Pondelok, 26. júl, 2021 | Meniny má Anna, HanaKrížovkyKrížovky

V Ružomberku začnú systematicky riešiť pohybové aktivity detí

Pohybová aktivita mnohých detí je žalostná. Záchranným kolesom môže byť celonárodný projekt, ktorý má do škôl zaviesť viac pohybu.

Pravidelný pohyb detí a mládeže prispeje k zdravšej populácii.Pravidelný pohyb detí a mládeže prispeje k zdravšej populácii. (Zdroj: ILUSTRAČNÉ (TASR))

RUŽOMBEROK. Mestské zastupiteľstvo schválilo zásady koncepcie dlhodobého rozvoja telesnej a športovej výchovy detí a mládeže. V praxi to znamená, že radnica v spolupráci s odborníkmi v oblasti telovýchovy a športu, zavedie do škôl viac telocviku.

Projekt sa dotkne detí od najútlejšieho veku v materských školách až po mládež vo veku 18 rokov.

„V meste Ružomberok by sme mohli byť prvými na Slovensku, ktorí zásadným spôsobom systematicky a celoplošne riešia pohybové aktivity detí. Je to zároveň krok k tomu, aby sme mali zdravšiu populáciu,“ ozrejmil ružomberský primátor Ján Pavlík.

Deti už nebehajú toľko, ako kedysi

Staršia generácia, hoci nemala toľko možností na šport, sa pohybovala viac. Deti sa už nehrajú medzi bytovkami so švihadlami, nešplhajú sa na preliezačkách, z ulíc postupne miznú aj loptové hry.

Súčasná generácia má podstatne horšiu kondíciu a koordinačné schopnosti, ako to bolo pred pár rokmi.

Ružomberskí športovci sa rozhodli s týmto nepriaznivým trendom bojovať a zostavili program rozvoja pohybovej aktivity s názvom Bubo. Deti by ho mali cvičiť v školách, školských kluboch ale napríklad aj na krúžkoch v centre voľného času s cvičebnými pomôckami, ktoré nie sú finančne náročné.

Projekt vymysleli v Ružomberku

Autormi unikátneho cvičebného konceptu pre deti sú Jozef Smolek, bývalý úspešný basketbalový manažér, Iveta Bieliková, známa basketbalová rozohrávačka a desaťbojár Rastislav Švický.

„Systém spočíva v tom, že pedagógom, teda učiteľom, učiteľkám, ale aj trénerom a trénerkám, poskytujeme metodiku. Deti musia svoj pohyb rozvíjať ako podmienený reflex, od začiatku sa správne učiť hýbať, teda koordinovať pohyby. Zlozvyky, ktoré by nadobudli žiadnym alebo zlým učením, sa potom už ťažko odstraňujú,“ povedal Smolek.

Koncepciu pre školy vypracujú v jeseni

Ružomberský poslanecký zbor myšlienku zavedenia programu medzi deti podporil. „Ak sa nám ho naozaj podarí naplniť, len v prípade materských škôl a prvého stupňa základných škôl dôjde k zlepšeniu pohybovej aktivity až 1500 detí v meste,“ vyjadril nadšenie poslanec Martin Motyka.

„Projekt neskončíme len tým, že schválime zásady. Už na jeseň z nich vypracujeme koncepciu. Počítame s tým, že najskôr by sme projekt použili v materských školách a zatiaľ v prvom ročníku základných škôl v rámci hodín telesnej výchovy,“ opísal primátor Ján Pavlík.

Cvičenie na chodbách a v triedach

Vďaka projektu budú mať škôlkari a školáci viac telocviku, cvičiť by mali podľa špecifikovaných inštrukcií. Napríklad škôlkari začnú deň približne dvadsaťpäťminútovou rozcvičkou, raz v týždni budú podľa programu Bubo cvičiť aj v rámci telocviku.

Žiaci prvého stupňa by mali cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa. Dva razy na telesnej výchove, raz na niektorej z voľných hodín a raz na krúžku alebo v školskom klube. Cvičiť budú nielen v telocvični, ale aj vonku alebo na chodbách.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu?
  3. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  4. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  5. Lenivý brunch s Muchom
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  8. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  9. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  1. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  2. Lenivý brunch s Muchom
  3. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  4. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  6. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  9. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  10. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 9 508
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 8 220
  3. Vedci skúmali slovenskú magnéziovú minerálku. Výsledok prekvapí. 5 996
  4. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 853
  5. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 277
  6. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 235
  7. Od Česka až po Jadran 3 726
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 063
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 653
  10. Pätnásť miest v Rakúsku na letné potulky 2 494
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Mince, ktorým narastie hodnota v priebehu pár rokov až na šestnásťnásobok sú dostupné už aj na Slovensku.


23. júl
Štart Filištin 2021.

V Jakubovanoch sa v uplynulú sobotu(24. 7.) konalo 3. kolo MTB série Cvyklo pohára 2021, pod názvom FILIŠTÍN, ktorý napísal už svoj 8. ročník pretekov horských bicyklov.


6 h
Ilustračné foto.

Jedného účastníka nehody previezli vrtuľníkom do nemocnice.


10 h
Mikulášan Tomáš Staš, v červenom, kope priamy kop.

V prvom zápase najvyššej futbalovej súťaži Fortuna lige si mikulášski futbalisti body nepripísali, keď podľahli bratislavskému Slovanu v samom závere stretnutia 4:1.


a 1 ďalší 25. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Vodnú plochu v kameňolome využívajú tisíce ľudí, napriek tomu, že je tam zákaz kúpania aj vstupu. Dnes sa tam utopil mladý muž.


24. júl

Vodnú plochu v kameňolome využívajú tisíce ľudí, napriek tomu, že je tam zákaz kúpania aj vstupu. Dnes sa tam utopil mladý muž.


24. júl

Záchranári upozorňujú, aby sa ľudia pred kúpaním vyhýbali alkoholu.


TASR 24. júl

Oheň zachvátil štyri zásobníky, v ktorých je uhlie, koks, drevná štiepka a ruda.


5 h

Už ste čítali?