Streda, 24. január, 2018 | Meniny má Timotej
Pridajte si svoje mesto

Kurzy rozšírili aktívnym seniorom obzor

Projekt aktívne starnutie seniorov v meste Liptovský Mikuláš vyhodnotili na záverečnej konferencii.

Autorky projektu.(Zdroj: BEATA CHRENKOVÁ)

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. Seniori aj svojou hojnou účasťou na konferencii vyjadrili vďaku za možnosť bezplatne sa vzdelávať.

„Liptovský Mikuláš je jedno z 28 miest na Slovensku, ktoré sa zapojilo do projektu vzdelávania seniorov a prvé, ktoré projekt aj implementovalo, " povedala projektová manažérka Anna Rašiová a dodala: „Prijali sme výzvu Európskej únie, ktorá vyhlásila možnosť zapojiť sa do týchto aktivít, vypracovali projekt a podali žiadosť o nenávratný finančný príspevok, ktorá bola schválená.“

Záujem prevýšil ponuku

Do prípravy projektu zapojili tých, ktorých sa týkal. Prvé stretnutie so zástupcami klubov seniorov a občianskymi združeniami na území mesta sa konalo v septembri 2012. Na ňom sa seniori vyjadrili, o aký druh vzdelávania by mali záujem. Nasledovali pohovory s odborníkmi v danej oblasti a výber lektorov pre jednotlivé kurzy.

„Boli sme zaskočení a milo prekvapení záujmom o kurzy. Prišlo 827 žiadostí, prijať sme mohli 430, ale nakoniec sa nám podarilo za tie isté peniaze navýšiť počet na 490. Keďže o niektoré kurzy bol veľký záujem, zvolili sme metódu žrebovania,“ povedala Rašiová.

Poďakovala svojmu tímu, pracovníčkam mestského úradu, vedeniu mesta, lektorom a predovšetkým seniorom, „že prišli do kurzov, vytvárali výbornú atmosféru, ktorá nabíjala aj nás.“

Garantom projektu bol autor a spoluautor viacerých akreditovaných vzdelávacích programov Pavel Kovács zo žilinskej agentúry Pinx. Bol aj lektorom na kurze osobnostného rozvoja, učil seniorov napríklad, ako predchádzať konfliktom či byť asertívny. Jeho neformálny a dynamický spôsob prednášok plný konkrétnych príkladov zo života sa seniorom páčil, jedna z nich mu na konci kurzu dokonca zložila ďakovnú báseň.

„Teší nás spokojnosť účastníkov a fakt, že ľudia chcú vo vzdelávaní pokračovať aj v budúcnosti. Obdivovali sme ich aktivitu a aj my sme sa od nich veľa naučili. Bolo to inšpirujúce a som rád, že som bol pri tom,“ povedal Kovács.

Kto sa učí, je stále mladý

Prihovorili sa aj niektorí lektori. Tomáš Bánovec stručne opísal, čo sa naučili seniori na počítačových kurzoch pre začiatočníkov aj pokročilých, lektorka ruského jazyka Jaroslava Veiszová priblížila, čo robili na kurzoch jej „študenti“.

Darina Hofereková so svojimi seniormi chodila na výlety do okolia a spoznávali región. Boli aj na exkurzii v Pribyline, vo Vlkolínci či na Čiernom Váhu. Aktívne vzdelávanie seniorov premenovala na aktívne mladnutie seniorov, „lebo človek, ktorý je stále ochotný sa učiť, zostáva navždy mladý.“ Dodala, že pre ňu to nebola práca, ale radosť, že mohla so seniormi chodiť na výlety, lebo „rozprávať sa so starším človekom je ako čítať z múdrej knihy.“

Bolo to užitočné

Po básni, ktorú zarecitovala Etela Trégerová, sa za absolventov kurzu prihovoril 85-ročný Ján Kováč, vedúci Klubu seniorov na Vajanského ulici. Navštevoval kurz ruského jazyka a orientácie v systéme verejnej správy.

„Neľutujem, ďakujem a som vďačný za to, čo som získal. Zopakoval som si ruštinu, rozšíril orientáciu v sociálnych zákonoch, sprehľadnil, kde čo hľadať. Manželka chodila do kurzu poznaj región, obdivovala znalosti lektorky o histórii mesta a cenila si, že sa dostala na miesta, kam by sa nikdy nedostala. Prekvapilo ma, keď mi hovorila o veciach, o ktorých som nemal ani tušenia. Bolo to užitočné, prospešné, motivovalo nás to a rozšírilo obzory. Chcel by som sa pokloniť človeku, ktorý s touto myšlienkou prišiel do Mikuláša a poďakovať všetkým. Bol to skvelý nápad.“

Chceli by pokračovať

V diskusii poďakovali viacerí absolventi kurzov a dúfajú, že v nich budú môcť pokračovať aj v budúcnosti. Vyjadrili to aj v dotazníkoch. Niektorí z tých, ktorí chodili napríklad na jogu, sa rozhodli pokračovať, aj keď už nie zadarmo.

„Veľmi mi to pomohlo, cítim sa oveľa lepšie po zdravotnej, fyzickej aj psychickej stránke. Je tam veľmi príjemné prostredie aj lektorka D. SaritaPoliaková. Je to balzam na telo aj dušu,“ povedala absolventka kurzu a ďalšia sa pridala: „V našom veku je veľmi dôležité trénovať si mozog a pamäť. Na kurze nám skvelí lektori ukázali pár cvikov a trikov a poradili, ako na Alzheimera. Výborné lektorky sme mali aj na angličtine, tešila som sa na každý kurz a je mi ľúto, že sa už skončili. Dúfam, že ešte budú. “

Kurzy sa konali väčšinou v liptovskomikuláškom Dome kultúry. Účastníci mali k dispozícii občerstvenie, dostali aj rôzne učebné pomôcky, angličtinárov napríklad potešil malý Ottov sprievodca na cesty. Na záver dostali všetci certifikáty o absolvovaní kurzu.


  1. Ako dobre poznáte Liptov? 2 063
  2. Pred ambulanciou čakajú pacienti od pol piatej ráno 297
  3. J. Laco: Mužstvu chcem pomôcť z akejkoľvek pozície 183
  4. Do doliny sa ťažké nákladiaky nedostanú 164
  5. Na novej známke je zjazdová lyžiarka Foto 123
  6. Kedy možno auto zaparkovať pred rodinným domom 118
  7. Vo Važci otvorili Otcovu stodolu na pomoc mužom 107
  8. V lavíne zahynul poľský skialpinista 104
  9. MAS bude zárukou dobrej spolupráce medzi obcami 86
  10. Radostný počin dvoch bratov sa zrodil takmer bezodpadovo 72

Najčítanejšie správy

Mikuláš

Ako dobre poznáte Liptov?

Otestujte svoje vedomosti o Liptove. Pripravili sme pre vás prvý zo štvorice testov. Odpovedzte na zaujímavé otázky z histórie, geografie, športu, ale aj rekordoch a spoznajte liptovské naj.

Pred ambulanciou čakajú pacienti od pol piatej ráno

Pred zdravotníckou budovou na Jilemnického ulici vedľa starej polikliniky postáva hlúčik ľudí. Čakajú na otvorenie budovy, aby sa mohli zapísať na vyšetrenie.

J. Laco: Mužstvu chcem pomôcť z akejkoľvek pozície

Rodák z Bodíc by mal byť jednotkou v slovenskej bráne.

Do doliny sa ťažké nákladiaky nedostanú

Stav jedného z mostov v Ľupčianskej doline je veľmi zlý, správca z neho preto vylúčil nákladné autá nad 18 ton.

Na novej známke je zjazdová lyžiarka

Slovenská pošta vydala limitovanú edíciu poštovej známky pri príležitosti 23. zimných olympijských hier v juhokórejskom Pjongčangu. Zobrazuje motív športovkyne, zjazdovej lyžiarky.

Blízke regióny

Ťažká cisterna zlomila most. Pozrite, ako zareagovala obec

Jasenovčania vyriešili havarijnú situáciu rýchlo. Nový most postavili za dva dni.

Prezident Andrej Kiska: Panelovka je hanba

Prezident republiky navštívil Turčianske Teplice. Po rokovaní s primátorom Igorom Husom sa stretol aj so študentami Spojenej školy - Gymnázia Mikuláša Galandu.

Varovanie SHMÚ: Pre emisie z vykurovania oddnes v Martine dýchame viac smogu

​​​​​​​Precitlivenosť na zhoršené ovzdušie sa od dnešného dňa môže v Marine a okolí prejaviť najmä u starých ľudí, alergikov, astmatikov či malých detí a tehotných žien. Varovanie na zvýšené množstvo smogu platí do odvolania. Dôvodom sú emisie z vykurovania.

Martinský profesor patológie získal Krištáľové krídlo

​​​​​​​Špeciálnu diagnostickú metódu zaviedli v martinských laboratóriách ako prví, aby vyšetrili génové mutácie krvi onkologických pacientov. Za tento mimoriadny počin dostal prednosta Ústavu patologickej anatómie významné ocenenie.

Veľkolepý športový areál v Žiline má reálnejšie kontúry. Architekti ukázali svoje predstavy

Samospráva mesta Žilina už onedlho určí, ktorú z víťazných štúdii, ktoré vyšli z architektonickej súťaže, posunie na ďalšie rozpracovanie.

Všetky správy

Trebišov, mesto syfilisu. Už osem rokov sa mu nedarí nad chorobou zvíťaziť

Syfilis šíria nezriedka detské prostitútky, ktoré majú len osem rokov. Za sexuálne služby si pýtajú iba päť eur.

Urazili ste môjho priateľa, pán premiér

Viem, nemenovali ste ho. Ale označili ste ho jeho náboženským vyznaním. A to je nesmierne citlivá vec.

Valach: So stratou manželky sa nevyrovnáte. Treba sa s tým naučiť žiť

Hokej je jediné, čo viem. Musím ním uživiť svoje deti, tvrdí slovenský hokejista.

Vlhová spravila chybu, v obrovskom slalome o pódium nebojovala

Víťazkou obrovského slalomu sa stala Nemka Viktoria Rebensburgová.

Fico, Kaliňák či Danko to nie sú. Kto sú najmajetnejší politici na Slovensku

Aktivisti skontrolovali majetok verejných funkcionárov na základe verejných dát katastra nehnuteľností.