Štvrtok, 21. január, 2021 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky

V Ružomberku začnú systematicky riešiť pohybové aktivity detí

Pohybová aktivita mnohých detí je žalostná. Záchranným kolesom môže byť celonárodný projekt, ktorý má do škôl zaviesť viac pohybu.

Pravidelný pohyb detí a mládeže prispeje k zdravšej populácii.Pravidelný pohyb detí a mládeže prispeje k zdravšej populácii. (Zdroj: ILUSTRAČNÉ (TASR))

RUŽOMBEROK. Mestské zastupiteľstvo schválilo zásady koncepcie dlhodobého rozvoja telesnej a športovej výchovy detí a mládeže. V praxi to znamená, že radnica v spolupráci s odborníkmi v oblasti telovýchovy a športu, zavedie do škôl viac telocviku.

Projekt sa dotkne detí od najútlejšieho veku v materských školách až po mládež vo veku 18 rokov.

„V meste Ružomberok by sme mohli byť prvými na Slovensku, ktorí zásadným spôsobom systematicky a celoplošne riešia pohybové aktivity detí. Je to zároveň krok k tomu, aby sme mali zdravšiu populáciu,“ ozrejmil ružomberský primátor Ján Pavlík.

Deti už nebehajú toľko, ako kedysi

Staršia generácia, hoci nemala toľko možností na šport, sa pohybovala viac. Deti sa už nehrajú medzi bytovkami so švihadlami, nešplhajú sa na preliezačkách, z ulíc postupne miznú aj loptové hry.

Súčasná generácia má podstatne horšiu kondíciu a koordinačné schopnosti, ako to bolo pred pár rokmi.

Ružomberskí športovci sa rozhodli s týmto nepriaznivým trendom bojovať a zostavili program rozvoja pohybovej aktivity s názvom Bubo. Deti by ho mali cvičiť v školách, školských kluboch ale napríklad aj na krúžkoch v centre voľného času s cvičebnými pomôckami, ktoré nie sú finančne náročné.

Projekt vymysleli v Ružomberku

Autormi unikátneho cvičebného konceptu pre deti sú Jozef Smolek, bývalý úspešný basketbalový manažér, Iveta Bieliková, známa basketbalová rozohrávačka a desaťbojár Rastislav Švický.

„Systém spočíva v tom, že pedagógom, teda učiteľom, učiteľkám, ale aj trénerom a trénerkám, poskytujeme metodiku. Deti musia svoj pohyb rozvíjať ako podmienený reflex, od začiatku sa správne učiť hýbať, teda koordinovať pohyby. Zlozvyky, ktoré by nadobudli žiadnym alebo zlým učením, sa potom už ťažko odstraňujú,“ povedal Smolek.

Koncepciu pre školy vypracujú v jeseni

Ružomberský poslanecký zbor myšlienku zavedenia programu medzi deti podporil. „Ak sa nám ho naozaj podarí naplniť, len v prípade materských škôl a prvého stupňa základných škôl dôjde k zlepšeniu pohybovej aktivity až 1500 detí v meste,“ vyjadril nadšenie poslanec Martin Motyka.

„Projekt neskončíme len tým, že schválime zásady. Už na jeseň z nich vypracujeme koncepciu. Počítame s tým, že najskôr by sme projekt použili v materských školách a zatiaľ v prvom ročníku základných škôl v rámci hodín telesnej výchovy,“ opísal primátor Ján Pavlík.

Cvičenie na chodbách a v triedach

Vďaka projektu budú mať škôlkari a školáci viac telocviku, cvičiť by mali podľa špecifikovaných inštrukcií. Napríklad škôlkari začnú deň približne dvadsaťpäťminútovou rozcvičkou, raz v týždni budú podľa programu Bubo cvičiť aj v rámci telocviku.

Žiaci prvého stupňa by mali cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa. Dva razy na telesnej výchove, raz na niektorej z voľných hodín a raz na krúžku alebo v školskom klube. Cvičiť budú nielen v telocvični, ale aj vonku alebo na chodbách.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  1. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  2. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  8. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  9. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  10. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 30 671
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 28 122
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 488
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 105
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 917
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 8 291
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 484
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 571
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 286
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 995
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Odišla jednotka, príležitosť pre Ivana Krajčírika

Brankára Macíka nahradil v MFK Ružomberok Krajčírik.

Ivan Krajčírik v zelenom

Koronavírus: Ako sa testuje na odbernom mieste v Demänovej

Rezervácie na antigénové testovanie sa takmer zaplnili v priebehu niekoľkých hodín. Zostávajú posledné voľné miesta.

Testovanie v Demänovej na záchytnom parkovisku je rýchle, bez čakania na výter aj na výsledok testu.

Koronavírus: Odberné miesta v obciach na Liptove

Na Slovensku prebieha celoplošné skríningové testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest v obciach na Liptove

Z novembrového testovania vo Vavrišove.

Koronavírus: Odberné miesta v Ružomberku

Na Slovensku prebieha celoplošné skríningové testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest v Ružomberku.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Odišiel prvý tréner majstra sveta, lúčil sa s ním aj hokejový reprezentant

Gustáv „Guňo“ Buček nás opustil 7. januára vo veku 77 rokov.

Už ste čítali?