LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. V Liptovskom Mikuláši sa mu profesionálne venujú Ján Kráľ a Milan Matula z klubu Aikido sebaobrana.
Aikido je pomerné mladé. Vzniklo zjednotením pôvodných starších japonských bojových umení, ako napríklad aiki jutsu, ju jutsu, ken jutsu, daito ryu, yagyu. Rozdiel je však v tom, že z nich vymizli pôvodné smrtiace prvky.
Význam slova aikido môžeme voľne preložiť ako cesta harmónie a energie. Ai znamené harmóniu, ki energiu a do je cesta. Jeho zakladateľom je Japonec Morihei Uešiba známy aj ako veľký učiteľ a majster OSensei.
Pri bojovom umení si precvičia celé telo
Profesionálni mikulášski tréneri Ján Kráľ a Milan Matula majú s ázijskými bojovými umeniami dlhoročné skúsenosti. Klub sebaobrany založili pred dvadsiatimi rokmi a aikidu sa venujú hlavne preto, že ich stále baví. V klube Aikido sebaobrana sa venujú hlavne deťom.
„Deti si pri bojovom umení rovnomerne precvičia celé telo a naučíme ich zaobchádzať aj s drevenými zbraňami. Mladí cvičenci sa môžu zúčastňovať na detských seminároch, ale aj skúšok technickej vyspelosti či ukážok na verejnosti. Deťom prispôsobujeme prípravu ich veku a fyzickým predpokladom. Pri mladších deťoch od šesť do deväť rokov sa zameriavame hlavne na základné pohybové schopnosti ako obratnosť, rýchlosť, orientácia v priestore, nácvik správneho dýchania či držania tela. Starší musia zvládnuť kondičné cvičenia, strečing a základ sebaobrany,“ povedal M. Matula.
Aikido, podľa trénera Jána Kráľa, vníma boj len ako poslednú formu riešenia konfliktov. „Na rozdiel od ostatných bojových umení má chrániť nielen zdravie obrancu, ale aj útočníka. Cvičenie rozvíja fyzickú aj psychickú stránku človeka. Stratégia obrany je v aikide založená na neinvazívnom odvrátení útoku. To znamená, že obranca väčšinou znehybní útočníka na mieste takzvanou pákou,“ vysvetlil tréner z mikulášskeho Aikido klubu.
Stupne vyspelosti nerozlišujú pásmi
Podobne, ako v iných bojových umeniach, aj v aikide môžu cvičenci získať technické stupne. Delia ich do dvoch kategórii.
„Žiacke stupne sú zoradené od šesť po jeden a volajú sa kyu. Majstrovské stupne od jeden po desať nazývame dan,“ doplnil J. Kráľ.
Na rozdiel od ostatných bojových umení sa technické stupne nerozlišujú farebnými pásmi podobne ako pri karate. „Napríklad držitelia tretieho kyu majú biele kimono a biely pás. Keď majú druhé kyu, už nosia hakamu. Sú to široké nohavice typické pre aikido spoločne s bielym pásom. Držitelia technického stupňa dan majú pod hakamou čierny pás,“ objasnil tréner Kráľ.
Čakacia lehota medzi jednotlivými stupňami kyu je minimálne šesť mesiacov. „Medzi jednotlivými danmi to závisí od čísla, 1. dan znamená 1 rok, 2. dan znamená 2 roky a tak ďalej. Štvrtý dan tak cvičiteľ môže získať najskôr po trinástich rokoch cvičenia. Po smrti zakladateľa aikida Moriheia Ueshibu sa deviaty a desiaty technický stupeň dan neudeľuje. V súčasnosti ich udeľujú len výnimočne ako prejav úcty a vďaky za dlhoročnú činnosť a rozvoj aikida,“ dodal. J. Kráľ.
