred pretekmi a bežným tréningom.

Ako je to s postavením bránok na trati? Hrá nejakú úlohu aj to, či lyžiar na bránku ide z pravej alebo ľavej strany? V mnohých športoch je jasný rozdiel medzi ľavákmi a pravákmi. Hrá to nejakú úlohu aj v slalome?
- Rozdiel je hlavne v tom, že keď idem z ľavej strany, bránkovú tyč beriem ľavou rukou. Keď z pravej strany, tak pravou rukou. Pre mňa je dôležité, či idem na bránku sprava alebo zľava. Do jednej z nich robím horší oblúk.

Pri lyžiarskom športe je vraj veľmi dôležité aj oblečenie. Môže aj malé poškodenie či dierky v kombinéze ovplyvniť celkový čas pretekára, keď v súčasnosti o víťazovi rozhodujú stotiny sekundy?
- Dierky až tak neovplyvňujú čas pretekára. Každá kombinéza má svoju hustotu. Najlepšia je okolo tridsať litrov, ak je väčšia hustota, vzduch okolo lyžiara obteká horšie a môže ho brzdiť.

Aké sú vaše letné plány?
- Budem sa pripravovať a naberať kondíciu na novú sezónu. Jedenkrát do mesiaca budem chodiť v rámci tréningu lyžovať na ľadovec.

NAJVÝZNAMNEJŠIE ÚSPECHY: 1. miesto - FIS - staršie žiačky, Skofja Loka, Slovinsko 2010, 1. miesto - FIS - staršie žiačky, Abetone, Taliansko 2010, 2. miesto - FIS - staršie žiačky, Whistler, Kanada 2010 , 2. miesto - Slovenský pohár, staršie žiačky, Říčky, Česká republika 2010, celková víťazka Slovenského pohára 2009/2010, 2. miesto - slalom - Štrbské Pleso, Slovensko 2011, 1. miesto - slalom - Rogla, Slovinsko 2011, 3. miesto - slalom - Rogla, Slovinsko 2011, 1. miesto - obrovský slalom, Majsterka sveta, mladší junior, Crans Montana, Švajčiarsko 2011, 9. miesto - slalom Európska zimná olympiáda mládeže, Liberec, Česká republika 2011, 1. miesto - slalom Zimná olympiáda mládeže, Innsbruck, Rakúsko 2012.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  3. Home (ale aj) Office
  4. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  7. Zelená Bratislava
  8. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Záujem o akcie Pilulky prekonal naše očakávania
  1. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Zelená Bratislava
  4. Ruža zmeny
  5. Úpravy automobilov pre ZŤP
  6. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  7. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  9. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  10. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 27 860
  2. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 22 813
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 146
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 871
  5. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 851
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 683
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 749
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 123
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 945
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 608
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Rozbehnutý Tatran pozastavila až pandémia

Po výborne rozbehnutej 10-zápasovej futbalovej bilancii bez prehry pre druholigový MFK Tatran Liptovský Mikuláš mu dočasnú stopku vystavila koronavírusová pandémia.

Je otázne či Tatran v tohto sezónnej jesennej časti ešte zažije ligovú atmosféru.

Chladiarenské rúry sú už položené na svojom mieste

Rozsiahla rekonštrukcia ľadovej plochy bude čoskoro hotová.

Chladiarenské rúry sú už na svojom mieste.

ONLINE DISKUSIA: Môže byť Žilina moderné a životaschopné mesto?

Ako dostať Žilinu na mapu moderných miest? Má krajské mesto priestor na rozširovanie? Aj tieto témy odznejú v LIVE diskusii už v stredu o 9. hodine na FB Žilina na Facebooku.

GRAFY: Ako sa vyvíja pandémia na Liptove

Rekordný prírastok zaznamenal v nedeľu okres Ružomberok.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Najviac nakazených pribudlo v Košiciach a v okrese Čadca

Nedeľňajší rekord sa vyšplhal na číslo 860.

V Nitre pribudli hospitalizovaní aj mŕtvi. Ohniská na Borovej stráži polícia

Viac ako dve tretiny reprofilizovaných lôžok pre COVID pacientov sú obsadené. Vytvoria ďalšie.

Nedeľný rekord. V Trenčianskom kraji pribudlo 104 pozitívne testovaných

Laboratóriá na Slovensku otestovali 5 025 vzoriek, celkový počet pozitívnych bol 860.

KORONAVÍRUS: Žilina hlási menej nakazených, Čadca medzi najhoršími

V nemocniciach je hospitalizovaných 638 pacientov.

Už ste čítali?