Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Mandaly maľované na hodváb prekvapili pestrosťou

Maľovanie ako jedna z antistresových techník momentálne zažíva znovuzrodenie. Maľovanie mandál, po slovensky čarokruhov, sa stáva tiež možnosťou na oddych a návrat do svojho stredu.

Čarokruhy maľované na hodvábe boli aktivitou, ktorá zaujala naplno v Liptovskom Mikuláši nielen ženy z Liptova.Čarokruhy maľované na hodvábe boli aktivitou, ktorá zaujala naplno v Liptovskom Mikuláši nielen ženy z Liptova. (Zdroj: DAGMARA SARITA POLIAKOVÁ)

LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ. Liptovská galéria P. M. Bohúňa žila v sobotu 13. februára nielen tradičnými výstavami obrazov, ale i maľovaním mandál na hodváb. Nebolo to však maľovanie ako maľovanie. Podľa slov Ivany Gemzickej, jednej z lektoriek a organizátorky stretnutia, išlo vraj o vyšší level maľovania. Kým totiž ženy vzali do rúk kontúrovacie či zažehlovacie farby, najprv sa zahĺbili do krátkej meditácii s navodením na cestu do vlastného srdca a do nasledujúceho výtvarného prejavu.

Samozrejme, absolvovali aj krátku prednášku o mandalách či o energetických centrách vlastného tela s tým, že najviac priestoru venovali oblasti srdca a prežívaniu radosti v ňom. Výsledná mandala sa tak stala vysielačom toho, čo do nej počas tvorby vložili. Doma ju možno ako vlastnoručne namaľovaný pestrý obraz s osobným príbehom buď vyvesiť na stenu alebo do okna tak, aby slnečné lúče cez ňu prehriali priestor radosťou.

Dve stretnutia maľovania mandál na hodváb neboli jedinými tvorivými dielňami pre dospelých v galérii. Ďalšie nasledujú. Zaujímavou technikou bude napríklad Radostné relaxovanie s Powertexom so záverečnou Slávnosťou modelovania harmonizujúcej mandaly. Powertex je tužidlo na prírodné materiály, ideálne na recyklovanie. „Základom pre obraz môže byť stará rodinná fotografia a niekoľko osobných drobností, ktoré je nám ľúto vyhodiť," povedala I. Gemzická. „Pod rukami môže vzniknúť dielo, aké bežne nemaľujeme."

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  2. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  3. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  4. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  5. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  8. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  9. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 19 924
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 071
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 282
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 497
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 681
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 172
  7. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 11 082
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 829
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 169
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 967
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

Lekár z martinského infekčného: Koronavírus je zákerný, ubližuje slabším

S Martinom Babušíkom, lekárom Infekčnej kliniky a cestovnej medicíny Univerzitnej nemocnice Martin, sme sa rozprávali o chorobe, ktorá hýbe celým Slovenskom. Koronavírus podľa neho mnohí ustoja aj bez príznakov, no pre nemálo ľudí má aj fatálne následky. A na tých musíme myslieť.

 Martin Babušík, vedúci lekár na jednotke intenzívnej starostlivosti 
Kliniky infektológie a cestovnej medicíny v Univerzitnej nemocnici Martin.

Energetici do ochrany vtáctva v Liptovskej Teplej investovali 30-tisíc eur

Na úseku dlhom 1,3 kilometra ošetrili 14 stĺpov a splnili tak požiadavku štátnych ochranárov.

Minister obrany vyzýva ľudí, aby pre testy na Oravu necestovali

Záujem o testovanie na Orave majú aj Liptáci. Ide o blízke regióny, ktoré majú veľkú spoločnú hranicu.

Ilustračná fotografia.

Zemiaky vyrástli kvalitné, už sú aj pod strechou

S množstvom aj kvalitou zemiakov sú v tomto roku spokojní.

Triedenie zemiakov v Smrečanoch.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus na Orave: V sobotu zachytili 1600 pozitívnych prípadov (minúta po minúte)

Na Orave bol o celoplošné testovanie na Covid-19 opäť záujem.

Nemocnica v Nitre má 104 infikovaných zamestnancov

Reprofilizovaných je už 92 lôžok. Na Zobor zatiaľ preložili trinásť ľudí, ktorí potrebujú doliečenie.

Padol ďalší rekord. V Trenčianskom kraji odhalili takmer 400 prípadov nákazy

Ide o pozitívnych ľudí identifikovaných klasickou cestou pomocou PCR testov.

Už ste čítali?