Sobota, 16. október, 2021 | Meniny má VladimíraKrížovkyKrížovky

Pri škole vyrástlo špeciálne ihrisko

Klasické sídliskové preliezačky dnes zažívajú renesanciu. Cvičenie pod holým nebom s využitím vlastnej sily a gravitácie sa opäť vracia do módy.

Vstup pre verejnosť bude od rána do deviatej večer.Vstup pre verejnosť bude od rána do deviatej večer. (Zdroj: MARIÁN ŽIŠKA)

LIPTOVSKÝ HRÁDOK. Pod holým nebom môžu na špeciálnom náradí cvičiť Mikulášania na Podbrezinách a Nábreží, Ružomberčania majú svoje workoutové ihrisko okolo Hrabovskej priehrady a na sídlisku Roveň.

Ihrisko a štýl cvičenia s vlastnou váhou našlo využitie aj v Liptovskej Teplej.

Na pomerne štedrom priestore vzniká ďalšie ihrisko, nachádza sa v školskom areáli základnej školy s materskou školou Na Hradnej ulici v Liptovskom Hrádku.

Žiaci ho dostanú ako darček ku koncu školského roka a športuchtiví žiaci sa tak do školy budú vracať aj cez leto.

Využije ho druhý stupeň

„Našou tohtoročnou prioritou bolo vybavenie prázdneho školského areálu. Rozčlenili sme ho na dve časti, zábavnú a športovú.

Pri hľadaní možného dodávateľa sme objavili projekt Rozhýb svoje mesto. Napadlo nám, že workoutovú časť urobíme väčšiu a prístupnú aj verejnosti,“ opísal zrod myšlienky riaditeľ školy Marián Žiška.

Workoutové ihrisko bude slúžiť školákom od piateho do deviateho ročníka, využívať ho budú v rámci telesnej výchovy.

Aj pre verejnosť

„Všetky cviky sú zamerané na cvičenie s váhou vlastného tela. Je ich obrovské množstvo a aj na informačnej tabuli v samotnom našom areáli je popísaných približne tridsať rôznych cvikov,“ spresnil riaditeľ.

O cvičenie pod holým nebom má záujem už aj hrádocká verejnosť. Nemusia sa obávať, ihrisko prístupní škola každému.

„Podarilo sa nám zrealizovať variant otvorený pre verejnosť. Prevádzková doba bude denne od šiestej ráno do deviatej večer. Cvičenie bude na vlastné riziko,“ doplnil riaditeľ.

Jamy kopali dobrovoľníci

Otvorenie naplánovali vo veľkom štýle. Cvičebné pomôcky pokrstia skúsení chlapci, predvedú aj pokročilejšie techniky.

„Dúfame, že budú motiváciou pre začiatočníkov alebo menej zdatných workoutistov. Pri otvorení sa uskutočnia aj krátke workshopy na oboznámenie sa so základnými technikami,“ opísal riaditeľ.

Výstavba ihriska a osadenie pomôcok stálo 11-tisíc eur.

Pri otvorení sa uskutočnia aj krátke workshopy na oboznámenie sa so základnými technikami.

Škola ho platila z vlastných zdrojov, pomohli aj sponzori, prispelo aj mesto Liptovský Hrádok a Komunitná nadácia Liptov.

S kopaním jám na betónvé pätky pomáhali dobrovoľníci z radov Hrádočanov.

„Samozrejme, učitelia a žiaci školy boli veľkou pomocou. Chcem sa veľmi pekne poďakovať všetkým, ktorí akýmkoľvek spôsobom pomohli vzniku a dokončeniu workoutového ihriska.

Srdečne pozývam všetkých, ktorí majú chuť hýbať sa, aby si prišli zacvičiť,“ uzavrel riaditeľ Žiška.

Najčítanejšie na My Liptov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  4. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  5. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  6. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  7. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  8. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  10. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  5. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  8. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  9. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  10. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 14 972
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 555
  3. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 110
  4. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 5 759
  5. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 5 179
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 4 215
  7. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 148
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 723
  9. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 121
  10. Chceš sa podieľať na tvorbe novín? Pridaj sa k nám 2 870

Blogy SME

  1. Roman Kebísek: Básnik Šulek (nar. 1822) Koléniovej: Tvoríš mi úžasný svet a vnášaš pokoj
  2. Jozef Drahovský: Vyhadzovanie smeroviek do priekopy
  3. Anton Sládek: Dunaj XII. Pohľady z hradného vrchu.
  4. Štefan Vidlár: Nebojte sa, dobre bude!
  5. Štefan Vidlár: "Chudobný" zbohatlík
  6. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  7. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  8. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 836
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 9 093
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 978
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 170
  5. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 5 364
  6. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 4 493
  7. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 771
  8. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 3 581
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Liptov - aktuálne správy

MFK Tatran Lipt. Mikuláš- AS Trenčín

Na programe bolo 11. kolo najvyššej futbalovej súťaže v ktorom sa stretli domáci futbalisti MFK Tatran Liptovský Mikuláš a AS Trenčín.


a 1 ďalší 11 h

Vtedajšieho predsedu Okresnej organizácie strany Kotleba – Ľudová strana Naše Slovensko v Ružomberku Michala Buchtu zadržali ešte v máji 2018 pri operácii NAKA namierenej proti extrémistom.


SITA 15. okt
  Najúspešnejší mikulášski vodáci. Zľava: tréner Peter Mráz, Lukáš Hnilica, Ivana Chlebová, Richard Rumanský, Samuel Krajčí, Zara Záhorská a  prezident SZKDV Ivan Cibák.

V tesnom závere tohtoročnej vodnoslalomárskej sezóny sa mladí vodáci z Kanoe Tatra klubu Liptovský Mikuláš zúčastnili v poľskom Krakove medzinárodných pretekov, kde zbierali skúsenosti a brali aj cenné kovy.


15. okt

Okres Ružomberok je druhým najlepšie zaočkovaným okresom v kraji.


15. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

V okresoch Trnava, Hlohovec a Piešťany zaevidovali až 80 percentný nárast počtu prípadov.


15. okt

Náhoda zariadila, že práve v čase výročia našli diela umelca, ktoré boli roky nepoznané.


14. okt

Postupne pribúdajú aj covidoví pacienti.


14. okt

Blogy SME

  1. Roman Kebísek: Básnik Šulek (nar. 1822) Koléniovej: Tvoríš mi úžasný svet a vnášaš pokoj
  2. Jozef Drahovský: Vyhadzovanie smeroviek do priekopy
  3. Anton Sládek: Dunaj XII. Pohľady z hradného vrchu.
  4. Štefan Vidlár: Nebojte sa, dobre bude!
  5. Štefan Vidlár: "Chudobný" zbohatlík
  6. Anton Kovalčík: Ako sa (ne)bojuje za sociálnu spravodlivosť.
  7. Eva Gallova: Nevšimli sme si, že bol Deň starých rodičov
  8. Eduard Gemza: Človek je bytosť bio-psycho-sociálna a aj tvor spoločenský
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 17 836
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 9 093
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 978
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 170
  5. Karol Labaš: S čím sa Richard Raši verejne nechváli 5 364
  6. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 4 493
  7. Peter Chudý: Pribudnú ďalšie „biele kone“ v policajnej uniforme, prečo vyšetrovateľka Santusová neabsolvovala detektor lži, aké sú dôvody jej konca na inšpekcii? 3 771
  8. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 3 581
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu