Nedeľa, 25. september, 2022 | Meniny má Vladislav

V Ružomberku začnú systematicky riešiť pohybové aktivity detí

Pohybová aktivita mnohých detí je žalostná. Záchranným kolesom môže byť celonárodný projekt, ktorý má do škôl zaviesť viac pohybu.

Pravidelný pohyb detí a mládeže prispeje k zdravšej populácii.Pravidelný pohyb detí a mládeže prispeje k zdravšej populácii. (Zdroj: ILUSTRAČNÉ (TASR))

RUŽOMBEROK. Mestské zastupiteľstvo schválilo zásady koncepcie dlhodobého rozvoja telesnej a športovej výchovy detí a mládeže. V praxi to znamená, že radnica v spolupráci s odborníkmi v oblasti telovýchovy a športu, zavedie do škôl viac telocviku.

Projekt sa dotkne detí od najútlejšieho veku v materských školách až po mládež vo veku 18 rokov.

„V meste Ružomberok by sme mohli byť prvými na Slovensku, ktorí zásadným spôsobom systematicky a celoplošne riešia pohybové aktivity detí. Je to zároveň krok k tomu, aby sme mali zdravšiu populáciu,“ ozrejmil ružomberský primátor Ján Pavlík.

Deti už nebehajú toľko, ako kedysi

Staršia generácia, hoci nemala toľko možností na šport, sa pohybovala viac. Deti sa už nehrajú medzi bytovkami so švihadlami, nešplhajú sa na preliezačkách, z ulíc postupne miznú aj loptové hry.

Súčasná generácia má podstatne horšiu kondíciu a koordinačné schopnosti, ako to bolo pred pár rokmi.

Ružomberskí športovci sa rozhodli s týmto nepriaznivým trendom bojovať a zostavili program rozvoja pohybovej aktivity s názvom Bubo. Deti by ho mali cvičiť v školách, školských kluboch ale napríklad aj na krúžkoch v centre voľného času s cvičebnými pomôckami, ktoré nie sú finančne náročné.

Projekt vymysleli v Ružomberku

Autormi unikátneho cvičebného konceptu pre deti sú Jozef Smolek, bývalý úspešný basketbalový manažér, Iveta Bieliková, známa basketbalová rozohrávačka a desaťbojár Rastislav Švický.

„Systém spočíva v tom, že pedagógom, teda učiteľom, učiteľkám, ale aj trénerom a trénerkám, poskytujeme metodiku. Deti musia svoj pohyb rozvíjať ako podmienený reflex, od začiatku sa správne učiť hýbať, teda koordinovať pohyby. Zlozvyky, ktoré by nadobudli žiadnym alebo zlým učením, sa potom už ťažko odstraňujú,“ povedal Smolek.

Koncepciu pre školy vypracujú v jeseni

Ružomberský poslanecký zbor myšlienku zavedenia programu medzi deti podporil. „Ak sa nám ho naozaj podarí naplniť, len v prípade materských škôl a prvého stupňa základných škôl dôjde k zlepšeniu pohybovej aktivity až 1500 detí v meste,“ vyjadril nadšenie poslanec Martin Motyka.

„Projekt neskončíme len tým, že schválime zásady. Už na jeseň z nich vypracujeme koncepciu. Počítame s tým, že najskôr by sme projekt použili v materských školách a zatiaľ v prvom ročníku základných škôl v rámci hodín telesnej výchovy,“ opísal primátor Ján Pavlík.

Cvičenie na chodbách a v triedach

Vďaka projektu budú mať škôlkari a školáci viac telocviku, cvičiť by mali podľa špecifikovaných inštrukcií. Napríklad škôlkari začnú deň približne dvadsaťpäťminútovou rozcvičkou, raz v týždni budú podľa programu Bubo cvičiť aj v rámci telocviku.

Žiaci prvého stupňa by mali cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa. Dva razy na telesnej výchove, raz na niektorej z voľných hodín a raz na krúžku alebo v školskom klube. Cvičiť budú nielen v telocvični, ale aj vonku alebo na chodbách.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME
  2. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny
  3. Sledujte príjem živín u starých rodičov
  4. Najradšej by ste pri čítaní správ odleteli preč?
  5. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma?
  6. Realitný maklér v Poprade
  7. Je čas na cestovateľské plány, jeseň bude plná spoznávania
  8. Najradšej by ste pri čítaní správ nechali všetko plávať?
  1. Industriálna Spilka Offices je súčasťou Týždňa zelených budov
  2. Hagyari: Som pripravený intenzívne a tvrdo pracovať
  3. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny
  4. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME
  5. Je neskutočná! Pani Milada (80) búra svojou básničkou internety
  6. XTB vyhlasuje Conora McGregora za svojho globálneho ambasádora
  7. Šliapnuť do pedálov – a ide sa na to!
  8. Na Slovensku máme približne 23% fajčiarov
  1. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma? 11 816
  2. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 8 166
  3. OMV mení kuchynský olej za kávu. Teraz na celom Slovensku 3 591
  4. Najradšej by ste pri čítaní správ odleteli preč? 3 335
  5. Rozbolí vás žalúdok zo studenej vody? Najväčšie mýty o trávení 3 030
  6. Morca-della a Pali. Tatrakon stojí na osvedčenej klasike 2 758
  7. Bublina: Hravý a kreatívny časopis pre deti v denníku SME 2 083
  8. Excelentná novinka v Tescu 1 851

Blogy SME

  1. Ján Škerko: Nebojte sa ruských záložníkov, to oni by sa mali báť
  2. Anton Sládek: Bratislava - Jozefská ulica
  3. Štefan Vidlár: Padla facka
  4. Ľuboš Vodička: Veterné mlyny v Čechách a na Morave: Starý Poddvorov
  5. Tomáš Tenczer: Ženy nezarábajú menej ako muži
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  7. Ivan Mlynár: Čoho sa to vlastne vyšetrovatelia NAKA okolo Jána Čurillu dožadujú.
  8. Jozef Javurek: Skandar
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 14 300
  2. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 11 341
  3. Milan Removčík: Vlakom do Splitu. 6 179
  4. Martin Majzlan: Pamír, miesto kde som zanechal kus svojho srdca (+Video) 6 013
  5. Miroslav Lukáč: Viete že ruský trpaslík je najväčší na svete, ruské hodinky najrýchlejšie a Červená armáda nie je krvavočervená, ale ružová? 5 203
  6. Filip Kaľavský: Seniori bez obedov s dotáciou 4 986
  7. Tereza Krajčová: Grécke Atény 2/4 - Majestátny Acropolis, antická atmosféra v Agore a stopy Rimanov 4 462
  8. Oskar Kaman: Ako magistrát (ne)získal 1,6 milióna eur do rozpočtu 4 251
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Obce ružomberského okresu trápia najmä preťažené cesty.

Prinášame exkluzívny zoznam všetkých kandidátov do blížiacich sa komunálnych volieb v ružomberských obciach. Kde končia dlhoroční starostovia?


24. sep
Viacero liptovských obcí čaká zmena, budú si voliť nového starostu alebo starostku.

Prinášame exkluzívny zoznam všetkých kandidátov do blížiacich sa komunálnych volieb v liptovských obciach. Kde končia dlhoroční starostovia? Zmenu čaká napríklad Liptovský Ján, Podtureň či Kráľovu Lehotu.


24. sep
MY | TOP správy z regiónov

Prinášame výber TOP správ z regiónov.


23. sep

Do vozidlového parku mestskej autobusovej dopravy v Ružomberku zaradili desať nových nízkopodlažných autobusov.


TASR 23. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Ján Škerko: Nebojte sa ruských záložníkov, to oni by sa mali báť
  2. Anton Sládek: Bratislava - Jozefská ulica
  3. Štefan Vidlár: Padla facka
  4. Ľuboš Vodička: Veterné mlyny v Čechách a na Morave: Starý Poddvorov
  5. Tomáš Tenczer: Ženy nezarábajú menej ako muži
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  7. Ivan Mlynár: Čoho sa to vlastne vyšetrovatelia NAKA okolo Jána Čurillu dožadujú.
  8. Jozef Javurek: Skandar
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 14 300
  2. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 11 341
  3. Milan Removčík: Vlakom do Splitu. 6 179
  4. Martin Majzlan: Pamír, miesto kde som zanechal kus svojho srdca (+Video) 6 013
  5. Miroslav Lukáč: Viete že ruský trpaslík je najväčší na svete, ruské hodinky najrýchlejšie a Červená armáda nie je krvavočervená, ale ružová? 5 203
  6. Filip Kaľavský: Seniori bez obedov s dotáciou 4 986
  7. Tereza Krajčová: Grécke Atény 2/4 - Majestátny Acropolis, antická atmosféra v Agore a stopy Rimanov 4 462
  8. Oskar Kaman: Ako magistrát (ne)získal 1,6 milióna eur do rozpočtu 4 251
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu