Piatok, 2. december, 2022 | Meniny má Bibiána

Aikido vníma boj ako poslednú formu riešenia konfliktov

Aikido je životný štýl. Japonské bojové umenie je vhodné pre všetky vekové kategórie.

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. V Liptovskom Mikuláši sa mu profesionálne venujú Ján Kráľ a Milan Matula z klubu Aikido sebaobrana.
Aikido je pomerné mladé. Vzniklo zjednotením pôvodných starších japonských bojových umení, ako napríklad aiki jutsu, ju jutsu, ken jutsu, daito ryu, yagyu. Rozdiel je však v tom, že z nich vymizli pôvodné smrtiace prvky.

Význam slova aikido môžeme voľne preložiť ako cesta harmónie a energie. Ai znamené harmóniu, ki energiu a do je cesta. Jeho zakladateľom je Japonec Morihei Uešiba známy aj ako veľký učiteľ a majster OSensei.

Pri bojovom umení si precvičia celé telo

Profesionálni mikulášski tréneri Ján Kráľ a Milan Matula majú s ázijskými bojovými umeniami dlhoročné skúsenosti. Klub sebaobrany založili pred dvadsiatimi rokmi a aikidu sa venujú hlavne preto, že ich stále baví. V klube Aikido sebaobrana sa venujú hlavne deťom.

„Deti si pri bojovom umení rovnomerne precvičia celé telo a naučíme ich zaobchádzať aj s drevenými zbraňami. Mladí cvičenci sa môžu zúčastňovať na detských seminároch, ale aj skúšok technickej vyspelosti či ukážok na verejnosti. Deťom prispôsobujeme prípravu ich veku a fyzickým predpokladom. Pri mladších deťoch od šesť do deväť rokov sa zameriavame hlavne na základné pohybové schopnosti ako obratnosť, rýchlosť, orientácia v priestore, nácvik správneho dýchania či držania tela. Starší musia zvládnuť kondičné cvičenia, strečing a základ sebaobrany,“ povedal M. Matula.

Aikido, podľa trénera Jána Kráľa, vníma boj len ako poslednú formu riešenia konfliktov. „Na rozdiel od ostatných bojových umení má chrániť nielen zdravie obrancu, ale aj útočníka. Cvičenie rozvíja fyzickú aj psychickú stránku človeka. Stratégia obrany je v aikide založená na neinvazívnom odvrátení útoku. To znamená, že obranca väčšinou znehybní útočníka na mieste takzvanou pákou,“ vysvetlil tréner z mikulášskeho Aikido klubu.

Stupne vyspelosti nerozlišujú pásmi

Podobne, ako v iných bojových umeniach, aj v aikide môžu cvičenci získať technické stupne. Delia ich do dvoch kategórii.
„Žiacke stupne sú zoradené od šesť po jeden a volajú sa kyu. Majstrovské stupne od jeden po desať nazývame dan,“ doplnil J. Kráľ.

Na rozdiel od ostatných bojových umení sa technické stupne nerozlišujú farebnými pásmi podobne ako pri karate. „Napríklad držitelia tretieho kyu majú biele kimono a biely pás. Keď majú druhé kyu, už nosia hakamu. Sú to široké nohavice typické pre aikido spoločne s bielym pásom. Držitelia technického stupňa dan majú pod hakamou čierny pás,“ objasnil tréner Kráľ.

Čakacia lehota medzi jednotlivými stupňami kyu je minimálne šesť mesiacov. „Medzi jednotlivými danmi to závisí od čísla, 1. dan znamená 1 rok, 2. dan znamená 2 roky a tak ďalej. Štvrtý dan tak cvičiteľ môže získať najskôr po trinástich rokoch cvičenia. Po smrti zakladateľa aikida Moriheia Ueshibu sa deviaty a desiaty technický stupeň dan neudeľuje. V súčasnosti ich udeľujú len výnimočne ako prejav úcty a vďaky za dlhoročnú činnosť a rozvoj aikida,“ dodal. J. Kráľ.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná ríša divov Maďarska
  2. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  3. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  4. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  5. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  6. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  7. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  8. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  1. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  3. dm a jej zákazníci podporili inštaláciu fotovoltických panelov
  4. Zimná ríša divov Maďarska
  5. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  6. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  7. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  8. Ako sa účinne vyrovnať s energetickou krízou? Spôsobov je viac
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 11 947
  2. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 5 479
  3. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 4 375
  4. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 3 668
  5. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 2 049
  6. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 1 763
  7. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj 1 380
  8. Diplom, na ktorý budeš právom hrdý. Študuj u nás. 1 123

Blogy SME

  1. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Novinky zimného semestra – Ústav verejnej politiky FSEV UK
  2. Pavol Kéri: Medzinárodný kráľovský sviatok
  3. Ivan Mlynár: Ako sa umelo vyvoláva nenávisť a netolerancia v spoločnosti cez zámienky
  4. Ľuboš Vodička: Rimania na Dunaji: Carnuntum v Rakúsku
  5. Elena Antalová: Sláva televíziám. Boli zvyknuté klamať a nevedia si odvyknúť
  6. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (2. - 8.12.1922)
  7. Soňa Fröhlichová: San Francisco – Los Angeles, deň číslo 16 a 17
  8. Miroslav Lukáč: Myš ulovíš na kúsok syra, ženu na briliant a Slováka na sľuby a konšpirácie.
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 239 770
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 915
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 191
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 894
  5. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 215
  6. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 369
  7. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 2 297
  8. Post Bellum SK: Bez nohavíc, s krvavými stehnami i nosom musel šliapať po ulici k mame 2 167
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Na námestie vysadili lipy.

Historickému námestiu sa ľudia v lete vyhýbajú.


29m
Liptovskomikulášska nemocnica v prípade, ak by lekári nestiahli výpovede, musela zatvoriť urgentný príjem.

Najvyšší počet výpovedí v kraji zaznamenali v liptovských nemocniciach.


22 h

Vďaka unikátnej liečbe môžete odstrániť nielen bolesti kĺbov, ale aj ich príčinu. Stovky slovenských pacientov hovoria o prekvapivých výsledkoch. Dlhoročné problémy s artrózou či osteoporózou sú preč.


24 h
Michal Barbier a jeho tri zlaté z majstrovstiev sveta vo fitness.

Mikulášsky fitnesák a akrobat v jednom Michal Barbier zbiera medaily z vrcholných svetových podujatí ako na bežiacom páse.


30. nov

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pôvodný vzhľad narušili v minulosti necitlivé stavebné zásahy.


20 h

Slovensko je posledná krajina v rámci Európskej únie, ktorá používa papierové testy.


21 h

Polícia počas piatich dní zbierala stopy vedúce k jeho vypátraniu.


1. dec

Drahú liečbu mi zamietli, pretože sa poisťovni neoplatím, tvrdí Ľudmila.


30. nov

Blogy SME

  1. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Novinky zimného semestra – Ústav verejnej politiky FSEV UK
  2. Pavol Kéri: Medzinárodný kráľovský sviatok
  3. Ivan Mlynár: Ako sa umelo vyvoláva nenávisť a netolerancia v spoločnosti cez zámienky
  4. Ľuboš Vodička: Rimania na Dunaji: Carnuntum v Rakúsku
  5. Elena Antalová: Sláva televíziám. Boli zvyknuté klamať a nevedia si odvyknúť
  6. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (2. - 8.12.1922)
  7. Soňa Fröhlichová: San Francisco – Los Angeles, deň číslo 16 a 17
  8. Miroslav Lukáč: Myš ulovíš na kúsok syra, ženu na briliant a Slováka na sľuby a konšpirácie.
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 239 770
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 915
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 191
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 894
  5. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 215
  6. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 369
  7. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 2 297
  8. Post Bellum SK: Bez nohavíc, s krvavými stehnami i nosom musel šliapať po ulici k mame 2 167
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu