Streda, 20. október, 2021 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Američanka Parkerová je aj naďalej Ružomberčanka

Slovenský vicemajster pod ženskými košmi MBK Ružomberok uplynulý utorok usporiadal tlačovú konferenciu, aby novinársku obec informoval o aktuálnej situácii v jeho kuchyni.

RUŽOMBEROK. Prítomní sa dozvedeli, že hráčsky káder je už nateraz skompletizovaný. Generálny manažér basketbalovej Ruže Stanislav Onuška prezradil, že dva dni pred tlačovkou sa podarilo dotiahnuť nový angažmán 191 cm vysokej americkej pivotky Nadie Parkerovej.

Táto legionárka už v uplynulej sezóne pôsobila v MBK a všetkých presvedčila o svojich kvalitách a prínose pre družstvo. Jej návrat si veľmi želal i nový kouč Ruže Juraj Suja. Päť cudziniek (dve Američanky Parkerová a Stefanie Murphyová, dve Švédky Josefin Vesterbergová a Martina Stalvantová a Slovinka Katarína Rističová), plus štyri slovenské ženské reprezentantky Zuzana Brezániová, Dominika Baburová, Veronika Černáková a Eva Kmeťová, dve mládežnícke - Lucia Hadačová a Veronika Remenárová spolu s juniorkou Adelou Kudličkovou tvoria súčasnú kostru Ruže. A s ňou, ako zdôraznil prezident Stanislav Bella, by v klube radi nadviazali na úspechy z uplynulej sezóny.

Musia sa adaptovať

„Chceme hrať finále domácej extraligy, v Stredoeurópskej lige sa dostať medzi štyri najlepšie kolektívy a vo FIBA Cupe je našou prvou métou postup zo základnej skupiny. Samozreje, radi by sme v tejto súťaži zopakovali predchádzajúci učinkovanie, keď nás zastavilo až semifinále,” zhrnul ambiciózne výkonnostné zámery Bella.

Celá príprava ružomberských basketbalistiek prebieha v domácich podmienkach. „Nebol dôvod niekam chodiť, všetko, čo potrebujeme, nám ponúka Ružomberok a jeho nádherné okolie,“ podotkol generálny manažér klubu Stanislav Onuška. „Cieľom prvého týždňa bolo, aby si dievčatá znovu adaptovali svoje telá na basketbalové pohyby,“ opisoval sedem- týždňový prípravný cyklus Suja.

„Zároveň sme začali robiť na sile, na všeobecnej kondícii, z ktorej postupne prechádzame do rýchlostne-vytrvalostnej zložky. V druhom týždni sme už zaradili aj kontaktné basketbalové prvky, hru jednej na jednu, dvoch proti dvom. Postupne sa takto dostaneme až k hre piatich proti piatich. V závere tretieho týždňa prídu na rad aj prvé zápasy. Potešilo ma, že dievčatá prišli vo veľmi slušnom stave a všetky sa s veľkou chuťou pustili do práce.“

Deti a mládež neplatia

Kormidelník Ruže má tiež jasné predstavy o hernom štýle družstva. „Hrať dobre v obrane a zároveň dávať čo najviac košov, to je túžba každého trénera. No nie je to také jednoduché. V príprave dôraz kladieme na kvalitnú a disciplinovanú obranu, s čo najmenším počtom chýb. Veľmi dôležitá je tiež prechodová fáza. Mojou ambíciou je tak ju zvládnuť, aby si družstvo dokázalo pomôcť rýchlymi ľahkými košmi. Takisto sa zameriame na plynulý prechod z rýchleho brejku do organizovaného útoku.“

Začal sa už predaj permanentiek na novú sezónu, cena jednej je 30 eur. Pri jej zakúpení do konca augusta stojí len 25 eur. Cena lístka na zápasy FIBA Cupu bola stanovená na 3 eurá, na Stredoeurópsku ligu 2 eurá a na slovenskú extraligu jedno euro. Deti a mládež do 15 rokov (tu veková hranica bola zvýšená) majú vstup na všetky stretnutia zdarma.

Rozpočet pre basketbalový rok 2013/2014 bol vykalkulovaný na 450-tisíc eur. Z mestského rozpočtu ide na basketbal 250-tisíc eur, z toho 50 tisíc eur na prevádzku. Klub stále veľmi intenzívne hľadá minimálne ešte jedného strategického partnera k mestu.

Sériu zápasových previerok Ruža odštartuje v závere tohto týždňa (30. a 31. augusta) dvoma zápasmi (so začiatkom o 17. hod.) so Spišskou Novou Vsou.

Ostrým vstupom do sezóny bude 28. septembra stretnutie Stredoeurópskej ligy v Miškolci.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. 4 hi-tech inovácie, ktoré zmenia Slovensko
  2. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  3. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  4. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  5. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  7. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  8. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov
  1. Stanovisko Asociácie moderných benefitov k TK RÚZ
  2. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  3. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  5. QSI International School of Bratislava
  6. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  7. Pestovateľské workshopy pre deti v Šamoríne
  8. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  9. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok
  10. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 22 576
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 13 723
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 156
  4. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 5 462
  5. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 4 748
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 788
  7. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 3 447
  8. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 257
  9. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 226
  10. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 3 192

Blogy SME

  1. Július Kovács: Ako ma Kaliňák a Počiatek chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie.
  2. Lucia Nicholsonová: Emme.
  3. Matej Hrabovský: Toxická pozitivita vs. vďačnosť – čo rozvíjaš ty?
  4. Anna Milanová: Kytice vo váze... 2021
  5. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Ústav verejnej politiky žne úrodu - októbrové novinky!
  6. Marek Šmid: Ak chceme pomôcť, žime v realite
  7. Stanislav Martinčko: Prečo chudoba v R. Sobote mávala prázdnymi čapicami ???
  8. Štefan Vidlár: Moja pekná spomienka
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 28 473
  2. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 7 943
  3. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 5 985
  4. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 880
  5. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 627
  6. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 4 530
  7. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 4 122
  8. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 726
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Covid semafor platný od 25. októbra.

Situácia sa na Liptove nezlepšila, ani nezhoršila. Pozitívni stále pribúdajú.


3 h
Michal Mačička a generálna tajomníčka služobného úradu ministerstva Zuzana Nouzovská.

Michal Mačička, jeden z najznámejších včelárov Liptova, si v pondelok prevzal zlatú medailu ministra pôdohospodárstva a rozvoja vidieka.


6 h

Dnes v MY Športujeme aj o tom, ako sa darilo mladíkom v kvalifikácii na futbalové ME.


9 h
Ústredná vojenská nemocnica v Ružomberku.

Dôvodom je zhoršujúca sa epidemiologická situácia. Nemocnica uzná niekoľko výnimiek zo zákazu návštev.


23 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Muža bez respirátora policajti najskôr vyviedli z budovy Klientskeho centra Okresného úradu v Prievidzi a následne ho za pomoci donucovacích prostriedkov spacifikovali. Zatiaľ čo verejnosť postup polície kritizuje, oni sa obhajujú a situáciu vysvetľujú.


6 h

Na trati Zvolen - Levice aktuálne vlaky nepremávajú.


a 1 ďalší 23 h

Odškodnenie vo výške 3 284 eur musí zaplatiť akciová spoločnosť SAD Prievidza žene, ktorá v decembri 2018 spadla na prievidzskej autobusovej stanici a zlomila si ruku.


SITA 19. okt

Od podelka sa bude najprísnejšími pravidlami riadiť až desať okresov v krajine.


(mb) a 1 ďalší 5 h

Blogy SME

  1. Július Kovács: Ako ma Kaliňák a Počiatek chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie.
  2. Lucia Nicholsonová: Emme.
  3. Matej Hrabovský: Toxická pozitivita vs. vďačnosť – čo rozvíjaš ty?
  4. Anna Milanová: Kytice vo váze... 2021
  5. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Ústav verejnej politiky žne úrodu - októbrové novinky!
  6. Marek Šmid: Ak chceme pomôcť, žime v realite
  7. Stanislav Martinčko: Prečo chudoba v R. Sobote mávala prázdnymi čapicami ???
  8. Štefan Vidlár: Moja pekná spomienka
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 28 473
  2. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 7 943
  3. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 5 985
  4. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 880
  5. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 627
  6. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 4 530
  7. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 4 122
  8. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 726
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu