Utorok, 29. november, 2022 | Meniny má Vratko

Ľudia s Parkinsonovou chorobou športujú a na súťažiach vyhrávajú

Pred piatimi rokmi sa prvýkrát zišli ľudia s Parkinsonovou chorobou v Liptovskom Mikuláši. Cieľom stretnutia bolo odovzdať si vlastné skúsenosti a praktické rady, ako žiť s chorobou a založiť klub.

Ľudmila Kokošková hovorí, že parkinsonici pohyb potrebujú každý deň.Ľudmila Kokošková hovorí, že parkinsonici pohyb potrebujú každý deň. (Zdroj: EVA PETRANOVÁ)

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. „Všetko vyprovokovala kniha Ľubomíra Šaláteka s názvom 101 doporučení, rád a názorov na každý deň pre parkinsonikov a tých druhých. Autor knihy bol predsedom Spoločnosti parkinsonikov Slovenskej republiky a kniha bola určená len členom, do distribúcie sa nedostala,“ začala rozprávať Ľudmila Kokošková, predsedníčka regionálneho klubu v Liptovskom Mikuláši, ktorý zastrešuje Spoločnosť Parkinson Slovensko.

Ľ. Šalátek pre svoju rozvinutú chorobu už veľmi nevyvíjal činnosť v spoločnosti, ktorej bol predsedom. Bolo potrebné činnosť obnoviť alebo založiť novú spoločnosť.

Preto sa Ľ. Kokošková cez internet skontaktovala so Zuzanou Michalkovou z Košíc. Tá prišla s kolegom Františkom Schererom 14. októbra pred piatimi rokmi do Liptovského Mikuláša na prvé neformálne stretnutie s ľuďmi, ktorým tiež zmenila život diagnóza Parkinsonovej choroby.

Založili Spoločnosť Parkinson Slovensko (SPS) a neskôr aj regionálne kluby v Košiciach a Liptovskom Mikuláši.

„Ľutujeme, že sa Ľubomír Šalátek nedožil našej prvej schôdzky. Zomrel deň pred našim stretnutím,“ spomenula regionálna predsedníčka.

Príznakom spočiatku nevenovala pozornosť

Ľ. Kokošková mala v tom čase chorobu diagnostikovanú približne dva roky.

„Najskôr som nevenovala pozornosť príznakom, až dcéra ma upozornila, že som akási spomalená a tichšie rozprávam. Hoci som často cítila večer napätie v nohách alebo, keď som niečo brala z poličky, mala som pocit, akoby mi tam ruka ostala. Pociťovala som veľkú únavu. Pripisovala som to veku a viac ako pol roka som svoj zdravotný stav neriešila,“ poznamenala.

Napokon šla k lekárovi a dozvedela sa diagnózu. „Deň, keď sa pacient dozvie túto diagnózu, radikálne zmení každému jeho život. Snaha skvalitniť ho sebe aj iným vyústila do aktivity organizovať stretnutia postihnutých, ponúkať pomoc, informácie a psychickú podporu, pookriatie medzi seberovnými vo fungujúcom klube."

Založili už osem regionálnych klubov

Oficiálne na ministerstve zaregistrovali občianske združenie Spoločnosť Parkinson Slovensko s celoštátnou pôsobnosťou so sídlom v Košiciach v marci 2009.

Za päť rokov existencie Spoločnosti Parkinson Slovensko (SPS) sa členom podarilo založiť osem regionálnych klubov, okrem Liptovského Mikuláša a Košíc aj vo Zvolene, Bánove, Bratislave, Leviciach, Nitre a Trnave.

Spoločnosť šrvťročne vydáva informačný bulletin a v každom čísle českého časopisu Parkinson má k dispozícii niekoľko strán so svojimi príspevkami. Členovia sa zúčastňujú na rôznych súťažiach, spolupracujú s farmaceutickými spoločnosťami, vystupujú na konferenciách a prijala ich už dvakrát aj manželka prezidenta Silvia Gašparovičová.

Zo súťaží pravidelne nosia medaily

Liptovskomikulášsky klub má tridsaťjeden členov z celej oblasti severného Slovenska a je najúspešnejším klubom na Slovensku takmer na všetkých podujatiach, ktoré organizuje alebo sa na nich zúčastňuje SPS.

Zo športových podujatí pravidelne nosia medaily. Minulý rok usporiadali celoslovenské letné športové hry. Podarilo sa ich zorganizovať aj vďaka podpore primátora Alexandra Slafkovského a riaditeľke Základnej školy na Nábreží A. Stodolu Dane Gajdošovej. Na hrách boli najlepším tímom s najvyšším počtom medailí.

Pravidelne súťažia na medzinárodnej športovej súťaži – parkinsoniáde, na ktorú chodia účastníci z Česka, Moravy, Poľska a Rakúska. So zástupcami zvolenského klubu sa zúčastňujú na rôznych športových súťažiach v Česku, na ktorých tiež bodujú.

Na 6. parkinsoniáde v Piešťanoch bolo družstvo SPS v medzinárodnej konkurencii druhé so ziskom 16 medailí, z toho mikulášsky klub získal osem.

Pohyb a vytrvalosť sú dôležité

„Pre parkinsonikov je pohyb veľmi dôležitý. Doma každý deň pravidelne cvičím vďaka vynikajúcej fyzioterapeutke, ku ktorej chodím každé dva - tri týždne,“ odpovedala Ľ. Kokošková na otázku, ako sa členom klubu podarilo povyhrávať množstvo medailí na športových súťažiach.

Zaujímalo nás, či má nejakú radu z osobnej skúsenosti na udržanie si zdravotného stavu a kondície v rámci možností v norme.

„Vytrvalosť. Chodievala som plávať a zažila som, že som si nevedela zladiť pohyb rúk a nôh, topila som sa. V takej situácii som vždy z bazéna odišla. Raz mi jedna neznáma pani povedala, nechoďte von, to prejde, dajte si vymasírovať chodidlá vodou na mieste, kde prúdi v bazéne voda. Poslúchla som ju a naozaj to fungovalo. Po chvíli som opäť mohla plávať. Odvtedy viem, že vytrvalosť sa oplatí,“ vysvetlila.

Pripomenula, že lieky pomáhajú čiastočne prekonávať stuhnutosť a spomalenie, ale spôsobujú aj mimovoľné neovládateľné pohyby a iné problémy.

„Preto je skutočne najlepšie čo najviac sa hýbať. Svojim kolegom z klubu som žartom v bulletine radila: nechajte sa povláčiť psom, zahrajte si stolný tenis aj so stenami, pustite si petangovú guľu na palec, zalomte si prst v bowlingovej guli, nahltajte sa vody v bazéne, rozbite si kolená na bicykli, ale stále vytrvalo a s úsmevom cvičte,“ poznamenala Ľ. Kokošková.

Psychická pohoda spomaľuje postup choroby

V klube sa zaujímajú o problémy členov, vstupujú do rokovaní s nemocnicami a zdravotnými poisťovňami. Poskytujú pomoc v situáciách, ktoré prináša život s diagnózou nevyliečiteľnej choroby.

„Prínosom pre spomalenie postupu choroby je aj psychická pohoda pacientov. Na našich stretnutiach vládne priateľská, veselá atmosféra, pookrejeme duševne, medzi seberovnými sa stratí pocit úzkosti. Veľa parkinsonikov trpí depresiami, je to súčasť priebehu choroby. Úzkostlivo sledujú reakcie okolia a snažia sa nepriznať hendikep."

Na stretnutiach v klube sa snažia odbúravať takéto zbytočné napätie. „Ktokoľvek môže prísť na naše stretnutia, ktoré mávame každý druhý mesiac druhý utorok v mesiaci. Najbližšia schôdzka bude 10. novembra,“ dodala predsedníčka regionálneho klubu.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
  2. Počúvaj hlas svojho srdca a študuj, čo ťa baví...
  3. Zažívali domáce násilie a nikdy nepracovali. Ako dlho trvá naučiť ich to?
  4. Fakulta s urýchľovačom či observatóriom? U nás možné
  5. Malý Cambridge: Aká je idea Trnavskej univerzity
  6. Vedeli ste, čo všetko kryje poistenie nehnuteľnosti?
  7. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
  8. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
  1. Prvotriedne služby, nikoho iného by sme už nebrali
  2. Posledné voľné byty z úrody Jabloní. Nenechajte si ich ujsť.
  3. Prejdite na zelený benzín, pomoc životnému prostrediu sa ráta!
  4. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  5. Získajte sériu retro keramických hrnčekov
  6. Aby ste si pri príprave vianočných dobrôt spievali od radosti
  7. Hľadá sa nástupca slávneho pekára
  8. Statute of limitations in consumer relations
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 27 847
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 8 592
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 880
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 4 716
  5. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 2 665
  6. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 362
  7. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 044
  8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 867

Blogy SME

  1. Tomáš Vodvářka: Podivuhodná noc - adventní povídka
  2. Jozef Sitko: Vydierač a rozvratník s podporou médií (2)
  3. Júlia Piraňa Mikolášiková: Vojna v bezpečnostných zložkách: Komu zovrelo v hrdle po domovke u pána X?
  4. Samuel Ivančák: Mlčanlivosť kvetov
  5. Irena Šimuneková: Šášov
  6. Marek Mačuha: O dorovnávaní platov
  7. Soňa Bulbeck: O kultúre i nekultúre v prvý adventný víkend...
  8. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 55 253
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 613
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 114
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 4 353
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 4 149
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 996
  7. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 3 891
  8. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 710
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Nový tréner Marek Fabuľa už pevne dohliada nad zimnou prípravou mikulášskeho Tatranu.

Fortunaligový Liptovský Mikuláš okamžite po ukončení jesennej neúspešnej časti sezóny angažoval nového trénera. A ten má v tom jasno. Nebojí sa veľkej výzvy, ktorou je zachrániť súťaž.


14 h
Novú štvrť chcú osadiť do svahu nad Demänovou.

Súkromný investor chystá výstavbu takmer 30 rodinných domov.


16 h

Hádanky, hry a hlavolamy pre všetky zvedavé deti od päť do sedem rokov sú súčasťou zošita s názvom Tešíme sa do školy, ktorý vychádza na 32 stranách.


19 h
Najlepším liptovským brankárom sa stal brankár lídra z Palúdzkej, Japonec Suguru Ieda.

Liptovský futbalový zväz zverejnil aj mená najlepších, trénerov a rozhodcov. Najlepším hráčom uplynulého roka 2022 sa stal Martin Labaška.


23 h

Blogy SME

  1. Tomáš Vodvářka: Podivuhodná noc - adventní povídka
  2. Jozef Sitko: Vydierač a rozvratník s podporou médií (2)
  3. Júlia Piraňa Mikolášiková: Vojna v bezpečnostných zložkách: Komu zovrelo v hrdle po domovke u pána X?
  4. Samuel Ivančák: Mlčanlivosť kvetov
  5. Irena Šimuneková: Šášov
  6. Marek Mačuha: O dorovnávaní platov
  7. Soňa Bulbeck: O kultúre i nekultúre v prvý adventný víkend...
  8. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 55 253
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 613
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 114
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 4 353
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 4 149
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 996
  7. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 3 891
  8. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 710
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu