Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Aikido vníma boj ako poslednú formu riešenia konfliktov

Aikido je životný štýl. Japonské bojové umenie je vhodné pre všetky vekové kategórie.

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. V Liptovskom Mikuláši sa mu profesionálne venujú Ján Kráľ a Milan Matula z klubu Aikido sebaobrana.
Aikido je pomerné mladé. Vzniklo zjednotením pôvodných starších japonských bojových umení, ako napríklad aiki jutsu, ju jutsu, ken jutsu, daito ryu, yagyu. Rozdiel je však v tom, že z nich vymizli pôvodné smrtiace prvky.

Význam slova aikido môžeme voľne preložiť ako cesta harmónie a energie. Ai znamené harmóniu, ki energiu a do je cesta. Jeho zakladateľom je Japonec Morihei Uešiba známy aj ako veľký učiteľ a majster OSensei.

Pri bojovom umení si precvičia celé telo

Profesionálni mikulášski tréneri Ján Kráľ a Milan Matula majú s ázijskými bojovými umeniami dlhoročné skúsenosti. Klub sebaobrany založili pred dvadsiatimi rokmi a aikidu sa venujú hlavne preto, že ich stále baví. V klube Aikido sebaobrana sa venujú hlavne deťom.

„Deti si pri bojovom umení rovnomerne precvičia celé telo a naučíme ich zaobchádzať aj s drevenými zbraňami. Mladí cvičenci sa môžu zúčastňovať na detských seminároch, ale aj skúšok technickej vyspelosti či ukážok na verejnosti. Deťom prispôsobujeme prípravu ich veku a fyzickým predpokladom. Pri mladších deťoch od šesť do deväť rokov sa zameriavame hlavne na základné pohybové schopnosti ako obratnosť, rýchlosť, orientácia v priestore, nácvik správneho dýchania či držania tela. Starší musia zvládnuť kondičné cvičenia, strečing a základ sebaobrany,“ povedal M. Matula.

Aikido, podľa trénera Jána Kráľa, vníma boj len ako poslednú formu riešenia konfliktov. „Na rozdiel od ostatných bojových umení má chrániť nielen zdravie obrancu, ale aj útočníka. Cvičenie rozvíja fyzickú aj psychickú stránku človeka. Stratégia obrany je v aikide založená na neinvazívnom odvrátení útoku. To znamená, že obranca väčšinou znehybní útočníka na mieste takzvanou pákou,“ vysvetlil tréner z mikulášskeho Aikido klubu.

Stupne vyspelosti nerozlišujú pásmi

Podobne, ako v iných bojových umeniach, aj v aikide môžu cvičenci získať technické stupne. Delia ich do dvoch kategórii.
„Žiacke stupne sú zoradené od šesť po jeden a volajú sa kyu. Majstrovské stupne od jeden po desať nazývame dan,“ doplnil J. Kráľ.

Na rozdiel od ostatných bojových umení sa technické stupne nerozlišujú farebnými pásmi podobne ako pri karate. „Napríklad držitelia tretieho kyu majú biele kimono a biely pás. Keď majú druhé kyu, už nosia hakamu. Sú to široké nohavice typické pre aikido spoločne s bielym pásom. Držitelia technického stupňa dan majú pod hakamou čierny pás,“ objasnil tréner Kráľ.

Čakacia lehota medzi jednotlivými stupňami kyu je minimálne šesť mesiacov. „Medzi jednotlivými danmi to závisí od čísla, 1. dan znamená 1 rok, 2. dan znamená 2 roky a tak ďalej. Štvrtý dan tak cvičiteľ môže získať najskôr po trinástich rokoch cvičenia. Po smrti zakladateľa aikida Moriheia Ueshibu sa deviaty a desiaty technický stupeň dan neudeľuje. V súčasnosti ich udeľujú len výnimočne ako prejav úcty a vďaky za dlhoročnú činnosť a rozvoj aikida,“ dodal. J. Kráľ.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Zelená Bratislava
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  2. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  3. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  4. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  5. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  8. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  9. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 20 008
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 492
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 295
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 547
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 12 463
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 093
  7. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 643
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 591
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 066
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 9 952
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Hrboltová ide na postup, jesennú časť odohrali bez jedinej prehry

Hovorili sme s trénerom futbalistov TJ Iskra Hrboltová Milanom Krivošom. Nič iné ako postup v ružomberskej mestskej časti sa v súťažnom ročníku 2020/2021 neberie.

Hrboltová v zelenom v zápase proti Lipt. Ondreju.

Vodáci sú už bez vody, ryby vylovené, začína sa modernizácia

Areál vodného slalomu Ondreja Cibáka v Liptovskom Mikuláši je už odstavený.

Po odstavení vody ešte vylovili uviaznuté ryby Liptovskí rybári.

Lekár z martinského infekčného: Koronavírus je zákerný, ubližuje slabším

S Martinom Babušíkom, lekárom Infekčnej kliniky a cestovnej medicíny Univerzitnej nemocnice Martin, sme sa rozprávali o chorobe, ktorá hýbe celým Slovenskom. Koronavírus podľa neho mnohí ustoja aj bez príznakov, no pre nemálo ľudí má aj fatálne následky. A na tých musíme myslieť.

 Martin Babušík, vedúci lekár na jednotke intenzívnej starostlivosti 
Kliniky infektológie a cestovnej medicíny v Univerzitnej nemocnici Martin.

Energetici do ochrany vtáctva v Liptovskej Teplej investovali 30-tisíc eur

Na úseku dlhom 1,3 kilometra ošetrili 14 stĺpov a splnili tak požiadavku štátnych ochranárov.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Padol ďalší rekord. V Trenčianskom kraji odhalili takmer 400 prípadov nákazy

Ide o pozitívnych ľudí identifikovaných klasickou cestou pomocou PCR testov.

Nemocnica v Nitre má 104 infikovaných zamestnancov

Reprofilizovaných je už 92 lôžok. Na Zobor zatiaľ preložili trinásť ľudí, ktorí potrebujú doliečenie.

Už ste čítali?