Bylinky na lúke v Liptovskom Jáne

Žihľava je výborná na čistenie krvi. Ale opatrne s ňou, lebo krv aj riedi. Užívať by sa mala najviac mesiac, potom treba prestávku. Ak by ste si chceli dopriať žihľavový kúpeľ, ponorte sa iba po srdce. Žihľava podporuje rast vlasov rovnako ako lopúch. Nestratí sa ani v kuchyni. Zbierať sa dá celý rok, treba ale dbať na to, aby bola z čistého miesta. Zbierajú sa iba mladučké lístky, nie tmavozelené alebo s kvetmi.