Kurzy rozšírili aktívnym seniorom obzor

Projekt aktívne starnutie seniorov v meste Liptovský Mikuláš vyhodnotili na záverečnej konferencii.

Autorky projektu.Autorky projektu. (Zdroj: BEATA CHRENKOVÁ)

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. Seniori aj svojou hojnou účasťou na konferencii vyjadrili vďaku za možnosť bezplatne sa vzdelávať.

„Liptovský Mikuláš je jedno z 28 miest na Slovensku, ktoré sa zapojilo do projektu vzdelávania seniorov a prvé, ktoré projekt aj implementovalo, " povedala projektová manažérka Anna Rašiová a dodala: „Prijali sme výzvu Európskej únie, ktorá vyhlásila možnosť zapojiť sa do týchto aktivít, vypracovali projekt a podali žiadosť o nenávratný finančný príspevok, ktorá bola schválená.“

SkryťVypnúť reklamu

Záujem prevýšil ponuku

Do prípravy projektu zapojili tých, ktorých sa týkal. Prvé stretnutie so zástupcami klubov seniorov a občianskymi združeniami na území mesta sa konalo v septembri 2012. Na ňom sa seniori vyjadrili, o aký druh vzdelávania by mali záujem. Nasledovali pohovory s odborníkmi v danej oblasti a výber lektorov pre jednotlivé kurzy.

„Boli sme zaskočení a milo prekvapení záujmom o kurzy. Prišlo 827 žiadostí, prijať sme mohli 430, ale nakoniec sa nám podarilo za tie isté peniaze navýšiť počet na 490. Keďže o niektoré kurzy bol veľký záujem, zvolili sme metódu žrebovania,“ povedala Rašiová.

Poďakovala svojmu tímu, pracovníčkam mestského úradu, vedeniu mesta, lektorom a predovšetkým seniorom, „že prišli do kurzov, vytvárali výbornú atmosféru, ktorá nabíjala aj nás.“

SkryťVypnúť reklamu

Garantom projektu bol autor a spoluautor viacerých akreditovaných vzdelávacích programov Pavel Kovács zo žilinskej agentúry Pinx. Bol aj lektorom na kurze osobnostného rozvoja, učil seniorov napríklad, ako predchádzať konfliktom či byť asertívny. Jeho neformálny a dynamický spôsob prednášok plný konkrétnych príkladov zo života sa seniorom páčil, jedna z nich mu na konci kurzu dokonca zložila ďakovnú báseň.

„Teší nás spokojnosť účastníkov a fakt, že ľudia chcú vo vzdelávaní pokračovať aj v budúcnosti. Obdivovali sme ich aktivitu a aj my sme sa od nich veľa naučili. Bolo to inšpirujúce a som rád, že som bol pri tom,“ povedal Kovács.

Kto sa učí, je stále mladý

Prihovorili sa aj niektorí lektori. Tomáš Bánovec stručne opísal, čo sa naučili seniori na počítačových kurzoch pre začiatočníkov aj pokročilých, lektorka ruského jazyka Jaroslava Veiszová priblížila, čo robili na kurzoch jej „študenti“.

SkryťVypnúť reklamu

Darina Hofereková so svojimi seniormi chodila na výlety do okolia a spoznávali región. Boli aj na exkurzii v Pribyline, vo Vlkolínci či na Čiernom Váhu. Aktívne vzdelávanie seniorov premenovala na aktívne mladnutie seniorov, „lebo človek, ktorý je stále ochotný sa učiť, zostáva navždy mladý.“ Dodala, že pre ňu to nebola práca, ale radosť, že mohla so seniormi chodiť na výlety, lebo „rozprávať sa so starším človekom je ako čítať z múdrej knihy.“

Bolo to užitočné

Po básni, ktorú zarecitovala Etela Trégerová, sa za absolventov kurzu prihovoril 85-ročný Ján Kováč, vedúci Klubu seniorov na Vajanského ulici. Navštevoval kurz ruského jazyka a orientácie v systéme verejnej správy.

„Neľutujem, ďakujem a som vďačný za to, čo som získal. Zopakoval som si ruštinu, rozšíril orientáciu v sociálnych zákonoch, sprehľadnil, kde čo hľadať. Manželka chodila do kurzu poznaj región, obdivovala znalosti lektorky o histórii mesta a cenila si, že sa dostala na miesta, kam by sa nikdy nedostala. Prekvapilo ma, keď mi hovorila o veciach, o ktorých som nemal ani tušenia. Bolo to užitočné, prospešné, motivovalo nás to a rozšírilo obzory. Chcel by som sa pokloniť človeku, ktorý s touto myšlienkou prišiel do Mikuláša a poďakovať všetkým. Bol to skvelý nápad.“

Chceli by pokračovať

V diskusii poďakovali viacerí absolventi kurzov a dúfajú, že v nich budú môcť pokračovať aj v budúcnosti. Vyjadrili to aj v dotazníkoch. Niektorí z tých, ktorí chodili napríklad na jogu, sa rozhodli pokračovať, aj keď už nie zadarmo.

„Veľmi mi to pomohlo, cítim sa oveľa lepšie po zdravotnej, fyzickej aj psychickej stránke. Je tam veľmi príjemné prostredie aj lektorka D. SaritaPoliaková. Je to balzam na telo aj dušu,“ povedala absolventka kurzu a ďalšia sa pridala: „V našom veku je veľmi dôležité trénovať si mozog a pamäť. Na kurze nám skvelí lektori ukázali pár cvikov a trikov a poradili, ako na Alzheimera. Výborné lektorky sme mali aj na angličtine, tešila som sa na každý kurz a je mi ľúto, že sa už skončili. Dúfam, že ešte budú. “

Kurzy sa konali väčšinou v liptovskomikuláškom Dome kultúry. Účastníci mali k dispozícii občerstvenie, dostali aj rôzne učebné pomôcky, angličtinárov napríklad potešil malý Ottov sprievodca na cesty. Na záver dostali všetci certifikáty o absolvovaní kurzu.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Liptov

Komerčné články

  1. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  2. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  3. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  4. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  5. V podzemí sa skrýva poklad nezmenený už 182 rokov
  6. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  7. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  2. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  3. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  4. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  5. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  6. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  7. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  8. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 17 368
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 9 139
  3. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 228
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 562
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 3 146
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 265
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 128
  8. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni 1 778
  1. Ivan Čáni: Som inteligentná, krásna a úspešná dáma. A aj slobodná matka.
  2. Anton Kaiser: Výstava obrazov Dominika Malého
  3. Roland Vizner: Zľava 20%! Je tento pokles akciových trhov príležitosťou na nákup?
  4. Štefan Šturdzík: 350
  5. Zuza Fialová: Raz táto vláda odíde. Pripravme sa na to, že bude treba tvoriť, nanovo hľadať riešenia, opravovať krajinu aj vzťahy.
  6. Tomáš Mikloško: Svet spojený, no rozdelený
  7. Eva Chmelíková: Cítiť depresiu či úzkosť je ľudské.
  8. Ivan Mlynár: Ombudsman Robert Dobrovodský sa vydal do boja proti policajnému násiliu, lenže zacielil mimo terč.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 364
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 78 710
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 59 227
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 170
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 449
  6. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 670
  7. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola. 7 613
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 7 592
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Dielo Reflexe na Signál festivale v Prahe

Prvý ročník Light Art Festivalu premení mesto na veľkú svetelnú galériu.


V Hrboltovej bola poriadna zima.

Nepriaznivé počasie prerušilo väčšinu zápasov v regióne.


a 1 ďalší
Liptáci sa po remíze s Petržalkou prepadli na tretie miesto.

Dobehnúť prvý Tatran Prešov je pre Liptákov takmer nemožné, chcú bojovať aspoň o druhé miesto.


Rekonštrukcia bojov o Háj Nicovô pri príležitosti 80. výročia oslobodenia Liptovského Mikuláša.

Ukážku bojov si pozreli tisícky ľudí.


  1. Ivan Čáni: Som inteligentná, krásna a úspešná dáma. A aj slobodná matka.
  2. Anton Kaiser: Výstava obrazov Dominika Malého
  3. Roland Vizner: Zľava 20%! Je tento pokles akciových trhov príležitosťou na nákup?
  4. Štefan Šturdzík: 350
  5. Zuza Fialová: Raz táto vláda odíde. Pripravme sa na to, že bude treba tvoriť, nanovo hľadať riešenia, opravovať krajinu aj vzťahy.
  6. Tomáš Mikloško: Svet spojený, no rozdelený
  7. Eva Chmelíková: Cítiť depresiu či úzkosť je ľudské.
  8. Ivan Mlynár: Ombudsman Robert Dobrovodský sa vydal do boja proti policajnému násiliu, lenže zacielil mimo terč.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 364
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 78 710
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 59 227
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 170
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 449
  6. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 670
  7. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola. 7 613
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 7 592
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu