Nájsť lopúch nie je zložité, spoznáme ho podľa bodliakov, ktorými sa s radosťou obhadzujú generácie deti. Mladé listy môžeme použiť surové do šalátov. Obklad z listu pomáha pri zápaloch kĺbov. Robí sa tak, že sa pripraví kaša alebo sa prejde tĺčikom či valčekom, aby žilky pustili šťavu. Takto pomliaždený list potom treba prikladať na postihnuté miesto na noc.
Zdroj: Ľubica Stančíková