Pondelok, 27. september, 2021 | Meniny má CypriánKrížovkyKrížovky

Mandaly maľované na hodváb prekvapili pestrosťou

Maľovanie ako jedna z antistresových techník momentálne zažíva znovuzrodenie. Maľovanie mandál, po slovensky čarokruhov, sa stáva tiež možnosťou na oddych a návrat do svojho stredu.

Čarokruhy maľované na hodvábe boli aktivitou, ktorá zaujala naplno v Liptovskom Mikuláši nielen ženy z Liptova.Čarokruhy maľované na hodvábe boli aktivitou, ktorá zaujala naplno v Liptovskom Mikuláši nielen ženy z Liptova. (Zdroj: DAGMARA SARITA POLIAKOVÁ)

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. Liptovská galéria P. M. Bohúňa žila v sobotu 13. februára nielen tradičnými výstavami obrazov, ale i maľovaním mandál na hodváb. Nebolo to však maľovanie ako maľovanie. Podľa slov Ivany Gemzickej, jednej z lektoriek a organizátorky stretnutia, išlo vraj o vyšší level maľovania. Kým totiž ženy vzali do rúk kontúrovacie či zažehlovacie farby, najprv sa zahĺbili do krátkej meditácii s navodením na cestu do vlastného srdca a do nasledujúceho výtvarného prejavu.

Samozrejme, absolvovali aj krátku prednášku o mandalách či o energetických centrách vlastného tela s tým, že najviac priestoru venovali oblasti srdca a prežívaniu radosti v ňom. Výsledná mandala sa tak stala vysielačom toho, čo do nej počas tvorby vložili. Doma ju možno ako vlastnoručne namaľovaný pestrý obraz s osobným príbehom buď vyvesiť na stenu alebo do okna tak, aby slnečné lúče cez ňu prehriali priestor radosťou.

Dve stretnutia maľovania mandál na hodváb neboli jedinými tvorivými dielňami pre dospelých v galérii. Ďalšie nasledujú. Zaujímavou technikou bude napríklad Radostné relaxovanie s Powertexom so záverečnou Slávnosťou modelovania harmonizujúcej mandaly. Powertex je tužidlo na prírodné materiály, ideálne na recyklovanie. „Základom pre obraz môže byť stará rodinná fotografia a niekoľko osobných drobností, ktoré je nám ľúto vyhodiť," povedala I. Gemzická. „Pod rukami môže vzniknúť dielo, aké bežne nemaľujeme."

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  2. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  3. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  4. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  5. Od legendárneho trhoviska po hanbu Bratislavy. Ako sa menilo Trnavské mýto?
  6. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  7. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  8. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  9. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  10. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  1. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  2. Orange pokračuje v systematickej podpore digitálneho vzdelávania
  3. Zahlasujte za ďalší klimatický projekt s podporou dm
  4. Vydajte sa po stopách kvalitnej kávy
  5. Orange má najkvalitnejšiu mobilnú sieť na Slovensku i v Európe
  6. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  7. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  8. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  9. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  10. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 7 064
  2. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 257
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 5 842
  4. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 919
  5. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 910
  6. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 138
  7. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 440
  8. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále 3 406
  9. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 332
  10. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 2 706

Blogy SME

  1. Rudolf Pado: V NAPANTe stovky ton odpadu, ktorý údajne nie je odpadom
  2. Anna Milanová: Variácie na zátišie s kyticou... 2021
  3. Milan Tkáč: 5 znakov toho, že rastiete
  4. Martin Pilnik: Covid-19 je po vakcíne kašlíček a soplíček
  5. Soňa Bulbeck: Committee for the Promotion of Virtue and the Prevention of Vice…
  6. Miroslav Sabol: Koniec mobingu a ekonomického šikanovania. Nie sme občania 2 triedy.
  7. Štefan Vidlár: "Dva roky prázdnin"
  8. Anton Sládek: Dunaj VII. Od PKO k Mostu SNP
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 921
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 11 672
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 7 953
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 394
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 631
  6. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 923
  7. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 4 548
  8. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 4 292
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  5. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

V dnešnej časti sa dozviete aj novinky z klubu FC Nitra, ktorý padá rýchlo ku dnu. Čaká populárny klub znovuzrodenie?


7 h
Liptovské múzeum má vo svojich zbierkach dva popravné meče. Historik Miroslav Nemec ukazuje meč , ktorý bol pôvodne v zbierkach rodiny Rakovských z Liptovskej Štiavnice. 

Trestali ich pravdepodobne tam, kde dnes ľudia čakajú na autobus.


26. sep
Vlastimil Lúčan hovorí, že Historickú banskú cestu postavili pre slávu generácií baníkov.

Dúbravské bane čakali na Historickú banskú cestu tridsať rokov.


25. sep

Mikulášski hokejisti klubu MHk 32 Liptovský Mikuláš vstúpili do nového ročníka Tipos extraligy prehrou. V piatkovom (24. sep.) zápase 1. kola podľahli na svojom ľade hokejistom Popradu 4:2. Vicemajster viedol v 45. minúte už 4:0, domácim sa podarilo v závere už len znížiť zásluhou Sameliho Venteläho a Petra Obdržálka.


a 1 ďalší 24. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obeť mala len 27 rokov.


25. sep

O kom je reč v zákulisí?


17 h

Vodič motocykla neprežil náraz do dopravnej značky. Osobné auto, v ktorom boli aj dve deti, sa zrazilo s domiešavačom.


25. sep

Na radnici potvrdili, že záujem developerov evidujú, ale regulujú ho. K anonymu sa zatiaľ nevyjadrujú, podali trestné oznámenie.


26. sep

Blogy SME

  1. Rudolf Pado: V NAPANTe stovky ton odpadu, ktorý údajne nie je odpadom
  2. Anna Milanová: Variácie na zátišie s kyticou... 2021
  3. Milan Tkáč: 5 znakov toho, že rastiete
  4. Martin Pilnik: Covid-19 je po vakcíne kašlíček a soplíček
  5. Soňa Bulbeck: Committee for the Promotion of Virtue and the Prevention of Vice…
  6. Miroslav Sabol: Koniec mobingu a ekonomického šikanovania. Nie sme občania 2 triedy.
  7. Štefan Vidlár: "Dva roky prázdnin"
  8. Anton Sládek: Dunaj VII. Od PKO k Mostu SNP
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 921
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 11 672
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 7 953
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 394
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 631
  6. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 923
  7. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 4 548
  8. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 4 292
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  5. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu