Aikido vníma boj ako poslednú formu riešenia konfliktov

Aikido je životný štýl. Japonské bojové umenie je vhodné pre všetky vekové kategórie.

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. V Liptovskom Mikuláši sa mu profesionálne venujú Ján Kráľ a Milan Matula z klubu Aikido sebaobrana.
Aikido je pomerné mladé. Vzniklo zjednotením pôvodných starších japonských bojových umení, ako napríklad aiki jutsu, ju jutsu, ken jutsu, daito ryu, yagyu. Rozdiel je však v tom, že z nich vymizli pôvodné smrtiace prvky.

Význam slova aikido môžeme voľne preložiť ako cesta harmónie a energie. Ai znamené harmóniu, ki energiu a do je cesta. Jeho zakladateľom je Japonec Morihei Uešiba známy aj ako veľký učiteľ a majster OSensei.

Pri bojovom umení si precvičia celé telo

Profesionálni mikulášski tréneri Ján Kráľ a Milan Matula majú s ázijskými bojovými umeniami dlhoročné skúsenosti. Klub sebaobrany založili pred dvadsiatimi rokmi a aikidu sa venujú hlavne preto, že ich stále baví. V klube Aikido sebaobrana sa venujú hlavne deťom.

„Deti si pri bojovom umení rovnomerne precvičia celé telo a naučíme ich zaobchádzať aj s drevenými zbraňami. Mladí cvičenci sa môžu zúčastňovať na detských seminároch, ale aj skúšok technickej vyspelosti či ukážok na verejnosti. Deťom prispôsobujeme prípravu ich veku a fyzickým predpokladom. Pri mladších deťoch od šesť do deväť rokov sa zameriavame hlavne na základné pohybové schopnosti ako obratnosť, rýchlosť, orientácia v priestore, nácvik správneho dýchania či držania tela. Starší musia zvládnuť kondičné cvičenia, strečing a základ sebaobrany,“ povedal M. Matula.

Aikido, podľa trénera Jána Kráľa, vníma boj len ako poslednú formu riešenia konfliktov. „Na rozdiel od ostatných bojových umení má chrániť nielen zdravie obrancu, ale aj útočníka. Cvičenie rozvíja fyzickú aj psychickú stránku človeka. Stratégia obrany je v aikide založená na neinvazívnom odvrátení útoku. To znamená, že obranca väčšinou znehybní útočníka na mieste takzvanou pákou,“ vysvetlil tréner z mikulášskeho Aikido klubu.

Stupne vyspelosti nerozlišujú pásmi

Podobne, ako v iných bojových umeniach, aj v aikide môžu cvičenci získať technické stupne. Delia ich do dvoch kategórii.
„Žiacke stupne sú zoradené od šesť po jeden a volajú sa kyu. Majstrovské stupne od jeden po desať nazývame dan,“ doplnil J. Kráľ.

Na rozdiel od ostatných bojových umení sa technické stupne nerozlišujú farebnými pásmi podobne ako pri karate. „Napríklad držitelia tretieho kyu majú biele kimono a biely pás. Keď majú druhé kyu, už nosia hakamu. Sú to široké nohavice typické pre aikido spoločne s bielym pásom. Držitelia technického stupňa dan majú pod hakamou čierny pás,“ objasnil tréner Kráľ.

Čakacia lehota medzi jednotlivými stupňami kyu je minimálne šesť mesiacov. „Medzi jednotlivými danmi to závisí od čísla, 1. dan znamená 1 rok, 2. dan znamená 2 roky a tak ďalej. Štvrtý dan tak cvičiteľ môže získať najskôr po trinástich rokoch cvičenia. Po smrti zakladateľa aikida Moriheia Ueshibu sa deviaty a desiaty technický stupeň dan neudeľuje. V súčasnosti ich udeľujú len výnimočne ako prejav úcty a vďaky za dlhoročnú činnosť a rozvoj aikida,“ dodal. J. Kráľ.

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  7. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 703
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 528
  3. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 15 946
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 741
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 003
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 805
  7. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 8 161
  8. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 528
  1. Marek Strapko: Pellegrini svojimi pytačkami ohrozuje suverenitu Slovenska
  2. Peter Homola: Nájdený papyrus v slovenčine!
  3. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Sabinov
  4. Anna Miľanová: Vážení rodičia, starí rodičia, učitelia, akonáhle sa dieťa, mládež...
  5. Ľubomír Belák: Slovensko hľadá prezidenta
  6. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  7. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  8. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 528
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 483
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 362
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 11 807
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 352
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 344
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 952
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 418
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Oravský hrad.

Na svoje si prídu všetky vekové skupiny.


Funky Monkeys Liptovský Mikuláš.

Prvý zápas prehrali po samostatných nájazdoch.


Triedu pre deti s poruchou autistického spektra otvoria v septembri na Základnej škole Bystrická cesta.

Mesto Ružomberok vyhovelo rodičom.


Zaujímavé výsledky sa zrodili v siedmej lige.


  1. Marek Strapko: Pellegrini svojimi pytačkami ohrozuje suverenitu Slovenska
  2. Peter Homola: Nájdený papyrus v slovenčine!
  3. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Sabinov
  4. Anna Miľanová: Vážení rodičia, starí rodičia, učitelia, akonáhle sa dieťa, mládež...
  5. Ľubomír Belák: Slovensko hľadá prezidenta
  6. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  7. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  8. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 528
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 483
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 362
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 11 807
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 352
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 344
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 952
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 418
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu